Как отличить ложные схватки от настоящих при беременности: основные признаки и рекомендации

Как распознать начало родов. Чем отличаются тренировочные схватки от родовых. Когда нужно ехать в роддом. Что делать при появлении схваток. Как облегчить боль во время схваток.

Что такое ложные схватки и зачем они нужны

Ложные или тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) — это периодические сокращения матки, возникающие во второй половине беременности. Они выполняют важную функцию подготовки организма к родам:

  • Тренируют мышцы матки, повышая их тонус
  • Способствуют созреванию шейки матки
  • Помогают плоду принять правильное положение
  • Подготавливают женщину психологически к предстоящим родам

Ложные схватки могут появляться с 20-й недели беременности, но чаще всего возникают ближе к сроку родов. Их интенсивность и частота постепенно нарастают по мере приближения даты родов.

Основные отличия ложных схваток от настоящих

Как отличить тренировочные схватки от родовых? Вот ключевые признаки:

Ложные схватки Настоящие схватки
Нерегулярные, без четкого ритма Регулярные, с постоянно уменьшающимися интервалами
Слабые или умеренные по интенсивности Сильные, с нарастающей болезненностью
Локализуются в нижней части живота Охватывают весь живот, отдают в поясницу
Проходят при смене положения тела Не прекращаются при смене активности
Длятся от нескольких секунд до 2 минут Длятся 30-60 секунд, постепенно удлиняясь

Когда появляются ложные схватки

Тренировочные схватки могут возникать в разные сроки беременности:


  • С 20-й недели — редкие и слабые сокращения
  • С 30-й недели — более ощутимые и частые
  • С 36-й недели — регулярные, но нечастые
  • За 2-3 недели до родов — частые и интенсивные

Ложные схватки часто провоцируются физической активностью, стрессом, переполненным мочевым пузырем. Они могут усиливаться к вечеру после насыщенного дня.

Как проявляются настоящие родовые схватки

Родовые схватки имеют характерные особенности:

  • Регулярность — повторяются через равные промежутки времени
  • Нарастание интенсивности — постепенно становятся сильнее и болезненнее
  • Увеличение частоты — интервалы между схватками сокращаются
  • Продолжительность 30-60 секунд
  • Боль охватывает весь живот и поясницу
  • Не проходят при смене положения тела

Также могут появиться дополнительные признаки начала родов — отхождение слизистой пробки, подтекание околоплодных вод.

Что делать при появлении схваток

При возникновении схваток рекомендуется:

  1. Засечь время начала схваток и измерить их длительность
  2. Отследить интервалы между схватками
  3. Оценить интенсивность и характер болевых ощущений
  4. Сменить положение тела — лечь, походить, принять душ
  5. Расслабиться и использовать дыхательные техники
  6. При усилении и учащении схваток — позвонить в роддом

Не стоит паниковать при первых схватках. Внимательно понаблюдайте за их динамикой в течение 1-2 часов.


Когда нужно ехать в роддом

Пора отправляться в родильный дом, если:

  • Схватки регулярные, повторяются каждые 5-7 минут
  • Длительность схваток составляет 30-60 секунд
  • Схватки усиливаются и учащаются в течение часа
  • Отошли околоплодные воды
  • Появились кровянистые выделения

При сомнениях лучше проконсультироваться с врачом по телефону. Он оценит ситуацию и даст рекомендации.

Способы облегчения боли при схватках

Чтобы уменьшить дискомфорт во время схваток, попробуйте:

  • Дыхательную гимнастику и релаксацию
  • Массаж поясницы
  • Теплый душ или ванну
  • Ходьбу, покачивания
  • Удобную позу — на боку, на четвереньках
  • Холодный или теплый компресс на живот

Главное — сохранять спокойствие и положительный настрой. Помните, что каждая схватка приближает вас к встрече с малышом.

Частые вопросы о схватках

Могут ли ложные схватки перейти в настоящие?

Тренировочные схватки не приводят напрямую к началу родов. Однако они могут усиливаться и учащаться незадолго до появления настоящих родовых схваток. Четкой границы между ложными и истинными схватками нет — это постепенный процесс.


Как долго могут длиться ложные схватки?

Продолжительность ложных схваток индивидуальна. Они могут беспокоить от нескольких минут до нескольких часов, иногда с перерывами в несколько дней. Если схватки длятся более 4 часов без перерыва, лучше проконсультироваться с врачом.

Нужно ли считать схватки?

Подсчет схваток помогает оценить их регулярность и динамику. Засекайте время начала каждой схватки и ее продолжительность. Это поможет определить, когда пора ехать в роддом. Существуют специальные приложения для подсчета схваток.

Помните, что каждая беременность индивидуальна. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом. Внимательное отношение к своему состоянию поможет вовремя распознать начало родов и подготовиться к этому важному событию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *