Для загара на солнце: Лучшие средства для загара на солнце

Лучшие средства для загара на солнце

В этой статье мы представим рейтинг самых лучших средств для загара на солнце для тех, кто считает, что равномерно загорелая кожа — идеальное доказательство отличного отпуска.Вы узнаете, как защититься от вредного воздействия ультрафиолета, какая косметика бывает и что стоит приобрести.

  1. Почему необходимо использовать фотозащитную продукцию
  2. Разновидности средств для загара и защиты от солнца
  3. Крем
  4. Спрей
  5. Масло
  6. Особенные характеристики косметики
  7. Как и какое средство для загара лучше выбрать
  8. Есть ли продукты, позволяющие быстро и стойко загореть
  9. Как правильно загорать
  10. Требования предосторожности
  11. Продукция для солярия и автозагара
  12. Какое средство лучше для загара на солнце: топ-9
  13. Рейтинг лучших кремов и лосьонов для загара
  14. Спреи для загара на солнце
  15. Масла
  16. Рейтинг лучших и эффективных маслянистых средств от загара
  17. ТОП-5 средств после загара
  18. Заключение

Почему необходимо использовать фотозащитную продукцию

Эпидермис, находящийся под солнечными лучами без протекции, непременно заработает ожог. Конечно, краснота пройдет и появится долгожданный темный оттенок, но его качество можно поставить под сомнение. Ведь покров будет избавляться от поврежденных клеток и шелушиться.

Для получения стойкого и привлекательного цвета обязательно нужно подобрать правильный солнцезащитный продукт.

Разновидности средств для загара и защиты от солнца

Позиции выпускаются в разнообразных форматах и консистенции. Часть из них имеет также дополнительный набор функций. Но для того, чтобы плавать в море и нежиться на пляже, в приоритет стоит брать водостойкость и увлажнение.

Крем

Насыщенная текстура подходит для лица с сухой или нормальной кожей. А вот для тела лучше приобрести более жидкое и легкое молочко.

Спрей

Удобная форма с дозатором позволяет равномерно распределить продукт, обеспечивая нелипкое покрытие. Защищает от УФ-лучей так же, как и другие варианты. Поэтому выбор здесь зависит от личных предпочтений.

Масло

Любимая версия тех, кто без ума от яркого бронзового. Такая разновидность, будто притягивает к себе солнце, но при этом обеспечивает отличную защиту от пересушивания, а также придает эпидермису сияние.


Особенные характеристики косметики

Кроме классических солнцезащитных средств для загара, были разработаны специализированные товары, совмещающие в себе защитную роль и ингредиенты для усиления темного оттенка надолго.

Для всех вариантов характерна воздушная консистенция. Благодаря ей, эмульсия легко наносится и практически моментально впитывается. Что касается состава, то там присутствуют как натуральные, так и искусственные составляющие, способствующие в том числе усиленной выработке меланина. Именно он придает покрову золотистый или бронзовый цвет.

Как и какое средство для загара лучше выбрать

Ориентироваться необходимо на свою кожу, а именно на ее фототип. Всего их 6:

  • Первый тип характеризуется светлым, молочно-белым или фарфоровым оттенком часто с огромным количеством веснушек. Эпидермис имеет максимально высокую фоточувствительность, и уже через 20 минут пребывания на солнце можно заработать ожоги. Поэтому вернее всего выбирать версии с огромным показателем SPF — от 30 до 50.
  • Второй вид — светлый. Загореть, в этом случае, тяжело и, как правило, тон не является стойким. Однако возможно получить золотой тон, если загорать в наиболее «безопасное» время: до 11 утра или после 16 часов. Фотопротектор рекомендуется с Sun Protection Factor уровнем около тридцати.
  • Третий тип — немного смугловатая, оливковая. Загорать лучше не более получаса. Средство для красивого загара лучше приобрести с процентом 15-25.
  • Четвертый — смуглый покров с высокой степенью естественной защиты. Ожоги появляются очень редко, а эффект — стойкий и ярко-выраженный. Можно смело покупать легкую протекторную продукцию с SPF — 8-20.
  • Пятый вид — темно-коричневая с возможным желтоватым оттенком. Кожа также прекрасно защищается от воздействия ультрафиолета самостоятельно. Поэтому крем может понадобиться только после длительного отсутствия на солнце. Показатели берутся минимальные — приблизительно 10.
  • Шестой — присущ афроамериканцам или африканцам. Эпидермис обладает идеальной степенью протекции от лучей, а фотоожегов не бывает никогда. Поэтому питательное или увлажняющее средство против загара может потребоваться при необходимости.

Есть ли продукты, позволяющие быстро и стойко загореть

Совсем недавно в косметологической индустрии появились товары, не только обеспечивающие защиту, но и активирующие сам процесс загорания. Они не являются очередным способом автозагара. Их роль состоит в запуске естественного меланогенеза с помощью содержания кофеина и тирозина.

Среди эффективных вариантов выделяются:

  • Спрей с увлажняющей функцией Capital Ideal Soleil от Виши. Он отражает солнечные лучи и вместе с этим повышает синтезирование меланина. Производится в двух версиях SPF: 50 (для проведения первых дней на отдыхе) и 30 (когда эпидермис уже адаптировался).
  • Молочко для загара от Лореаль «Sublime Sun». Производится как для смуглой кожи, так и для загорелой, бледной и склонной к получению ожогов. Золотистый оттенок сохраняется до 5 недель, а комплекс витаминов обеспечивает надежную протекцию.
  • Солнцезащитный аэрозоль Ambre Solaire от Гарниер. Может использоваться для лица и тела.

Как правильно загорать

Главные правила — это умеренность и грамотная защита. Именно эти аспекты помогут спасти покров от вредного воздействия ультрафиолета и создать возможность для безопасного загорания.

Но есть еще несколько дельных рекомендаций:

  • Не стоит принимать солнечные ванны с 11 до 16 часов, когда наступает самое жаркое время дня.
  • Пока кожа не привыкнет к солнцу, рекомендуется находиться на открытой местности до 60 минут, либо ходить на пляж утром, когда оно еще не сильно жарит.
  • Начинайте уход с максимально эффективных защитных средств для загара, а затем постепенно меняйте продукцию с понижением показателей SPF.
  • Адаптирование у светлокожих происходит немного дольше, чем у остальных. Поэтому не спешите, если не желаете получить ожоги.
  • Применять крем нужно каждые два часа, а также после купания. Это касается и водостойких формул.

Требования предосторожности

Не стоит переоценивать выносливые качества своего кожного покрова, ведь южное солнце отличается коварством. Ведь часто достаточно всего четверти часа, чтобы заработать ожоги.

В итоге приобретать мощное средство для загара с защитой все равно придется. Поэтому лучше предусмотреть этот шаг заранее и выбрать вариацию с высоким показателем SPF.

Продукция для солярия и автозагара

Сразу оговоримся, что не надо путать ее с версиями для протекции от ультрафиолета. Так как для искусственного процесса применяется косметика, не блокирующая УФ-лучи. Поэтому на пляже она не пригодится.


Но в целом такие продукты делятся на несколько категорий:

  • Активаторы. Они призваны улучшить уже достигнутый оттенок за счет компонентов, стимулирующих кровообращение и содействующих выработке меланина.
  • Проявители. Используются на начальных этапах и благоприятствуют получению базового тона.

Основным ингредиентом в составе является DHA, отвечающий за смену цвета покрова. Он не пропитывается в эпидермис, а лишь на поверхности контактирует с аминокислотами. В результате получается «искусственный» золотистый.

Какое средство лучше для загара на солнце: топ-9

Перед выбором рекомендуется удостовериться в наличии фильтров от UVA (они могут перестроиться в свободные радикалы и вызвать онкологические заболевания) и UVB (провоцируют фотостарение). Уже известный нам SPF защищает только от второго аспекта, а чтобы предотвратить рак, необходимо искать пометку PPD или IPD.

Также помните, что нельзя оставлять тюбик под палящими лучами. Так как это чревато потерей протекторных свойств. А теперь представим список эффективных продуктов по отзывам покупательниц и мнению специалистов.

Рейтинг лучших кремов и лосьонов для загара

  1. Anthelios XL от La Roche-Posay. Это молочко для тела и личика, которое оказывает мощную протекцию кожного покрова в период адаптации к ультрафиолету.
  2. Waterlover от Biotherm. Водостойкое средство с показателем солнцезащитного фактора 15, 20 и 50. Их можно изменять по мере привыкания. Преимущество в том, что продукция не оставляет следов, удобна в применении, а в ее составе содержатся глицерин и витамин E.
  3. Ambre Solaire от Гарниер. Гипоаллергенная кремообразная структура оптимальна для обладателей 1-3 фототипа. Включает в себя масло карите.

Спреи для загара на солнце

  1. Сухой аэрозоль от Garnier. Простой в использовании дозатор равномерно распределяет жидкость с любого положения. Обладает легкой консистенцией и отлично защищает светлую, а также уже загоревшую кожу.
  2. Anthelios от La Roche-Posay. Подойдет для любого вида. Имеет профилактическое действие от аллергии, а также ожогов и фотостарения.
  3. Sublime Sun от Лореаль. В формуле присутствует выдержка зеленого чая, который оказывает увлажняющий эффект и отлично защищает эпидермис от UVA, а также предотвращает сухость после контакта с морской водой.

Масла

  1. От L’Oreal Paris. Смягчает покров, делая его бархатистым, а также обладает жирорастворимыми фильтрами Мексорил.
  2. Для усиленного загорания с кокосовым ароматом от Гарниер. Имеет низкий уровень до SPF 2. Поэтому пользоваться им стоит смуглым или загорелым дамам.
  3. От La Roche-Posay. Воздушная и питательная консистенция с запахом тропиков предлагает повышенные показатели протекции от UVA и UVB.

Рейтинг лучших и эффективных маслянистых средств от загара

Продукция отличается глубочайшей впитываемостью. Она, словно увеличительное стекло, усиливает оттенок, и в то же время защищает от воздействия ультрафиолета. Представляем ТОП-5 товаров:

  1. Ambre Colaire от Гарниер. Предназначен для тех, кто уже успел привыкнуть к солнцу. Идеальное время для применения — трое суток на отдыхе. Косметика обладает водостойкостью и остается после плавания. Но все же рекомендуется периодически его обновлять.
  2. Monoi de Tahiti от Ив Роше. Подходит для обладателей всех типов эпидермиса и производится в сухом виде. Прекрасно впитывается. Его преимущество в том, что он не оставляет следов на одежде, а также жирного блеска. А тон получается ровным и стойким.
  3. Sun SPF6 от Нивея. Производится в формате спрея и равномерно наносится на тело. Но после него необходимо растереть. Гарантирует глубокое увлажнение, а также протекционирует от фотостарения.
  4. Натуральное персиковое, оливковое, кокосовое масла. Они справляются со своей задачей не хуже, чем специализированные версии. В качестве дополнения можно смешать ампулу с витамином E.
  5. L’Occitane Jenipapo. Показатель солнцезащитного фактора — 15. Флакончик имеет дозатор, благодаря чему жидкость удобно распределять. Защищает от получения ожогов, обеспечивает ровный оттенок, но может запачкать одежду.

ТОП-5 средств после загара

Перед использованием этой косметики рекомендуется принять душ, так как она должна хорошо впитаться в кожу.

  1. Solar Expertise от Лореаль. Обладает нежной жидкой консистенцией. Подходит для светлого покрова. Преимуществом является наличие огромного числа полезных микроэлементов.
  2. After sun cooling от Коррес. В составе есть йогурт, обеспечивающий эффект охлаждения. Он избавляет от покраснений, а также жжения. А присутствие выдержки ивы намного быстрее восстанавливает поврежденные ткани.
  3. От Lancaster. Уникальная формула способствует выравниванию тона эпидермиса, а также оказывает противовоспалительное действие для лица.
  4. От Лореаль. Превосходно впитывается и вкусно пахнет. Помимо этого, придает мерцание.
  5. Guinot Grand Soin Apres Soleil. Обеспечивает питание и увлажнение, а также включает в себя восстановительные ингредиенты.

Заключение

Чтобы определиться, что лучше для загара, следует исходить из собственного фототипа, а остальное — дело вкуса. Также при выборе тщательно читайте описание компонентов. Это поможет выбрать идеальное средство для отдыха и не беспокоиться о здоровье своей кожи.

лучшие среди всех для пребывания на солнце, на море, народные средства

Для красивого и стойкого загара нужны специальные средства. Выбор подобных продуктов довольно широк. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур:

  • Кремы. Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру – молочко.
  • Спрей. Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную, нелипкую пленку.
  • Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар и при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Для выбора средства необходимо понять, к какому фототипу относится кожа:

  • Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. При таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
  • Второй тип характеризуется легким загаром медового цвета, который получить очень сложно. Кожа быстро обгорает, краснеет. Она может сама вырабатывать немного меланина. Поэтому первые семь дней получения загара нужно применять средство с защитой с SPF 50+, а потом можно перейти на SPF 30+.
  • При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Средство сохраняет загар.
  • Четвертый позволяет прекрасно загорать, кожа вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее. Для быстрого нанесения и тяжело доступных участков подойдет спрей.

Важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB/UVA лучей. В составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда средство будет безопасно и эффективно.

Средства для подготовки кожи:

  • Отшелушивание. От ороговевших клеток применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние. Лучше подойдут мягкие и деликатные средства с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.
  • Избавление от волос на теле. До выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

  • Питание. Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все овощи и фрукты красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, который сохраняет кожу молодой. Во время пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.
  • Препараты. Чтобы снизить восприимчивость кожи к солнечным лучам, заранее нужно обговорить с врачом прием антибиотиков и оральных контрацептивов.

Загорать нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находиться в тени.

После пляжа не стоит сразу идти купаться, так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами, а мочалку лучше взять помягче.

Заранее нужно начать применять специальные средства для красивого загара, которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком, то на пляже лучше применять средства с защитой от загара. Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя:

  • «Anthelios XL SPF 50+» ̶ молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
  • «Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+, крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Молочко водостойкое;

  • «Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
  • «Dior Bronze SPF 50+». Предназначен для применения на лице. Защищает от влияния свободных радикалов и предупреждает образование пигментных пятен;
  • стик для нанесения на чувствительные зона «Anthelios SPF 50+» от «Ля Рош Позе»;
  • крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить на лицо, шею и декольте;
  • эмульсия «Alpine Solar Defence SPF 50+» от «Cholley». Средство дает защиту от UVB/UVA лучей.

Народные рецепты для идеального загара:

  • растительные масла, такие как оливковое, персиковое, миндальное. В них содержится витамин Е, антиоксиданты, поэтому загар получается красивый, золотистый. Они дополнительно увлажняют кожу, питают, предупреждая преждевременное старение;
  • смесь из пива и масла оливы;
  • йод. Его добавляют в оливковое масло и наносят на кожу перед выходом на солнце.

Также полезно пить морковный, персиковый соки, черный чай и отвар зверобоя. Эти напитки усиливает выработку меланина в коже. Их рекомендуют пить в течение дня.

После пляжа для закрепления загара нужно принять ванну с черным чаем или марганцовкой.

Лучшие средства для красивого загара на море:

  • спрей «Амбр Солер» от «Гарньер SPF 30+». Подходит для светлой кожи, которая уже немного загорела. Он быстро и легко распределяется по поверхности;
  • спрей «Сублим Сан «Защита и увлажнение» SPF 30+» от «Л’ореаль». Благодаря зеленому чаю, кожа защищена от свободных радикалов. Помогает улучшить её состояние после хлорки и соленой воды. Его можно наносить на лицо;
  • масло «Anthelios» для загара от «Ля Рош Позе». Средство водостойкое. Защищает от UVB/UVA лучей;
  • масло для усиления загара от «Гарньер». Применять можно только для смуглой и темной кожи. SPF очень низкой, но масло хорошо увлажняет дерму;
  • масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракты кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;
  • спрей «Ideal Soleil Bronze SPF 50+» от «Vichy». Защищает кожу, увлажняет, не оставляет следов и липкости. Получается красивый, золотистый загар.

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для красивого загара.

📌 Содержание статьи

Критерии выбора продукции для загара

Средства для загара  ̶  это не просто желание приобрести очередную баночку, а необходимая защита для кожи. Без них она подвергается ожогу, краснеет, а затем начинает шелушится. Поэтому для красивого и стойкого загара нужны специальные средства.

Выбор подобных продуктов довольно широкий. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур:

  • Кремы. Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру ̶  молочко.
  • Спрей. Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную нелипкую пленку.
  • Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар, при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, важно учитывать разные факторы. Прежде всего, стоит ориентироваться на свою кожу. Необходимо понять, к какому фототипу она относится:

  • Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. Все это сопровождается болевыми ощущениями. Никакого загара никогда не получится. Поэтому при таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
  • Второй тип характеризуется легким загаром медового цвета, который получить очень сложно. Кожа быстро обгорает, краснеет. Она может сама вырабатывать немного меланина. Поэтому первые семь дней получения загара нужно применять средство с защитой с SPF 50+, а потом можно перейти на SPF 30+.
  • При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Но в данном случае средство помогает продлить стойкость загара.
  • Четвертый тип кожи позволяет прекрасно загорать, она вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа по-прежнему нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее, что хорошо, ведь солнце прилично ее пересушивает. А для быстрого нанесения подойдет спрей, так как его можно нанести на те участки, которые тяжело доступны.

Также важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB/UVA лучей.   А в составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда суспензия будет безопасна и эффективна.

Рекомендуем прочитать статью о средствах от «Ланкастер». Из нее вы узнаете, почему косметика «Ланкастер» пользуется популярностью, лучших средствах от производителя, а также о недостатках средств от «Ланкастер».

А здесь подробнее о солнцезащитном креме «Ля Рош-Позе».

Средства для подготовки кожи

Для красивого и ровного загара необходима правильная подготовка. Несколько несложных манипуляций обеспечат минимальное количество проблем.

Отшелушивание

Прежде всего, нужно избавиться от ороговевших клеток. Для этого применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние снадобья. В любом случае, лучше подойдут мягкие и деликатные средства, с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.

Избавление от волос

Кроме того, заранее до выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

Питание

Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все фрукты и овощи красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов, так как в них находятся полиненасыщенные кислоты. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, которые сохраняет кожу молодой.

А во время самого пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.

Чтобы снизить восприимчивость кожи к солнечным лучам, заранее нужно обговорить с врачом прием антибиотиков и оральных контрацептивов.

Схема получение загара

Загорать нужно только в правильное время. Делать это нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находится в тени.

Действия после загара

Не стоит сразу идти купаться после пляжа, так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами. Мочалку лучше взять помягче.

Средства для подготовки

Заранее нужно начать применять специальные средства для красивого загара, которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят на лицо и тело за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком, то на пляже лучше применять средства с защитой от загара. Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя следующие продукты:

  • «Anthelios XL SPF 50+» молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
  • «Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+ крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Средство водостойкое;
  • «Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства заключается в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Кроме того, молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
  • «Dior Bronze SPF 50+». Предназначен для применения на лице. Защищает от влияния свободных радикалов и предупреждает образование пигментных пятен;
  • стик для нанесения на чувствительные зона «Anthelios SPF 50+» от «Ля Рош Позе»;
  • крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить нужно на лицо, шею и зону декольте;
  • эмульсия «Alpine Solar Defence SPF 50+» от «Cholley». Средство дает защиту от UVB/UVA лучей.

Смотрите на видео о средствах до и после загара:

10 способов быстрее загореть и сохранить загар надолго

Впереди долгожданный отпуск, и ты хочешь привезти себе из него в подарок красивый загар? Наши советы помогут тебе быстрее загореть и дольше сохранить красивый бронзовый оттенок кожи!

Getty Images

  1. В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
  2. Начни пить витамины А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
  3. Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
  4. Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать (стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
  5. Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11-12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
  6. Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
  7. Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе «спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
  8. Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии «После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
  9. Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
  10. Умывайся чаем. Спитая заварка – отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
  11. Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
  12. Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
  13. Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
  14. Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
  15. Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо «впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.

Загрузка статьи…

Ускорители загара. Если отпуск всего неделю, а вы хотите стать «шоколадкой»

В каждой из нас живет жадина. Именно она, сидя в глубине души в обнимку с жабонькой, шепчет нам каждое лето, что роскошный шоколадный загар можно не покупать в солярии. Стоит лишь выйти на улицу в июне, раскинуть руки к небу, и голосом Дюймовочки произнести: «Здравствуй, Ласточка, здравствуй, Солнышко!» И вот оно — чудо.

Золотистый, бархатистый, идеально ровный загар всего за пару часов покроет наши бледные, синеватые тела, и дело останется за малым: ждать прекрасного принца. Причем совсем недолго — он же принц, а не дурак, чтобы упускать такую красоту.

Может, конечно, всё обстоит не так. Может, другие какие-то соображения каждое лето с маниакальным упорством толкают нас на пляж под полуденное солнце. Короткий отпуск, и для морского курорта у нас обычно выделена всего неделя, редко — две.

Поэтому мы просто обязаны выжать максимум из минимума и забрать у солнца то, что нам полагается по праву: тепло, ведро витамина D и роскошный загар.

А знаете, что? Это реально возможно! Тут, главное, подойти к вопросу организовано и ответственно, иначе, как показывает опыт, вместо принца на белом коне к вам прискачут три всадника апокалипсиса: ожог, температура, озноб.

Поэтому, читайте и запоминайте, как максимально быстро и, главное, правильно загореть.

Для начала следует честно признаться, что наша инструкция поможет, увы, не каждой девушке.

Если вам повезло родиться натуральной блондинкой или рыжей с голубыми глазами и молочной белой кожей (то есть с так называемым первым типом), можете закрывать эту статью — здесь для вас не будет полезной информации.

Вам просто нельзя загорать. По определению. Не гневите бога, вы и так прекрасны, куда вам еще загар!

Если вы попадете на пляж без защитного крема SPF 40+, наказанием за этот грех станет ожог кожи, волдыри и отеки. Оно вам надо?

Если вы — представительница четвертого типа — то есть от рождения смуглая, черноволосая и кареглазая, то также можете заняться чем-то более полезным, чем чтение этих рекомендаций. К огромной нашей зависти, солнце вам совершенно не опасно.

Ваши средства защиты — увлажняющие спреи и масла с уровнем защиты SPF 2-10. Скорее для придания определенного оттенка и без того восхитительному цвету кожи.

А вот если вы — представитель 2-3 типа (с цветом волос от светло-русого до темно-каштанового), быстро доставайте карандаш, записывайте инструкцию. Времени у нас в обрез, сентябрь на носу.

Режим посещения пляжа

1. Не торопитесь

Очень важный момент: не используйте никаких наружных усилителей загара в первый день или даже два на пляже. Дайте коже освоиться с новым температурным режимом и ультрафиолетовым воздействием.

Она должна сама настроиться на выработку меланина (того самого вещества, благодаря которому мы темнеем). Поспешите — дерматолога насмешите. Помните, да? — ожог, температура, озноб.

2. Следите за часами

Важный момент номер два: как бы не хотелось ускорить процессы превращения себя в Наоми Кемпбелл, но как только на часах пробило 11 утра (а еще лучше десять, потому что солнце на юге агрессивнее с каждым годом) — нацепили хрустальные шлёпанцы, сели в тыкву — и марш с бала домой. Вернетесь на пляж часиков в пять. У вас будет еще минимум три часа, чтобы заполучить заветное.

Средства, ускоряющие загар

А теперь давайте перечислим средства, которые ускорят загар.

1. Автозагар

Мы не можем его не упомянуть. Если на море не удается выбраться, то помогут спреи и кремы для автозагара. Лучше, конечно, обратиться к специалистам в центр загара, но можно использовать также средства для домашнего окрашивания.

Кроме того, автозагар поможет чувствовать себя на пляже более комфортно, если вы стесняетесь своей белизны. Постепенно он смоется, а естественный, наоборот, появится. При выборе средства обратите внимание на состав. Хорошо, если в нем будет присутствовать витамин Е.

2. Кремы и лосьоны

При покупке средства для загара внимательно читайте этикетку. Это не должен быть крем для загара в солярии. На пляже такой крем не станет вам защитником, и вы можете сильно обгореть.

Чем отличаются средства для ускорения загара? Тем, что в их состав входят компоненты, помогающие коже усилить выработку меланина. Вам следует подбирать уровень защиты SPF (Sun Proteсtion Factor) с индексом от 2 до 20, в зависимости от фототипа вашей кожи и степени загара.

Вы должны понимать, что с одним флакончиком на весь отпуск хорошего результата не получить. Поэтому постепенно снижайте индекс SPF. Но только постепенно. Первый раз вы наносите средство еще дома, до выхода на пляж.

Крем нельзя наносить жирным слоем. Этим вы усилите нагрев кожи. Втираем массажными движениями до полного впитывания. Повторяйте процедуру раз в полчаса.

3. Витамины

Если вы заранее планируете свой отпуск, стоит начать принимать препараты, усиливающие выработку меланина. Начните принимать селен, ликопин, витамины группы В, особенно В10, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, В, С, Е не позднее, чем за две недели до поездки.

4. Натуральное масло

Получить ровный прекрасный загар поможет использование натурального масла. Лучше всего подойдет масло дикой моркови и подсолнечное масло холодного отжима. Кроме того, существуют готовые комбинированные варианты косметических масел, куда входят масла кокоса, авокадо, пшеницы и витамины.

Правда, использовать масло на песочном пляже будет не очень удобно. Как вы понимаете, кожа, покрытая маслом, станет жирной, и песчинки будут сильно прилипать. Не забывайте повторно наносить его после водных процедур.

Существуют и синтетические масла, но будьте с ними осторожны — они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением протестируйте на небольшом участке кожи, например, на запястье.

5. Диета

Существует ли диета для загара? Наш ответ — да. Употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин, можно усилить загар. Ешьте больше красных и оранжевых фруктов и овощей, и меланин начнет вырабатываться активнее.

Тыква, арбуз, груша, морковь и абрикосы — ваши лучшие друзья в отпуске.

Также заведите привычку пить натуральные соки на пляже. Конечно, бокал холодного пива с пузырьками здорово освежает в жару, но мы с вами не просто так лежим, у нас с вами важная миссия — загореть.

Кроме того, балуйте себя в отпуске блюдами из печени, красной рыбы, тунца, авокадо и миндаля. В них содержится аминокислота тирозин, которая поможет нам с выработкой меланина.

6. Кремы с тингл эффектом

Это кремы, которые усиливают кровообращение кожи, в результате чего кровь быстрее снабжается кислородом и загар лучше ложится.

В основном их используют в солярии, но для наших целей они тоже подойдут. Этим кремом мы закрепляем интенсивность загара.

Никогда не наносите его на незагорелую кожу и никогда не используйте на лице. Кроме того, предварительно протестируйте его на запястье. Потому что вероятность аллергии также высока.

7. Закрепление загара

Ну и последнее по списку, но не по значению.

Помните, что шоколадный загар — это не самая полезная вещь, которая может произойти с вашей кожей. Если красота все же требует жертв, стараемся их свести к разумному минимуму.

Постоянно увлажняйте кожу. После пляжа принимайте душ, смывайте с кожи соль. А затем сразу наносите средства после загара. Гель, крем, молочко — не имеет значения, но на упаковке должно быть указано что это средство именно ПОСЛЕ загара.

Главное, чтобы кожа была увлажнена и регулярно получала полезные витамины и масла.

Тогда наш сияющий, нежный, бархатный, молочно-шоколадный цвет вызовет бурю восхищения в глазах нашего принца, и океан зависти в глазах наших бледнолицых подруг. Чего мы с вами и добивались.

Удачного отпуска, да пребудет с вами загар!

Предложения от онлайн-бутика Defishop:

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Загораем правильно. Как выбрать крем от и для загара? | Красота и здоровье | Здоровье

Готовясь к поездке на море или просто работая в саду, следует позаботится не только о средствах от насекомых, но и о защитных средствах от солнца. Летний зной — еще один стресс для кожи. Косметолог Алена Лушинская рассказала, как правильно выбрать средства от и для загара, чтобы после принятия  солнечных ванн избежать боли и ожогов. 

Мажем толстым слоем и втираем 

Казалось бы, благодаря солнцу наше тело получает бронзовый загар и необходимый витамин. Однако ученые доказали, что наш организм получает пользу в течение первых 15 минут пребывания на солнце (иногда этот показатель может сокращаться до 5 минут). Дальнейшее пребывание грозит, как минимум, ожогами.

«Особенно это касается людей со светлой кожей. Но это не значит, что нужно постоянно прятаться от солнца. Достаточно просто использовать косметику и кремы, которые содержат SPF-фактор», — констатирует врач.

Как подобрать средство, которое подойдет именно вам? Идеальный солнцезащитный крем должен:

  • Подходить именно под ваш возраст
  • Соответствовать типу кожи
  • Подходить вашему фототипу
  • Соответствовать месту пребывания: солярий, пляж

Солнцезащитная косметика делится на средства для детей и для взрослых. Детские кремы будут иметь более высокую степень защиты. Если вы намажете ребенка своим средством (в целях экономии), то существует большая вероятность того, что он получит ожог. 

На каждом средстве для загара можно найти надпись SPF (Sun Protective Factor) – это солнцезащитный фильтр, который содержится в косметических средствах. Он минимизирует негативное воздействие солнечных лучей на кожу человека.

Содержание фильтра в креме рассчитывается как 2 мг на 1см² кожных покровов. Поэтому для того, чтобы средство было действенным, его нужно наносить жирным слоем и тщательно втирать.

Не все SPF-факторы действуют одинаково. Одни имеют более мощную защиту, другие менее действенны. Отличить один фактор от другого достаточно просто. Необходимо посмотреть на цифры, стоящие рядом с буквами SPF. Они могут быть в пределах от 2 до 50. Чем меньше цифра, тем ниже уровень защиты.

Людям с большим количеством родинок на теле рекомендуется использовать крем с SPF 50+. 

Оптимальным для большинства людей считается SPF с показателем 30. 

Также есть формула, по которой можно вычислить, как часто нужно наносить защитный крем на кожу именно вам. Для этого потребуется знать время пребывания на солнце, после чего кожа становится красной. 

У людей с чувствительной кожей первые изменения цвета становятся видны через 15 минут.  Допустим, что такой человек купил крем с фактором защиты 

Не ошибиться в выборе крема поможет и фототип. 

 Люди были разделены на 6 фототипов. В наших широтах наиболее часто встречаются первые 4 типа.

Первый или Кельтский тип – люди со светлой кожей, рыжими волосами и веснушками. Их кожа очень быстро краснеет. Поэтому для них подходит фактор со степенью защиты 30-50.

Второй, Нордический или Скандинавский тип – люди, имеющие светлую кожу, карие глаза, светло-русые волосы. Для них подойдет средство с SPF 15-35.

Третий или Европейский тип – люди со светлой кожей, серыми глазами и русыми волосами. Это самый распространенный фототип в нашем регионе. Человек, попадающий под эту характеристику, должен выбрать средство с защитой 8-15.

Четвертый или Средиземноморский тип – люди, у которых смуглая кожа, карие глаза и темная кожа. Они редко обгорают, поэтому их средства должны иметь SPF-фактор с показателем 8.

Наносить крем на кожу лучше перед выходом на солнце, а не во время принятия солнечных ванн.

При выборе косметического средства предпочтительнее те, что содержат ухаживающие компоненты (например, пантенол, различные масла, витамин Е). Кроме того, выбирая крем, обратите внимание на наименование производителя. Кремы неизвестных марок лучше не покупать. 

Для принятия солнечных ванн на разные участки тела используйте косметическое средство одной марки, иначе велика вероятность получить неравномерный загар. Перед использованием проверяйте средства на наличие аллергических реакций.

Глубокий загар

Кроме средств защиты от загара в аптеках и косметических магазинах можно приобрести средства для загара. Усилители в большинстве случаев лишены солнцезащитного фактора SPF или содержат его в минимальном количестве и не могут предотвратить солнечные ожоги и воспаления. Поэтому средства для загара не рекомендованы обладателям бледной от природы кожи. Крем для загара рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода под открытое солнце. Через каждые час-полтора крем следует наносить повторно.

Чтобы воспользоваться косметикой этой группы, загорающим людям скандинавского и нордического фототипа необходимо сначала подготовить кожу, получив базовый оттенок загара, и только потом переходить к его усилению. Такие меры предосторожности помогут сохранить безупречный внешний вид, избежать пересушивания, шелушения и покраснения нежного эпидермиса, а также сделать загар более стойким и глубоким.

Крем для загара непосредственно подходит людям со смуглой кожей, любителям солярия и уже немного загоревшим.

В основе выраженного действия кремов и масел для загара лежит уникальная витаминная формула и натуральный экстракт моркови. Комплекс витаминов не только питает кожу, но и ускоряет кровообращение, что способствует поступлению большего количества меланина в клетки. Кроме того, витамины А, С и Е оказывают антиоксидантное действие и препятствуют образованию свободных радикалов, а значит, солнечный ультрафиолет никак не навредит состоянию дермы.

Следует помнить, что для того, чтобы кожа оставалась молодой, ей следует обеспечивать хороший уход и безопасный загар.

Смотрите также:

обзор средств для загара на солнце от Art of sun, California tan и других брендов

Красивая кожа является эталоном красоты, и если ранее ее загорелый цвет считался признаком дурного тона, то на сегодняшний день бронзовый загар указывает на сексуальную привлекательность. Чтобы полноценно насладиться отдыхом под солнечными лучами и получить природный шоколадный оттенок, не навредив коже, рекомендуется использовать специальную косметику для загара. Она представлена на рынке огромным ассортиментом средств, каждое из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Особенности

Косметика для загара представляет собой уникальные средства, в состав которых входит SPF-фильтр (особое химическое соединение), позволяющий достигать смуглого оттенка кожи, защищая ее от преждевременного старения. Кроме этого, подобные продукты (кремы, лосьоны, спреи, масла) снижают риск появления раковых заболеваний эпидермиса.

Принцип действия косметических средств на солнце заключается в создании пленки-фильтра на коже, которая одновременно создает все благоприятные условия для загара и отталкивает солнечные лучи. Чем больше показатель SPF, тем дольше можно оставаться на солнце.

При этом стоит заметить, что продукты с минимальным количеством SPF позволяют быстрее и проще получить бронзовый оттенок.

К главной особенности косметики для загара относят то, что ее необходимо подбирать, учитывая тип кожи. Для нордического (кельтского) типа, обладатели которого характеризуются наличием веснушек, белой кожи и голубых глаз рекомендуется косметика с SPF в 30. Для европейского типа, представители которого отличаются русым или пшеничным цветом волос, серыми (голубыми) глазами и кожей светлых оттенков необходимо находиться на солнце не дольше 10 минут, предварительно нанеся на тело защитные средства с фильтром не менее 20. Людям с темной шевелюрой, смуглой кожей и карими глазами (средиземноморский тип) лучше всего приобретать косметику с SPF-фактором 15.

Что же касается жгучих брюнеток и брюнетов с очень темной кожей (африканский тип), то они могут смело загорать на солнце более 30 минут, используя защитный спрей или крем с низким показателем SPF.

Кроме этого, все косметические средства для загара характеризуются определенными правилами использования, а именно:

  • все защитные препараты, в независимости от их вида, можно наносить только на сухую кожу;
  • состав продукта следует равномерно распределять массирующими, легкими движениями по всем телу, при этом особое внимание уделяется таким областям, как грудь, голени, лоб, плечи, нос и скулы;
  • средства, которые изготовлены на основе водостойкой базы, можно заново не наносить после купания в воде, с обычным же составом – обновляются после каждого второго захода в водоем;
  • после отдыха на солнце и купаний следует хорошо смывать защитную косметику, нанося затем легкий лосьон или крем после загара.

Рейтинг лучшей продукции для загара

На сегодняшний день косметический рынок представлен различными торговыми марками, которые предлагают шикарный ассортимент средств для загара на солнце. Каждый продукт отличается своим составом, ценой и действием. К самым популярным продуктам относят следующие.

  • Масло Clarins. Считается хорошим средством, которое нужно наносить перед началом загорания. Оно содержит в себе все солнцезащитные функции и исключительно хорошо взаимодействует с поверхностью кожи. Преимущество – обладает легкой консистенцией, равномерно и легко наносится, увлажняет и питает эпидермис. Недостаток – высокая цена.
  • Усилитель загара Garnier. Рекомендуется для нанесения вместо обычного увлажняющего крема, который используют после отдыха на солнце и принятия душа. Плюс – отлично закрепляет полученный загар, увлажняет и успокаивает кожу, придает загару более насыщенный оттенок и имеет приятный аромат. Минусов нет.
  • Спрей Yves Rocher. Это профессиональная косметика, позволяющая максимально быстро получить красивый загар. Достоинство – нежирная консистенция, дарит коже увлажнение, бархатистый блеск, не оставляет следов на одежде и приятно пахнет. Недостаток – цена выше средней.
  • Крем для загара в солярии Art of sun. Является продукцией немецкого бренда, которая характеризуется натуральностью и высоким качеством. Главным преимуществом средства считается его демократичная цена. Хорошо защищает зону декольте, шеи и лица. Минус – наблюдается низкий эффект загара.
  • Лосьон-усилитель загара California tan. В состав средства входит смесь природных белков, коры белой березы, альпийского лишайника и женьшеня, поэтому оно не только надежно защищает эпидермис от негативного воздействия солнца, но и оказывает дезодорирующий эффект. Кроме этого, лосьон быстро впитывается и помогает приобрести во время загара золотистый оттенок. Минус – высокая цена.
  • Спрей после загара L’Oreal Paris. Этот продукт считается уникальным, поскольку позволяет вести борьбу с разрушительным воздействием солнца на клетки эпидермиса. Спрей необходимо наносить вечером, после принятия душа. Он оказывает охлаждающий эффект, успокаивает и увлажняет кожу. Недостатков нет.

Помимо всех вышеперечисленных продуктов, косметологи также рекомендуют использовать и консилер для лица, который выполняет не только защитную функцию, но и выступает основой при создании макияжа. К самым популярным торговым маркам относят: Max Factor, Yves Rocher, Garnier. Бюджетные варианты: Maybellin, Avon, Benefit, Oriflame, Vivienne Sabo и Artdeco.

Как правильно выбрать?

Для того чтобы защитить свою кожу во время отдыха на солнце или в солярии, следует пользоваться специальными косметическими средствами, которые представлены на рынке в огромном ассортименте. Если продукция данного вида приобретается впервые, необходимо учесть следующие рекомендации косметологов.

  • Обладателям бледной и светлой кожи нужно приобретать средства, содержащие количество SPF не мене 30. Они защитят эпидермис от преждевременного появления морщин и пигментации.
  • Отдавать предпочтение следует только известным брендам, которые получили много положительных отзывов и отлично себя зарекомендовали на рынке. Дешевые средства, как правило, не обладают высоким защитным эффектом и могут, наоборот, причинить вред коже.
  • Для усиления загара идеально подходит продукция на основе кокосового масла. Она проста в использовании, придает коже природный коричневый оттенок и хорошо увлажняет эпидермис.

Отзывы

Косметика для загара получила много отзывов, как положительных, так и отрицательных. Большинство ее оценило по достоинство, поскольку данные средства оказывают надежную защиту от негативного воздействия солнечных лучей. При этом кремы показали свое действие лучше, они равномерно впитываются в кожу и расходуются меньше.

Что же касается спреев и масел, то они при неправильном применении могут попасть на слизистую оболочку глаз и причинить вред. Хотя спреи наносить быстрее и стоят они дешевле.

Обзор косметики для загара представлен далее.

Как загорать на солнце с минимальным риском

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Пока вы только загораете и не обгораете, все в порядке… верно? У нас есть хорошие новости и плохие новости. Давайте сначала избавимся от негатива: ваша кожа получает солнечные повреждения задолго до того, как этот ожог появляется.

«Выход на улицу важен по многим причинам, как физическим, так и психологическим, но загар не должен быть одной из этих вещей», — заявляет д-р.Кира Барр, сертифицированный дерматолог с двойной панелью, автор книги The Skin Whisperer .

Если вы читаете это и думаете: «Да, я знаю… но я все еще хочу это сияние», вот тут-то и приходят хорошие новости: у автозагара есть ваша спина (а также руки и ноги).

Но прежде чем мы расскажем вам, давайте подробнее рассмотрим влияние солнечных лучей и способы защитить себя, когда вы находитесь на улице.

Миф о «базовом загаре»

Хотя бронзовый оттенок действительно дает вам некоторый уровень защиты, в лучшем случае это всего лишь эквивалент SPF 4, а не SPF 30, одобренный экспертами.Итак, по словам Дж.Ло (иш): не обманывайтесь загаром, который у вас есть.

Быстрый поиск в Google о загаре подбрасывает всевозможные дурацкие мифы и предположения, в одном из которых упоминается более короткое времяпрепровождение на солнце без солнцезащитного крема, чтобы загореть быстрее. Но факт остается фактом: независимо от того, загораете ли вы через 15 минут или 5 часов, вы все равно наносите необратимый вред своей коже и подвергаете себя риску — тем более, если вы греетесь без SPF.

«Важно понимать, что любой загар — признак повреждения клеток кожи», — объясняет Барр.«Проще говоря, не бывает безопасного или здорового загара».

Повреждение клеток кожи не только увеличивает риск развития рака кожи, но также ускоряет износ кожи, например, появление морщин и обвисание. Действительно, до 90 процентов изменений кожи, часто связанных со старением, вызваны солнечными лучами.

Когда вы думаете об этом, несколько нелогично наносить долгосрочный непоправимый вред вашей коже ради краткосрочной пользы от загара.

Не стоит тратить витамин D

«Риски длительного пребывания на солнце, особенно когда время на солнце не полностью защищено, перевешивают преимущества [получения витамина D]», — объясняет Барр.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы получить достаточно витамина D, подумайте о добавках и таких продуктах, как лосось, консервированный тунец и яичные желтки. Если вы вегетарианец, попробуйте грибы или обогащенные продукты, например соевое молоко.

1. Нанесите мазь на солнцезащитный крем

Независимо от тона вашей кожи или того, насколько легко вы обжигаетесь, солнцезащитный крем — ваш друг. Исследования показывают, что ежедневное ношение солнцезащитного крема с SPF 15 или выше снижает риск развития меланомы до 30 процентов и плоскоклеточного рака на 40 процентов.

Дерматологи рекомендуют использовать SPF не ниже 30. Если у вас светлая кожа или вы находитесь на очень жарком солнце, рекомендация повышается до SPF 50.

Если вам нужен другой показатель, который поможет вам придерживаться солнцезащитного крема, знайте, что получение пяти или более сильные солнечные ожоги в молодом возрасте удваивают ваши шансы на развитие меланомы (самого смертоносного типа рака кожи).

Но важно помнить, что даже самый высокий SPF не может блокировать 100% УФ-лучей, поэтому, если вам нужна гарантированная защита, лучше всего держаться подальше от солнца.

Шаги по подготовке

  1. Используйте примерно рюмку с солнцезащитным кремом, чтобы достаточно покрыть все ваше тело (примерно чайная ложка на каждую часть тела).
  2. Нанесите его за 20 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться (чтобы солнцезащитный крем не попадал вам в глаза и не жгучал).
  3. Повторно применять каждые 2 часа. Совет от профессионала: установите на телефоне будильник, чтобы лучше помнить.

2. Да, даже если вы находитесь в тени.

«Хотя тень может быть защитной мерой для минимизации воздействия солнца и последующего повреждения, одной тени недостаточно, чтобы обеспечить максимальную защиту», — объясняет Барр.«Вы все еще находитесь на солнце из-за… рассеянного УФ-излучения, то есть света, который косвенно достигает вашей кожи после рассеяния через воду, воздух или другие атмосферные молекулы».

3. Избегайте пиковой жары

Если вы серьезно настроены избежать повреждения от солнца, оставайтесь в помещении с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны. К счастью, более длинные летние дни означают, что в эти часы еще достаточно времени, чтобы выйти на улицу и почувствовать тепло на коже.

4. Отшелушивание и изменение угла наклона

Если вы собираетесь провести длительное время на улице — например, заниматься спортом или устроить пикник — высока вероятность того, что попадание на солнце будет неизбежным. Перед нанесением солнцезащитного крема хорошо отшелушивайте свое тело, так как это поможет очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, что сделает загар более ровным.

А если вы сидите на солнце, часто меняйте угол, чтобы избежать длительного и прямого воздействия на определенные части тела (рецепт ожогов и сомнительных линий загара).

«Количество времени, которое человек может провести на солнце до ожога, зависит от его цвета кожи», — говорит Барр. «Люди с более светлой кожей и более светлым цветом глаз будут более подвержены ожогам, чем люди с более темной кожей. В дерматологии мы определяем тип кожи и риск солнечного ожога и рака кожи с помощью кожной шкалы Фитцпатрика ».

По шкале Фитцпатрика оттенок кожи делится на шесть уровней, от цвета слоновой кости до темно-коричневого. Шкала предназначена для информирования о том, насколько легко данный оттенок кожи горит на солнце.

Барр также отмечает, что «если вы принимаете фотосенсибилизирующие лекарства или у вас есть сопутствующие заболевания, они могут сделать вас более уязвимыми для солнечных лучей».

Хотя может быть интересно посмотреть, где вы попадаете на шкалу Фитцпатрика, пребывание на солнце наносит ущерб и увеличивает риск рака для всех оттенков кожи. Поэтому не следует использовать шкалу, чтобы определять, использовать ли солнцезащитный крем.

К настоящему времени мы установили, что сидение на солнце в течение нескольких часов — не лучший план действий в поисках загорелой внешности.Итак, каковы ваши другие варианты? Что бы вы ни делали, вас не привлекает перспектива выпекать под полосой луковиц.

«Солярии не являются более безопасной альтернативой солнечному свету», — объясняет Барр. «Всего один сеанс в солярии до 35 лет может повысить риск меланомы на 75 процентов».

Солярии работают точно так же, как и солнечные лучи, излучая ультрафиолетовый свет, стимулируя выработку меланина, но их эффект намного сильнее. Провести всего 20 минут в солярии — это то же самое, что провести несколько часов на полуденном солнце без солнцезащитного крема.

Активный ингредиент этих лосьонов и спреев — дигидроксиацетон (DHA) — вступает в реакцию и связывается с поверхностными клетками кожи, вызывая их потемнение. «Спрей для загара предлагает« сияние », которое многие люди хотят, без ущерба от воздействия ультрафиолета», — говорит Барр.

Если вы решили заняться автозагаром, важно помнить, что он не защитит вас от естественных солнечных лучей. «Спрей для загара не обеспечивает защиты от солнца, поэтому вам все равно необходимо пользоваться солнцезащитным кремом», — говорит Барр. «И искусственный загар не отменяет SPF.”

Тем не менее, некоторые масла, используемые в солнцезащитных кремах, могут вызывать более быстрое исчезновение загара, поэтому ищите солнцезащитный крем без масла, если вы хотите избежать повторного применения раньше, чем это необходимо.

Ниже приведены некоторые из лучших автозагаров, доступных в Интернете.

St. Tropez Self Tan Bronzing Mousse

Рейтинг: 4,5 / 5
Отзывы: 1,840+
Получите его через Amazon.

Поставляется с таблицей оттенков, которая поможет вам легко переходить к темным оттенкам.

Jergens Natural Glow + Firming Lotion

Рейтинг: 4.5/5
Отзывов: 3,160+
Получите через Amazon.

Это средство для постепенного автозагара также увлажняет. Люди говорили, и им это нравится.

Пена для автозагара Bondi Sands (светлая / средняя или темная)

Рейтинги: 4,4 / 5
Отзывы: 2,480+
Получите ее через Amazon.

Предлагает сияние в австралийском стиле, от которого не могут насытиться как профессионалы, так и домашние пользователи. Также выпускается в «ультратемном» исполнении!

Beauty by Earth Self Tanner

Оценок: 4.3/5
Отзывов: 6,490+
Получите через Amazon.

Не содержит химикатов, веганов, животных и животных, обогащен алоэ вера, кокосовым маслом и зеленым чаем.

Когда вы смотрите в зеркало на свой новый загар, находите ли вы когда-нибудь минутку, чтобы подумать, что именно произошло с вашей кожей, чтобы вызвать эти изменения?

На самом деле это довольно просто: когда солнечные ультрафиолетовые лучи попадают на вашу кожу, это побуждает ваше тело вырабатывать больше меланина (естественного пигмента), чтобы попытаться защитить от повреждений.Это повышение уровня меланина заставляет вашу кожу менять цвет и служит индикатором нанесенного ущерба.

Естественный уровень меланина человека отражается на цвете его кожи. Светлокожие люди производят меньше меланина, в то время как люди с более темной кожей производят больше, но это не значит, что люди с более темным тоном должны предполагать, что они менее восприимчивы к воздействию солнца.

Несмотря на то, что уровень заболеваемости меланомой значительно выше у людей со светлой кожей, исследования показывают, что у цветных людей больше шансов получить неправильный диагноз или поставить диагноз поздно, что приводит к более высокому уровню смертности от рака кожи.

Опять же для людей в спине: SPF важен во всех отношениях.

Шантель Паттемор — писатель и редактор из Лондона, Великобритания. Она фокусируется на образе жизни, путешествиях, еде, здоровье и фитнесе.

Можно ли загореть через окно? Вот сколько витамина D всасывается через стекло — The Sun

ПРЕБЫВАНИЕ в помещении, когда на улице слишком жарко, кажется разумным поступком, если вы не хотите получить солнечный ожог.

А можно ли через окно поймать солнечные лучи?

2

Стекло поглощает большую часть вредных солнечных лучей UVB, но менее 40 процентов его УФА Кредит: Alamy

Можно ли загореть через окно?

Удивительно, но загореть через окно МОЖНО!

Большинство оконных стекол поглощают около 97 процентов солнечных лучей UVB — тех, которые вызывают солнечные ожоги и некоторые виды рака кожи.

В то время как стекло будет поглощать 37 процентов менее вредного УФ-излучения, эксперт Луис Виллазон сообщил Science Focus.

Это эквивалент солнцезащитного крема SPF30 — это означает, что вы все равно можете загореть, покрыться веснушками и даже обжечься, если будете достаточно долго сидеть на солнечном месте.

Однако потребуется очень много времени, прежде чем вы получите ожог.

2

Это плохие новости для тех из нас, кто застрял в офисе в солнечную погоду, потому что вы не получите никаких преимуществ витамина D Фото: Alamy

Однако автомобильные лобовые стекла немного отличаются — потому что между ними есть пластиковый слой. два слоя стекла, блокирующие все UVB и 80% UVA.

Это делает получение загара в машине крайне маловероятным.

Так что не ждите, что в следующий раз, когда вам предстоит долгое путешествие, вы получите бронзу.

Сколько витамина D вы можете поглотить через стекло?

Витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, сохраняя здоровье костей, зубов и мышц.

Хотя некоторые исследования показывают, что он облегчает хроническую боль и бессонницу и предотвращает грипп, низкий уровень витамина D связан с ожирением, высоким уровнем холестерина и даже сердечными заболеваниями у детей.

Очень важно получать достаточное количество витамина в вашу систему, и основным источником этого витамина является прямой солнечный свет.

предупреждающих знаков

Кажущиеся нормальными боли в ногах могут быть признаком серьезного ТГВ

ПУГОВАТЬ ОТ РАКА

Самые смертельные раковые образования кожи НЕ начинаются на существующих родинках — вот как определить признаки

ТОЛЬКО ОДИН НАЖАТЬ

Невероятная фотография показывает момент, когда мама рожает своего собственного ребенка, все еще ВНУТРИ его амниотического мешка на переднем сиденье своей машины

ВНЕ ДЫХАНИЯ

Что такое бронхит, каковы признаки и симптомы и насколько он опасен?

Эксклюзив

ТРАГИЧЕСКИЙ УРОК

Учительница, которая не могла вспомнить имена своих учеников и думала, что это вызвано стрессом, умирает от агрессивной опухоли головного мозга

«МЫ НЕ ЗНАЛИ ОПАСНОСТИ»

Родители рассказывают об агонии после дочери , 7 лет, остались огромные обезображивающие шрамы от праздничной татуировки хной

Итак, большой вопрос в том, если вы застряли в офисе или дома на весь день, можете ли вы получить витамин D через стекло?

Витамин D вырабатывается организмом, когда на него попадают лучи UVB, которые почти полностью блокируются окном.

Длина волны, необходимая для выработки витамина D, среди тех, кто не выживает — это означает, что вы не можете получить основную пользу для здоровья от солнца, находясь внутри.

Солнечные и теплые выходные дни государственных праздников после холодной и влажной погоды в Шотландии

Сколько времени нужно, чтобы безопасно загорать на солнце? Советы, меры предосторожности

Загар и длительное пребывание на солнце сопряжены с риском, но некоторые люди по-прежнему загорают, потому что предпочитают внешний вид своей кожи или любят загар в качестве хобби.

Если вы решите загорать на солнце, вы можете снизить некоторые риски, научившись быстро загорать. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько времени нужно, чтобы загореть, и как снизить риски.

Вы можете обжечься или загореть всего за 10 минут, если не пользуетесь солнцезащитным кремом с SPF (солнцезащитный фактор). Большинство людей загорают в течение нескольких часов.

Иногда загар не сразу видно. Под воздействием солнца кожа вырабатывает меланин, на что может потребоваться время.Со временем это меняет цвет кожи.

Как долго вы загораете на улице, будет зависеть от вашего типа кожи и климата, в котором вы загораете. Например, представьте, что два человека сидят на пляже: один со светлой кожей, а другой с более темной кожей. Человек со светлой кожей может обжечься, в то время как человек с темной кожей загорает (что по-прежнему повреждает кожу).

Согласно Американской академии дерматологии, цвет кожи является основным показателем того, будет ли человек обжигаться или загорать.

Есть много факторов, которые влияют на продолжительность загара. Некоторые из них связаны с человеком, а другие — с климатом, в котором вы загораете. Вот шесть факторов, которые влияют на загар:

  • Солнечные лучи сильнее на больших высотах, поэтому загар и ожоги могут происходить быстрее.
  • Люди с более темной кожей загорают быстрее, потому что в их коже больше меланина. Это может сделать их более загорающими, потому что солнце заставляет клетки, называемые меланоцитами, производить меланин, который делает кожу темнее.
  • Влажный климат содержит больше влаги в воздухе, что может препятствовать потускнению загара и ускорять процесс загара.
  • Угол наклона солнца и время суток также имеют значение. Чем ближе вы к экватору, тем больше вероятность получить загар или ожог.
  • Чем больше у вас прямого солнечного света без перерыва в тени, тем выше вероятность обжечься или загореть.
  • SPF солнцезащитного крема может влиять на степень загара, и чем выше SPF, тем дольше у вас должно быть время, пока вы не начнете гореть.Например, SPF 30 защищает вашу кожу в 30 раз лучше, чем если бы вы ничего не носили.

Если вы хотите загорать, то научитесь загорать быстрее, чтобы сократить время, которое вам нужно проводить на солнце, и тем самым уменьшить воздействие вредных лучей.

Имейте в виду, что получение «базового загара» не снижает риск солнечных ожогов или других повреждений кожи. Кроме того, по мнению клиники Майо и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, таблетки для загара без загара небезопасны.

Вот шесть советов для более быстрого загара:

  • Отшелушивайте перед загаром, чтобы загар не шелушился.
  • Используйте не менее 1 унции SFP 30, что достаточно мало, чтобы вы все равно загорели, но не должны быстро гореть.
  • Чаще меняйте позу, чтобы не обжечь одну часть тела.
  • Ешьте продукты, содержащие бета-каротин, например морковь, которая может естественным образом затемнять кожу.
  • Ешьте продукты, богатые ликопином, например помидоры, томатную пасту и арбуз, которые естественным образом помогают бороться с ультрафиолетовыми лучами (но не заменяют SPF).
  • Загар с полудня до 15:00. когда ультрафиолетовые лучи самые сильные. Однако это время суток также является самым опасным и вредным для кожи. Будьте осторожны в этот период.

Солярии очень вредны, и их следует избегать. Один сеанс загара в помещении может увеличить риск развития меланомы на 20 процентов.

Солярии подвергают организм воздействию высоких уровней УФА-лучей, которые вызывают рак кожи. Международное агентство по изучению рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения классифицирует солярии как канцерогенные.

Вы можете добиться эффекта загара, нанеся спрей для загара или используя лосьон для загара, содержащий ДГК.

Загар сопряжен с риском, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом. Даже при ношении SPF ультрафиолетовые лучи могут нанести вред. Риски, связанные с загаром, включают:

Время, необходимое для загара, зависит от нескольких факторов, включая цвет вашей кожи, климат и то, насколько близко вы находитесь к экватору. Большинство людей загорают на солнце в течение 1-2 часов.

Важно помнить, что и ожоги, и загар могут проявиться через некоторое время, поэтому, если вы не видите цвет сразу, это не означает, что вы не получаете никакого цвета или вам следует использовать более низкий SPF.

Любой тип загара сопряжен с риском, включая рак кожи. Если вы решите загорать на открытом воздухе, это уменьшит риск повреждения. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 30 и пить много воды.

Солярии классифицируются как канцерогенные и доставляют очень высокую дозу УФА-лучей, которые очень вредны, и их следует избегать.

Какое лучшее время дня для загара?

Все любят загар, выглядеть здоровым — или то, что вы недавно были в отпуске, тоже есть к чему стремиться.Люди загорают разными способами: от частых отпусков до того, чтобы сидеть на солнце, когда есть намек на это, до соляриев и всего остального. Но независимо от того, какой метод загара вы выберете, остается вопрос — в какое время дня лучше всего загорать? Одно время дня значительно лучше, чем другое, или всегда солнечно? Читай дальше что бы узнать.

Какое лучшее время дня для загара на улице

Загар на открытом воздухе — безусловно, самый естественный способ загара.Поскольку он использует солнечные лучи, он гораздо более здоровый, чем использование солярия. Но, конечно же, возможность загара на открытом воздухе полностью зависит от того, где вы живете. Если вы живете в районе, который постоянно залит солнцем — где-нибудь, например, во Флориде, Техасе или Австралии, то вы настроены и намного легче загорать на улице. Конечно, если вы живете в районе, где холодно и мало солнца — например, где-то вроде Небраска, Канада или Скандинавия , тогда ваши возможности загорать на улице и загорать естественным путем несколько более ограничены.К счастью, живете ли вы в относительно жарком месте или получаете 5 солнечных дней в году, когда бежите на улицу в ту минуту, когда солнце светит в попытке загореть, есть определенные моменты, когда желательно выйти на улицу. позагорать, и вы получите лучший загар. В общем, совет относительно того, в какое время дня лучше всего загорать на улице, одинаков, независимо от того, где вы живете, будь то жаркая или холодная страна. Если вы хотите приличный загар, вам нужно выходить на улицу, когда солнце находится на самом пике, то есть около полудня.Если вы загораете с 11:00 до 15:00, у вас больше шансов получить приличный загар. Если в это время солнечно, загар все равно будет происходить медленнее, просто на это уйдет больше времени — проще и быстрее всего загорать около полудня. Несколько быстрых советов, если вы все же решите загорать на улице, советы по безопасности. Убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Никогда не недооценивайте солнце, оно мощное, даже когда не кажется таким солнечным. Вы хотите загореть, но ожог не поможет вам получить загар.Если вы купите солнцезащитный крем, специально разработанный для загара, с более низким (но достаточно высоким, чтобы защитить вас) SPF, то вы можете загореть, не рискуя получить ожоги, ужасные кожные заболевания или даже рак кожи. Всегда стоит себя защищать.

Так что для лучшего загара отправляйтесь на улицу в полдень.

>>> Далее «Какое лучшее время дня для загара в солярии» <<<

Домашние средства для загорелой кожи

В отличие от западных стран, где большинство предпочитает загорелый вид, жители восточных стран (Индия, Китай, Корея и т. Д.)) не одобряю этот вид. Они считают это неэстетичным и непривлекательным. Так, летом многие жалуются на загорелую кожу.

Солнечные ультрафиолетовые лучи увеличивают выработку меланина в организме, в результате чего кожа становится загорелой. После загара вернуть кожу в нормальное состояние непросто, но с терпением и осторожностью это можно сделать.

Вместо того, чтобы тратить деньги на дорогие косметические продукты, вы можете попробовать натуральные средства.Существует множество простых природных процедур, которые могут осветлить загар и вернуть более светлый цвет лица.

Вот 10 лучших средств от загорелой кожи.

1. Лимонный сок

Лимон отлично подходит для лечения загорелой кожи благодаря своим естественным отбеливающим свойствам.

  • Вы можете просто нанести немного свежего лимонного сока на пораженный участок кожи и дать ему высохнуть перед тем, как промыть его водой.
  • Вы также можете добавить немного сахара в лимонный сок и нанести его на кожу.Сахар — отличное очищающее средство. Делайте это два или три раза в неделю для быстрого результата.

2. Йогурт

Йогурт очень эффективен для минимизации солнечного загара, поскольку он охлаждает кожу, уменьшает покраснение и сужает поры.

  1. Возьмите чашку простого йогурта и добавьте сок одного огурца и одного помидора.
  2. Далее всыпать полстакана граммовой муки (безана).
  3. Нанесите на лицо и шею.
  4. Оставьте на 30-45 минут, а затем смойте теплой водой.

Плюс, просто наносите на кожу свежий йогурт ежедневно перед тем, как принять ванну. Для достижения наилучшего результата добавьте в йогурт томатный сок и сок лайма.

3. Алоэ вера

Гель алоэ вера осветлит кожу в течение недели, если наносить его ежедневно на пораженный участок. Он также помогает очищать и питать кожу.

  • Нанесите свежий гель алоэ вера на пораженные участки кожи перед сном.
  • Утром тщательно вымойте кожу.

4.Картофель

Сырой картофель — отличное средство от загорелой кожи. Удивительно, но он богат витамином С и, следовательно, действует как натуральный отбеливатель. Это также помогает успокоить солнечный ожог.

  • Снимите кожицу с двух-трех картофелин среднего размера, нарежьте их на куски и положите в блендер, чтобы получилась паста.
  • Обильно нанесите пасту на пораженный участок кожи. Дайте ему высохнуть примерно на 30 минут, а затем смойте холодной водой.

Для достижения наилучших результатов можно добавить немного лимонного сока в картофельную пасту перед ее нанесением.

5. Грамм муки

Грамм муки очень полезен для лечения солнечного загара, так как помогает удалить омертвевшие клетки кожи и оставляет вашу кожу яркой и молодой. Вы можете использовать порошок грамма муки, доступный на рынке, или сделать пасту из целого зеленого грамма.

  1. Смешайте грамм муки с водой и разотрите ею пораженный участок кожи.
  2. Подождите 20 минут, прежде чем смыть водой.
  3. Делайте это два раза в неделю в течение нескольких месяцев.

Для достижения наилучших результатов используйте розовую воду вместо простой воды.Вы также можете добавить в пасту немного сока лайма и йогурт.

6. Огурец

Огуречный сок также помогает уменьшить солнечный загар. Огурцы обладают охлаждающим действием, успокаивают кожу и помогают избавиться от загара. Витамин С в огурцах также помогает сохранять кожу хорошо увлажненной.

  • Смешайте две столовые ложки свежего сока огурца и одну столовую ложку сока лайма. Добавьте к нему щепотку куркумы. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой.
  • Можно также натереть кожу свежими ломтиками огурца.

7. Молоко

Молоко или молочные сливки также можно использовать для лечения загорелой кожи.

  • Налейте небольшое количество молока в миску, добавьте щепотку куркумы и немного лимонного сока. Нанесите этот раствор на пораженные участки и дайте ему полностью высохнуть. Затем смойте водой. Это мгновенно избавит вас от солнечного загара.
  • Вы также можете замочить щепотку шафрана в сливках из свежего молока на ночь.Утром хорошо размешайте и нанесите на пораженные участки кожи. Это осветлит цвет лица и сделает кожу сияющей.

8. Сандал

Сандаловое дерево часто используется во многих косметических продуктах. Его также можно использовать для снятия солнечного загара из-за его осветляющих и антивозрастных свойств. Таким образом, он очищает вашу кожу и помогает сохранить сияющий цвет лица.

  • Смешайте равные количества порошка сандалового дерева и чистого порошка куркумы. Добавьте немного розовой воды, чтобы получилась густая паста.Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут, пока она не высохнет. Смойте холодной водой. Делайте это дважды в неделю.
  • Вы также можете смешать порошок сандалового дерева с кокосовым и миндальным маслом, чтобы получилась паста для нанесения на пораженные участки.

9. Миндаль

Паста из миндаля очистит, скрабирует и осветлит тон вашей кожи.

  • Замочите пять-шесть миндальных орехов в воде на ночь. Утром смешайте миндаль с молоком, чтобы получилась паста.
  • Перед сном нанесите эту пасту на пораженные участки и оставьте на ночь. Утром смыть холодной водой.
  • Делайте это ежедневно в течение первых 15 дней, а затем повторяйте это дважды в неделю.

10. Порошок из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья успокаивают кожу, а также действуют как прекрасный exfo

Защита от солнца для быстрого загара

Меню

Поиск на LadyFirst

  • Салон красоты
    • Волосы
    • Составить
    • уход
    • Парфюмерия
    • Удаление волос
    • Красота Мужчины
    • Советы по красоте
  • Мода
    • Аксессуары
    • Модный совет
    • Одевание
    • Модные тенденции
    • Дети
  • Образ жизни
    • Животные
    • Свадьба
    • Книга
    • Дети
    • Путешествие
    • Практическая жизнь
    • Серии
    • Кино
    • Увлечения
    • каникулы
    • Высокие технологии
    • Общество
    • Один Интернет
    • Советы по хорошему образу жизни
  • Еда
    • Входы
    • Блюда
    • Десерты
    • Продовольственные тенденции
    • Советы по приготовлению
  • Велнес и здоровье
    • Здоровье
    • Естественное исцеление
    • Питание
    • Тонкость
    • Быть в форме
    • Спорт и фитнес
    • Новости здоровья
  • Дом и украшение
    • Домашнее обслуживание
    • Корпус
    • Сад
    • Тенденции украшения
    • Зеленый дом
    • Хорошее украшение дома

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *