Сиеста что это такое в испании: Сиеста в Барселоне. Когда не работают кафе и магазины?

Люди во всем мире спали на протяжении веков. Есть десятки преимуществ для здоровья, которые приносит сон, поэтому все, от Джона Ф. Кеннеди до Альберта Эйнштейна, на протяжении многих лет любили дремать.

Но никакая другая группа людей не относится к своему сну так серьезно, как те, кто живет в Испании. Сиеста — что означает «полдень или послеобеденный отдых или сон» — стала важной частью испанской культуры.Многие предприятия в Барселоне и других частях страны до сих пор закрываются каждый день, чтобы можно было проводить сиесты.

Если вы планируете поездку в Испанию, вам следует подготовиться к большому количеству сиесты. Вы также должны узнать больше о происхождении испанских сиест .

Вот краткая история испанской сиесты.

Хотя Испания широко известна как популяризация термина «сиеста», идея сиесты, похоже, уходит корнями в исламское право.Отдых сиесты особо упоминается в Коране.

Но стоит отметить сильную связь Испании с сиестами. Слово сиеста на самом деле испанское слово. Оно происходит от латинского слова «hora sexto», что означает «шестой час».

Многие люди считают, что «шестой час» относится к полудню, поскольку полдень приходится на шесть часов после рассвета. Вот почему сиеста теперь определяется как «сон или отдых в полдень или после обеда».

Существует несколько различных теорий о том, почему сиесты стали настолько популярными в Испании за эти годы.Они варьируются от практических теорий до относительно темных по своей природе теорий.

Одна из темных теорий предполагает, что люди в Испании начали принимать сиесты еще в 1930-х годах, в разгар гражданской войны в Испании. Согласно теории, сиесты были необходимы из-за экономических условий того времени.

Во время гражданской войны в Испании большинство жителей Испании были вынуждены бороться с бедностью. Чтобы свести концы с концами, им приходилось работать на двух или трех работах одновременно, чтобы иметь достаточный доход для содержания своих семей.

Сиесты предоставили людям возможность отдохнуть от работы. Многие из них работали все утро, брали сиесты, а затем возвращались к работе днем, а также работали в ночную смену.

Идея в том, что большинство людей, живших тогда, работали бы без перерыва. Сиеста дал им шанс выздороветь, чтобы они могли продолжать работать изо всех сил, принося деньги и кладя еду на свои столы.

Хотя многие люди считают, что Гражданская война в Испании, возможно, была отправной точкой для сиесты, это не единственная существующая теория.Есть гораздо более распространенный и практичный, который также имеет смысл в мире.

Согласно этой теории, жители Испании не принимали сиесты, потому что работали слишком много. Вместо этого они сделали это из-за жарких условий труда, которым многие из них подвергались изо дня в день.

Испанские сиесты, вероятно, начались после того, как испанские полевые рабочие начали делать перерывы в середине дня, чтобы выйти из-под солнца. Во время сиесты они избегали жары в самое жаркое время дня и давали себе время пообедать и провести время со своими семьями вдали от стихий.

Перед тем, как вернуться в поле, рабочие также немного вздремнули, а затем сразу же вернулись к работе во второй половине дня. К тому времени температура должна была снизиться, и им были бы созданы лучшие условия для работы.

Мысль заключается в том, что многие люди в Испании, помимо полевых работников, увидели ценность такого подхода и приняли сиесты. Вскоре большинство людей наслаждались отдыхом от суеты повседневной жизни посреди каждого рабочего дня.

Сиеста, возможно, родился в Испании. Но с тех пор, как они стали популярными, они нашли дом и во многих других странах.

Есть много стран с жарким климатом, которые полностью приняли сиесту на протяжении многих лет.

Например, вы найдете рабочих в таких местах, как Филиппины, а также в Северной Африке и некоторых частях Ближнего Востока, принимающих сиесту. Другие страны, в которых не всегда так жарко, такие как Аргентина и Чили, также нашли способы использовать сиесты, чтобы каждый день сближать семьи и друзей.

Похоже, что сиесты здесь, чтобы остаться для многих стран, которые приветствовали их с распростертыми объятиями.

Люди, живущие в Испании и других частях света, любят сиесты по ряду причин. Короткий сон в середине дня дает так много преимуществ.

Некоторые из этих преимуществ включают:

• Повышенная энергия
• Больше производительности
• Пониженное напряжение
• Улучшение коммуникативных навыков
• Рост общего счастья

В то время как некоторые страны отказались от идеи о том, чтобы работники регулярно принимали сиесту, нельзя отрицать, что дневной сон может принести много пользы.Поэтому неудивительно, что испанских сиест пробьют себе дорогу в новые страны в ближайшие годы и десятилетия.

Хотите узнать, что такое испанские сиесты? Вы можете увидеть, как сиесты влияют на местную культуру, или испытать сиесту на себе во время поездки в Барселону.

Вы не хотите тратить слишком много времени на сон, пока находитесь в Барселоне, так как здесь так много всего, что можно увидеть и сделать.Но сиесты очень важны в Испании, и вы поймете почему, когда окажетесь в городе.

Загляните в наш блог, чтобы узнать больше о том, почему поездка в Барселону была бы отличной идеей.

сиест в испанской культуре | Общество и культура

Вековая традиция перед лицом глобального давления

Бренда Падилья

Представьте, что вы нанимаете нового сотрудника, и первое, что он делает, — это удобное место для дневного сна.

Именно это произошло с англичанином Терри Клиром, когда он нанял строительную компанию для строительства своего загородного дома в сельской местности Андалусии в 2003 году.

«Прежде чем что-либо сделать с домом, они искали идеальное место, чтобы установить пластиковый щит для тени и привязать свои гамаки между оливковыми деревьями», — вспоминает он с хорошим чувством юмора.

Клир живет в сельской Андалусии почти два десятилетия после многих лет отпуска на Коста-дель-Соль.Он утверждает, что люди в деревне недалеко от его фермы проявляют религиозное рвение к своим сиестам.

Сиеста, о которой говорит Клир, — это настоящий сон. Менее интегрированные иностранцы иногда называют длительный перерыв в полдень «сиестой». Это, однако, то, что испанцы называют mediodía (полдень), когда они едят la comida, или самую тяжелую трапезу. Когда испанцы говорят о сиесте, они имеют в виду необязательный сон, который некоторые люди предпочитают брать после тяжелой полуденной еды, а другие предпочитают — или вынуждены — отказаться.

Мой испанский тесть говорит, что сиесту принимают только строители, фермеры, дети и пенсионеры, а мой муж настаивает, что у сегодняшних профессионалов нет времени на сон после обеда в будние дни. Это соответствует сообщению BBC 2004 года под названием «Испанская сиеста, Adios?» в которой журналист Катя Адлер заявляет, что «корпоративная культура страны теперь отвергает идею дневного дремоты как непродуктивного, а сиеста быстро превращается в институт, находящийся под угрозой исчезновения».По словам Адлера, «глобализация на рабочем месте и рост числа транснациональных компаний в Испании означает, что бизнесмены не могут позволить себе исчезать из-за своего рабочего места на несколько часов».

Это может быть правдой — в Мадриде, Барселоне и других крупных городах, но дело в том, что остальная часть Испании и особенно районы, такие как Андалусия, преимущественно сельские, считают долгие полуденные перерывы священными. Культура сиесты, на которую многие подписываются, хотя бы для нескольких коротких кивков во время просмотра новостей после обильного обеда.

И это может быть очень хорошо, если исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения будут подкреплены дальнейшими исследованиями в будущем. В 2007 году исследователи опубликовали результаты шестилетнего исследования с участием более 23000 здоровых греков в возрасте от 20 до 80 лет и обнаружили, что у тех, кто вздремнул любого рода и в течение любого периода времени, на 34 процента меньше шансов умереть от болезни. сердечные заболевания, чем те, кто не спал. Еще более интересным было открытие, что те, кто привык спать по крайней мере три раза в неделю по крайней мере 30 минут, еще реже умирают от проблем с сердцем.

По данным Национального фонда сна в США, дневной сон также может сделать вас более бдительным сразу после пробуждения и помочь вам оставаться бдительными дольше в течение дня, чем без этого сна. Они говорят, что дневной сон также может помочь вам работать лучше и делать меньше ошибок после сна. Наконец, они говорят, что «дневной сон имеет психологическую пользу … Он может обеспечить легкий способ расслабиться и восстановить силы».

Таким образом, можно много сказать в пользу старой доброй испанской сиесты, но означает ли это, что этот обычай сохраняется, несмотря на давление со стороны транснациональных компаний?

И англичанин Терри Клир, и мой испанский тесть указали мне, что за все годы они не заметили никаких изменений в практике — а мой тесть восходит к гражданской войне в Испании. . Оба, похоже, считают, что испанцы и дальше будут дремать, поскольку страна стремительно устремляется на мировой рынок.

Но на самом деле любители сиесты могут столкнуться с серьезными препятствиями. Для начала Национальный фонд сна ссылается на социальную стигму, связанную с ловлей нескольких полуденных ззз в западном мире, где «дремать только дети, больные и пожилые» и где такое поведение «указывает на лень, отсутствие амбиций. и низкие стандарты «.

Это социальное клеймо — одна из проблем, с которыми испанская сиеста сталкивалась на протяжении веков — если не изнутри, то извне. «Справочник путешественников в Испании», опубликованный в 1845 году, высмеивал народы Мерсии, говоря, что «лучшие классы прозябают в монотонном асоциальном существовании; их занятия — сигара и сиеста …» Это всего лишь один пример того, как выглядели посторонние. обычай сиесты как доказательство лени испанцев.

Но социальная стигма — не самая большая проблема, с которой сталкиваются верные спящие.На самом деле, люди, вздрагивающие по всей стране, сталкиваются с угрозой, которая — хотите верьте, хотите нет — даже выше, чем уровень шума в этой стране, и это национальная комиссия под названием «Los Horarios en España» (Испанские расписания), которая усердно работает над искоренением тот самый образ жизни, который в первую очередь допускает сиесту.

Членами этой национальной комиссии являются высокопоставленные правительственные чиновники, президенты важных компаний и организаций, ученые и даже престижные исследователи, такие как ведущий социолог Амандо де Мигель из мадридского университета Комплутенсе.Их целеустремленная цель — заставить испанцев работать с девяти до пяти, как и в остальной Европе, и это, друзья мои, может означать виртуальный конец испанской сиесты — да, даже в старой доброй, спокойной Андалусии.

Это был бы конец испанской версии традиции, которая, по словам авторов Терезы О’Ши и Валери Коллинз, началась еще в шестом веке. В своей книге под названием «В чесноке» они объясняют, что святой Бенедикт разделил день на три часовых отрезка, причем один, названный «секста», приходился на полдень.По истечении этого часа он сказал, что монахи должны отдыхать и молчать. Оттуда традиция распространилась по всей католической церкви — лишь вопрос времени. В испанском языке слово «sextear» постепенно превратилось в sestear или guardar la siesta.

Другими словами, мы смотрим на традицию, которая постепенно развивалась и формировалась в течение почти 1500 лет.Мы говорим о традиции, которая научно доказала свою полезность и даже полезность на рабочем месте благодаря повышенной продуктивности после сна.

Возможно, профессионалам, многонациональным компаниям и национальной комиссии, стремящейся искоренить испанский образ жизни, есть чему поучиться у строителей, фермеров, детей, пожилых людей (и множества других, которые тайно крадут свои сиесты, чтобы не прослыть ленивыми. и непродуктивно).

И, возможно, нам всем было бы хорошо последовать примеру тех мудрых строителей, чьи приоритеты очень ясны: в следующий раз, когда у вас будет проект, выделите идеальную «зону сиесты» еще до того, как вы начнете Работа!

Советы для Super Siesta

• Согласно Национальному фонду сна, тем, кто хочет сенсационного сна — такого, который имеет все преимущества для здоровья, — следует помнить следующий совет: устройтесь для успеха в тихом месте с низким освещением и комфортной температурой.
• Установите период сонливости в нужное время дня, другими словами, достаточно рано, чтобы вы могли спать спокойно ночью.
• Установите будильник, если необходимо — убедитесь, что вы не спите больше получаса. Таким образом вы проснетесь бодрым, а не сонным.

Ла Сиеста, ключ к счастью и благополучию Испании

По статистике, идеальный сон должен составлять 10-20 минут.
Сиесты в Испании могут занимать до 2 часов — традиция, введенная столетия назад, когда фермеры спали в самое жаркое время дня, таким образом работая дольше до вечера.Это была цена, которую они были готовы заплатить, работать в жару было очень утомительно.

Когда испанец уходит на сиесту, это, по сути, сначала обед, а затем время сиесты. По сей день местные магазины и удобства закрыты с 14:00 до примерно 16:30 / 17:00, что дает достаточно времени для обеда и сиесты после него. Это правда, что магазины и местные достопримечательности из-за сиесты открыты только с 20:00 до 21:00. Это сильно контрастирует со скандинавскими, британскими и другими странами Северной Европы, где магазины, как известно, открываются рано и закрываются около 18 лет.00ч.
Назад к чудесам «сиесты» — традиционно испанцы одевались в пижамы и ложились спать на сиесту. Эта традиция постепенно стирается, и диван, кресло, парк, скамейка в парке, кровать (и полностью одетая) подойдут.

Слово

сиеста также устарело, оно означает сон, многие местные жители идут на сиесту и не обязательно ложатся спать. Они просто отдыхают и отдыхают вдали от солнца. Сиеста действительно подтверждает стереотипный испанский образ жизни непринужденный .

Как уже упоминалось ранее о разнице между Испанией и странами Северной Европы, ведутся переговоры о попытке принять графики рабочего дня, как в Северной Европе. Испания может похвастаться современными офисными зданиями и общими офисами, хорошо оборудованными кондиционерами и не требующими сиесты, которая уводит вас от солнца.
При этом есть много других причин, по которым испанцам или кому-либо еще нужен отдых. Это факт, что любому млекопитающему требуется более одного сеанса сна в течение 24 часов.При этом 10-20 минутный сон может помочь восстановить большое количество энергии и действительно творить чудеса.
Это означает, что двухчасовая испанская сиеста не обязательна, но рекомендуется вздремнуть.

Факты о Siesta

— Больше энергии
— Повышение производительности более чем на 30%
— Повышение бдительности на 100%
— Снижение стресса и риска сердечных заболеваний на 34%
— Улучшение переговоров и общения
— Снижение риска несчастных случаев на работе и в дороге
— Счастье и благополучие

Интересные факты: известные люди, которые спали

— Брамс дремал у фортепиано, сочиняя свою знаменитую колыбельную.
— Наполеон дремал между боями, сидя на коне.
— Билл Клинтон дремал, пока президент Соединенных Штатов, чтобы помочь ему справиться с давлением офиса.
— Черчилль утверждал, что ему нужно было вздремнуть, чтобы справиться со своими обязанностями во время войны.
— Дремали гении, такие как Edison и da Vinci .
— Маргарет Тэтчер дремала, чтобы быть на высоте.
— Эйнштейн часто дремал в течение дня, чтобы помочь ему мыслить более ясно.Он садился в свое любимое кресло с карандашом в руке и целенаправленно засыпал.

Будете ли вы отдыхать на сиесте или вздремнуть?

Что бы вы ни ответили, но если это вызывает у вас желание приехать в Испанию, спланируйте поездку прямо сейчас!
City Creak Destinations / Прокат автомобилей / Гольф-отдых / Аренда апартаментов / Аренда виллы

Испания: Сиеста важна

• Дом
• /
• Блог
• /
• Испания: Сиеста важна

Представлено Джессикой Сторм по программе летней сессии 2018 года в Саламанке, Испания, спонсируемой Департаментом языков, литератур и культур…

Ух ты, так приятно писать по-английски! Я уже некоторое время думаю, говорю и дышу по-испански.Я учусь за границей в Университете Саламанки в Испании, и это немного позднее мое первое размышление. Хотя это не оправдание, в Испании следует отметить совершенно другой способ сна испанцев. Расписание здесь совсем другое, и я не говорю о смене часового пояса и смене часовых поясов, у меня были первые выходные.

Каждый день я просыпаюсь в 7:00, чтобы подготовиться к уроку. Мы с соседом по комнате ходим на занятия вместе, и наши занятия длятся до 13:45, или 13:45, как здесь говорят.Мы возвращаемся в нашу принимающую семью, чтобы пообедать в 14:30, что намного позже, чем я привык, когда просыпаюсь так рано (перекусы необходимы). После обеда у нас сиеста. Да, это правда, что они до сих пор тренируются в Испании! Сиеста — это сон или отдых, которые можно взять около обеда, и я был убежден, что это скорее старая традиция, которая больше не используется. Тем не менее, в Испании многие магазины закрываются на сиесту, поэтому нечем заняться, кроме как пойти домой и отдохнуть. Лично я очень плохо сплю, поэтому решила, что вместо этого просто сделаю домашнее задание.

Возможно, вы слышали, что испанцы обедают поздно, и это правда. Каждый вечер мы ужинаем в 21:30, и я слышал, что это довольно рано по сравнению с принимающими семьями других студентов. Когда ужин заканчивается, это, может быть, 22:30, и вот здесь возникает моя дилемма. Если я хочу выспаться этой ночью полные восемь часов, мне нужно было бы заснуть в 23:00. Это непросто по многим причинам — мы только что поели, солнце только что село (да, солнце здесь садится около 22:00!), А улицы все еще гудят от туристов, местных жителей и студентов 800-летнего возраста. старый университет.Я стараюсь ложиться спать пораньше, но просто не могу найти нужное мне количество часов. Извлеченный урок: возьмите сиесту!

Вчера вечером мы с группой студентов UD совершили поездку по знаменитому собору здесь, в Саламанке, в 21:15, и тур продолжался до заката. К 12:00 мы получали мороженое на площади Пласа-Майор, заполненной людьми, которые все еще занимались своими делами. Улицы были действительно переполнены.

Это заняло у меня некоторое время, но я открыл секрет выживания в Испании: поспать несколько часов ночью перед занятиями, а затем засыпать ночью во время сиесты.Этот метод для меня настолько чужд, что я с трудом к нему приспосабливаюсь. Я провел несколько дней, чувствуя, что не спал накануне вечером, изо всех сил пытаясь сосредоточиться на уроке. Но стоит ложиться спать допоздна, чтобы полностью погрузиться в ночную Испанию и увидеть ее, потому что именно тогда страна действительно оживает.

Время сиесты в Испании — Ваша новая любимая испанская традиция

В Испании много удивительных традиций. Им нравятся праздники, вечеринки, званые обеды и парады.Они очень общительные и энергичные, но у них один ленивый обычай — сиеста ! Если он ленив или гениален, решать вам, так что давайте углубимся в это.

Зачем нужно знать о культуре сиесты в Испании?

Если вы читаете этот текст, вы, вероятно, захотите однажды посетить Испанию. Если это так, то вам, без сомнения, следует подготовиться к их ежедневному течению.

Этот суточный ритм очень тесно связан со временем сиесты, и поэтому вам необходимо знать о нем. Если вы приедете неподготовленным, сиеста удивит вас и сбьет с пути.

Что такое сиеста?

Сиеста — это дневной сон. Это слово просто описывает сон или отдых после обеда . Это буквальный и правильный перевод, но сиеста в Испании выходит за рамки этого.

Многие люди любят поспать после обеда. Это дает нам больше энергии на вечер и помогает нашему телу отдохнуть. Итак, чем Испания отличается от других стран в этой практике?

В большинстве стран люди, которые находятся дома в середине дня, например, домохозяйки, надомные работники или пожилые люди, иногда спят.Но у работающих людей обычно нет такой возможности, поскольку они находятся на работе в это время.

Разница в том, что Испания дает всем такую ​​возможность, а вся страна берет перерыв .

Итак, вот как это работает.

Что такое сиеста в Испании?

Время сиесты в Испании — это время суток, когда почти все магазины, рестораны и предприятия закрываются на перерыв. Рабочие заканчивают смену перед сиестой, или у них длинный перерыв между двумя сменами .

Сиеста в Испании — это как 3 часа ночи в других странах. На улицах , , пусто, , потому что все закрыто, , и если к тому времени вы что-то забыли сделать, то чувствуете себя беспомощным.

Например, если вы забыли купить продукты по дороге на работу, велика вероятность, что у вас не будет места для их покупки. Это особенно касается небольших городов или поселков, где не так много торговых центров.

В торговых центрах обычно нет сиесты .Думаю, это слишком сложно для них закрывать. Другие места, которые могут решить эту проблему, — это небольшие зарубежные рынки семи-одиннадцати типов.

Сколько длится сиеста?

Время сиесты в Испании не зависит от вашего личного выбора, так как в других странах обычно дремлет. Это определенный период, который может меняться на один час в большую или меньшую сторону, но он одинаков для всей страны.

Сиеста обычно длится 2–3 часа , и да, это происходит каждый день.

Часы сиесты в Испании с 14 до 17 часов , а с учетом различий они могут снижаться до 13:30 и до 18:00.

Закон не требует, чтобы магазины устраивали сиесту, но это то, что делают все.

На некоторых предприятиях сиеста составляет 2 часа, а на других — 1,5 или 3 часа. Это зависит от владельца, но везде, куда бы вы ни пошли, везде одинаково.

Рабочий день в Испании длится от 6 до 8 часов , и обычно он не начинается так рано, как в некоторых странах.

Обычно рабочее время в Испании начинается с 9 или 10 утра и заканчивается где-то между 8 и 22 часами.Большинство магазинов рядом с 9, а рестораны и кафе работают до 3 часов ночи.

Клубы обычно открываются около 23:00 и работают до раннего утра.

С утра до вечера почти всегда бывает перерыв на сиесту.

Преимущества Siesta

Некоторые исследования подтверждают, что siesta приносит пользу нашему разуму и производительности .

Это может показаться ленивой рутиной, но если это увеличивает продуктивность работы, можно ли назвать это ленивым?

Исследования показали, что оптимальный сон после обеда не должен длиться более 30 минут, поэтому мы не переходим в режим глубокого сна.2-3 часового перерыва в работе достаточно, чтобы прийти домой, пообедать и вздремнуть в нашем любимом кресле.

Испанская рабочая система позволяет своим работникам делать рутину, отдыхая и дремая, что, согласно исследованиям, проведенным НАСА, увеличивает эффективность на 34% .

Повышает не только работоспособность, но и настроение!

Мне не хватает разговоров о том, что испанцы все время кажутся такими счастливыми и энергичными. Что ж, может сиеста как-то связана с этим.Я имею в виду, кому бы не понравилось, если бы их начальник сказал: «Эй, ты проработал 4 часа, вздремни, ты это заслужил»?

Происхождение сиесты

Культура сиесты в Испании существует на протяжении веков; вопрос: Откуда берет начало сиеста?

Слово происходит от латинского слова XI века HORA SEXTA . В переводе с английского это означает шестой час, что означает середину дня.

Культура дремоты насчитывает тысячи лет .Доказательства этому есть в Римской империи и древнем исламе. Однако ритм рабочего дня, который мы видим в Испании, немного другой.

Эта практика пришла из периода после гражданской войны в Испании, когда многие люди работали на двух работах из-за плохой экономической ситуации. Обычно одна работа выполнялась утром, а другая — вечером.

Этот перерыв в середине дня был предназначен для отдыха между рабочими местами или поездок с одного рабочего места на другое. Даже если этот период уже давно прошел, и 60% испанцев на самом деле не дремлют во время сиесты, этот распорядок рабочего дня все еще присутствует.

Siesta в других странах

Siesta не является родным и не ограничивается Испанией. Вы можете найти его в Латинской Америке, Италии, Греции и некоторых частях Азии, например, на Тайване.

Самое поразительное, что объединяет эти страны, — это жаркий климат . В южных странах в середине дня может быть слишком жарко, что делает работу тяжелой и вредной для здоровья. На юге Испании температура летом может достигать 40 ° C (104 ° F). Работать при такой температуре не только тяжелее, но и вредно для сердца, дыхательной системы и кровяного давления.

Часто задают вопрос: « Есть ли в Португалии сиеста? ». Было бы нормально предположить, что Португалия и Испания имеют много схожих традиций, имея в виду, что Испания является единственным соседом Португалии. Что ж, может и есть какое-то сходство, но это не одно.

Культура сиесты не практикуется в Португалии . У них есть перерывы на обед, которые часто занимают 1 час от рабочего дня. Если вы живете выше своего рабочего места, то, возможно, есть время для быстрой сиесты, но в Португалии нет официального времени сиесты.😃

В странах Латинской Америки есть сиеста . Это зависит от страны, но у многих из них были сиесты.

Например, время сиесты в Мексике было таким же, как в Испании. Однако в настоящее время эта практика на менее популярна в Латинской Америке, чем , как это было в прошлом веке.

Бонус:

Для лучшей сиесты есть сайт под названием Napflix , который поможет вам заснуть своим содержанием!

Итак, — сиеста — лучшая испанская традиция?

Я бы не сказал, что он лучший, потому что у них столько веселых и красивых, но одно из лучших — безусловно!

Исследуйте Испанию

Тапас 101 — полное руководство по тапасу

Сиесты больше нет? Почему испанские привычки сна находятся под угрозой | Ночлег

Середина недели в Мадриде Летним вечером 25С, а в 22:00 бары, кафе и площади полны мадриленьо, болтающих и выпивающих.До полуночи они еще там, только сейчас некоторые тоже едят. Только в 2 часа ночи решетки начинают закрываться, так как толпа сокращается. Большинству из этих людей придется утром идти на работу, поэтому возникает вопрос: когда они спят?

Ответ будет позже. По данным Евростата, рабочий день у среднего испанца начинается на 90 минут позже, чем у немца. Когда испанец обедает, немец вернулся на работу в течение двух часов, а когда немец завершает работу в 16.30, испанец возвращается на работу еще на три часа.И, наконец, когда немец в 10 часов вечера ложится спать, испанец ужинает, прежде чем отправиться в мешок где-то между полуночью и часом ночи.

Испанцы спят примерно на 53 минуты меньше, чем в среднем по Европе, но означает ли это, что они нация лунатиков?