Витамины из испании: Витамины Korott MULTIVITAMINAS CON MINERALES — «Почему я покупаю эти витамины из Испании уже не первый раз?Что внутри? + фото»

«Виктория Гонсалес де Буитраго Мартинеса ха -сидо бенефициар дель Фондо Европа де де -деруролло региональный Cuyo objetivo es Mejorar La Swartivividadad de las pymes y gracias ale a puesto en marcha share -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -ore -seeri -yere -yeresjotia yeresjotia yeresjotizion posicionamiento competitivo en el external durante el año 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del Programa XPANDE de la Cámara de Comercio de Valencia».

7 из каждых 10 испанцев регулярно принимают пищевые добавки, которые не всегда безопасны или эффективны.

Эксперты рекомендуют включать диетолога/диетолога в службы первичной медико-санитарной помощи, а также продвигать четкую и прозрачную информацию, предназначенную для потребителей.

Витамины, кальций и омега-3 входят в число пищевых добавок, наиболее широко используемых испанцами. Семь из каждых десяти человек часто используют эти типы продуктов, которые также появляются под видом пробиотики, растительные экстракты , такие как отруби, женьшень и пивные дрожжи, энергетические батончики и заменители пищи.

Большинство людей употребляют эти продукты с основной целью улучшения своего общего состояния здоровья (70,9%), а также придания им дополнительной энергии (35%), улучшения функции костей и мышц (34%), лечат заболевания, такие как остеопороз и желудочно-кишечные расстройства (28%), и худеют , среди прочих причин.

Большое количество людей используют их без достаточного медицинского обоснования, часто без положительных результатов , и даже рискуя своим здоровьем в некоторых случаях. Это связано с тем, что было проведено мало исследований для анализа безопасности этих типов добавок, а те, которые были проведены, дают мало или вообще не дают информации, чтобы четко продемонстрировать , что они обладают полезными для здоровья свойствами, безопасны и эффективны в использовании. .

Это некоторые из основных выводов отчета под названием U se о пищевых добавках в Испании , представленного сегодня Fundación MAPFRE и Испанской академией питания и диетологии, целью которого является анализ текущего потребления пищевых добавок. и продукты для специального медицинского применения.

Этот рынок с предполагаемой текущей стоимостью 12 000 миллионов евро, ожидается, что в ближайшие период будет наблюдаться быстрый рост из-за растущей популярности спорта, так называемого «индивидуализированного питания» и старения населения, особенно среди миллениалов, женщин и людей старше 60 лет .

Исследование также выявило потенциально положительное и отрицательное воздействие этих веществ на основе научных данных из многочисленных национальных и международных отчетов и провело опрос 2630 взрослых , чтобы установить частоту использования этих типов продуктов и воспринимали ли они какие-либо полезные или неблагоприятные эффекты.

Молодые женщины: больше витаминов и минералов  

Из всех добавок, доступных на рынке, самые высокие показатели потребления (63,4%) имеют те, которые содержат витаминов, минералов и масла, богатые омега-3 (63%), что ставит Испанию в число стран с самым высоким уровнем использования пищевых добавок наряду с Данией и США.

В частности, четверо из десяти человек (39,4%), особенно женщины в возрасте от 26 до 35 лет с высшим образованием, которые регулярно занимаются физкультурой и считают, что весят достаточно, принимают витамины и комплексы, особенно витамины D и C , которые обычно назначаются медицинскими работниками, не являющимися диетологами/диетологами.

Из минералов наиболее широко используются магний (13%) и кальций (12%), особенно в возрастной группе 26-35 лет; и Омега-3 из растительных источников, таких как масло примулы вечерней, лен и орехи, , которые принимают 21% людей, особенно в возрастной группе 18-35 лет. Поливитамины с минералами — это самая популярная комбинация витаминов и минералов, которую принимают около 18% населения ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Аналогичная доля опрошенных также принимает пробиотиков (27,3%), , особенно женщин в возрастной группе 26–45 лет, и 28,6%, также в основном женщины, принимают те или иные безрецептурные добавки, такие как растительные экстракты или фитотерапию; например, пыльца, маточное молочко или клетчатка, которые они обычно покупают в магазинах здоровой пищи .

Повышение энергии (мужчины) и похудение (женщины)

Мужчины, как правило, потребляют больше энергетических батончиков, в то время как женщины более склонны к использованию продуктов для похудения. Это подтверждается отчетом, который показывает, что двое из каждых десяти человек (19.9%), особенно мужчины в возрасте 18-45 лет, которые чувствуют себя здоровыми, принимают продукты для спортсменов, такие как энергетические батончики (15%), протеиновые препараты , сыворотки и коктейли (14%), специальные напитки (13%) и увлажняющие гели (9%), которые они обычно вводят самостоятельно (без рецепта врача) и обычно покупают в Интернете.

В отчете также показано, что за последний год 13,8% опрошенных принимали конкретных продуктов для похудения , из которых наиболее широко использовались продукты для замены некоторых (11%) или всех (6%) приемов пищи в течение дня. Наиболее распространенными потребителями этих видов продуктов, которые в большинстве случаев назначаются диетологами/диетологами, являются женщин в возрасте от 18 до 45 лет , которые считают себя немного или очень полноватыми.

Отчет также показывает, что 30,2% опрошенных признают, что они принимали продукты для определенных медицинских целей, таких как лечение болезни или последствий лечения , это чаще встречается среди женщин в возрастной группе 56+ и людей с университетским образованием. Наиболее широко используемыми продуктами являются коктейли в качестве дополнения к обычному рациону питания в случае недоедание или риск недоедания (9%) и препараты для лечения метаболических заболеваний, таких как фенилкетонурия (7%).

Половина пользователей считают, что они получают результаты

Половина опрошенных считают, что они достигли ожидаемых результатов от использования этих продуктов, хотя и в незначительной степени или временно. Пищевые добавки и продукты на растительной основе — это те, которые опрошенные люди в целом считают наиболее безопасными (60%), этот процент снижается, когда речь идет о продуктах для спортсменов (53%) и продуктах для похудения (45%). , среди прочих. Наиболее часто воспринимаемые побочные эффекты от их употребления: желудочно-кишечный тракт, , затем тахикардия, , хотя большинство из этих эффектов легкие или преходящие.

В отчете также подчеркивается тот факт, что большинство испанцев были бы готовы принимать какие-либо добавки, в основном пищевые, во-первых, потому что они считают их безопасными , а во-вторых, потому что они считают, что они могут помочь улучшить общее состояние здоровья. .

С доказанной эффективностью

– Фолиевая кислота : Наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для предотвращения дефектов нервной трубки (расщепления позвоночника) во время беременности .

-Кофеин: Бесспорно, одна из добавок с самыми положительными оценками, поскольку было показано, что улучшают спортивные результаты.

-Витамин D : Улучшает лечение респираторных инфекций у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) .

— Применение кальция 9Добавки 0016 также могут оказывать положительное влияние на предотвращение гипертонии , особенно у мужчин и людей моложе 35 лет, а добавки железа могут быть эффективны при дефиците, таком как анемия.

— Экстракты растений : Зарегистрировано 9 случаев0015 острая гепатотоксичность , и были даже случаи смерти из-за передозировки некоторых добавок, например, недавний пример потребления липоевой кислоты для похудения.

Эксперты считают, что не все добавки производятся в соответствии с передовой производственной практикой и могут не включать количество активных ингредиентов, указанное на их этикетках. Кроме того, они могут обещать необоснованную пользу для здоровья и содержать веществ, не заявленных9.0016 на этикетке и даже загрязняющие вещества, которые могут повлиять на здоровье людей, например, случаи непреднамеренного употребления допинга спортсменами .