Какие средства для загара взять на море: какой выбрать, какой для детей взять, как пользоваться, сколько надо для лица и тела — sp-love.ru

какой выбрать, какой для детей взять, как пользоваться, сколько надо для лица и тела

Солнцезащитный крем на море выбирается исходя из особенностей отдыха (продолжительности пребывания на пляже, климата) и возраста отдыхающего, его типа кожи. Важно не покупать слишком дешевый, отдавать предпочтение защите от всех типов лучей (SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD).

Для детей предпочтение отдавать кремам с SPF не ниже 20-30, лучше, если будет еще PPD-защита, с пометкой «для грудничков» (или «0+», «с рождения»), «для детей» (косметика от трех лет) или «для чувствительной кожи».

Важно соблюдать правила применения: наносить за 15-20 минут до выхода на пляж, подбирать по типу кожи (для жирной нужны более легкие консистенции), обновлять после каждого захода в воду. В среднем для отдыха понадобиться один тюбик крема 200-250 мл на каждого члена семьи.

📌 Содержание статьи

Какой выбрать солнцезащитный крем на море

Выбирать крем, который нужно взять с собой на море, чтобы не сгореть и не получить вредного воздействия солнечного излучения, нужно по типу своей кожи, именно этим в большей степени определяется наиболее подходящий вариант наносимого средства.

Также необходимо учитывать следующие моменты:

возраст – для маленьких детей и пожилых людей необходимо подбирать более сильные солнцезащитные кремы на море, так как их кожа наиболее подвержена различным изменениям под действием излучения;
время, проводимое на пляже – чем продолжительнее, тем больше понадобится крема, и защита его должна быть более надежной;
тип кожи – чем темнее тон, тем меньше вероятность сгореть и можно использовать не такие сильные средства;
индекс ультрафиолета на море – чем южнее находится зона отдыха, тем сильнее необходима защита.

Четких правил не существует, в одной семье могут понадобиться разные виды кремов и их количество. Советы по выбору:

Не продешевить. Не стоит экономить на солнцезащитных кремах. Чем они дешевле, тем менее качественные компоненты входят в состав, например, вазелин. Такие кремы будут создавать ощущение маски, жирности, провоцировать образование камедонов и портить внешний вид.
Выбрать защиту от всех лучей. Популярные SPF-фильтры обеспечивают защиту только от одного вида излучения, которое способно вызывать солнечные ожоги. А вот более опасное, воздействие которого приводит к фотостарению, появлению пигментных пятен и даже раку кожи, они пропускает.

Для надежной защиты от всех видов солнечного излучения предпочтение следует отдавать кремах, на упаковке которых написано SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD (соотношение должно быть менее трех), или индексом PA, который выражается в плюсах (например, «+»).

Каждому члену семьи отдельный. Скорее всего в семье будут и те, кому солнечное излучение крайне вредно (бледные или рыжие), и те, кто относится к нему благоприятно. Степень защиты и крема необходимо выбирать разные в таких случаях.

Основные марки кремов ставят акцент на SPF-фильтрах. Важно правильно их подбирать. SPF всегда сопровождается какой-то цифрой, например, SPF10 или SPF30. Эта цифра — коэффициент, который указывает, во сколько раз дольше будет защита по сравнению с тем, если бы крема на теле не было. Например, если в обычных условиях человек сгорает за 20 минут пребывания на солнце, то SPF10 обеспечит защиту на 200 минут, а SPF30 на 600 минут. Однако в каждом случае есть свои особенности.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Чем светлее кожа, тем большую степень защиты и SPF-фильтра нужно выбирать. Чем смуглее, тем меньшую цифру можно выбирать. Минимальный SPF для отдыха на море — 15-20 для темнокожих и очень смуглых людей, 30-40 и даже 50 — для светленьких и детей.

Какой взять солнцезащитный крем на море для детей

Для маленьких членов семьи можно взять косметику с пометкой «для всей семьи» или «для детей», лучше выбрать с пометкой «для чувствительной кожи». Обычно SPF у таких средств не ниже 20-30, лучше, если будет еще PPD-защита.

Полезные рекомендации для крох на отдыхе будут следующими:

Детям в любом случае не следует пребывать под прямыми солнечными лучами, особенно грудничкам. Из-за большого содержания в структуре их кожи воды они очень быстро могут получить перегрев.
Одежда – это тоже дополнительный SPF-фильтр. При этом предпочтение следует отдавать легкой, из натуральных тканей, разноцветной. А крем наносить можно только на открытые участки тела.
Если на косметике указано «детский» или «для детей», это значит, что разрешена она для использования только с трех лет. Для грудничков и детей до этого возраста нужно выбирать «0+» или с пометкой «с рождения».
Солнцезащитный крем лишь уменьшается степень воздействия лучей, но не устраняет их полностью, поэтому в период активного излучения (с 11 до 17) малышам лучше оставаться в помещении или в затененном месте. Их кожа еще очень чувствительная, сразу сгорает, так как не способна производить меланин — природную защиту.

На море лучше выбрать влагоустойчивый крем, но чтобы к нему не прилипал песок. Иначе защита при контакте с окружающими предметами сотрется.

Как пользоваться солнцезащитными кремами для лица и тела на море

Для того чтобы получить надежную защиту, важно не только правильно выбрать солнцезащитный крем для лица и тела, но и пользоваться им на море, соблюдая правила:

Любое средство создает защиту максимум на два часа. После этого составляющие его начинают превращаться в свободные радикалы и оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Поэтому каждые два часа нужно наносить крем повторно.
Нужно учитывать, водостойкое средство или нет, если отдых проходит вблизи водоема или около бассейна. Как только человек окунулся – защитный эффект уходит, а отраженные от мокрой поверхности лучи оказывают еще большее негативное воздействие. Поэтому, если крем не водостойкий, нужно наносить его каждый раз повторно, перед этим тщательно осушив кожу.

По консистенции можно выбирать любой. Но для сухой кожи больше подойдут густые и вязкие крема, для жирной – легкие (флюиды).
Практически все средства начинают работать через 15-20 минут после нанесения. Это нужно учитывать и прятаться в тени этот промежуток времени или наносить средство до выхода на пляж.
Важно не забывать убирать средство после того, как отдых на солнце окончен. В состав всех входят тяжелые металлы, которые могут оказывать негативное воздействие на кожу, особенно лица. Поэтому после загара нужно принять душ с мочалкой и хорошенько вытереться полотенцем.

Сколько надо взять солнцезащитного крема на море

Для того, чтобы понять, сколько солнцезащитного крема брать на море, необходимо знать, какое количество человек им будет пользоваться, для этого существует «правило ладони»: на каждую часть тела (конечности, живот, спину, грудь, шею, лицо) необходимо такое количество крема, которое помещается от запястья до кончика среднего пальца, если выдавливать полоской.

Общее количество будет зависеть от количества раз, которые нужно будет нанести – следует учитывать, что после каждого погружения в воду и через два часа в целом крем нужно намазывать повторно, чтобы сохранять его эффект.

Поэтому, скорее всего, на каждого члена семьи нужно взять по тюбику крема 200-250 мл. Количество может варьировать от типа отдыха и возраста каждого.

Как восстановить кожу после отдыха

Отдых приносит обычно хорошие впечатления, но после него кожа часто изменяет свои свойства. Чтобы сохранить красоту и молодость, важно уметь восстановить ее после воздействия солнца.

Лицо

Проблемы, которые могут возникнуть в этой зоне, следующие:

Под действием солнечного излучения во всех слоях кожи происходят серьезные изменения, разрушаются волокна, в результате чего она постепенно теряет эластичность, упругость. Чтобы этого избежать, необходимо сразу после возвращения с моря минимум в течение месяца использовать кремы с лифтинг-эффектом и маски для повышения упругости кожи. Полезно дополнять процедуры ручным и аппаратным массажем.

Для того чтобы минимизировать появление мелких морщинок, нужно интенсивно увлажнят кожу в условиях салона или же дома.

Для профилактики образования веснушек и пигментных пятен важно регулярно и правильно использовать солнцезащитные крема на море, особенно уделяя внимание лицу. Если же избежать их не удалось, по приезду через некоторое время необходимо пройти курс отшелушивающих процедур и пилингов. В некоторых случаях приходится воспользоваться лазером.

Тело

Здесь можно столкнуться с тем, что загар сходит неравномерно, появляются пятна, шелушение, а в целом кожа пересушена. Сделать тон кожи равномерным помогут увлажняющие кремы с эффектом загара. Устранить зуд и сухость можно регулярными походами в баню, сауну.

Волосы

Они также страдают от избыточного солнечного излучения, их необходимо защищать наравне с кожей. Обычно после отдыха они начинают выглядеть сухими и безжизненными.

Маска для волос после солнца

Для восстановления красоты и жизненной силы необходимо насытить волосы масками из масел. Особенно полезно использовать арганное и пальмовое. Если волосы очень пересушены, можно оставлять их нанесенными на локоны даже на ночь. В рацион полезно добавить печень, морепродукты, масла, а также БАДы с витамином А, группы В, йодом, цинком.

Помогут вернуть силу и красоту волос салонные процедуры. Для этого нужно воспользоваться восстанавливающими программами.

Советы, как получить идеальный загар на море

Для того чтобы загар хорошо лежал, необходимо подготовить кожу к нему. Советы будут следующими:

Нужно очистить кожу, интенсивно ее увлажнить. Но все процедуры необходимо закончить за месяц до поездки.
Если кожа совсем бледная, лучше «подготовить» ее походами в солярий.
Обязательно необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, даже если все время находиться под зонтиком. Наносить их лучше в гостинице, а потом уже по мере необходимости и на пляже.

Более равномерный и безопасный загар проще получить до 12 часов и после 16.
Самый ровный загар можно получить, не лежа на шезлонге, а активно двигаясь. Поэтому рекомендуется играть в пляжный волейбол, бегать или хотя бы просто ходить.

Важно правильно питаться. Морковка, абрикосы, персики, арбузы, тыква, шпинат содержат бета-каротин, который придаст коже красивый оттенок и дополнительно укрепит сосуды. Полезны томаты, они содержат ликопен, который ускоряет выработку меланина. Морепродукты, рыба и растительные масла дополнительно защитят от фотостарения. А болгарский перец, петрушка, смородина, киви, лимон восполнят запасы витамина С, который интенсивно теряется при загаре.
Сгореть и «получить» пятна можно не только на пляже, но и на экскурсиях. Поэтому важно подобрать правильную одежду для таких поездок. Предпочтение следует отдать льну или шелку. Они пористые, воздухопроницаемые, дополнительно защищают от солнечных лучей.

Солнцезащитные кремы – это незаменимая вещь для отдыха на море. Средства не займут много места в сумке, зато предотвратят ожоги, фотостарение, шелушение кожи, пигментацию.

Рекомендуем прочитать статью о креме для загара на солнце. Из нее вы узнаете о том, как выбрать крем для загара по фототипу кожи, как пользоваться правильно, а также о лучших кремах, которые стоит выбрать.

А здесь подробнее о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом.

К выбору следует подойти со всей ответственностью: подобрать необходимые по типу кожи для каждого члена семьи, приблизительно подсчитать количество тюбиков на время отдыха. Получить ровный и красивый загар можно, но для этого необходимо подготовить кожу к такому стрессу – увлажнить, «приучить» к загару.

Также важно после отдыха правильно восстановиться. Лицо, тело, волосы – все, как правило, пересушено и теряет свой здоровый вид. Интенсивное увлажнение дома или в салоне – залог сохранения молодости и красоты.

Полезное видео

Смотрите на видео о солнцезащитных кремах:

Солнцезащитные средства для отпуска на море, а так же уход после загара

Всем привет!
Мой отпуск подошел к концу, а значит самое время рассказать про солнцезащитные средства, которые защищали мою кожу, пока я отдыхала! Пост большой, поэтому запасайтесь печеньками и большой кружкой горячего напитка!

Прежде, чем я расскажу вам про продукты в посте, хочу сказать пару слов о том, почему я выбрала данные средства.
Мой отдых был в тюленьем формате, и вставала с лежака я только для того, чтобы перекусить и поплавать. Поэтому солнцезащитных средств мне нужно было много! Тратить 1500 руб за упаковку крема мне было жалко, т.к. таких кремов мне нужно было 5 шт, не считая средства после загара. В бюджетных солнцезащитных кремах я разбираюсь слабо, поэтому изначально планировала просто купить Garnier и L’oreal, но на глаза мне попался бренд Sun Look. Бренд ничем не примечателен был для меня, но на обороте бутылки я увидела логотип компании Rohto. Это крупная японская корпорация, к которой также относится бренд Hada Labo. Сам бренд SL производится в Польше при этом. Я не знаю, какое именно отношение имеет Rohto к SL (разработали состав для SL и профинансировали новый бренд или что-то ещё), но я прониклась доверием к этому бренду и решила попробовать их средства.

Молочко для тела детское SUN LOOK солнцезащитное SPF-50

У меня остались спорные чувства к этому крему. Его особенность в том, что на втором месте, в составе, физический фильтр titanium dioxide ( защищает от UVB и UVA2 ) который наделяет крем белым цветом, не только в банке, но и на коже. Если этот компонент был бы где-то в середине, и SPF был бы ниже, то это не было бы так явно. Но в данном случае я наносила на тело белый тональный крем. Если у вас гиперактивные дети и вы не можете понять, где уже нанесли на них крем, а где нет, то этот крем для вас!
Ну а так же, в креме есть ещё 2 фильтра:
ethylhexyl methoxycinnamate — защищает от UVВ-лучей, водоусточивый.
butyl methoxydibenzoylmethane — защищает полностью от UVA лучей, водоустойчивый.По консистенции крем очень густой и на молочко совсем не тянет. Распределяется тяжело и при обильном нанесении может скатываться. Это происходило не всегда, но и тем не менее. Если учесть, что я все кремы с SPF наношу обильно, то это был неприятный сюрприз. Но несмотря на это, крем всё равно защищал, даже там где скатался.
На фото видно, что крем очень хорошо держит форму, даже с учетом того, что рука наклонена. На нижних фото, крем показан с разницей в 10 минут, разводы остались. Если бы я продолжила его втирать, то он бы начал скатываться, это показано на 2-м фото:Далее, крем заявлен как водостойкий, а это значит, что можно с ним плавать максимум 40 минут и потом обязательно обновить. Здесь всё ок, крем действительно защищает в воде. Но даже если вы плавали 15 минут, его нужно нанести заново.
Кожа с этим кремом не загорает, от слова «совсем».
Как итоге, крем так себе и подойдет для детей, которых невозможно чем-то намазать, а если и удалось, то не понятно, где удалось намазать. Но понравится ли ребенку бегать белым? Но меня больше удручает, что он скатывается в неожиданный момент и лежать такой белой красоткой с катышками на теле на кайфово.

Срок использования: 2,5 недели
Оценка: 5 — за качественную защиту и 2 — за дискомфорт в использовании
Цена: от 250 руб

Floresan крем против загара SPF 35. Отбеливающий.

~~название конечно…«против загара»~~
Белый крем с легкой текстурой, легко распределяется по телу и быстро впитывается. Содержит и химические фильтры и физические. Физический фильтр titanium dioxide (защищает от UVB и UVA2) в конце списка, поэтому крем хоть и белый, но не оставляет разводов и белёсого налета. Защищает от солнца хорошо, ни загара, ни покраснения не было.
В принципе, на фото видно, что крем хорошо лег на кожу и не оставил разводов и белого налета.Запах присутствует и не самый приятный, напоминает огуречный мужской одеколон.
Химические фильтры присутствующие в креме:
ethylhexyl methoxycinnamate -защищает от UVB-лучей.
benzophenone-3 — защищает от UVB и от UVA2.
В составе также есть масла (кокосовое, ши, соевое), которые по разным источникам тоже защищают от солнца, а может и не защищают (смотря какие научные работы читать по этой теме).
Кто заметил подвох в креме?
Он не защищает от всего спектра лучей, а именно от UVA1. От загара защитит, это же крем против загара, производитель не соврал. Но от фотостарения и пигментных пятен может не защитить полностью. Скажу честно, что я не сразу этому поверила и ещё 20 раз перепроверила состав. Просто я первый раз вижу крем, который не защищает от всего спектра лучей. Может, кто-то разбирается в солнцезащите лучше и скажет, что я ошиблась в своем анализе и крем на самом деле отличник?Крем подойдет тем, кто не особо задумывается, что в составе средства. Защищает крем от загара хорошо, лежит на коже тоже нормально. Ну, а цена так вообще сказка.

Срок использования: 2,5 недели
Оценка: 3 из-за неполной защиты от UVA — лучей. Но если закрыть на это глаза (как многие и делают), то крем достоин 4 (минус за запах).
Цена: до 200 руб

Sun Look Солнцезащитный крем SPF 30. Водостойкий для лица и тела.

Думаю, многим это крем понравится в использовании. За счет отсутствия физических фильтров, крем не превращает вас в белоснежку, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается, не оставляя следов. Защищает кожу от загара и ожогов превосходно. Не скатывается при обильном нанесении. Использовала также для лица – забитых пор не было. Загар с ним был минимальный. Крем заявлен как водостойкий — подтверждаю, плавала с ним и плечи даже чуть-чуть не покраснели.
Фильтры присутствующие в составе:
octocrylene -защищает от UVB и UVA2. Водоустойчивый.
butyl methoxydibenzoylmethane — защищает полностью от UVA лучей, водоустойчивый. Фильтр не фотостабилен, но здесь он стабилизирован вышеуказанным фильтром.
ethylhexyl triazone — защищает от UVB-лучей, водоустойчивый.
Состав:На фото видно, что он прям жидкий и впитывается превосходно:Открывается путем поворота крышки:Конечно, мне для уверенности было бы приятно видеть в составе ещё физические фильтры. Но когда лежишь тюленьчиком на пляже, в принципе, всё равно, главное, чтобы от всего защищал.
Цена: до 250 руб
Оценка: 5, куплю ещё

Универсальный гель Hada Labo UV White Gel SPF 50 PA ++++

Ох, я так хотела написать про этот крем отдельный пост, он это заслуживает. Но расскажу здесь.
Это уже вторая банка, что бывает редко. Крем содержит четыре вида гиалуроновой кислоты с разной величиной молекул, для увлажнения кожи. Крем работает преимущественно на химических фильтрах с добавлением физического фильтра в небольшом количестве.
Присутствующие фильтры в составе:
Ethylhexyl methoxycinnamate — защищает от UVB.
diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate — защищает UVA2
Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine — это мега-крутой фильтр! Уже не раз встречала о нём информацию на англо-язычных источниках. Этот фильтр защищает от UVA и UVB лучей и он действует и как физ. и как хим. фильтр, т.е. и поглощает и отражает лучи, фотостабильный, водоустойчивый, минимально проникает в кожу.
titanium dioxide — защита от UVB и UVA2
В наименовании указан гель, а по факту это гель-молочко. В банке консистенция плотная, при нанесении на кожу тает и становится, как сливки. Нижние 2 фото сделаны с разницей в 10 минут.~~это так по-русски заклеить состав и описание продукта магнитной защитой~~Легко распределяет и при достаточном нанесении (1.25-1.5 мл на лицо) не конфликтует с дневным кремом и не скатывается. На этот крем прекрасно ложится макияж. Белым лицо не делает, за счет минимального кол-ва физ.фильтра. Минут 20 крем впитывается и жирность от крема уменьшается, но не исчезает полностью. Несмотря на то, что крем в банке и это, как бы, не гигиенично, меня это не сильно беспокоит в данном случае. Я залезала в крем и пальцами и шпателем и ватной палочкой, на свойствах крема это не отразилось и я прыщами не покрылась. Из-за комфорта в нанесении и ощущениях на коже люблю использовать этот крем в городе, он прекрасно защищает от загара/пигментации/и, надеюсь, от фотостарения.
На море я взяла его только для прогулок по городу и он свою задачу выполнил. Брала крем на пляж, но от жары он стал чуть более жидким и было некомфортно его наносить, поэтому теперь держу крем только в помещении. Банки в 90 гр хватает на 1 месяц летом, когда открыта зона декольте и на 2 месяца зимой/осенью.

Срок использования: 2 месяца
Цена: от 700 руб
Оценка: 5+++

Garnier Ambre Solaire Sensitive Face Mist expert солнцезащитный ухаживающий спрей FPS 50

Я не знаю, чем я думала, покупая этот спрей. Я всегда была против использования солнцезащиты в виде спрея.
В чем минусы:
Во-первых, невозможно нанести то количество на лицо, которое необходимо для солнцезащиты (1.25-1.5 мл).
Во-вторых, спрей попадает на волосы и жирнит их (логично).
В-третьих, вы его ещё и вдыхаете во время распыления.
В-четвертых, может щипать глаза, если спрей попадет в уголок глаза и вы попытаетесь его оттуда вытереть. Отсюда вытекает следующий пункт…
В-пятых, может потечь макияж, если он не супер водостойкий.
В-шестых, седьмых и т.д — не нашла в составе физических фильтров, нет возможно его равномерно нанести на лицо, имеет отдушку. Ну и соответственно с собой на прогулку Вы его не возьмете, чтобы обновить SPF.

Плюсы:
Во-первых, лицо с ним не белое, за счет того, что в нём только химические фильтры.
Во-вторых, защищает от всего спектра лучей.
На фото видно, как продукт заметно осел на волосках и через 10 минут жирность осталасьЧерез час, после использования солнцезащиты от Sun Look, наносила этот спрей на зону декольте и на лицо, при условии, что после загара пойду мыть волосы. Это единственный вариант использования, который мне подошел.

Срок использования: 2,5 недели
Цена: до 500 руб
Оценка: 3 и не больше.

SunStyle Успокаивающий и увлажняющий гель после загара с экстрактом Алоэ Вера

Странные впечатления о продукте. Конечно его очень кайфово наносить на тело, т.к. гель охлаждает значительно сильнее крема (если это не крем с ментолом). Но охлаждение — это единственное, что я смогла оценить в геле. Он не увлажняет и не успокаивает. Я очень люблю алое и даже пью его сок по утрам. Но в данном случае, скорее всего производитель накосячил в составе и сделал продукт менее эффективным за счет других компонентов, т.к. эффективность алое невероятна, но не в этом продукте.
Срок использования: 2,5 недели
Цена: от 100 руб
Оценка: 3

Крем Пантенол

Ну это классика, здесь даже рассказывать нечего. Пантенол хорошо заживляет кожу. Я его наносила как дневной крем и как крем после загара. Наносила только на лицо (из-за маленькой упаковки), для тела использовала средство о котором расскажу ниже. Хорошо успокаивает кожу после загара, но если Вы сгорели, я бы чуда не ждала, а принимала бы сметанные/кефирные ванны. Минус для меня в этом креме — это железный тюбик, не люблю его. Консистенция легкая, впитывается быстро. Кожа после него мягкая и увлажненная. Может, кто-то использует этот крем в обычные дни? Меня так и тянет продолжить его использование после отпуска.
Состав:
Срок использования: 2,5 недели
Цена: от 50 руб
Оценка: 5

SUN LOOK Успокаивающий лосьон после загара

Тот же пантенол, но от другой фирмы и в другом объеме. Это средство оценил даже мужчина мой, что редкость, для него все баночки на одно лицо. Сказал, что кожу успокаивает и даже слегка охлаждает. Да и мне этот лосьон понравился больше тоже. Кожа после лосьона увлажненная и легкая краснота сходит быстрее. Консистенция средней густоты, легко наносится и впитывается, запах отсутствует. Скажу честно, что купила 2-й тюбик и использую уже дома по утрам. По факту, этот лосьон делает всё то, что я жду от лосьона для тела по утрам: быстро впитывается, не имеет запаха, хорошо увлажняет. По вечерам его тоже порой использую, но вечером больше люблю масла или кремы с вкусными запахами.
Состав:
Срок использования: 1,5 месяца
Цена: от 200 руб
Оценка: 5+

Как итог, я осталась довольна брендом Sun look и уже купила несколько других солнцезащитных средств от этого бренда. Крем для лица от Hada Labo я куплю ещё не раз, тем более его легко можно найти в РФ по адекватной цене. А вот с солнцезащитной линейкой от Floresan я, скорее всего, дружбу закончу.

А теперь ваша очередь, расскажите, какие солнцезащитные средства вы берете в отпуск? И пробовали ли вы описанные в посте продукты?

Я Настя.

Что взять с собой на море? Собираем косметичку

Думаю, многие уже думают, куда поехать этим летом. Я — не исключение. Поэтому показываю вам свой вариант пляжной косметички.

Начнем с главного:

Солнцезащитные средства и подготовка к загару

За 2 недели я начинаю принимать специальные БАД, способствующие загару — Imedeen Оптимизатор загара. Это необходимо, чтобы ровно загореть и подготовить кожу к воздействия ультрафиолета. Плюс и на отдыхе нужно продолжать его пить, чтобы получить максимум эффекта. Удобный формат таблеток — они маленькие, содержат витамины С, Е, лютеин, бета-каротин и ликопин. Я и так неплохо загораю, но эти «витаминки» помогают загару держаться дольше — проверено.
Vichy Ideal Soleil SPF 50 в удобном формате спрея и La Roche-Posay Anthelios XL — уже третий год подряд покупаю только их и очень довольна! Нравится все — от легкой консистенции обоих средств до эффективной защиты от солнца. Сгореть с ними не получится.
Молочко для тела Oriflame Sun Zone SPF 30- отлично защищает, нелипкое, нежирное. Использую его для второй половины отпуска
Пантенол — беру на всякий случай от ожогов, мало ли что. Конкретно этот быстро впитывается, имеет приятную отдушку, не липкий. Отлично восстанавливает кожу.
Eveline SOS Argan Oil Питательно-восстанавливающий бальзам для губ SPF 10 Вишня — для защиты нежной кожи губ. Приятно пахнет вишенкой, имеет легкую гелевую текстуру, долго держится и защищает от солнца, а еще от ветра.

Уход за лицом

Andalou Luminous Night Cream & Renewal Cream — отличные легкие кремыплюс мини-формат. Текстура у обоих одинаковая, классическая, они быстро впитываются, не лежат пленкой, увлажняют кожу.
Крем для век Sante Soothing Eye Cream Gel — натуральный состав и немецкое качество. Легкая гелево-кремовая текстура, отсутствие аромата, нежный уход.
Вместо тоника термальная вода Плеяна с Нероли и Лаймом. Она имеет удобный распылитель, правда, ничем не пахнет — если надеетесь на запах. По сути, простая водичка, обогащенная витаминами.
Для очищения лица утром и вечером у меня молочко Irushka Cleansing Milk Pure Детокс И Чистая Кожа — универсальное и бережно относится к коже. Имеет мягкую классическюу текстуру, тонкий аромат хлопка, прекрасно справляется с загрязнениями и остатками мейка. Утром им тоже великолепно умываться, смягчает кожу.
Маски для лица — СПА с лотосом от Faberlic (нравится ее мягкое увлажнение) и парочка саше от Compliment. Первая маска безумно приятно пахнет сливочными конфетами, впитывается практически без остатка — после солнца приятно увлажняет и питает кожу. Маски от Комплимент самые обычные, немного охлаждают и питают кожу.

Уход за телом

Молочко Uriage Eau Thermale — в качестве молочка после загара. Имеет легкую классическую текстуру, приятно пахнет свежестью, обогащено термальной водой. Быстро впитывается и моментально увлажняет.
Охлаждающий лосьон для ног Mary Kay -просто незаменимая вещь летом. Пахнет мятой, слегка охлаждает, но отлично снимает усталость.
Дезодорант-кристалл Urtekram — он не закупоривает потоотделение, что важно на море. Здесь кристалл уже растворенный, поэтому быстро высыхает на коже. От пота не защищает, но зато с ним не будет запаха.
Гель для душа Хэппи Хиппи Lush -просто крутой аромат, отличная пена и экономичность использования. Бодрящий аромат лайма и апельсина отлично подходит как для вечера, так и утра.

Уход за волосами

Шампунь Redken Color Extend Sun — защищает от солнца. Кремовая текстура, приятный салонный аромат. Не сушит волосы, делает их мягкими и послушными.
Маска для волос Phyto Phytokeratine — после пляжа я всегда пользуюсь масками, чтобы сберечь волосы. Эта имеет неклассическую для масок текстуру — больше похожа на бальзам, но волосы смягчает на ура.
Спрей Lee Stafford для предотвращения завивания волос — у меня волосы не завиваются, но это был единственный спрей для волос в мини-формате в моем доме. Пахнет классической для марки отдушкой, немного резковатой в первый миг, но потом она быстро улетучивается. Смягчает волосы и не дает им электризоваться.
Шампунь для увлажнения волос сбио-алоэ вера Logona — чтобы по максимуму защищать волосы от вредного воздействия. Имеет натуральный состав, пахнет свежескошенной травой, увлажняет кожу головы и спасает ее от последствий воздействия песка и солнца.

Интимная гигиена

Влажные салфетки Faberlic Storie D’Amore — для использования на пляже и в других ситуациях. Отлично пропитаны, не имеют отдушки, освежают.
На каждый день мягкое молочко Роза от Мико — нравится его аромат розы и бережное отношение. Консистенция молочка не мылится, но все равно отлично очищает. Не пересушивает, имеет натуральный состав.

Декор и прочее

Missha Signature Volume Brightenineg Consealer Корректирующее Средство №21 — универсальное средство с кисточкой для маскировки воспалений и темных кругов. Легкая консистенция, светлый оттенок, длительная стойкость.

Крем для рук Шик Мико — забыла положить в фото средств для тела, поэтому сюда поместила — он же мой крем для пяток. Пахнет травами, имеет нежирную консистенцию, быстро впитывается. За ночь успевает устранить сухость кожи.
Кремовые тени в мини-стике Laura Mercier — приятные тени оттенка розовое золото, очень удачны для загара. Наносятся легко, можно даже не растушевывать. Стойкость, правда, хромает — пара часов, но на базе держатся 4-5 часов на моих проблемных веках.
Мини-зубная паста Innova — просто удачная паста с мятным освежающим вкусом.
Мини-масло для кутикулы Dadi Oil — удобный мини-формат с кисточкой. Масло пахнет карамелью и фруктами, моментально смягчает кутикулу.
Мини-тушь Black Ecstasy Giorgio Armani — делает реснички пушистыми, отлично держится весь день без осыпания, даже в жару.

Роликовое масло-парфюм Плеяна — взяла из-за удобного формата масла, в нем нет спирта, поэтому в жару пользоваться безопасно. Аромат бергамота и трав удачно освежает в жаркий день.
Минька хайлайтера Benefit HighBeam — самый знаменитый хайлайтер дает мягкое свечение, может использоваться как тени для век.

BB-крем Nude Erborian — дает отличное покрытие без эффекта маски, но маскирует несовершенства. Держится весь день и подстраивается под цвет кожи.

Многофункциональная палетка теней и блесков Mary Kay (старинная лимитка) — внутри 4 оттенка теней (розовый, жемчужный, сиреневый и черный) и 3 полупрозрачных блеска. Также есть спонж для теней и кисточка для блесков. Оттенки гармоничные, легки в применении.

Гель для бровей Maybelline Brow Drama Medium Brown — нравится его широкая кисточка, отличный оттенок и стойкость весь день.

Пенка для полости рта Splat — выручает, когда нет воды, а освежить дыхание надо быстро, у меня с ароматом и вкусом лаванды. Пенка получается нежная, аромат и вкус лаванды выражен, после остается только свежесть.
Маникюрный набор и Флэш-тату — покрасоваться на пляже=) плюс конечно беру зубную щетку, мочалку, беруши и маску для сна.

Как видите, у меня много миниатюрных средств, саше, что сильно экономит пространство. Заглавное фото — 2 косметички, в которые поместились все описанные средства.

А что бы вы добавили/убавили в мой набор?

сколько и когда, какие солнцезащитные средства взять на море

Уход за кожей после загара

Не пренебрегайте уходом за кожей после принятия солнечных ванн. Загар — это в любом случае стресс для организма, кожа становится сухой, обезвоженной и может шелушиться.

Восстанавливающие средства после загара есть во многих линейках солнезащитной косметики. Они увлажняют поврежденную и сухую после загара кожу. Применять их лучше на очищенную после душа кожу лица и тела ежедневно в период интенсивного загорания.

Секреты красивого загара

Поскольку долго загорать на солнце небезопасно, а иногда и просто некогда, можно дополнительно воспользоваться специальными средствами, которые закрепят и продлят Ваш загар без вреда для здоровья:

1. Средства-пролонгаторы загара.

Их еще называют усилители или активаторы загара. По сути это те же увлажняющие средства, которые наносятся после возвращения с пляжа. При этом они обладают одной дополнительной функцией — стимулируют проявление более темного оттенка кожи и продляют его сохранение. Есть во многих солнцезащитных линейках, например, популярны средства — усилители производителя Lancaster.

2. Концентраты для искусственного загара.

Не путать с автозагаром. Это дополнительное средство к Вашему стандартному крему или лосьону для тела или лица. Способ применения — добавить несколько капель в крем, растереть и нанести на кожу как обычно. Уже на следующий день кожа будет иметь легкий оттенок загара. Эти средства удобно применять тем, кто не готов долго находиться под агрессивным солнцем, но приехать из отпуска бледным тоже не хочется.

Используйте каждый вечер в отпуске со своим обычным увлажняющим средством, и Ваш загар будет более насыщенным и красивым. Степень потемнения можно регулировать количеством средства. Рекомендуем обратить внимание на концентрат от Clarins.

3. Средства — автозагары.

Эта косметика представлена в широком ассортименте и призвана украсить Вашу кожу искусственным загаром. При этом автозагары могут красиво подчеркнуть и усилить приобретенную на море смуглость. Выбирайте те средства, котрые не придают коже оранжевого оттенка и не обладают ярко выраженным специфическом запахом. Ну и конечно, применяйте в меру.

Используйте эти небольшие секреты в дополнение к обычному отдыху на курорте, и здоровый красивый загар Вам обеспечен!

Стоит ли переплачивать за бренды

Ассортимент солнцезащитной косметики, представленной в современных магазинах и аптеках, настолько огромен, что порой бывает трудно подобрать необходимое средство.

Условно все предложения производителей можно разделить на три группы:

1. Бюджетная косметика.

Недорогие марки солнцезащитной косметики: Bilita, Eveline, Чистая линия, Gagnier, NIVEA и т.д. Их можно найти практически в любом крупном супермаркете или магазине демократичной косметики. Кроме того, на любом пляжном курорте в местных магазинах обычно представлены локальные недорогие бренды, аналогичные вышеперечисленным.

К этой же группе можно отнести солнцезащитные средства фирмы Yves Rocher.

Главный плюс этой косметики — цена. А если ей грамотно пользоваться, постоянно обновлять, то риск обгореть — минимален.

2. Аптечная косметика.

Солнцезащитные средства этой группы продаются преимущественно на официальных сайтах компаний, в обычных аптеках или интернет-магазинах аптек, например, здесь. Они дольше держатся на коже и качественно защищают от ультрафиолета. Среди брендов можно выделить: La Roche-Posay, Avene, Bioderma, ROC, Collistar, Mustela, Noreva, Uriage, Vichy и т.д.

Сюда же можно отнести солнцезащитные средства с популярного интернет-магазина iherb.com. Там представлен большой ассортимент не только средств защиты от солнца, но и успокаивающей после загара качественной косметики иностранных брендов.

В последнее время большую популярность набрали бренды корейской косметики: Tony Moly, Skin Food, Biore, Elizavecca, Mizon и другие. Солнцезащитные средства этих марок можно посмотреть, например, здесь, здесь или здесь.

Косметика этой группы сделана более качественно, хорошо впитывается, не так легко смывается водой. Не требует постоянного обновления и, соответственно, шанс обгореть значительно меньше.

3. Люксовая косметика.

К этой группе относятся солнцезащитные средства известных косметических брендов: Lancaster, Clarins, Shiseido, Lancome, Dior и др. Главный минус — цена, но и качество отличное. Приобрести их можно в крупных сетевых магазинах, например, Л’Этуаль и в интернет-магазинах косметики, например, здесь или здесь.

Какой именно бренд стоит предпочесть, зависит от личных симпатий в косметической индустрии. Обязательно читайте отзывы в интернете. Наш выбор — аптечные средства, представляющие собой идеальное соотношение по цене/качеству, которые обезопасят вашу кожу и позволят ей получить красивый загар без угрозы для здоровья.

10 полезных советов, как не сгореть на пляже – Здоровье – Домашний

1. Самое важное: первые сеансы солнечных ванн не должны длиться больше 20 минут. А если вы относитесь к быстро сгорающим представителям I-II фототипов по Фитцпатрику – и в этом году еще не загорали – и того меньше.

2. Если вы принимаете лекарства – перед тем, как загорать, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые медицинские препараты могут повышать чувствительность организма к ультрафиолету, провоцировать фотодерматоз или появление гиперпигментации. В частности, фотосенсибилизирующим действием могут обладать ибупрофен и некоторые другие жаропонижающие и обезболивающие, антибиотики и противомикробные препараты, фитопрепараты на основе зверобоя.

3. Наносите солнцезащитный крем за 20-25 минут до выхода на улицу: химические фильтры, входящие в состав большинства косметических средств нового поколения, начинают действовать не сразу.

4. Имейте в виду, что дневные кремы для лица с СПФ для пляжа очень часто не подходят. Во-первых, потому что СПФ 6-15, который имеют большинство из них, для пляжа недостаточно. Во-вторых, входящие в их состав фильтры могут защищать только от UVB-лучей, тогда как на пляже требуется защита от ультрафиолетовых волн обоих типов – UVА и UVB.

5. Не забывайте: загар, полученный с помощью «автобронзанта», не защищает от солнечных ожогов. В отличие от обычного загара, полученного в солярии или на пляже, «автозагар» не вызывает образования в клетках кожи меланина – пигмента, не только придающего коже коричневатый оттенок, но и ослабляющего действие ультрафиолета.

6. Не экономьте на солнцезащитных средствах: наносите их в достаточном количестве (на лицо и тело за один «сеанс» должно уходить не менее 20 мл) и обновляйте защиту каждые 2-3 часа: через пару часов солнцезащитные фильтры теряют до 50% своей «рабочей способности», а если мы много плаваем или занимаемся спортом – и больше.

Защитный увлажняющий крем Protective Daily Moisturizer SPF 30+, Ultraceuticals с физическими и химическими фильтрами широкого спектра действия и акнтиоксидантами, замедляющими старение кожи — экстрактом зеленого чая и витамином Е

Водостойкий солнцезащитный крем для лица Expert Sun Aging Protection Cream, Shiseido с увлажняющим и антивозрастным действием с фильтрами широкого спектра действия и комплексом Profense CELTM, предотвращающим образование морщин и пигментных пятен

Солнцезащитный крем для чувствительной кожи лица очень высокой степени защиты SPF 50+ (PPD 42) Anthelios XL 50+, La Roche-Posay, без парфюмерных отдушек и парабенов

Солнцезащитный питательный крем с высокой степенью защиты Advance UV Defense SPF 30, SkinCeuticals c солнцезащитными фильтрами Mexoryl SX и XL, альфа-токоферолом и растительными антиоксидантами

Молочко для загара с высоким уровнем защиты «Макси-Спрей» SPF 30 Protectyl Vegetal Maxi Spray, Yves Rocher с формулой water- и sweat-resistant

Защитный крем против старения кожи для лица и тела с высокой степенью защиты Intelligence Soleil SPF 50, Dr. Pierre Ricaud с формулой Acti-Liss для увлажнения, питания, предотвращения старения кожи и образования пигментных пятен

Солнцезащитный стик Targeted Protection Stick SPF 35, Clinique для чувствительных участков кожи с формулой water- и sweat-resistant, антиоксидантами и смягчающими кожу компонентами

Солнцезащитный стик Super Stick Solaire SPF 30, Sisley для чувствительных участков кожи лица c маслом камелии, маслами манго и ши

7. Еще один очень важный нюанс, про который все помнят, но попав на пляж, обычно забывают: не загорайте с 11 до 16 часов, когда солнце самое активное и солнечный ожог можно получить буквально за 5-10 минут. Кроме того, как не устают повторять дерматологи, солнце в это время еще и особенно вредное, так что лучшим вариантом будет не просто пересесть под зонтик. А вообще уйти в помещение или хотя бы под широкий навес. И имейте в виду, что в околоэкваторных широтах «час Х», когда очень легко сгореть, наступает раньше: уже начиная с 10 утра солнце жарит немилосердно (кстати, заодно в это время увеличивается риск получить тепловой удар).

8. Помните: обгореть можно даже в тени или в пасмурный день, а в воде и вовсе обгораешь быстрее. Даже когда небо затянуто тучами, поверхности Земли достигает около 40% солнечного излучения. Кроме того, светлый песок и вода прекрасно отражают ультрафиолетовые лучи – и количество «облучения», под которое попадает кожа, увеличивается.

Наталия Гайдаш
врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Особенно аккуратными с солнцем следует быть обладателям большого количества родинок и светлой кожи, которая легко сгорает на солнце. Далеко не все родинки перерождаются в меланому, но пристальное наблюдение необходимо за каждым невусом, как и вообще за любым новообразованием кожи. Проходить диагностику (скрининг) необходимо каждый год и лучше это сделать до поездки в жаркие и солнечные страны.

9. Имейте в виду, что спина, лицо, область декольте и плечи сгорают быстрее, поэтому на эти участки стоит наносить средства с более высоким СПФ (на лице быстрее всего сгорают нос и уши). Также после водных процедур стоит надеть на голову шляпу и накинуть на плечи парео или надеть легкую пляжную тунику: это дополнительно защитит кожу от прямого солнца.

10. Если солнцезащитного крема вдруг под рукой не оказалось, и купить его нет никакой возможности – выручит оливковое масло. Оно обладает небольшим солнцезащитным фактором, примерное СПФ 2-4 (аналогичным образом действуют масла карите, кунжута, авокадо и жожоба). Однако если кожа еще не загорела и ей далеко до оттенка кожи знойных и никогда не сгорающих на солнце красоток-представительниц IV фототипа вроде Пенелопы Круз или Селмы Хайек, лучше находитесь в тени: природные солнцезащитные фильтры не обеспечивают длительной и достаточной защиты на пляже.

Какой крем брать на море: список средств

Какой крем брать на море? Многие люди собираясь в отпуск думают об этом вопросе в последнюю очередь и соответственно покупают совершенно неподходящее средство для ухода за кожей. Отправляясь в жаркие страны к морскому или океаническому побережью следует особое внимание уделить уходу и защите эпидермиса. Солнечные лучи и жаркий климат очень негативно сказываются на здоровье кожи и вызывают ее ранее старение.

Сегодня мы поговорим о тех средствах, которые должны быть в вашей летней косметичке к морю. Разберем подробнее каждый из пунктов.

Солнцезащитный крем на море

Крем, защищающий кожу от солнца – это одно из первых средств, о котором мы думаем, собираясь к морю. Почему-то мы не задумываемся о том, что он нам может пригодиться в повседневной жизни, но к морю нужно взять обязательно!

Солнцезащитный крем, который вы положите в свою косметичку к морю, должен обладать высоким индексом защиты. Крем должен иметь уровень spf от 30 и до 50. Людям со смуглой кожей можно использовать более низкие коэффициенты защиты от солнца.

Очень важный момент – у вас должно быть два отдельных крема: для лица и для тела. Свойства и индексы у них могут быть одинаковы, но на упаковке обязательно должно быть указано предназначение. Кремы для лица имеют более легкую консистенцию.

Выбирайте солнцезащитный крем правильно, учитывая особенности кожи, место, куда вы отправляетесь и личные предпочтения. Для нового сезона купите свежий крем, обязательно проверяя срок годности. Многие формулы солнцезащитных средств недостаточно стабильны. Также рекомендуется отдавать предпочтение водостойким формулам.

Важно! Если вы отправляетесь на отдых с ребенком, то выбирайте для него специальное средство, предназначенное для малышей.

Крем для загара

В некоторых случаях крем для загара и солнцезащитная косметика имеют отличия. Если Ваш кожный покров спустя несколько дней отдыха на море подготовлен к загару, покраснел и появился легкий загар, тем, что желает получить более яркий загар можно приступить к данной процедуре.

В чем отличие крема для загара? В нем содержится солнцезащитный фильтр с меньшим индексом защиты, помогающей уберечь кожу от негативного влияния ультрафиолета, но не от загара. Полезные масла, присутствующие в таких кремах, способствуют выработке меланина в клетках и получению более интенсивного оттенка кожи.

С загаром на солнце следует быть очень осторожными, поскольку очень легко обгореть не правильно применяя защитную косметику и не соблюдая правила загара.

Крем после загара

После того как Вы пришли с пляжа и приняли душ, Вы обнаружите, что кожа стала покрасневшей и стянутой. В этом случае поможет крем после загара, который обладает универсальным ухаживающим действием.

Большинство кремов после загара содержат пантенол, успокаивающие и увлажняющие компоненты, которые нейтрализуют негативное влияние солнца и морской соли на кожу. Нанесение крема после загара поможет увлажнить кожный покров, избавит от сухости кожи и ее стянутости. Кроме того, такое средство поможет сохранить полученный загар и восстановить мягкость кожи.

Совет! Вместе крема после загара в косметичку можно положить обычный увлажняющий и успокаивающий крем для тела.

Очищение и увлажнение

Не стоит забывать о том, что на море кожный покров нуждается в обязательном ухода за кожей и даже большем питании и увлажнении. Поэтому в вашей косметичке должна быть умывалка, соответствующая типу кожи, а также увлажняющий крем, которым Вы пользуетесь ежедневно.

В основе дневного крема должны быть качественные увлажнители. Кроме того, желательно наличие антиоксидантов в креме, которые нейтрализуют негативное действие свободных радикалов.

Совет! Если вы пользуетесь в повседневной жизни каким-либо специализированным средством, к примеру, омолаживающей сывороткой, то обязательно возьмите и ее с собой.

Маски для волос и лица

Если вы желаете превратить свой отдых в настоящий релакс, то лишними не будут различные маски и спа процедуры. Мало кто устоит перед прекрасной перспективой провести один вечерок в отеле на курорте, наслаждаясь спа процедурами. Маски для кожи лица и тела, маски для волос и питательные муссы позволят придать вашему отдыху особый колорит.

Многие женщины берут с собой из дому различные ухаживающие средства, другие – пробуют местную косметику. Кстати, в Дьюти-Фри очень много интересных и «вкусных» для кожи средств. Только будьте осторожны с экзотикой. Не исключено, что у вас выявится аллергия на экстракт какого-то фрукта. Кстати, будьте осторожны и с пищевой аллергией, ведь на отдыхе всегда хочется попробовать чего-то вкусненького.

Тональный крем и декоративная косметика

Что касается декоративной косметики, то многие косметологи уверены, что ее вовсе не стоит брать на отдых – кожа тоже должна отдыхать. Однако, думаю, что минимальный набор стоит взять для особого случая.

Берите косметику естественных тонов и оставьте эксперименты для города.

На море ваша кожа становится естественно загорелой и сияющей, поэтому тональный крем в повседневной жизни будет не к чему. Вы можете нанести тональный крем, если собираетесь выйти вечером на торжественное мероприятие.

#Совет_Доктора_Кремуса: Ваш тональник может послужить солнцезащитным кремом для лица. Если он содержит достаточный индекс spf и обладает водостойкой формулой, то вы можете нанести его даже на пляж.

Средства личной гигиены и различные мелочи

Собирая косметичку, не забудьте о таких мелочах как ватные тампоны и палочки. Пластыри.

Важно! Сбору аптечки рекомендуется уделить особое внимание. В ней должны быть все необходимые препараты и средства первой помощи.

Средства гигиены, такие как гель для душа и шампунь, очень удобно переливать в маленькие дорожные баночки. Их можно купить в магазинах бытовой химии. Или же купите специально для поездки мини-версии ваших привычных средств. Для мыла есть мыльница, а зубная щетка отлично путешествует в удобном дорожном футляре.

Заключение

Сборы к морю – это всегда хлопотно, ведь нужно ничего не забыть. Особенно женщин волнует вопрос: что должно быть в дорожной косметичке? Отправляясь в отпуск к морю необходимо обязательно взять с собой основные средства для ухода за кожей, солнцезащитную косметику и средства гигиены. Вы можете прихватить пару масочек и побаловать себя приятными спа процедурами.

Риски загара | FDA

Загар

Что это:

Солнечный ожог, также называемый эритемой, является одним из наиболее очевидных признаков воздействия ультрафиолета и повреждения кожи. Солнечный ожог, часто проявляющийся в виде покраснения и шелушения (обычно через несколько дней), является формой кратковременного повреждения кожи.

Почему это происходит:

Когда УФ-лучи достигают вашей кожи, они повреждают клетки эпидермиса. В ответ ваша иммунная система увеличивает приток крови к пораженным участкам. Усиление кровотока придает солнечному ожогу характерное покраснение и делает кожу теплой на ощупь. В то же время поврежденные клетки кожи выделяют химические вещества, которые посылают сообщения по телу, пока мозг не переведет их как болезненное ощущение жжения.

Белые кровяные тельца, которые защищают вас от инфекций и болезней, атакуют и удаляют поврежденные клетки кожи.Именно этот процесс удаления поврежденных клеток может вызвать зуд и шелушение обгоревшей кожи.

Симптомы:

Самые ранние признаки солнечного ожога — это кожа, которая выглядит покрасневшей, нежной или болезненной или выделяет больше тепла, чем обычно. К сожалению, если цвет вашей кожи средний или темный, вы можете не заметить никаких явных физических признаков в течение нескольких часов. Для полного проявления эффектов солнечного ожога может потребоваться от 6 до 48 часов.

Обращение:

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует лечить легкий солнечный ожог прохладными ваннами, безрецептурными кремами с гидрокортизоном и аспирином для облегчения боли и отека.

Сильный солнечный ожог требует неотложной медицинской помощи и немедленно осматривается врачом. Сильный солнечный ожог часто характеризуется появлением красной волдыря на большой площади с головной болью, лихорадкой или ознобом.

Итог:

Солнечный ожог может быть очень болезненным эффектом воздействия ультрафиолета. Исследования показали связь между сильным солнечным ожогом и меланомой, самой смертоносной формой рака кожи. Уделяйте особое внимание защите от УФ-лучей.

Солнечный загар

Что это:

Не существует безопасного загара.Увеличение пигмента кожи, называемого меланином, которое вызывает изменение цвета загара на коже, является признаком повреждения.

Почему это происходит:

Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она увеличивает выработку меланина, пытаясь защитить кожу от дальнейшего повреждения. Меланин — это тот же пигмент, который окрашивает ваши волосы, глаза и кожу. Повышение уровня меланина может привести к потемнению оттенка вашей кожи в течение следующих 48 часов.

Симптомы:

Кожные тона, способные вызвать загар, обычно кожа типов от II до V, вероятно, потемнеют в течение двух дней.

Итог:

Данные свидетельствуют о том, что загар значительно увеличивает риск развития рака кожи. И, вопреки распространенному мнению, загар не защитит вашу кожу от солнечных ожогов или других повреждений. Дополнительный меланин в загорелой коже обеспечивает фактор защиты от солнца (SPF) примерно от 2 до 4; намного ниже минимально рекомендуемого SPF 15.

Преждевременное старение

Что это:

Преждевременное старение, которое иногда называют «фотостарением», является результатом незащищенного воздействия ультрафиолета.Это кожистая, морщинистая кожа и темные пятна.

Почему это происходит:

Хотя причины преждевременного старения не всегда ясны, незащищенное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена и эластина в здоровой молодой коже и вызывает появление морщин и разглаживание складок. Частые солнечные ожоги или часы, проведенные за загаром, могут привести к необратимому потемнению кожи, появлению темных пятен и кожистой текстуре.

Симптомы:

Морщины
Темные пятна
Кожаная кожа

Лечение:

Дерматолог или пластический хирург может разработать план лечения с учетом ваших потребностей.Лечение может включать химический пилинг, дермабразию и наполнители кожи.

Итог:

Преждевременное старение — это долгосрочный побочный эффект воздействия ультрафиолета, это означает, что оно может проявляться на вашей коже только через много лет после солнечного ожога или загара. Для поддержания здоровья кожи необходимо избегать воздействия ультрафиолета.

Дополнительная информация о старении кожи

Рак кожи

Что это:

Существует два основных типа рака кожи:

Меланома — менее распространенная, но более опасная форма рака кожи, на которую ежегодно приходится большая часть смертей от рака кожи.Меланома — это рак, который начинается в эпидермальных клетках, вырабатывающих меланин (меланоциты). По данным Американского онкологического общества (ACS) меланома почти всегда излечима при обнаружении на ранних стадиях.

Немеланомы (базально-клеточный и плоскоклеточный карциномы) возникают в базальных или плоскоклеточных клетках, расположенных в основании эпидермиса, как внутри, так и снаружи тела. Немеланомы часто развиваются на открытых участках тела, включая лицо, уши, шею, губы и тыльную сторону рук.

Американская академия дерматологии (AAD) предлагает контрольный список, который поможет определить ваш риск развития рака кожи: каков ваш риск? Контрольный список.

Почему это происходит:

Предрасположенность к раку кожи может быть наследственной, то есть она передается от поколения к поколению через гены. Есть также убедительные доказательства того, что воздействие ультрафиолетовых лучей, как UVA, так и UVB, может вызвать рак кожи.

УФ-излучение может вызывать рак кожи двумя разными способами:

Повреждая ДНК в клетках кожи, вызывая аномальный рост кожи и развитие доброкачественных или злокачественных новообразований.
Ослабляя иммунную систему и ставя под угрозу естественную защиту организма от агрессивных раковых клеток.

Симптомы:

Регулярное обследование на предмет рака кожи — хороший способ защитить себя от рака кожи. Ниже перечислены возможные признаки рака кожи, которые следует проверить у врача.

Любые изменения на коже, особенно размер или цвет родинки, родинки или другой темной пигментации
Необъяснимое шелушение, мокнутие или кровотечение на поверхности кожи
Пятно на коже, которое внезапно становится зудящим, нежным или болезненным

Лечение:

Лечение рака кожи зависит от типа и степени тяжести рака.Ваш врач разработает план лечения с учетом ваших потребностей.

Итог:

По данным Американского онкологического общества, большинство из более чем одного миллиона случаев рака кожи, ежегодно диагностируемых в США, считаются связанными с солнцем. Рак кожи встречается у людей любого оттенка кожи, но реже у людей с более темным оттенком кожи. Лучшими методами профилактики являются оценка вашего риска с помощью врача, защита вашей кожи и регулярные проверки на наличие рака кожи.

Дополнительная информация о раке кожи

Актинический или солнечный кератоз

Что это:

Четвертый тип роста, актинический или солнечный кератоз, вызывает беспокойство, поскольку может перерасти в рак. Актинический кератоз считается самой ранней стадией развития рака кожи и возникает в результате длительного воздействия солнечного света. Это наиболее распространенное предраковое состояние кожи, которое ежегодно встречается более чем у 5 миллионов американцев.

Симптомы:

Актинический или солнечный кератоз имеют общие симптомы рака кожи. Обратите внимание на выпуклые, шероховатые или чешуйчатые неровности, которые появляются на участках, подвергшихся солнечному ожогу или загару.

Лечение:

В большинстве случаев актинические кератозы легко вылечить в кабинете дерматолога, удалив их жидким азотом или химическими пилингами.

Итог:

Актинический или солнечный кератоз — наиболее распространенное предраковое состояние кожи.Проконсультируйтесь с врачом, если вы обнаружите какие-либо шишки подозрительного вида.

Повреждение глаз — фотокератит

Что это:

Фотокератит можно рассматривать как солнечный ожог роговицы. Это вызвано интенсивным воздействием на глаза ультрафиолетовых лучей C / UVB. Фотокератит также называют «снежной слепотой», потому что у многих людей это заболевание развивается на больших высотах в заснеженной среде, где отражения UVB высоки. Это состояние также может быть вызвано воздействием интенсивных искусственных источников UVC / UVB, таких как сломанные лампы на парах ртути или определенные типы ламп для загара.

Симптомы:

Разрыв
Боль
Опухшие веки
Ощущение песка в глазах
Затуманенное или снижение зрения

Лечение:

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Ваш врач может прописать раствор для местного применения, который поможет вашей роговице зажить. Поскольку роговица обычно заживает в течение 24-48 часов, симптомы недолговечны.

Повреждение глаза — катаракта

Что это такое:

Катаракта — это одна из форм повреждения глаз, которая, как показали исследования, может усиливаться при воздействии ультрафиолета.Помутнение естественного хрусталика глаза, вызывающее ухудшение зрения и возможную слепоту, — все это следствия катаракты.

Другие типы поражения глаз включают рак вокруг глаз, дегенерацию желтого пятна и нерегулярный рост тканей, которые могут блокировать зрение (птеригиум).

Симптомы:

Проконсультируйтесь с врачом при появлении любого из следующих симптомов.

Затуманенное или пятнистое зрение
Боль или болезненность в глазах и вокруг глаз

Лечение:

Катаракту можно удалить хирургическим путем.

Итог:

Ношение солнцезащитного снаряжения, например шляпы с широкими полями и солнцезащитных очков со 100% -ной защитой от ультрафиолета, может помочь снизить риск повреждения глаз.

Дополнительная информация о влиянии УФ-излучения на глаза

Подавление иммунной системы

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), все люди, независимо от цвета кожи, уязвимы для эффектов подавления иммунитета.Чрезмерное воздействие УФ-излучения может подавить нормальное функционирование иммунной системы организма и естественных защитных сил кожи, повышая чувствительность к солнечному свету, уменьшая эффекты иммунизации или вызывая реакции на определенные лекарства.

У людей, лечившихся от вируса простого герпеса, воздействие солнца может ослабить иммунную систему, и она больше не сможет держать вирус под контролем. Это приводит к реактивации инфекции и повторному герпесу.

Дополнительная информация о подавлении иммунной системы

FAQ по морским черепахам | FWC

Перейти к основному содержанию

Купить и применить
- Рыбалка и охота
  - Как заказать
  - Нужна ли мне лицензия?
  - Ограниченный вход / охота за квотой
- Общественное землепользование
- Доступность Жилье
- Коммерческие лицензии
  - Коммерческая соленая вода
  - Пресноводный промысел
  - CLS онлайн-вход
- Чартерные лицензии
- Лицензии на пристань судна
- Разрешения на дикую природу
- Разрешения на причинение вреда дикой природе
- Разрешения на содержание в неволе дикой природы
- Анкеты
- Поиск лицензий и разрешений
- B

БЛОК 12: ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА — Luyện thi говорит онлайн

БЛОК 12: ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Môi trường không còn là một chủ đề mới lại trong IELTS Говоря, tuy nhiên tần suất thí sinh IELTS bắt gặp chủ đề này là không nhỏ, kể cả trong cácácá năngh.

Trong bài học hôm nay, thầy xin giới thiệu với các em list rất nhiều từ vựng về môi trường bao gồm cả những từ vựng căn bn và nâng cao. Bên cạnh đó, thầy cũng đưa ra một s câu h ki kèm theo câu trả lời mẫu cùng một số câu hỏi tự luyn tập. Mong rằng qua chia sẻ này, chủ đề môi trường không thể làm khó các IELTS Fighter thêm được nữa!

Xem thêm bài viết khác:

I. СЛОВАРЬ

Mt số từ vựng căn bản

кислотный дождь: дождь, который содержит большое количество вредных химических веществ в результате горения таких веществ, как уголь и нефть.
биоразлагаемый: может разлагаться естественным образом и безвредно.

Биоразлагаемая упаковка помогает ограничить количество вредных химических веществ, выбрасываемых в атмосферу.

Биоразнообразие: количество и разнообразие видов растений и животных, существующих в определенной экологической зоне или в мире в целом, или проблема их сохранения и защиты.

Новое национальное биологическое обследование для защиты среды обитания и биоразнообразия видов .

окись углерода: ядовитый газ, образующийся при горении углерода, особенно в виде автомобильного топлива.
диоксид углерода: газ, образующийся при сжигании углерода или при выдохе людей или животных.
Климат: общие погодные условия, обычно встречающиеся в определенном месте.

Средиземноморский климат благоприятен для выращивания цитрусовых и винограда.

Растет озабоченность по поводу изменения климата.

Вырубка леса: вырубка деревьев на большой территории; уничтожение лесов людьми.

Вырубка лесов уничтожает большие площади влажных тропических лесов.

опустынивание: процесс, в результате которого земля превращается в пустыню.
одноразовые изделия: описывает предмет, который следует выбросить после использования.
засуха: длительный период, когда мало или совсем нет дождя.

В этом году (а) сильная засуха погубила урожай .

землетрясение: внезапное сильное движение поверхности Земли, иногда вызывающее большой ущерб.
находящихся под угрозой исчезновения видов: находящихся под угрозой исчезновения птиц / растений / видов животных или растений, которые вскоре могут не существовать, потому что в настоящее время их очень мало.
энергия: энергия от чего-то, например электричества или масла, которое может выполнять работу, например обеспечивать свет и тепло.Есть разные виды энергии: солнечная, атомная, гидроэлектрическая …

Энергия, вырабатываемая ветряной мельницей, приводит в действие все дренажные насосы.

энергосбережение: процесс сохранения энергии
окружающая среда: воздух, вода и земля, в которой или на которой живут люди, животные и растения.

Некоторые химические вещества запрещены из-за их вредного воздействия на окружающую среду.

Исчезновение: Многие виды растений и животных находятся под угрозой исчезновения / находятся под угрозой исчезновения (= уничтожаются, так что они больше не существуют)
Наводнение: большое количество воды, покрывающее обычно сухую область.
Дым: сильный, неприятный, а иногда и опасный газ или дым.

От паров бензина мне всегда становится плохо.

природные ресурсы: таких вещей, как полезные ископаемые, леса, уголь и т. Д.которые существуют в определенном месте и могут использоваться людьми.

Некоторые природные ресурсы, такие как природный газ и ископаемое топливо, невозможно заменить.

глобальное потепление: 1 постепенное повышение мировых температур, вызванное загрязняющими газами, такими как углекислый газ, которые собираются в воздухе вокруг Земли и предотвращают утечку тепла в космос.
парниковый эффект: увеличение количества углекислого газа и других газов в атмосфере, которое считается причиной постепенного потепления поверхности Земли.
зеленый мир: организация, которая борется за защиту окружающей среды.
возобновляемые источники энергии: описывает форму энергии, которую можно производить так же быстро, как и использовать.

озоновый слой: слой воздуха высоко над Землей, который содержит много озона и не позволяет вредному ультрафиолетовому излучению Солнца достигать Земли.

Ученые считают, что в озоновом слое есть дыра.

Загрязнение: ущерб, нанесенный воде, воздуху …. вредными веществами или отходами.
переработка отходов: для сбора и обработки мусора с целью получения полезных материалов, которые можно снова использовать.
устойчивое развитие: развитие, которое наносит незначительный или нулевой ущерб окружающей среде и, следовательно, способно продолжаться в течение длительного времени.
Цунами: чрезвычайно большая волна, вызванная движением земли под морем, часто вызываемая землетрясением (= когда Земля сотрясается)

техногенная катастрофа : широкомасштабный ущерб или гибель людей в результате действий людей
стихийное бедствие : событие, такое как землетрясение, наводнение или ураган, которое причиняет значительный ущерб или приводит к гибели людей
естественная среда : место, где животные и растения обычно встречаются в природе

Một số từ vựng nâng cao

исчезнуть : исчезнуть
находиться под угрозой : находиться под угрозой исчезновения
вымереть : см. «Вымереть»
энергосбережение : бережное отношение к энергоресурсам для обеспечения их как можно дольше
экологически чистый : поведение и продукты, не наносящие вред окружающей среде
выхлопные газы : токсичные газы, выделяемые автомобилями, работающими на бензине
будущие поколения : люди, которые живут после нас
вернуться к природе : жить ближе к природе
гуманитарная помощь : акт оказания поддержки людям, борющимся за выживание
воздействие на : влияние на
потеря среды обитания : сокращение площадей земли, где обычно обитают животные и растения
мир природы : мир природы
браконьерство : незаконная охота и убийство диких животных
уровни загрязнения : количество токсичных отходов
группа давления : группа людей, которые пытаются повысить осведомленность о проблемах и пытаются повлиять на взгляды и действия людей и организаций
охрана дикой природы : защита животных и растений и их среды обитания
прискорбно: то, о чем вы сожалеете и желаете, чтобы этого не произошло.
Выбросы выхлопных газов: выхлопные газы, выходящие из автомобиля или другого транспортного средства.
загрязнить: сделать место или вещь грязными, добавив опасное или загрязняющее вещество.
разряд: когда кто-то выпускает газ или жидкость, они выпускают ее, и она уходит в воду или воздух.
водные: живущие в воде
опасно для жизни: может кого-то убить.
сокращение: уменьшение размера, количества или количества чего-либо.
осведомленность: зная, что что-то существует и важно.

II. ВОПРОСЫ И ОБРАЗЦЫ ОТВЕТОВ

ЧАСТЬ 1

Есть ли в вашей стране экологические проблемы?
Да … у нас есть серьезная проблема с уровнями загрязнения в некоторых из наших больших городов … выхлопные газы от автомобилей и грузовиков определенно являются одной из причин проблемы, но в некоторых областях у нас также много тяжелой промышленности, также приводит к ухудшению качества воздуха…
Интересуетесь ли вы природой?
Что ж … Я насквозь городской человек и не очень часто возвращаюсь к природе, я боюсь … но, как и все остальные, я очарован миром природы и люблю смотреть документальные фильмы, в которых показаны дикие животные естественная среда обитания…
Принимаете ли вы или ваша семья меры, чтобы помочь окружающей среде?
Мои родители всегда пытались рассказать нам о нашем воздействии на окружающую среду … они действительно заинтересованы в энергосбережении … и всегда стараются покупать экологически чистые продукты, если у них есть возможность …

ЧАСТЬ 2

Опишите загрязненное место.Вы должны сказать:
• Что это за место
• Тип загрязнения
• Причина и следствие загрязнения

и объясните, как можно контролировать это загрязнение.

Пример ответа:

Прискорбно, что Ханой, где я живу, негативно сказывается на загрязнении, и основные экологические проблемы, с которыми он сталкивается, — это загрязнение воды, загрязнение воздуха и шумовое загрязнение.

Есть несколько причин, по которым этот город сильно загрязнен.Во-первых, в связи с модернизацией используется все больше и больше транспортных средств, таких как автомобили и мотоциклы. Это приводит к увеличению выбросов выхлопных газов, загрязняющих атмосферу, не говоря уже о повышении уровня шумового загрязнения. Во-вторых, фабрики и промышленные зоны города сбрасывают в реки огромное количество неочищенных отходов, что приводит к гибели многих рыб и других водных животных.

Фактически, загрязнение делает людей здесь менее здоровыми, а некоторые даже страдают от опасных для жизни заболеваний, таких как рак легких, рак кожи и так далее.Поэтому правительство должно немедленно заняться этой проблемой. Сокращение использования транспортных средств — лучший способ уменьшить загрязнение воздуха и шумовое загрязнение. Мы можем сделать это, поощряя людей пользоваться общественным транспортом. Кроме того, те, кто мусорит, должны заплатить большой штраф. Наконец, я считаю, что лучшим решением является повышение осведомленности и обучение людей защите окружающей среды.

ЧАСТЬ 3

Какая, по вашему мнению, основная опасность, с которой сталкивается мир с точки зрения окружающей среды?
Ну… изменение климата — реальная проблема… в моей стране у нас бывают внезапные наводнения и волны тепла ежегодно… так что да… я думаю, что глобальное потепление — самая большая проблема.
Какие есть примеры того, как мы наносим ущерб миру природы?
Примеров так много … есть заводы, сбрасывающие токсичные отходы в реки и океаны … разливы нефти, наносящие ущерб береговой линии … как мы уничтожаем обширные участки земли и тропические леса в поисках ископаемого топлива или для увеличения сельскохозяйственного производства …
Как мы хорошо реагируем на экологические проблемы?
Что ж … с одной стороны, есть различные всемирные агентства, которые всегда первыми предоставляют гуманитарную помощь после стихийных бедствий и техногенных катастроф … а с другой стороны, у нас есть группы экологического давления, которые постоянно повышают осведомленность о проблемах и пытаясь остановить бедствия…

III.CÂU HỎI TỰ LUYỆN

Часть 1

Какие животные являются популярными домашними животными в вашей стране? Почему?
Как животные в вашей стране используются для работы?
Есть ли в вашей стране животные, имеющие особое значение?

Часть 2

Опишите экологическую проблему, возникшую в вашей стране.

Вы должны сказать:

Причина проблемы
Какое влияние это оказало на вашу страну
Шаги, если таковые имеются, которые были предприняты для решения этой проблемы

Объясните, почему вы думаете, что эту проблему так важно решить.

Часть 3

Какую экологическую катастрофу вы считаете самой серьезной в мире по вине человека?
Как вы думаете, почему происходят экологические катастрофы, вызванные людьми?
Как вы думаете, будет ли в будущем еще больше экологических катастроф по вине человека?

ng quên mở máy ghi âm lên và luyn tập các em nhé! Chúc các em thành công!

Ngoài ra các em có thể học thêm bài học говорящая тема khác:

20 000 лье под водой

первая глава

Монстр из глубин

Я профессор Ароннакс.Моя работа — изучать все живое или мертвое под водой. Я вижу там красивые и уродливые вещи. Но есть одно странное переживание, которое остается в моей голове, как кошмар.

Это был 1867 год. Некоторые моряки рассказали, что видели опасное гигантское чудовище, живущее в холодных водах океана. Некоторые корабли пытались найти и убить, но так и не вернулись.

Люди говорили, что это похоже на кита.

«Это было 300 футов в длину!»

«Из спины вышла вода.Это было похоже на большой подводный взрыв! »

Самый большой кит был всего 180 футов в длину, и, если эти люди были правы, он был еще больше. Я прославился, потому что написал книгу «Тайны глубин великого океана». Когда капитан американского корабля Авраам Линкольн решил уйти и поискать монстра, он попросил меня пойти с ними в качестве эксперта.

Идея была очень интересной. Я пригласил своего верного помощника и хорошего друга Конселя пойти со мной. Он всегда помогает мне систематизировать названия и места чудесных странных морских существ, которых мы находим в океанах мира.Он принял приглашение, и мы собрались в путь.

Авраам Линкольн покинул гавань Нью-Йорка 3 июля 1867 года. Пятьсот тысяч человек собрались там, чтобы попрощаться. Нед Лэнд, известный убийца китов, также был на корабле. Фаррагут, капитан корабля, был сильным и храбрым человеком. Когда мы впервые встретились, он пожал мне руку и улыбнулся.

«Не волнуйтесь! Океан недостаточно велик ни для морского чудовища, ни для меня. Я убью его, или он убьет меня … Я знаю, что один из нас умрет.»

Мне эта идея не понравилась, но я тогда ничего не сказал.

Мы плыли три месяца и ни разу не видели это существо.

Люди хотели найти и убить морского чудовища, но спустя столько времени все на корабле начали верить, что монстра нет. А потом это случилось …

Была ночь, и мы были в 200 милях от побережья Японии, когда внезапно закричал гарпунер Нед Ленд.

«Вот оно!»

«Не потеряй.Я хочу его живым или мертвым! »

Люди на корабле побежали и кричали.

«За веревки! Готовьте пушки! »

Существо выглядело так, как будто оно спало. Мы могли видеть это, потому что под водой был странный свет. Затем по монстру выстрелила пушка. Пушечное ядро попало в него, но оно не двигалось. Капитан Фаррагут не знал, что делать.

«Боже мой! Если пушка не может убить этого монстра, что может? »

В этот момент я увидел Неда Лэнда, с гарпуном в руках, который взбирался на нос корабля.

Все молча смотрели на него. Я видел, как гарпун вылетел из его руки и попал гигантскому существу прямо в спину. Из раны хлынула вода. Его сила выбросила меня прямо из корабля в темный холодный океан.

Глава вторая

Спасенные из океана

Я оказался под водой. Было очень холодно, и я очень старалась подняться наверх и дышать. Когда моя голова, наконец, оказалась над волнами, я увидел, что Авраам Линкольн находился на расстоянии более ста футов.

«Помогите! Помогите!»

Меня никто не слышал.Моя одежда казалась тяжелой в воде. Я почувствовал, как что-то коснулось меня по ноге. Я был напуган. Я думал, что это акула или даже монстр!

«Сэр, с вами все в порядке, сэр?» Слава богу, это был мой верный помощник Консель.

«Консей, мой мальчик, что ты здесь делаешь?»

«Когда я увидел, что вы упали в воду, сэр, я почувствовал, что мой долг — следовать за вами».

«Но зачем ты рисковал жизнью, чтобы спасти мою?»

«Ваша жизнь, сэр, важнее моей.»

« О, спасибо. Ты настоящий друг. Но что случилось с кораблем? »

«Боюсь, кит врезался в корабль, сэр. Он не может развернуться ».

Это было правдой. Авраам Линкольн отошел от нас. Он не мог повернуть назад.

Было темно, и мы знали, что должны остаться на ночь в воде. Мы надеялись, что утром наберет номер, кто-нибудь с корабля увидит нас, живы мы.

Мы устали. Мы старались помогать друг другу плавать. Луна вышла из-за облаков, и мы увидели, что Авраам Линкольн был слишком далеко.Именно тогда мы почувствовали, что больше не можем плавать. В этот момент я прикоснулся к чему-то твердому. Я думал, что это рок, но потом понял, что это металл. Мы с Консейлом держались за него. И тут мы услышали голос:

«Эй, эй, сюда!»

Это был голос Неда Лэнда, но мы его не видели. Мы попытались переместиться на этот странный металлический объект, чтобы приблизиться к нему.

«Это я. Нед. Нед Лэнд ».

«Ты тоже в воду упал?»

«Да, конечно, и было хорошо, что я попал на это.Я приземлился на монстра »

« Монстр? Вы имеете в виду, что мы на чудовище? »

«Да. И это движется. Только это не монстр. Это корабль ».

Он был прав. То, что все мы думали, было большим китом, было подводным кораблем длиной в триста футов. Нед сел на платформу на крыше корабля. Мы стучали по бортам корабля, но они были слишком толстыми и нас никто не слышал.

Мы слышали шум двигателя корабля.

«Надеюсь, он не уйдет под воду.»

Таинственный корабль начал тонуть прежде, чем Нед закончил свой приговор.

«Помогите! Помогите! Помогите!»

Внезапно корабль перестал тонуть. Невысокий мужчина в странной черной одежде открыл секретную дверь на крыше корабля. Увидев нас, он в испуге забежал внутрь. Через две минуты вышло шесть крупных мужчин в черных масках, взяли нас под руки и погрузили в корабль.

Глава третья

Внутри «Наутилуса»

Они провели нас через длинный темный туннель.Мы ничего не видели вокруг себя. Нас поместили в темную комнату, затем закрыли за нами дверь. Загорелся свет. Комната была пуста. В нем был только стол и пять стульев посередине. Нед Лэнд очень рассердился.

«Они не должны так со мной обращаться. Я не сделал ничего плохого. Я ухожу отсюда. Ты меня слышишь? Я хочу выйти!»

Нед крикнул на запертую дверь, но на его звонок никто не ответил.

«Не тратьте всю свою энергию, мистер Лэнд. Он может понадобиться нам позже ».

«Совершенно верно, Conseil.Как обычно, вы говорите своим разумом, а не сердцем ».

Через несколько минут дверь снова открылась. Перед нами стояли двое мужчин. Один был высоким, с серьезными темными глазами. Другой был коротким. Он посмотрел на нас без всякого интереса. Двое мужчин были в черных шляпах и туфлях из кожи тюленя. Их одежда выглядела тонкой и удобной.

Они говорили на языке, которого я не понимал. Я говорил с ними на французском, немецком и английском языках. Я рассказал им нашу историю, но они, похоже, не поняли.Мистер Лэнд снова рассердился.

«Вы меня слушайте! Вы отпустили нас с этого корабля или … »

« Нет причин злиться, мистер Лэнд. Это я должен сердиться на тебя ».

Высокий мужчина был спокоен и прекрасно говорил по-английски. Он всех нас удивил, и мы не сказали ни слова.

«Вы на Наутилусе. Я его капитан, и меня зовут капитан Немо. Этот корабль и моя собственная жизнь — тайна для внешнего мира. Я не хочу снова видеть этот мир. Я живу здесь, под водой.Ты останешься здесь со мной, но у тебя будет такая же свобода, как и у всех на корабле ».

«Что это значит, капитан?»

«Это означает, что вы можете увидеть все прекрасное под водой. Ни один мужчина в вашем мире никогда не сможет увидеть эти вещи. Я говорю, господа, что вам очень повезло! »

«Вы имеете в виду, что лучше никогда не идти домой? Это невозможно!»

«Мистер Лэнд, вы не оставили мне выбора. Я не хочу, чтобы кто-нибудь узнал мой секрет. Вы напали на мой корабль.Вы нашли меня. Теперь ты должен делать то, что я говорю ».

Нед Ленд был совсем недоволен. Могу только сказать, что меня очень интересовал этот странный человек. Откуда он взялся? Почему он ушел из «нашего» мира?

Капитан Немо заговорил с коротышкой на их странном языке, затем коротышка покинул нас. Затем он попытался быть дружелюбным.

«Так плохо на Наутилусе не найдешь. У нас прекрасная еда, и ваши комнаты очень удобные ».

Капитан показал Неду и Консейлу в их комнаты, но на мгновение остановил меня.

«Профессор, могу я вам кое-что показать?»

«Ну конечно».

Капитан Немо отвел меня на дно «Наутилуса», где была комната, похожая на большой музей. Его стены и витрины украшали картины известных художников с красивыми морскими ракушками.

«Я читал вашу книгу, профессор. Вы много знаете о морской жизни. Видишь ли. Мне нравится морская жизнь ».

«Здесь есть вещи, о которых большинство людей только читают, капитан».

«Ну, мне нравится эта комната, но я действительно предпочитаю смотреть туда.»

Капитан нажал кнопку, и две стены открылись. Позади них были большие стеклянные окна, выходящие на море. Белый свет, исходящий от корабля, позволял легко увидеть все. Я стоял перед окном, как маленький мальчик в зоопарке, и, поверьте, совсем не чувствовал себя пленником капитана Немо.

Глава четвертая

За пределами Наутилуса

Наутилус путешествовал под водой, наблюдая за тайнами океана.

Капитан и его команда были отличными хозяевами.Они подарили нам чудесные морепродукты, и мы могли свободно посещать любое понравившееся нам место на корабле.

Путешествовали у берегов Австралии и Папуа-Новой Гвинеи. Мне понравилось наблюдать всю странную морскую жизнь этих вод. У меня было достаточно информации, чтобы написать новую книгу. Но Нед Ленд был недоволен «Наутилусом». Он был охотником на китов, и его жизнь была над водой, охотясь на китов.

Однажды утром он попросил нас с Конселем пойти в его комнату поговорить.

«Я хочу рассказать о нашем побеге.»

« Наш побег? Мы под водой! Как нам сбежать? » «Не сейчас. Этот корабль каждые два дня поднимается над водой, чтобы наполнить его чистым воздухом. Когда мы приближаемся к суше, мы должны попытаться сбежать ».

«Воды, в которых мы находимся, полны акул, мистер Лэнд».

«Я знаю, профессор. Будем ждать. Когда мы приближаемся к известной нам стране, мы пытаемся сбежать ».

«А как же выйти из Наутилуса?»

Нед Ленд не успел ответить на этот вопрос. Раздался громкий треск, и мы все упали на пол.Свет загорелся и погас, двигатель остановился.

Вершина «Наутилуса» находилась прямо над поверхностью воды. Я увидел капитана Немо на платформе возле корабля. Корабль стоял между двумя большими камнями и не мог двигаться. Нам пришлось ждать шесть дней, пока вода не поднялась, прежде чем корабль мог уйти. Капитан, похоже, совсем не беспокоился.

«Море привело нас сюда, море заберет нас».

Мы были очень близко к Папуа. Я видел это с корабля. Нед Лэнд спросил капитана, можем ли мы выйти на сушу и поохотиться на некоторых животных, потому что он не хотел есть рыбу.Капитан Немо отпустил нас троих. Это меня совсем не удивило. На Папуа были только каннибалы. Мы не могли сбежать, потому что они убили бы нас.

На «Наутилусе» была небольшая лодка, на которой мы спускались. Капитан Немо дал нам гнус, и мы все были рады вернуться на землю и снова почувствовать себя свободными.

Пляж Папуа был красивым. Там был мягкий белый песок и пальмы высотой 200 футов. Мы нашли бананы и кокосы и устроили небольшой кемпинг на день.Некоторые дикие животные вышли из леса и убежали. Консель сначала испугался.

«Я думал, это каннибалы».

«Не волнуйтесь, Консель. Еще не время обеда ».

Мы все засмеялись, потом продолжили искать фрукты и овощи. Мы гуляли по тропическому лесу. Мы были так взволнованы этим новым приключением, что забыли, куда идем. Мы были далеко от пляжа. Я почувствовал, как что-то маленькое ударилось мне по голове.

«Кажется, меня ударило камнем.»

« Скала? »

«Есть еще один!»

Вдруг мы увидели других, идущих через лес.

«Профессор, сэр, мы не одни».

Везде были каннибалы. Мы побежали обратно на пляж. Они пошли за нами. Они несли копья и кричали на чужом языке. Мы прыгнули в лодку, оставив всю нашу еду и оружие. Они попали в воду вслед за нами. Некоторые из них прибыли на своих лодках. Они бросали в нас копья, но все промахнулись. Мы перепрыгнули на «Наутилус» и спустились вниз.

Я нашел капитана Немо в маленькой комнате рядом с музеем. Он играл на пианино.

«Капитан, за пределами« Наутилуса »живут каннибалы.»

«Море, профессор, и музыка заставляют меня чувствовать себя очень умиротворенно».

«Капитан, вы меня слышите?»

«Да, и беспокоиться не о чем. Наутилус полностью защищен от посторонних ».

Капитан оставил пианино и вышел из комнаты. Он и несколько его людей подошли и открыли внешнюю дверь «Наутилуса».Несколько каннибалов заглянули внутрь. Один пытался попасть внутрь, но когда его рука коснулась корабля, он закричал. Другой попробовал то же самое, и он тоже закричал. Вскоре все они уплыли.

«Видите ли, профессор. У этой двери электричество. Всякий, кто прикасается к нему, испытывает сильную боль ».

Я был в ужасе. У капитана было все необходимое для защиты себя и своих людей. У него также было все необходимое, чтобы держать нас в плену.

Глава пятая

Подводное кладбище

Наконец, «Наутилус» освободился от скал недалеко от Папуа.Теперь мы отправились на восток, мимо Австралии и в Индийский океан. Жизнь на корабле снова стала нормальной.

Иногда мы останавливались на дне океана и выходили из корабля. Мы были в специальных костюмах. У них были большие стеклянные головы со специальными баками, наполненными воздухом, чтобы мы могли дышать.

Нед Лэнд все еще хотел сбежать и думал об этом каждый день. Но теперь, когда мы были в Индийском океане, бежать было некуда.

Однажды днем, когда «Наутилус» был на поверхности воды, я поднялся наверх, чтобы посмотреть на улицу.Я видел, как капитан Немо смотрел в телескоп куда-то далеко. Он что-то сказал одному из своих людей, и тот быстро спустился вниз. Капитан выглядел очень серьезно. У меня был с собой небольшой телескоп, поэтому я поднес его к глазу, чтобы увидеть, на что он смотрит. В этот момент я почувствовал, как сильная рука отбросила телескоп от моего глаза.

«Профессор, спуститесь вниз. Вы, мистер Лэнд и мистер Консель останетесь в своих комнатах, пока я не скажу, что вы можете уйти ».

«Могу я спросить, почему?»

«№»

Больше сказать было нечего. Капитан Немо был чем-то расстроен, и у него была власть сказать нам, что делать. Я тихо прошел в свою комнату. Они подавали наш ужин в наши комнаты. Я быстро заснул. Проснувшись, я подумал, что в нашу еду что-то положили, чтобы мы уснули.

На следующий день капитан Немо внезапно открыл мою дверь. Он вошел с одним из своих людей. Он выглядел очень встревоженным.

«Профессор, а вы что-нибудь знаете о медицине?»

«То есть я врач?»

«Да.»

« Я кое-что знаю. Почему?»

«У меня есть мужчина, которому нужна помощь. Не могли бы вы взглянуть на него? »

«Конечно».

Капитан Немо отвел меня в комнату, где на кровати лежал мужчина. На голове у него были белые повязки. Бинты были в крови, и мужчина выглядел очень больным. Он был холодным и белым. Я сказал капитану Немо, что он не выживет. Лицо капитана изменилось. Он выглядел очень грустным, и в его глазах стояли слезы.

«Могу я спросить, что случилось?»

Капитан отвернулся от меня.

«Какая разница? Мужчина умрет. Разве этого не достаточно? »

Капитан Немо меня удивил. Иногда он мог быть холодным и серьезным. Тогда он мог плакать по члену своей команды ».

«Можете идти, профессор».

На следующий день я увидел капитана на платформе. Был ясный солнечный день. Я не хотел ничего говорить о больном, но мне было любопытно. Я спросил его, не хочет ли он прогуляться по дну океана. Он сказал да, поэтому мы надели костюмы и пошли.

В Индийском океане находятся самые красивые скалы, растения и рыбы в мире. Нам всем это очень понравилось.

Это было похоже на красочную выставку картинок. Но у капитана Немо была другая причина для нашей прогулки. Я видел, что его люди несли что-то длинное и плоское в сумке. У них также были инструменты, которыми можно было копать. Затем мы прибыли в безопасное место, окруженное большими растениями. Они поставили мешок и начали копать. В тот момент я все понял. Они собирались похоронить мертвого человека.

Когда мы вернулись на «Наутилус», я сказал капитану Немо, что его человек в безопасности там, где он был.

«Даже акулы не могут туда попасть, капитан».

«Или люди, профессор.»

Глава шестая

Гигантская жемчужина и акула

Мы путешествовали по Индийскому океану десять дней. У «Наутилуса» не было особого направления. Я не видел капитана Немо несколько дней после его смерти. Он оставался запертым в своей комнате. На корабле было тихо.

Однажды Консель, Нед Лэнд и я были в комнате музея. Мы смотрели через подводные окна на красивых рыбок.Я хотел знать, что другие думают о капитане Немо. Консель сказал:

«Я думаю, что он ученый, который никогда не добивался успеха. Вот почему он здесь, под водой. Он не знаменит и зол на это ».

«Я думаю, он сумасшедший, и мы умрем здесь, если не сбежим».

«Думаю, вы оба ошибаетесь. Он на что-то злится. Он здесь несвободен. Да, он любит море, но в его жизни чего-то не хватает. Может, он кого-то винит в этом, и я думаю, он хочет причинить этому человеку боль.»

Как я уже сказал, стены закрылись за боковыми окнами, и вошел капитан Немо.

« Хочешь пойти на ловлю жемчуга? Это самая богатая часть мира для ловли жемчуга ».

Мы все посмотрели друг на друга и согласились. Мы были пленниками, но было интересно увидеть все тайны под водой.

В океане недалеко от Индии обитают тысячи устриц. Жемчуг внутри них может стоить сотни долларов. В этих водах много акул, и искать там жемчуг очень опасно.

Мне не понравились акулы. У нас были только маленькие ножи, чтобы сражаться с ними. У Неда Лэнда был с собой гарпун, но он был очень занят, пытаясь собрать как можно больше устриц.

Капитан Немо отвел нас в небольшую пещеру. Внутри я увидел устрицу шириной более шести футов. Внутри него была жемчужина размером с кокосовый орех. Я хотел забрать его с собой на корабль. Он был единственным в своем роде в мире. Но капитан Немо сказал нет. Он хотел, чтобы жемчужина росла в одиночестве в пещере, пока она не стала действительно самой фантастической жемчужиной в мире.

На обратном пути к кораблю мы увидели индийского мальчика, плавающего за жемчугом. Мы спрятались за камнями, чтобы он нас не видел. Вдруг рядом поплыла большая акула. Мальчик увидел это, но было уже поздно.

Капитан Немо отплыл от скал с ножом в руке и начал сражаться с животным. Мальчик выглядел напуганным.

Капитан Немо сражался с акулой, и в воде была кровь. У капитана возникли проблемы. Немедленно Нед Ленд атаковал акулу и убил ее своим гарпуном.Капитан был в безопасности, и я был так удивлен, что не мог пошевелиться.

Когда мы вернулись на «Наутилус», капитан поблагодарил Неда Лэнда.

«Вы спасли мне жизнь, мистер Лэнд. Спасибо.»

«Не благодарите меня. Я убиваю акул и китов, потому что это моя работа. Я сделал это не для тебя ».

«Приходите, мистер Лэнд. Это ужасно говорить ».

«Все в порядке, Консель. Я понимаю мистера Лэнда ».

Я увидел по его лицу, что он действительно понял Неда Лэнда. Мы были пленниками.Единственной мыслью Неда Лэнда было сбежать. Капитан Немо понял эту мысль. Он чувствовал бы то же самое, будь он на месте Неда Лэнда.

Глава седьмая

Затерянный город

Капитан Немо повел нас на север, через Индийский океан, к Красному морю. Но у Красного моря не было выхода. Когда мы приблизились к Египту, я поднялся наверх, в стеклянную комнату наверху корабля. На улице было темно. Мы были далеко под водой. Капитан Немо включил наружный свет.

«Я не понимаю, капитан.Здесь нет выхода. Мы не можем пройти по земле ».

‘Но можно и под ним. Смотри! »

Мы двигались ниже Египта. Вдруг я увидел большую дыру в скале.

« Туннель! »

«Верно, профессор. И мы переживаем».

«Наутилус» затрясся, когда мы прошли через небольшой туннель. Он был похож на старую пещеру. Затем вода окружила корабль, и суши больше не было.

Когда Консель и Нед проснулись, я сказал им, что мы были в Средиземное море.

«А как?»

«Какая разница как? Теперь наш шанс. Когда мы снова поднимемся, мы убегаем. Мы близко к Европе, и мы можем сесть на небольшую лодку, чтобы добраться до берега. Ты согласен?»

Я не мог думать только о себе. Консель любил море, но я не думал, что он хочет там жить. Нед Ленд не смог бы сбежать без нашей помощи.

«Согласен. Скажите мне, только когда будете готовы ».

Но «Наутилус» какое-то время больше не приближался к поверхности воды.Фактически мы пошли дальше. Нед Лэнд остался в своей комнате. Мне было его жалко, но я любил море. Я много часов простоял перед окном музея.

Мы прошли Средиземное море и вошли в глубокий таинственный Атлантический океан. Океан потемнел, и мы продолжали идти все дальше и дальше вниз. Капитан Немо вошел в музей, когда я изучал дно океана.

«У меня для вас небольшой сюрприз, профессор».

Когда он это сказал, из-за горы скал перед нами появился яркий свет.

«Что это?»

«Просто смотрите!»

Мы подошли к свету, и я увидел деревья на дне океана.

«Это невозможно!»

«Наутилус» поднялся над горой, и я увидел, что свет исходит от старого подводного вулкана. Огня не было, но раскаленная лава все еще излучала свет.

Свет показал нам часть дна океана. На нем были каменные дома и старинные храмы. Я не понимал, как такое могло быть.

«Похоже, город тысячелетней давности».

«Есть. Это затерянный город Атлантида! »

Я взглянул на капитана Немо. Он никогда не спускал глаз с окна. Я снова посмотрел вниз. «Значит, это правда, — подумал я. Атлантида действительно существовала, но только капитан Немо знал наверняка.

Глава восьмая

Гигантский кальмар

Мы путешествовали через Атлантический океан до Южного полюса. Мы прошли под лед и вышли на другой берег. Представьте, что мы увидели — пингвинов, китов, белых медведей, дельфинов, айсбергов! Это было похоже на сон, и мы видели это изнутри «Наутилуса».

Мы продолжили путь вдоль побережья Южной Америки. Наконец, мы подошли к теплым водам недалеко от Багамских островов. Кто мог быть недоволен? Только один человек — Нед Лэнд.

Консель, Нед и я были в музее и смотрели на старые каменные стены на глубине 5000 футов под водой.

«Гигантские кальмары в дырах в этих стенах».

«Пойдемте, профессор, вы этому не верите?»

«Какой гигантский кальмар, сэр?»

«Ну, гигантский кальмар — это действительно просто сказка.Многие люди любят рассказывать истории о гигантских кальмарах, но никто не знает, правдивы ли они. Но я знаю одного человека, который сказал, что видел его ».

«Сколько это было?»

«Двадцать футов».

«У него было восемь щупалец, как у змей, выходящих из большой круглой головы?»

«Да».

«И были ли у него рот и нос, как у птицы?»

«Да почему, Консель?»

«Потому что я думаю, что вижу это прямо здесь».

Я выглянул в окно и увидел 25-футового гигантского кальмара! Он подошел к «Наутилусу» и ударил своими длинными щупальцами в окно.Наутилус был для него слишком силен, но это было очень устрашающее существо!

Вскоре к окну подошел другой кальмар поменьше. Все они хотели атаковать корабль. Они не знали, что это было. Внезапно «Наутилус» остановился. Капитан Немо вошел в музей.

«Что-то не так, капитан?»

«Да. Одно из этих уродливых существ попало в наш пропеллер ».

«Что делать?»

«Мы можем поднять корабль, а затем попытаться освободить монстра».

Капитан Немо никогда не думал об опасности.Он думал, что ничто не сможет остановить его, его людей или его корабль.

Мы все поднялись наверх. Капитан Немо дал нам всем топоры, чтобы перерезать щупальца кальмаров, если они нападут.

Один мужчина пошел открывать дверь на платформу. Когда он открыл ее, длинное толстое щупальце гигантского кальмара вошло внутрь, как змея, и вытащило человека наружу. Мы все побежали вверх по лестнице.

Снаружи шесть или семь маленьких кальмаров двигались по вершине «Наутилуса», бросая все свои щупальца в корабль и его людей.Мы сражались с ними топорами, но большой, с человеком капитана Немо в щупальце, стоял, удерживая человека в воздухе. Мужчина звал на помощь.

«Помогите! Помогите!»

Я был удивлен, что он говорил по-английски. Капитан Немо атаковал гигантского кальмара своим топором. Он отрезал несколько щупалец. Я думал, что капитан Немо спасет своего человека. Затем я увидел Неда Лэнда с гарпуном в руке. Я думал, он убьет капитана.

«Нед, не надо!»

Но мне не нужно было его останавливать.Один из кальмаров поменьше выбил гарпун у него из руки и бросил Неда. Кальмар собирался утащить его в море. Капитан Немо увидел это, отрезал щупальце кальмара и спас Неда Лэнда.

«Ты спас мне жизнь!»

«Разве ты не делал то же самое для меня?»

«Да, но …»

Капитан Немо не стал ждать ответа. Он повернулся, чтобы помочь своему человеку, но было уже слишком поздно. Гигантский кальмар выпустил из своего тела черные чернила, и никто из нас ничего не видел. Когда мы вымыли лица и глаза, кальмар исчез, забрав с собой человека.

Глава девять

Битва

Наутилус снова затих. Единственный звук, который мы могли слышать, — это двигатель корабля. Капитан Немо остался в своей библиотеке. Я не видел его несколько дней. То же самое произошло после смерти одного из его людей. Я думал, что в этом есть нечто большее. Может быть, капитан Немо думал, что скоро все его люди умрут, а «Наутилус» и его секрет будут потеряны.

Нед Лэнд не мог больше ждать.

«Я хочу, чтобы вы поговорили с капитаном, профессор.Спроси его, можем ли мы уйти ».

«Сейчас не время, Нед».

«Есть. Если ты с ним не поговоришь, я сделаю это сам ».

«Хорошо, Нед, я сделаю это».

«Когда?»

«Скоро».

«Нет, профессор, сейчас же!»

У меня не было выбора. Нед Лэнд потерял самообладание, и я подумал, что капитан Немо может выслушать меня и отпустить нас.

Я нашел капитана в его библиотеке. Он встал и посмотрел на фотографию молодой женщины с двумя маленькими детьми.Он не слышал, как я вошел. Он выглядел очень грустным. Кем была эта женщина? Была ли это его жена? Моя нога ударилась о стол, и капитан Немо обернулся.

«Простите, капитан. Я пришел поговорить с вами ».

«Не сейчас, профессор».

«Боюсь, это важно».

«Что это?»

«Речь идет о нашей свободе. Мы с мужчинами должны знать, что вы планируете с нами делать ».

«Я уже сказал вам.»

«Капитан, вы не можете ожидать, что мы останемся на этом корабле навсегда!»

«Профессор, вы меня нашли.Я тебя не нашла. Никто, кто входит в Наутилус, никогда не уходит. Больше нечего сказать ».

Вдруг я услышал дрожащий голос на этом странном языке. Голос раздался из другой комнаты. Это был один из людей капитана. Капитан очень рассердился. «Профессор, я хочу, чтобы вы пошли в свою комнату».

Я оставил капитана, но не вернулся в свою комнату. Я поднялся на платформу. Там я нашел Неда и Конселя. «Сэр, это корабль».

К нам очень быстро шел корабль.

«Эй! Мы здесь! »

Нед Лэнд попытался вызвать корабль. Корабль ответил пушечным ядром.

«По нам стреляют!»

«Эй! Здесь! Не стреляйте! »

Внезапно Нед Лэнд увидел капитана Немо.

«Я хочу, чтобы вы все трое пошли в свои комнаты, сейчас же!» Корабль подошел ближе. Люди капитана Немо приготовились сразиться с ним.

«Это мой настоящий враг. Они убили моих друзей и семью. Теперь моя очередь их убивать ».

Капитан Немо повесил на «Наутилус» черный флаг с желтой буквой «N» в центре.Мы все спустились, внутри корабля, я смотрел бой из стеклянного окна в музее. «Наутилус» затрясся от взрывов ядер в воде, но пошел вперед, готовый атаковать вражеский корабль.

«Наутилус» своим острым носом проделал дыру в днище вражеского корабля. Я видел, как люди с другого корабля упали в воду. Раздался громкий взрыв, затем наступила тишина.

Глава десятая

Водоворот

Капитан Немо был не таким, как я думал.Я уважал его как ученого, но он убил тех людей на другом корабле!

После страшного боя с вражеским кораблем на «Наутилусе» все затихло. Я не видел ни капитана Немо, ни кого-либо из его людей. Мы путешествовали под водой, никогда не поднимались, кроме воздуха. Нед и Консель остались в своих комнатах. Мы все чувствовали то же самое, теперь приключение «Наутилуса» не было захватывающим или интересным. Это было ужасно и смертельно опасно. Единственное, чего мы хотели — это сбежать.

Нед Лэнд однажды ночью вошел в мою комнату и разбудил меня.Мы были в Северном море, недалеко от побережья Норвегии. «Профессор, проснитесь! Лодка готова. Сейчас самое время!»

«Видишь землю?»

«Да, миль двадцать. Надо попробовать! »

«Согласен.»

«Я пойду первым, там Консель. Подожди две минуты, а потом иди за мной. Если кто-то остановит вас, убейте их ». Нед Лэнд сунул мне в руку рыболовный нож и вышел из комнаты, я еще раз огляделась. Это был мой дом девять месяцев. Большую часть времени мне это нравилось, но теперь мне пришлось уйти.

Когда я шел через музей к лестнице, я услышал музыку из библиотеки капитана Немо. Я слушал, как он играет на пианино, и мне показалось, что я слышал его слова.

«Хватит. О боже, хватит! »

Это были последние слова капитана Немо.

Я нашел Неда Лэнда и Консейла в маленькой лодке на платформе. Нед быстро принялся за освобождение. «Наутилус» внезапно начал кружить. Мужчины внизу начали кричать.

«Что происходит, сэр?»

«Не знаю.»

« Готовьтесь. Я почти закончил ».

Внезапно мне показалось, что я понял, что люди внизу сказали на своем странном языке. «Наутилус» был в водовороте. Этим славились воды у берегов Норвегии. Лодки, плывущие по этим водоворотам, никогда не сбегали. «Что нам делать, профессор?»

«Не отпускайте лодку. Мы никогда этого не сделаем ».

«Не могу удержать. Мы собираемся … »

Послышался громкий« щелчок ». Что-то ударило меня по голове, и это последнее, что я помню.

Я пишу это сейчас, несколько месяцев спустя: теперь я в безопасности. Водоворот отбросил нашу лодку от «Наутилуса». Нас нашли рыбаки и вывели на берег.

Я не знаю, что случилось с капитаном Немо и «Наутилусом». Может, он еще жив, живет под водой. Все, что я знаю, это то, что мы прошли 20 000 лиг под водой, от Тихого океана до Индийского океана, через Море Рила и Средиземное море, через Атлантику и к Северному и Южному полюсам. Я видел то, чего никогда не увидит ни один мужчина из моего мира.Это было странное и чудесное приключение; один я никогда не забуду.

какой выбрать, какой для детей взять, как пользоваться, сколько надо для лица и тела

Какой выбрать солнцезащитный крем на море

Какой взять солнцезащитный крем на море для детей

Как пользоваться солнцезащитными кремами для лица и тела на море

Сколько надо взять солнцезащитного крема на море

Как восстановить кожу после отдыха

Лицо

Тело

Волосы

Советы, как получить идеальный загар на море

Полезное видео

Солнцезащитные средства для отпуска на море, а так же уход после загара

Молочко для тела детское SUN LOOK солнцезащитное SPF-50

Floresan крем против загара SPF 35. Отбеливающий.

Sun Look Солнцезащитный крем SPF 30. Водостойкий для лица и тела.

Универсальный гель Hada Labo UV White Gel SPF 50 PA ++++

Garnier Ambre Solaire Sensitive Face Mist expert солнцезащитный ухаживающий спрей FPS 50

SunStyle Успокаивающий и увлажняющий гель после загара с экстрактом Алоэ Вера

Крем Пантенол

SUN LOOK Успокаивающий лосьон после загара

Что взять с собой на море? Собираем косметичку

сколько и когда, какие солнцезащитные средства взять на море

Уход за кожей после загара

Секреты красивого загара

Стоит ли переплачивать за бренды

10 полезных советов, как не сгореть на пляже – Здоровье – Домашний

Солнцезащитный крем для чувствительной кожи лица очень высокой степени защиты SPF 50+ (PPD 42) Anthelios XL 50+, La Roche-Posay, без парфюмерных отдушек и парабенов

Молочко для загара с высоким уровнем защиты «Макси-Спрей» SPF 30 Protectyl Vegetal Maxi Spray, Yves Rocher с формулой water- и sweat-resistant

Солнцезащитный стик Targeted Protection Stick SPF 35, Clinique для чувствительных участков кожи с формулой water- и sweat-resistant, антиоксидантами и смягчающими кожу компонентами

Какой крем брать на море: список средств

Солнцезащитный крем на море

Крем для загара

Крем после загара

Очищение и увлажнение

Маски для волос и лица

Тональный крем и декоративная косметика

Средства личной гигиены и различные мелочи

Заключение

Риски загара | FDA

Загар

Солнечный загар

Преждевременное старение

Рак кожи

Актинический или солнечный кератоз

Повреждение глаз — фотокератит

Повреждение глаза — катаракта

Подавление иммунной системы

FAQ по морским черепахам | FWC

БЛОК 12: ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА — Luyện thi говорит онлайн

20 000 лье под водой

Добавить комментарий Отменить ответ