Лоу донг: “Luo dong” best scalp massage ever in streetCollection Full Episodes

Полезные свойства Донг Квай для здоровья организма

Возможно, вы не слышали о Донг Квай, но это традиционное растение существует уже довольно давно, произрастающее в Китае, Японии и Корее. Член семейства сельдерея, его давно используют в традиционной китайской медицине. Мощные полезные свойства Донг Квай помогают в лечении множества заболеваний, от аллергии и запоров до высокого артериального давления и многого другого.

Это одна из самых известных трав в традиционной китайской медицине, используемая для лечения женских недугов на протяжении тысячелетий. Его репутация, пожалуй, уступает только женьшеню. Он особенно известен своим «тонизирующим кровь» действием на женщин. У корня очень характерный сладкий резкий аромат, который часто используют в кулинарии.

Для большинства людей использовать свежий корень Донг Квай может быть довольно проблематично. К счастью, Донг Квай доступен в форме капсул, чая или жидкого экстракта. Это позволяет легко включать его в свой ежедневный рацион.

Пищевая ценность

Angelica sinensis, также известная как dong quai или женский женьшень, является разновидностью травы, принадлежащей к семейству растений Apiaceae. В эту группу растений также входят петрушка, морковь, сельдерей и кориандр.

Донг Квай или ангелика китайская — ароматное многолетнее растение, вырастающее примерно на 0,4–1 м в высоту. Он растет на очень больших высотах в холодных и влажных условиях гор Японии, Китая и Кореи. Донг Квай — ароматное многолетнее растение, родственное сельдерею. Для лучшего роста растению требуется глубокая влажная плодородная почва.

Растение цилиндрическое, ветвистое со множеством корешков, сочное, сильно ароматное. Стебель голый, багряный, со светлыми линейными штрихами. Нижние листья большие и трехноперистые, каждый из которых разделен на два или три листочка. Листья женского женьшеня напоминают листья моркови, сельдерея или петрушки. Цветки имеют запах меда, зеленовато-белого цвета и растут большими сложными гроздьями с плоской вершиной.

 Плоды эллипсовидные или почти округлые, 4–6 × 3–4 мм.

Это растение долгое время было основным ингредиентом китайской медицины и исторически использовалось для всего, от снятия депрессии до лечения запора. В настоящее время его чаще всего используют, чтобы помочь сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы менопаузы.

Многие из полезных для здоровья свойств этого растения происходят из-за присутствия кумарина — природного соединения, содержащегося во многих растениях. Донг Квай также содержит другие полезные соединения, например, феруловая кислота и фитостерины.

Его толстые коричневые разветвленные корни используются для изготовления лекарств. Когда растение достигает зрелости через 3 года, его корень собирают для производства лекарств в виде порошков, капсул или таблеток.

Из корня Донг Квай часто готовят вкусный травяной чай, имеющий сильный горький вкус, похожий на анис. Кроме того, доступны такие добавки, как корень дягиля или экстракт Донг Квай.

Полезные свойства Донг Квай для здоровья

В дополнение к проблемам, упомянутым выше, Донг Квай часто рекламируется как средство от головной боли, предменструального синдрома, менструальных спазмов, миомы, заложенности носа и ревматоидного артрита. Он помогает усилить действие гормонов как у мужчин, так и у женщин и широко используется в качестве афродизиака. К сожалению, нет достаточных научных данных, подтверждающих использование Донг Квай для этих целей. Требуются дополнительные исследования.

1.Укрепляет кости

Остеопороз — заболевание, характеризующееся слабостью и хрупкостью костей, а также повышенным риском переломов. Пожилые женщины наиболее подвержены этому заболеванию, хотя оно может повлиять на кого угодно.

Это происходит потому, что менопауза вызывает снижение уровня эстрогена, важного гормона, регулирующего как на формирование костей, так и разрушение костных клеток.

В дополнение к лечению некоторых наиболее очевидных симптомов менопаузы, например, приливы, Донг Квай также может быть полезен для предотвращения потери костной массы в результате менопаузы.

Некоторые исследования показывают, что он может помочь предотвратить остеопороз путем наращивания и укрепления костей. Одно исследование показало, что обработка костных клеток экстрактом Донг Квай увеличивает образование костных клеток.

Другое исследование на животных из Кореи показало, что лечение крыс экстрактом Донг Квай помогает сохранить минеральную плотность костной ткани.

В дополнение к Донг Квай, употребление большого количества продуктов, богатых кальцием, регулярная физическая активность и проведение нескольких минут на свежем воздухе каждый день для получения дозы витамина D

, могут помочь укрепить кости.

2.Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может привести к таким симптомам диабета, как частое мочеиспускание, проблемы с концентрацией внимания, повышенная жажда и потеря веса.

Исследования показали, что Донг Квай обладает понижающим уровень сахара в крови действием. А также может помочь поддержать нормальный уровень сахара в крови, чтобы предотвратить неблагоприятные побочные действия.

Исследование, опубликованное в журнале Food & Function, показало, что употребление мышами в течение четырех недель Донг Квай снижало уровень сахара в крови и резистентность к инсулину.

Инсулин — это гормон, ответственный за транспортировку сахара из кровотока в клетки организма. Повышенный уровень инсулина в течение длительного периода времени может привести к резистентности к инсулину. Из-за этого организм перестает должным образом реагировать на инсулин. Это приводит к накоплению сахара в крови.

Другое исследование 2016 года также подтвердило эти преимущества в отношении контроля уровня сахара в крови. Установлено, что употребление экстракта Донг Квай крысами, соблюдающими диету с высоким содержанием жиров, помогло снизить уровень сахара в крови.

Употребление клетчатки и жидкости в большом количестве, а также контроль потребление углеводов — всего лишь несколько других способов контролировать уровень сахара в крови.

3.Может способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы

Болезни сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смертности. Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом сердечно-сосудистых заболеваний. Обычно она возникает из-за накопления бляшек и холестерина в артериях, в результате чего они становятся узкими и затвердевшими.

Снижение уровня холестерина — это эффективный способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить здоровье сердца.

Одно исследование на животных показало, что лечение мышей в течение четырех недель Донг Квай снижает уровень общего холестерина, а также триглицеридов.

Другое исследование установило, что сочетание Донг Квай с Хуан Ци, другим лекарственным растением, снижает уровень триглицеридов, общего холестерина и плохого холестерина ЛПНП у крыс.

Еще одно исследование даже показало, что Донг Квай может быть полезен для людей с высоким артериальным давлением, еще одним фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы еще больше увеличить полезные свойства Донг Квай для сердца, не забывайте питаться сбалансированной пищей и регулярно заниматься физическими упражнениями.

4.Уменьшает воспаление

Во время травмы или инфекции организм часто инициирует иммунный ответ для борьбы с чужеродными организмами.

Воспаление является частью этой нормальной иммунной реакции. Однако хроническое воспаление лежит в основе большинства заболеваний, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и рак.

Некоторые исследования показали, что мощные полезные свойства Донг Квай способны помочь уменьшить воспаление и снизить риск хронических заболеваний.

Исследование в пробирке показало, что экстракт Донг Куай эффективно понижает уровень нескольких различных маркеров воспаления.

В другом исследовании, изучавшем воздействие экстракта Донг Квай на крыс, установлено, что Донг Квай значительно снижает воспаление, вызванное повреждением спинного мозга.

Помимо Донг Квай, употребление полезных продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, например, фруктов и овощей, также может способствовать уменьшению воспаления и оказать значительное влияние на здоровье.

5.Облегчает симптомы менопаузы

Менопауза — естественное снижение количества гормонов, вырабатываемых яичниками по мере старения женщины.

Это типично для женщин в возрастном промежутке от 40 до 50 лет.

Приливы, ночная потливость, выпадение волос, изменения настроения и повышенный риск развития остеопороза – это признаки менопаузы.

Для облегчения симптомов многие женщины обращаются к заместительной гормональной терапии, обеспечивающей те же синтетические гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках. Однако эти лекарства могут иметь свой собственный набор рисков и побочных действий.

Донг Квай из древне считается естественной альтернативой, помогающей облегчить симптомы менопаузы.

Согласно итальянскому исследованию, Донг Квай может иметь эстрогенный эффект и способен помочь регулировать уровень гормонов. А также облегчить симптомы менопаузы без использования синтетических химических веществ.

Другое исследование показало, что смесь Донг Куай и немецкой ромашки была способна уменьшить частоту и интенсивность приливов до 96%.

Уменьшение стресса, увеличение количества сна и дополнение другими натуральными средствами при менопаузе, например, черный кохош или целомудренная ягода, также способны облегчить симптомы менопаузы.

6.Может помочь в лечении депрессии

Некоторые исследования показали, что Донг Квай может оказывать антидепрессивное действие и положительное влияние на настроение.

Исследование 2016 года на животных вызвало депрессию у крыс, подвергнув их умеренному стрессу. У крыс проявлялось снижение аппетита и повышенная физическая активность. Лечение крыс экстрактом Донг Квай поменяло активность белка в мозге, связанного с депрессией, и нормализовало депрессивные формы поведения.

В другом исследовании на животных установлены аналогичные результаты, показывающие, что растительный препарат, содержащий Донг Квай, обладает явными антидепрессантными свойствами.

Донг Квай может быть полезен для уменьшения симптомов депрессии при использовании отдельно или в сочетании с традиционными методами лечения и природными средствами.

7.Может использоваться как афродизиак

Донг Квай, безусловно, помогает мужчинам и женщинам и используются в качестве афродизиака. Исследования показали, что Донг Квай в нескольких формах может увеличить мужской и женский уровень либидо, а также вероятность фертильности. Вместо того, чтобы платить огромные деньги или тратить годы, пытаясь забеременеть, добавьте мощные полезные свойства Донг Квай в свой рацион. Это может помочь повысить шансы на зачатие и увеличить интерес к самому акту!

8.Способен остановить болезненные менструальные спазмы

Донг Квай называется женским женьшенем из-за его воздействия на симптомы предменструального синдрома и менопаузы. Судороги, перепады настроения и общий дискомфорт при менструации облегчаются спазмолитическими свойствами Донг Квай. А также помогают очистить кровь после менструации, чтобы не чувствовалась слабость или усталость в течение нескольких дней после этого. Для женщин, решивших отказаться от противозачаточных таблеток, Донг Квай действительно может помочь естественным образом регулировать и облегчать цикл.

9.Поддерживает здоровье кожи

Антиоксидантные соединения, найденные в женском женьшене, играют важную роль в поддержании молодого и здорового внешнего вида кожи. Донг Квай более конкретно работает как противовоспалительное и антибактериальное вещество при кожных заболеваниях, например, алопеция, псориаз и экзема. Он быстро уменьшает дискомфорт и их проявление.

10.Детоксикация организма

Одним из наиболее распространенных мест появления токсинов и потенциально вредных веществ в организме является кровь. Ее может быть трудно очистить. Однако высокий уровень питательных веществ и витаминов, содержащихся в женском женьшене, например, фолиевая кислота, биотин и витамин В12 очищают кровь и уменьшают токсичность во всем организме.

Традиционное лекарственное применение Донг Квай

• Женский Женьшень — это хорошо известная китайская трава, которая использовалась в лечении женских болезней на протяжении тысячелетий.
• Его можно использовать при лечении пернициозной анемии.
• Он обычно используется при лечении широкого спектра женских проблем, где он регулирует менструальный цикл и снимает боль в период менструации. А также для обеспечения здоровой беременности и легких родов.
• Его употребление предотвращает снижение уровня печеночного гликогена и защищает печень.
• Он обладает антибактериальным действием, предотвращая рост различных бактерий, включая бактерии Bacillus dysenteriae, бациллы брюшного тифа и гемолитические стрептококки.
• Он был использован для лечения легочной гипертензии в сочетании с аллопатическим препаратом нифедипином.
• Женский женьшень содержится в формулах, используемых для лечения слабости, инфекций и проблем с обменом веществ.
• В сочетании с корнем астрагала он используется для укрепления функции почек.
• Женский женьшень вводят в акупунктурные точки для облегчения боли в Китае.
• Было показано, что женский женьшень увеличивает объем крови, красный гемоглобин и количество клеток крови, а также подавляет образование бляшек.
• Он также используется в качестве тонизирующего средства для печени и при лечении радикулита и опоясывающего лишая.

Применение и приготовление Донг Квай

Как правило корень Донг Куай собирают и сушат, чтобы можно было позже его порезать на кусочки или измельчить в порошок.

Его возможно варить на медленном огне или на пару для придания аромата супам и бульонам.

И все таки, проще приобрести Донг Квай в форме добавки, а, благодаря его растущей популярности, его можете найти во многих аптеках и магазинах здорового питания. А также в интернете.

Чаще всего добавки Донг Квай встречается в виде капсул, но также они доступны в виде жидкого экстрактора.

Покупая добавки, необходимо выбирать авторитетные бренды и тщательно изучать ингредиенты на этикетке. Нужно убедиться, что в добавках содержатся минимальные добавленные ингредиенты или наполнители.

Обычно дозировки составляет от 2 до 4 г в день и делятся на два или три приема. Однако лучше начать с минимальной дозировки и по мере самочувствия ее можно увеличить.

Если вы приняли решение принимать добавки Донг Квай, рекомендуем рассмотреть следующие варианты:

• Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул
• Imperial Elixir, Дудник китайский, усиленная формула, 3000 мг, 120 капсул
• Nature’s Way, Корень Донг Куай, 1,130 мг, 100 веганских капсул
• Nature’s Answer, Дудник китайский, без спирта, 1000 мг, 30 мл

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

Донг Квай содержит кумарин, один из основных ингредиентов в разжижающих кровь лекарствах, например, варфарин. Если вы принимаете варфарин или другой подобный препарат, прием Донг Квай может увеличить риск кровотечения.

Вы также должны быть осторожны при сочетании Донг Квай с другими природными разжижителями крови, например, имбирь, гингко или чеснок. Употребление Донг Квай вместе с этими соединениями увеличивает риск кровотечения или синяков.

Принимать Донг Квай беременным или планирующим беременность не рекомендуется. Это может увеличить риск выкидыша. Его также не следует принимать кормящим грудью, принимающим противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.

Кроме того, у некоторых людей может быть аллергия или чувствительность к Донг Квай. Если имеется чувствительность к другим растениям этого семейства, например, сельдерей, анисовый укроп или кориандр, вы не должны использовать Донг Квай.

Побочные действия Донг Квай редки, но может возникнуть затрудненное дыхание, вздутие живота, потеря аппетита, тошнота, рвота или слабость. Если появились эти или любые другие симптомы, необходимо немедленно прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

• Донг Куай не следует использовать тем, кто страдает хронической диареей или вздутием живота.
• Он может повлиять на сердечный ритм и понизить артериальное давление.
• Осторожность необходима при сахарном диабете, острых вирусных инфекциях, а также при лечении антикоагулянтами.
• Не принимайте, если вы проходите лучевую терапию. Донг Квай может вызвать фотодерматит, а следовательно, может ухудшить воздействие лучевой терапии на кожу.
• Пациенты с гормонально-чувствительным раком должны избегать Донг-Квай, потому что он обладает эстрогенными эффектами.
• Женщинам с тяжелыми менструациями рекомендуется избегать его, так как это может увеличить кровотечение.
• Люди, принимающие женский женьшень, должны свести к минимуму воздействие солнечного света или использовать солнцезащитный крем во время приема травы.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:   Полезные свойства корня Галангал — лучшая трава для борьбы с раком?

Поделиться с друзьями:

Часть 14. Дуонг-Донг. Ночной и дневной рынки.

Фукуок- остров. Главным городом этого острова является город Дуонг-Донг. Это действительно город по административному делению, но внешне этот город на город похож крайне мало.

Впрочем, все по порядку)

Следующие два дня у нас планировались как дни безмятежного отдыха. Только ты и море.

Можно купаться, загорать, читать, даже спать прямо на пляже) Остановить мгновние. Просто ничего не делать.

Но, как оказалось, я не могу совсем ничего не делать) Выработанная за время путешествия привычка просыпаться рано и куда-то идти, а также необходимость покупки некоторых пляжных вещей, заставила меня выбраться в город прямо на следующий день по прилету. 14 декабря 2015 года, день девятый, рыночный.

В город я пошла с самого утра, чтобы солнце не пекло. Но солнце не знало, что с утра оно не должно печь и пекло так, что дымились волосы. Поэтому первое, что нужно было сделать- это найти рынок и купить шляпу.

Вообще, до города идти не более получаса, но жара и ремонт дороги убедили меня сесть в такси. Таксист довез меня до ночного рынка, который утром конечно не работал. Я прошла по пустому рынку и вышла через боковую улочку прямо к набережной. Город спал) Возможно мое утро припало на их сиесту, ну буквально человек десять не больше, встретились мне по дороге. Я покрутилась у набережной, полюбовалась на старинные лодки и пошла искать рынок дневной.

Идти недалеко- через речку, на другой берег, маршрут проверяю по приложению Maps me. И вот он- рынок.

Без лишней необходимости туда лучше не ходить. Грязно, мотоциклы сплошным потоком, жарко и нервно. Как только вижу боковое ответвление, сворачиваю туда. Здесь мотоциклы тоже ездят, но реже. Вообще вьетнамцы не покидают свой мотоцикл почти никогда, покупки они делают прямо с мотоцикла. Не удивлюсь, если все они в памперсах, чтобы лишний раз не слезать с коня))

Здесь и уличная еда

И дары моря в странных формах

И в традиционных тоже)

От шума, толкотни, жары и умопомрачительных запахов рынка устаю быстро, поэтому покупаю что мне нужно и ухожу обратно на набережную, где находится почти европейская кафешка Buddy Ice Cream. Там прохладно, хороший вайфай, приятный персонал и можно покивать им, чтобы они вызвали такси.

Середину дня я мирно провела на пляже, в самой густой тени и прохладе, а вечером мы с Ирой целенаправлено едем на ночной рынок. Вот где экзотика!

Когда впервые попадаешь на ночной фукуокский рынок, глаза просто разбегаются и звучит один и тот же вопрос у всех- а ЭТО тоже едят?)

Причем, некоторые экземпляры на еду не похожи. По крайней мере у меня не вызывают аппетита совсем)

И тем не менее все это едят. Во Вьетнаме, в принципе, все, что шевелится, может быть съедено. Единственное о чем я не слышала- это едят ли они кошек. А белочек, например, едят. И вот такое чудо тоже едят.

Не хочешь экзотику- есть и более привычная еда.

При вас жертву из океанариума выловят и зажарят на углях.

Обязательно нужно предупреждать заранее, чтобы не перчили, иначе это будет огненно) Знающие люди еще говорят, что в фольге вкуснее, так как нет привкуса дыма.

Пока они жарят, ты садишься здесь же за стол и включаешься в колорит.

Креветки вкуснее те, что поменьше

Вот эти ракушки абсолютно резиновые. Внутри как мелкий фарш, но очень мало. 

А этот самый вкусный. Как его имя не знаю. А фамилия наверняка Десятиногий_рак)

На рынке, кроме огромного множества морских деликатесов и других вкусняшек, есть сувениры, одежда, шляпы и сумки… Но самое главное- здесь можно купить совсем недорогой жемчуг. Особенно если берешь сразу много. Вьетнамцы вообще хорошо торгуются, а на опте уступают активно и с удовольствием. Только берите больше!) Чем легче жемчужина, тем больше диаметр подсаженного в ракушку шарика и перламутр обростает его гораздо быстрее, а значит такая жемчужина намного дешевле. При этом все свойства жемчуга сохранены, что вам с удовольствием продемонстрируют, царапая вашей жемчужиной зеркало. На зеркале остаются белые мучнистые полосы, это перламутр, а значит жемчужинки не стеклянные. 

«Що боже, ти мій господи! чого нема на тому ярмарку! колеса, скло, дьоготь, тютюн,ремінь, цибуля, крамарі всякі… так що хоч би в кишені було рублів із тридцять, то й тоді б не закупив усього ярмарку» (Микола Гоголь)

Далі буде…

---

---

Весь цикл:

1.  Предисловие к рассказу о том, как я во Вьетнам ездила

2. Утро среди ночи или Здравствуй, товарищ Пекин!

3. Хошимин — город вкусный.

4. Часть 4. Хошимин-Далат.  

5. Часть 5. Каким может быть день, если он начинается в сумасшедшем доме?

6. Часть 6. Дананг. Мраморные горы.

7. Часть 7. Душевный город Хой Ан.

8. Часть 8. Зачем развалили Мишон?

9. Часть 9. По воздуху, по морю, по земле.   

10. Часть 10. Мust see. Бухта Халонг.

11. Часть 11. И снова в дороге. Катба-Ханой.

12. Часть 12. Ханой. Только старый город.

13. Часть 13. Остров Фукуок. Первые впечатления.

Dong Quai — активатор репродуктивной функции женского организма

Dong Quai (Ангелика или Дудник Китайский) — одна из самых действенных трав, тонизирующих репродуктивную функцию женского организма. Она тонизирует и укрепляет матку, регулируя гормональный фон, и нормализует менструальный цикл. В Азии, Донг Квай так же влияет на женское здоровье, как и женьшень на мужское.
В традиционной китайской медицине Dong Quai связывают с положительным влиянием на систему кровообращения. Она полезна для женщин со скудными менструациями, если они идут с большим промежутком, или при ощущениях слабости во время и после менструаций (в традиционной китайской медицине это называется дефицит крови). Также при приеме Dong Quai было замечено увеличение количества красных кровяных телец.

Dong Quai традиционно используется при застое (СПКЯ, эндометриозе, кисты яичников и миомы матки), так как она усиливает ток крови к репродуктивным органам, уменьшая застой и болевые ощущения.

Dong Quai может быть полезна при:

• Нарушениях менструального цикла
• Задержке или отсутствии менструации
• Болезненных менструациях
• Коротких периодах с судорогами
• Укреплении «ослабленной матки»
• Сильных болях и ПМС
• Прекращении приема противозачаточных с целью нормализовать цикл
• Слабых выделениях в первый день менструации

Как работает Dong Quai?

Dong Quai усиливает кровоток к органам малого таза, что естественно будет исправлять ситуацию со скудными выделениями. Она также питает кровь минералами при дефиците железа и анемии. Dong Quai действительно помогает вернуть менструацию! Усиленная циркуляция крови также способствует здоровью матки.
Dong Quai оказывает расслабляющий эффект на матку и нервную систему. Расслабление нервной системы соответственно облегчает протекание ПМС. Эта трава оказывает успокаивающий эффект также как и хорошо известные травы, используемые для расслабления – лаванда, ромашка и корень валерианы.

Как применять Dong Quai?

Eclectic Institute, Dong Quai, 60 ml

Было обнаружено, что Dong Quai лучше всего усваивается в форме жидкого экстракта (настой). Ежедневная доза – 30 капель добавлять в небольшое количество воды два раза в день.

Эта настойка Донг Квай без спирта самая выгодная по цене среди жидких форм из американского магазина iHerb.

Далее я приведу и другие формы с различными вариациями трав вместе с Dong Quai для женского здоровья.
 

Выбор Dong Quai на iHerb

Imperial Elixir, Extra Strength, Донг Квай, 3000 mg, 120 Caps
Это чистый очень концентрированный экстракт корней Донг Квай 10:1, при производстве которого использовался патентованный трехступенчатый процесс экстракции.
Упаковки хватит на 4 месяца.
Now Foods, Донг Квай + экстракт Витекса + , 300 mg, 90 Vcaps
Дозировка Донг Квай тут маленькая, но совместно с Витексом такой комплекс будет полезен, чтобы отрегулировать менструальный цикл, удлинить слишком короткую лютеиновую фазу, уменьшить симптомы ПМС, снизить пролактин, повысить прогестерон. Если бросили прием оральных контрацептивов — нужны максимальные дозировки Донг Квай, берите жидкий или предыдущий продукт.
Now Foods, Донг Квай + Черный Cohosh корень + Солодка, 80 mg, 90 Capsules
Комплекс из трех трав предназначен для женщин в менопаузе, пре- и постменопаузе, чтобы снять вегето-сосудистые расстройства («приливы», усиление потоотделения, повышенную возбудимость, лабильность настроения, нарушение сна, апатию).
Черный кохош (цимицифуга) уменьшает боль при менструации, применяется при слабых мышцах малого таза (выпадение матки).

Противопоказания:

Dong Quai считается безопасной для большинства людей, однако есть некоторые случаи, в которых лучше не принимать эту добавку:

• В период беременности, так как добавка оказывает стимулирующий эффект на матку
• Во время менструации тем, у кого они достаточно обильные
• Нельзя принимать при диарее, геморрагических заболеваниях
• Если вы принимаете анти-коагулянты или препараты, разжижающие кровь (варфарин или аспирин), проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед приемом Dong Quai.
• Необходимо прекратить прием за 2 недели до хирургических процедур

Справочник по лекарственным травам классифицирует Dong Quai как класс 2б, т.е. запрещен к приему во время беременности если ваш лечащий врач не подтвердит безопасность этого растения для вас.

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
 

Советуем почитать:

Дуонг Донг | город на острове Фукуок Вьетнам

На чтение 4 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 24.12.2018 Обновлено 01.10.2019

Дуонг Донг (Dương Đông) , а если точнее Зыонгдонг, главный город острова Фукуок. Его столица и центр всей жизни. Здесь находятся многие популярные достопримечательности, кафе и рестораны. Здесь начинается знаменитый пляж Лонг Бич. Давайте узнаем о самом большом городе жемчужного острова Фукуок.

Дуонг Донг или Зыонгдонг, как правильно?

Начать надо с того, что по-русски правильно называть город Зыонгдонг, а не Дуонг Донг. Путаница родилась из-за того, что по-вьетнамски город пишется как Dương Đông, и в своем латинизированном виде название попало на карты Гугл, и потом с кривым переводом в русский интернет. Эту ошибку подхватили тур агенты, экскурсоводы и авторы статей про Фукуок, так толком и не разобравшись в правильном написании и произношении.

Как и все другие азиатские языки, вьетнамский язык на русский транскрибируется по особым правилам. Согласно этим правилам названия географических объектов пишутся слитно, а имена раздельно. Так, например, Хо Ши Мин это имя политического деятеля, а Хошимин название города на юге Вьетнама. Да и сами буквы во вьетнамском языке произносят по-разному, что может запутать непосвященного. Так литера «D» звучит как «з», а она же, но с палочкой сбоку «Đ» звучит как русская «д». Вот и путаются туристы: «мы будем жить в Дуонг Донге, это далеко от Зыонгдонга?» спрашивают нас гости острова. Итак, будем же называть город правильно – Зыонгдонг.

Город Зыонгдонг: столица Фукуока

Город Зыонгдонг  расположен в самом центре острова, в устье реки Зыонгдонг. От него легко добраться в любую точку острова, на юг – в город Антхой, и на север в деревню Ганьзау. В 2012 году население Фукуока было 102 000 человек, из них 70 процентов проживали в городе Зыонгдонг. Экономический рост на острове привел к тому, что население жемчужного острова пробило отметку 120 000. В столице проживают 80 000 тысяч. В основном люди заняты в сфере обслуживания, торговли, переработки даров моря. Тысячи людей на Фукуоке связаны с морем, поэтому в городе есть храмы посвящённые морскому промыслу.

В Зыонгдонге десяток храмом и пагод. Огромный дневной рынок, где местные закупаются продуктами к ужину. Здесь же находится туристический аттракцион Ночной рынок. Кусочек старого города с магазинами, кафе и ресторанами, построенными специально на потеху туристов. Ночной рынок теснится вдоль речки, которая тоже называется Зыонгдонг, на ней борт к борту стоя корабли, на которых выходя за кальмарами, барракудой, тунцом и креветками отважные местные рыбаки.

«Настоящий» Зыонгдонг начинается именно за рекой, где теснятся городские кварталы, магазины и кафе для местных. Здесь же можно найти лавки с одеждой, обувью, тканями, электроникой, ремонтные мастерские и другие городские заведения. Только цены и качество вьетнамских товаров оставляет желать лучшего. Шопинг бум до острова пока не добрался.

Пляж Дуонг Донга (Зыонгдонга)

От устья реки Зыонгдонг, где находится скала Зинькау, начинается самый длинный и обустроенный пляж острова – пляж Лонг Бич. Сотни отелей вдоль береговой полосы принимают гостей круглый год, но так как согласно вьетнамским законам пляжи – это народное достояние, можно без труда попасть на пляжи любого отеля на Лонг Бич, если пройти по берегу. Про Лонг Бич у нас на портеале есть отдельная статья, которую мы рекомендуем к прочтению.

Достопримечательности Зыонгдонга (Дуонг Донга)

Что посмотреть во время прогулки по Зыонгдонгу?

Храм секты Каодай

Хотите узнать про город больше? Приходите на экскурсию «Секреты Зыонгдонга» с главным редактором портала Фукуок Лайф. Во время экскурсии вы узнаете историю острова и его столицы, проникнитесь духом настоящего Фукуока и попадете во все интересные вьетнамские закоулки.

Экскурсия «Секреты Зыонгдонга»

они с его 33-летней женой впервые после рождения малыша попали в объективы камер

Джуд Лоу и его жена Филиппа Коэн были сфотографированы вместе впервые с того дня, когда у них родился ребенок. Личной жизни этого актера посвящены многочисленные статьи. На фото 47-летний актер баюкает своего шестого ребенка, а Филиппа нежно наблюдает, как муж и малыш наслаждаются прогулкой по Лондону. Пара не раскрыла имя и пол своего ребенка, но Джуд подтвердил, что в сентябре Филиппа родила.

На протяжении всей своей карьеры он был настолько притягателен, что в романах недостатка не было. Однако никто из его большой семьи ни разу не пожаловался на него публично, что делает ему честь.

Еще один малыш

Джуд выглядел непринужденным, когда он отправился на прогулку с Филиппой и их ребенком.

Будучи психологом-бихевиористом по профессии, Филиппа выбрала уютное черное пальто и шикарную шляпу, а их ребенок был одет в симпатичный комбинезон крупной вязки из белоснежной шерсти.

Как уже было сказано, это далеко не первый ребенок замечательного актера. Его старшие дети уже подросли. Некоторые уже демонстрируют успехи в различных сферах.

Сын старший

Рафферти — старший ребенок Джуда. Он родился 6 октября 1996 года в браке Джуда с Сэди Фрост, который распался в 2003 году. Рафферти наиболее известен своей работой в качестве модели. Он работал Dolce & Gabanna и Timberland. Он также пошел по стопам своего отца, сыграв главную роль в ремейке фильма «Оливер!» под названием «Твист». Рафферти встречался с певицей Ритой Ора в течение трех месяцев после съемок фильма «Твист» в 2019 году.

Любимая Айрис

Айрис — старшая дочь Джуда, родившаяся 25 октября 2000 года. Она сделала карьеру модели, позируя для брендов Miu Miu и Burberry. Она встречается с Джиррелом Робертсом с 2018 года. Пару видели вместе на многих мероприятиях. Айрис рассказала журналу ES Magazine:

«Мой отец был очень молод. У него были дети к 30 годам. Мама тоже. Еще у нее было детское лицо. Я никогда не могу угадать ее возраст на фотографиях, я говорю в таких случаях: «У тебя, что, к тому возрасту было трое детей?» Она выглядит на 17 лет».

Руди

Руди — младший ребенок Джуда и Сэди. Он родился 10 сентября 2002 года. Руди также пошел по стопам отца, решив стать актером. Он снялся в короткометражном фильме «Дотти» в 2013 году. Руди отпраздновал свое 18-летие в сентябре семейным праздником, к которому присоединились его отец Джуд, мама Сэди, брат и сестра.

И еще одна дочь

Четвертый ребенок Джуда — дочь София. Ее родила актеру модель Саманта Берк. Она появилась на свет в сентябре 2009 года. Считается, что дочь модель зачала, когда они с Джудом встретились в ночном клубе в Нью-Йорке. Джуда впервые сфотографировали со своей дочерью Софией, когда ей было всего пять месяцев, хотя Саманта ранее утверждала, что он отказался встречаться с ней. Ранее актер отказывался раскрыть личность матери Софии и потребовал провести анализ ДНК, чтобы убедиться, что ребенок принадлежит ему.

Пятая дочь

Ада была пятым ребенком Джуда. Ее родила певица Кэтрин Хардинг, известная под сценическим псевдонимом Кэт Кавелли. Девочка появилась на свет в марте 2015 года. Кэт было 23 года, когда она встречалась с 41-летним Джудом. Певица сказала The Mirror: «Ада очень похожа на Джуда, она не похожа на меня. Джуд действительно забавный и милый. Он хороший папа».

Невыносимый талант

Лоу превосходно исполняет любого персонажа, добавляя при этом достаточно мрака и непредсказуемости в картину, чтобы углубить свою работу за пределами классической голливудской стилизации главных героев. Это то, что делает его одним из самых очаровательных современных актеров. Он проявляет себя лучше всего, когда не скрывает свою внешность, а подчеркивает ее.

В своих ранних ролях он играл инженеров. Режиссеры явно пытались извлечь выгоду из его красоты. Лоу нашел способы добавить немного текстуры и основательности своим героям.

Иногда его комплименты и добрые жесты не кажутся полностью искренними, потому что в них есть горечь. Его глаза неожиданно могут стать темными, словно он придумывает, как использовать вас. Теплота его улыбки никогда не достигает его глаз. Однако представительницы прекрасного пола от него без ума.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Джуд Лоу стал отцом в шестой раз

Джуд Лоу с женой Филиппой Коэн

В семье 47-летнего Джуда Лоу пополнение — у актера и его 33-летней жены Филиппы Коэн родился ребенок. Для Лоу новорожденный малыш стал шестым, а для его возлюбленной — первым.

О рождении ребенка пары стало известно благодаря папарацци: на днях они засняли Джуда с женой на прогулке в Лондоне, и в фигуре Филиппы не было ни единого намека на беременность. До этого ее последний раз видели на публике в июне — тогда она находилась на последних неделях беременности.

Когда произошло радостное событие, а также пол и имя малыша пока неизвестны: сами счастливые родители не комментируют новости.

Филиппа Коэн и Джуд Лоу

О беременности Филиппы Коэн стало известно в марте 2020 года. Тогда в прессе появились снимки с прогулки звездной пары по улицам Лондона — на этих фото у избранницы актера был отчетливо виден округлившийся живот. Незадолго до этого Джуд Лоу намекал на беременность своей возлюбленной. В одном из интервью он признался, что мечтает вновь понянчить малыша и очень хочет, чтобы у них с Филиппой родился ребенок.

Мои дети уже подросли, а так хочется еще одного маленького! Ведь это самое большое счастье, с малышами всегда очень весело. Я безумно люблю свою жену и хочу, чтобы у нас с ней появился ребенок,

— поделился Лоу.

Напомним, что Джуд Лоу и Филиппа Коэн поженились в апреле 2019 года спустя четыре года отношений. У избранницы актера непубличная профессия — она является доктором психологических наук. Как раз по этой причине Лоу долгое время скрывал свой роман с Коэн: актер убежден, что это было одним из самых правильных решений в его жизни.

Она принадлежит только мне и больше никому. Я очень-очень счастлив. Обязан этим тому факту, что моя девушка — закрытый и непубличный человек, поэтому наши отношения — сугубо наше личное дело. Думаю, у нас все так хорошо именно по этой причине,

— рассказывал Лоу о возлюбленной в одной из бесед с журналистами.

До встречи с Филиппой Коэн Джуд Лоу был женат на дизайнере Сэди Фрост — в этом браке родилось трое детей. У актера также есть двое внебрачных детей от модели Саманты Берк и певицы Кэтрин Хардинг. А вот о личной жизни Филиппы до романа с Джудом Лоу ничего не известно.

интернет-магазин донгов — AliExpress

Ищете донг хорошего качества по самым низким ценам? Что ж, тебе повезло! На AliExpress вы можете закончить поиск донг-лоу и найти хорошие предложения, которые принесут вам настоящую прибыль! Не уверен, где начать? Вот краткое руководство, как максимально эффективно использовать AliExpress и заключать выгодные предложения!

Используйте фильтры: AliExpress предлагает широкий выбор каждого товара.Чтобы найти правильный донг-лоу, соответствующий вашим потребностям, просто поиграйте с фильтрами, чтобы отсортировать их по наилучшему совпадению, количеству заказов или цене. Вы также можете отфильтровать товары с бесплатной доставкой, быстрой доставкой или бесплатным возвратом, чтобы сузить область поиска!

Изучите бренды: делайте покупки на донги от надежных и известных брендов, которые вам нравятся, просто щелкая логотип бренда на левой боковой панели. Это поможет вам отфильтровать все бонусы, которые предлагает бренд!

Читайте обзоры: всякий раз, когда вы ищете лучший донг-лоу, читайте реальные отзывы, оставленные покупателями на странице сведений о товаре. Там вы найдете много полезной и полезной информации о донг-лоу и даже советы и рекомендации, которые сделают ваш шоппинг незабываемым!

С помощью приведенных выше советов вы на пути к поиску качественных донгов по низким ценам по сниженным ценам, при этом пользуясь такими преимуществами, как быстрая доставка или бесплатный возврат.Если вы новый пользователь, вы также можете воспользоваться специальными предложениями или подарками для новых пользователей! Просмотрите AliExpress, чтобы найти еще больше товаров от донг-лоу и завершить все покупки онлайн. Теперь легко и без проблем получить все, что угодно, по низким ценам и хорошего качества.

Южный донг — нижненемецкий ლექსიკონი, Glosbe

მოგესალმებით Южный донг — нижненемецкий ლექსიკონი. გთხოვთ, სიტყვა ან ფრაზა გსურთ შემოწმება ტექსტში ყუთი მარცხენა.

დამატების თარგმანიბოლო ცვლილებები

Glosbe არის მთავარი ათასობით ლექსიკონები. ჩვენ გთავაზობთ არა მხოლოდ ლექსიკონი Южный донг — нижненемецкий, მაგრამ ლექსიკონები ყველა არსებული წყვილი ენებზე — ონლაინ და თავისუფალი. გადავიდეთ ჩვენს მთავარ გვერდზე არჩევანი ხელმისაწვდომი ენებზე.

მთარგმნელობითი მეხსიერება

Glosbe ლექსიკონები უნიკალურია. წლის Glosbe შეგიძლიათ ნახოთ არ მხოლოდ თარგმნეს ენის Южный донг და Нижненемецкий: ჩვენ ასევე მაგალითები გამოყენების, უჩვენებს ათობით მაგალითია ნათარგმნი სასჯელს შეიცავს ნათარგმნი ფრაზა.ეს ეწოდება «თარგმანი მეხსიერება» და ძალიან სასარგებლო თარგმნაში. ერთი ხედავთ არა მხოლოდ თარგმანი სიტყვის, არამედ თუ როგორ იქცევა, რომელიც სასჯელს. ჩვენი მთარგმნელობითი მეხსიერება მოდის ძირითადად პარალელურად корпуса რომ გაკეთდა ადამიანი. ასეთი ნათარგმნი სასჯელს ძალიან სასარგებლო გარდა ლექსიკონები.

სტატისტიკა

ამჟამად ჩვენ 196 თარგმნა. ამჟამად ჩვენ 5729350 წინადადებების თარგმნა

თანამშრომლობა

დაგვეხმარეთ შექმნაში უდიდესი Южный донг — нижненемецкий ლექსიკონი ონლაინ რეჟიმში.უბრალოდ შესვლა და ახალი თარგმანი. Glosbe არის ერთობლივი პროექტი და ყველა ერთი შეგიძლიათ (და ამოიღონ) თარგმანი. რაც ჩვენი ლექსიკონი Южный донг нижненемецкий რეალური, რადგან ის მიერ შექმნილი მშობლიურ ადამიანი, რომელიც იყენებს ენის ყოველდღე. თქვენ ასევე დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ნებისმიერი შეცდომა ლექსიკონის შეკეთებულია სწრაფი, ასე რომ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ჩვენი მონაცემებით. თუ თქვენთვის ნებისმიერი შეცდომა ან შეგიძლიათ ახალი მონაცემების დამატება: გთხოვთ ამას. ათასობით ადამიანი იქნება მადლიერი ამით.

თქვენ უნდა იცოდეს, Glosbe არ შესანახად სიტყვა არამედ იდეა რა სიტყვა ნიშნავს. სწორედ ამ, დამატებით ერთი ახალი თარგმანი, რამდენიმე ათეული ახალი თარგმანი იქმნება! გვეხმარება Glosbe ლექსიკონები და თუ როგორ თქვენი ცოდნა ეხმარება ადამიანი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით.

Rang Dong Company

Назад Связаться с нами Загрузки часто задаваемые вопросы

• Главная
• Компания
  • ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  • ИСТОРИЯ
  • МИССИЯ — ВИДЕНИЕ — ЦЕННОСТЬ
  • ОРГАНИЗАЦИЯ
• СВЕТОДИОДНАЯ ПРОДУКЦИЯ
  • СЕВЕРНАЯ АМЕРИКА
    • ВНУТРЕННИЕ СВЕТИЛЬНИКИ
      • ДИММИРОВАНИЕ СВЕТОДИОДНОЙ ПАНЕЛИ
      • СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРЬ
      • СВЕТОДИОДНАЯ ПАНЕЛЬ
      • ТРОФЕР
    • СВЕТОДИОДНЫЕ ЛАМПЫ
      • СВЕТОДИОДНАЯ ЛАМПА
      • СВЕТОДИОДНЫЕ ТРУБКИ
    • НАРУЖНЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ
      • LED ФОНАРЬ
      • LED UFO HIGHBAY
  • ДРУГИЕ РЫНКИ
    • СВЕТОДИОДНЫЕ ЛАМПЫ
      • СВЕТОДИОДНАЯ ЛАМПА
      • СВЕТОДИОДНЫЕ ТРУБКИ
    • ВНУТРЕННИЕ СВЕТИЛЬНИКИ
      • СВЕТОДИОДНАЯ ПАНЕЛЬ
      • LED FPL
      • СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРЬ
      • LED BATTEN

.