Сиеста в Испании — | Статьи по туризму от votpusk.ru
Сиеста в Испании — | Статьи по туризму от votpusk.ruТоп-7 лучших
спа-отелей России
Топ-7 лучших
спа-отелей России
3415 просмотров
0 нравится
поделиться
Вконтакте
Одноклассники
Скопировать
Что еще почитать?
- Мадрид – столица Испании
- Флаг Испании
- Где находится Ибица?
- Курорты Испании
- Что привезти из Испании
- Вина Испании
- Где находится Майорка?
- Что посмотреть в Барселоне
- Население Испании
- Метро Барселоны: карта, фото, описание
Все статьи
Испанский образ жизни довольно необычен. В семь утра, когда у нас народ активно добирается до рабочих мест, улицы испанских городов спят: машин почти нет, автобусы ездят по ночному графику, то есть редко, магазины закрыты. Испанцы активизируются к 9 часам утра. Большинство именно в это время выходит на улицу, чтобы отправиться на работу. Рабочий день обычно начинается с 10.00.
Вечером, когда зной уходит, испанцы гуляют часов до 23. Причем вместе с ними прогуливаются по улицам, сидят в кафе и маленькие детки, которым уже давно пора спать. А в обед, в самый пик жары, наступает время длительного обеденного перерыва, то есть сиесты. Иностранцы часто не понимают, что же такое сиеста в Испании?
Послеполуденный отдых
Сиесту придумали не испанцы. Вероятно, сейчас никто не сможет точно сказать, какой же народ, проживающий на берегах Средиземного моря, то есть в жарком, а летом и душном климате, додумался организовать послеобеденный сон.
Сиеста есть у греков, итальянцев, португальцев, мальтийцев. Работать в полях и садах под прямыми лучами солнца, которые в полдень и последующие несколько часов особенно опасны для кожи, просто невозможно.
Экскурсии в Испании
Картахена — наследница Карфагена Ожившие уроки истории, древние секреты и уникальный кофе на обзорной прогулке
Из Малаги в Ронду — город, парящий над пропастью Прикоснуться к древности на каменных улицах Ронды и восхититься величием исполинских утёсов
Добро пожаловать в Сантьяго-де-Компостела! Все самые интересные места колоритного испанского города на обзорной экскурсии
показать еще
Современная сиеста
Вряд ли жители современных испанских городов в обеденное время отправляются на боковую, как это делали их предки еще со времен господства арабов.
Нынешняя жизнь диктует свои правила. Многие испанцы работают в центре большого города, а живут на его окраинах. Поэтому за обеденный перерыв физически добраться до своего дома и обратно они не успеют, что уж говорить о сладком сне.
Но сиесту в Испании все-таки никто не отменил. Более того, она является одной из местных традиций, и каждый испанец будет рьяно защищать свое право на трех- или четырехчасовой отдых в середине дня. Работники маленьких магазинчиков, парикмахерских, аптек в Испании используют сиесту для встреч с друзьями, прогулок по крупным торговым центрам, которые не закрываются на обеденный перерыв, походов в спортзалы и вообще для решения собственных проблем. Вот и получается, что людей на улицах во время сиесты меньше не становится. Сиеста – это одобренное правительством время законного отдыха. И его никто не будет лишаться без особых на то причин.
Что делать туристам?
Кто страдает из-за таких длительных обеденных перерывов? Только туристы. Местные уже давно научились планировать свой день, чтобы не оказаться перед закрытыми дверями нужного заведения.
Что же нужно знать путешественнику, чтобы не испортить свой отдых в Испании и не оказаться в самую жару на улице не у дел:
- все значимые достопримечательности (церкви, частные ботанические сады, небольшие негосударственные музеи), особенно в провинции, стоит посещать либо до 12 часов дня, либо после 16 часов. Существует большая вероятность того, что в обеденный период эти объекты будут закрыты;
- о сиесте практически забыли в центре крупных курортных городов. Днем наверняка будут работать кафе и рестораны в самых людных местах, торговые комплексы, парки развлечений, сувенирные магазины;
- без перерывов работают рестораны при гостиницах и кафе на пляжах;
- крупные музеи тоже не закрываются во время сиесты.
Время сиесты
Точного, строго регламентированного обеденного перерыва в Испании нет. Каждый испанский город определяет время для сиесты самостоятельно. Городские власти исходят из климатических условий.
Вполне разумно, что на юге страны, на побережье Коста-дель-Соль, где летом воздух прогревается до 40 градусов Цельсия, сиеста длится с 13.
00 до 17.00. На восточном побережье Испании – в Барселоне и Валенсии – большинство заведений закрывается на перерыв в 14.00. Сиеста продолжается до 16.30-17.00. Западные и северные области меньше страдают от жары, поэтому послеобеденный отдых там занимает всего два часа – с 13.00 до 15.00.
Варвара Цибаровская
Все статьи автора
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш канал и не пропустите новые статьи!
Наш канал в Yandex дзен
Достопримечательности
Испании
Все достопримечательности
Отели
Испании
Все отели
Туры со скидками
Все туры
Прокладывайте удобный маршрут!
Откуда
Статьи набирающие популярность
Все статьи
Вконтакте
Одноклассники
Скопировать
Что вы должны знать о испанской Siesta
Сиеста является одним из самых примечательных аспектов испанской жизни, что мертвый период в конце дня, когда все закрывается в Испании, в теории, чтобы люди могли отдохнуть и вздремнуть.
Испанцы взяли сиесту очень серьезно, даже так далек, как имеющие спальную конкуренцию в его честь. На протяжении всей истории было много причин, за то время сиесты. Но, в обычный день, в большинстве городов, не испанцы действительно пойти спать в это время? И есть причины, имеющая сиесту время замирания?
Традиционные Siesta времена
На протяжении многих лет было два периода сиесты в Испании-сиесты для магазинов и предприятий, когда многие люди идут в бар или ресторан, а затем сиесты для ресторанов, которые, очевидно, не может отдыхать, когда каждый хочет, чтобы прийти и поесть , Сиеста для магазинов и предприятий составляет примерно от 2 часов до 5 вечера в то время как бары и рестораны рядом с около 4 часов до около 8 или 9 часов
Дремый, чтобы избежать полуденного жара
Испания жаркая страна, особенно в середине дня, и традиционная причина сиесту для рабочих в полях для укрытия от жары. Затем они чувствуют себя обновилась после сна и не будет работать, пока довольно поздно вечером, дольше, чем они были бы в состоянии без сиесты.
В то время как люди все еще работают за пределами Испании, эта причина не объясняет, почему магазины и предприятия в крупных городах должны закрыть сегодня. Действительно, офисы могут нагреваться слишком, но изобретение кондиционирования воздуха помогает в этом отделе. Так почему же они до сих пор это делают?
Ограничение рабочих часов
Еще одна причина для сиесты, что был закон, который ограничен магазин торговых раз до 72 часов в неделю и восемь воскресений в год. С помощью этих пределов, это имело смысл для бизнеса, чтобы закрыть, когда многие люди прятались от жары и остаются открытыми позже. Это, в свою очередь, укрепить себя, как люди будут оставаться на улицах, так как все магазины были закрыты в любом случае.
Несколько лет назад, закон испанских рабочих часов был расслаблен -так магазинов было разрешено оставаться открытыми в течение 90 часов в неделю и десять воскресений в год. Затем, в 2016 году, премьер – министр объявил , что официальные часы работы должны были закончиться в 6 часов вечера , а не 7 часов , правописание конца двухчасовой обеденного перерыва и сокращение рабочего дня.
И, как все больше и больше людей работают в офисах, большинство из которых в настоящее время с кондиционером, причиной температуры для сиесты не имеет такой же вес.
Обед Held культурное значение
Одной из главных причин для традиционной сиесты является то , что испанцы всегда любили иметь длинный обед. У себя дома, мать будет готовить огромный обед для всей семьи (и да, это действительно включает ее взрослый сын, он до сих пор принят , чтобы насладиться домашними блюдами , как взрослый из гнезда). Это блюдо может длиться до двух часов (дольше , если позволяло время), и алкоголь часто включается. Отдых , прежде чем вернуться к работе было необходимо после этого.
Однако в настоящее время, люди не всегда работают близко к их домам, чтобы они не направляются домой для этого долгого семейного обеда. Они предпочли бы работать меньше часов и вернуться домой раньше вечером.
Испанский Еще не высыпаюсь
Согласно статье Washington Post , испанский сон на час меньше , чем за ночь Всемирной организации здравоохранения рекомендует, а другой источник утверждает , что испанский идти спать позже , чем любая другая страна в мире после Японии.
Одной из причин является то , что Испания находится в неверном часовом поясе . Испания разделяет Пиренейский полуостров с Португалией, и, с географической точки зрения, почти идеально выровнены с Англией, оба из которых работают по Гринвичу, в то время как Испания находится на центрально – европейскому времени, который простирается на восток до границы Польши с Беларусью и Украиной.
Объяснение якобы из – за претензий , что Испания изменила свою временную зону во время Второй мировой войны , чтобы следовать за нацистскую Германию, но это не совсем верно. В самом деле, большинство из Европы пошли в центрально – европейскому времени во время Второй мировой войны, чтобы избежать путаницы о том, когда именно атаки будет иметь место. После войны большинство стран вернулись к своей старой часовой пояс, но Испания не сделала. Никто не знает , почему, но это не должно было согласовать с нацистской Германией, а немцы были разбиты. На самом деле, Испания была в союзе с Великобританией и США в послевоенные годы , как Запад пытался удержать Испанию от попадания в сферу Советского Союза влияния.
Вздремнуть в полдень хорошо для вас , если вы не достаточно спать по ночам. Испанское общество Primary Care Врачи говорят , что сиеста уменьшает стресс и улучшает память, настороженность и сердечно – сосудистые показатели. Говорят , что сон должен длиться около 25 минут , чтобы обеспечить оптимальную выгоду. Тем не менее, Испания движется в направлении работать меньше часов и исключая время сиесты поэтому есть опасения , что испанцы не отказываться от своей ночной образ жизни.
Спать ложиться позже
Еще одна причина, почему испанцы традиционно остановились на сиесту не столько из необходимости, но из нужды. Одна из причин, что испанский продолжают хотеть традиционный перерыв во время обеденного перерыва, что позволяет им оставаться поздно вечером без выцветания. Ночная жизнь Испании может быть причиной (или сохранить) сиесты культуру страны, но это сиеста, что позволяет поздно ночью вечеринки образ жизни, чтобы продолжать, и многие испанцы не хотят, чтобы это изменить.
ВС остается много позже в Испании, чем в большинстве других европейских стран, поощряя тем самым позже есть и вечеринки. Испанская ночная жизнь является всенощное делом. Улицы начинают заполнять в полночь и испанский народ остаться за 3 часа ночи, что было бы трудно без сиесты.
Постепенное Конец Siesta
Традиционная сиеста была умереть в то время как сейчас. Более высокое давление современный рынок труда означает, что многие люди не хотят или не могут принять длительные перерывы, и кондиционер помогает им работать через жаркую часть дня.
Постепенное исчезновение сиесты не изменил ночной образ жизни, а это значит, испанскому поспать в среднем один час в день меньше, чем в других европейских странах.
Еще до изменения закона и экономического давления, сиеста будет наблюдаться в Мадриде и Барселоне значительно меньше, чем в Гранаде или Саламанке. Крупные супермаркеты и универмаги в большей части страны остаются открытыми во время сиесты. В зимний период, когда тепло не душно, это может быть хорошее время, чтобы ходить по магазинам, как некоторые испанцы еще держаться подальше.
Share this:
Время сиесты в Испании: все, что вам нужно знать
Прочтите это руководство, чтобы узнать о традиции сиесты в Испании , ее происхождении и о том, как она до сих пор влияет на повседневную жизнь во многих регионах! Время сиесты , давняя традиция в Испании , относится к полуденному перерыву, который проводится во многих регионах страны. В это время некоторые предприятия, магазины и рестораны закрываются. Таким образом, люди могут уединиться в своих домах для отдыха, который длится несколько часов.
1. Что такое сиеста?
Время сиесты традиционная практика в Испании , особенно в южных регионах, где люди отдыхают от своей повседневной деятельности. Во сколько в Испании сиеста? Обычно между 14:00 и 17:00 люди склонны вздремнуть или просто отдохнуть. Тем не менее, часа сиесты могут варьироваться; они также могут начинаться в 13:00 и заканчиваться в 18:00.
Это не законная традиция, а привычка, которую испанцы выработали и которой до сих пор придерживаются. В настоящее время из-за ограничений на дорогах и времени у людей может не быть времени вернуться домой с работы. Они все еще могут сделать перерыв и пойти на прогулку в близлежащий парк, почитать или пообщаться с семьей и друзьями. Эта традиция существовала веками и глубоко укоренилась в 9 веке.0003 Испанская культура .
2. Каковы истоки этой традиции?
Происхождение сиесты неясно. Однако считается, что это началось как способ для сельскохозяйственных рабочих отдохнуть в самое жаркое время дня. Поскольку Испания — страна с теплым климатом, особенно в летние месяцы, отдых в самое жаркое время дня был практичным способом избежать жары и сэкономить энергию. Фермеры делали перерыв в работе и шли домой, чтобы отдохнуть и пообедать со своими семьями. Слово «сиеста» происходит от испанского «sexta hora», что означает, что в 18:00 фермеры брали перерыв. Со временем сиеста стала культурной нормой и распространилась на другие отрасли и профессии.
3. Почему в Испании до сих пор практикуют сиесту?
Несмотря на то, что в последние годы практика сиесты уменьшилась, она все еще присутствует во многих регионах Испании. Это правда, что большинство испанцев не соблюдают правильную сиесту, что означает вздремнуть, ежедневно. Тем не менее, они по-прежнему наслаждаются этим коротким перерывом от работы и учебы, отдыхая на диване и проводя время со своими семьями. это Испанская сиеста помогает отвлечься и восстановить силы. Вот почему многие магазины, офисы и рестораны закрываются на несколько часов во второй половине дня.
Основной причиной сиесты является спасение от полуденной жары, которая может быть очень сильной в Испании в летние месяцы . Это время, чтобы расслабиться, съесть легкий обед и провести время с семьей и друзьями. Во многих регионах Испании сиеста — это время для короткого сна или спокойного занятия, например, чтения.
4. Польза испанской сиесты
Перерыв в самые жаркие часы дня не только освежает, но и помогает избежать теплового удара и других заболеваний, связанных с жарой. Помимо избавления от жары, сиеста также имеет социальных и экономических преимуществ . Например, семьи могут проводить время вместе, так как обычно они собираются за обеденным столом . Это также создает естественный перерыв в рабочем дне, позволяя людям перезарядиться и вернуться к работе с новыми силами и сосредоточенностью.
Несмотря на свои преимущества, сиеста в последние годы является предметом споров. Некоторые утверждают, что он устарел и неэффективен, особенно в современную эпоху глобализации и круглосуточной связи без выходных. Другие видят в этом ценную культурную традицию, которую следует сохранить. Сторонники сиесты утверждают, что перерыв в течение дня помогает снизить стресс , улучшить психическое здоровье , а повысить производительность .
5. Как это влияет на повседневную жизнь в Испании?
Сиеста остается заветной практикой в Испании и продолжает влиять на повседневную жизнь во многих отношениях. Например, многие предприятия и магазины закрываются во время сиесты , поэтому найти место, где можно поесть или сделать покупки в эти часы, может быть сложно. Не все предприятия имеют одинаковое расписание, поэтому убедитесь, что вы проверили, прежде чем строить какие-либо планы. Тем не менее, это также время, когда многие парки и общественные места оживают, когда люди собираются, чтобы пообщаться и насладиться природой.
Время сиесты в парке Помимо своих практических преимуществ, сиеста также повлияла на испанскую культуру другими способами. Например, позднее обеденное время в Испании , обычно после 9 часов вечера, является прямым результатом сиесты. Поскольку люди делают перерыв во второй половине дня, они, как правило, ложатся спать позже ночью .
Часто они наслаждаются неторопливым ужином в кругу семьи и друзей.
6. Является ли время сиесты исключительно испанской традицией?
Сиеста — замечательная традиция, которую вы найдете в Испании, но такая же концепция существует и в других культурах. В Латинская Америка , Греция , Италия и в некоторых частях Азии люди склонны делать что-то похожее на испанскую сиесту . Эта традиция возникает в этих странах благодаря жаркому климату . В отличие от мнения, что люди, которые быстро вздремнули в течение дня, ленивы, научно доказано, что все совсем наоборот. Эта традиция повышает продуктивность людей и делает их более энергичными, дружелюбными и в целом счастливыми.
В общем, время сиесты в Испании – это культурная традиция, сохранявшаяся веками. Хотя его практическое происхождение может быть менее актуальным сегодня, его ценность как времени для отдыха и омоложения, а также его влияние на испанскую культуру по-прежнему ценятся многими.
Сиеста — это освященная веками традиция в Испании , которая сформировала культуру и образ жизни страны. Будет ли это продолжать практиковаться в будущем, еще неизвестно, но пока это остается любимым часть испанской культуры .
Если вы хотите узнать больше о испанской культуре прочитайте о богатстве испанского наследия: музыка фламенко .
Вы также можете ознакомиться с определением испанской сиесты .
Если вы планируете поездку в Испанию, ознакомьтесь с Условиями въезда в Испанию.
Каково настоящее происхождение и будущее нашей любимой традиции?
Ладно… ты должен это услышать. «Сиеста» находится под угрозой исчезновения! Знаю, знаю. Я немного драматизирую. Как может исчезнуть уникальная испанская традиция?!?
Ну, правда в том, что их у нас почти нет. По крайней мере, не в будние дни. На самом деле, споры о будущем «сиесты» продолжаются. Но об этом мы поговорим позже.
Давайте пока устроимся поудобнее, потому что сейчас вы узнаете, почему в Испании так важны сиесты и почему некоторые люди против них. Я знаю, я знаю… звучит как ужасные люди, но у них есть убедительные аргументы.
Содержание ▼ ▶
Но это еще не все! Мы также включили забавное интервью с испанцами о нашей сиесте. Наслаждаться!
Краткая история «La Siesta»
На случай, если кому-то это понадобится, давайте пройдемся по ее определению. «Сиеста» означает сон. И, как и везде в мире, их принимают для восстановления сил на день.
Ладно… продолжаем. Я представил вам три исторические теории, которые могут объяснить, почему «сиесты» стали важными в испанской культуре.
Теория #1
Первая теория связана с тяжелым для страны временем, во время правления Франко.
Давным-давно, в марте 1940 года, жил-был диктатор, который решил проявить солидарность со своими собратьями-фашистами. Как он это сделал? Изменив часовой пояс всей страны.
Да, вы правильно прочитали!
Часовой пояс, который ученые так тщательно изучали в течение многих лет, был случайным образом изменен, чтобы соответствовать испанскому времени с немецким во время Второй мировой войны. Итак, как это связано с нашей сиестой? Задерживая время на один час, день начинается раньше, и для его прохождения необходимы перерывы или «сиесты».
Theory #2
Что ж, после Гражданской войны для испанских граждан было нормальным работать в две смены. Обычно у них перерыв между работами составляет около 2 часов, поэтому они используют свободное время для отдыха. Или, по крайней мере, некоторые из них, другие использовали время, чтобы перейти с одного рабочего места на другое.
Theory #3
Наша третья теория происхождения наших любимых сиест происходит из сельской Испании. Когда города еще только развивались, большинство людей жили и работали в сельской местности. Эти мужчины и женщины, посвятившие себя сельскому хозяйству, отдыхали в часы жары в середине дня.
Пока они ждали, когда день остынет, они ели и спали.
Когда люди начали мигрировать в города, они уже привыкли к «сиестам» и… вуаля. Эта практика легко стала популярной в городе.
Значение и правильное время проведения «Сиесты»
Представьте, что вы посещаете небольшой город в Испании. Воскресенье, полдень, и вы хотели бы пройтись по магазинам. Сюрприз! Сюрприз! Почти все закрыто!
Так выглядит «сиеста» в маленьких городах или деревнях, но на самом деле это не происходит в таких местах, как Мадрид или Барселона. В настоящее время эта традиция является частью полуденного времени, которое люди тратят на еду и отдых перед возвращением на работу. Так, для некоторых испанцев «сиеста» — это заслуженный отдых после 6 часов и всего 6 часов сна и раннего рабочего утра.
Подходящее время для сиесты в Испании — между 14:00 и 17:00 . Бартоломе и Энрике, 21 и 22 года, два сельскохозяйственных инженера из Альмерии, которые считают, что идеальная сиеста должна длиться от 15 до 30 минут.
«Это вызывает привыкание. Если ты проснешься до будильника, ты должен встать, или ты обречен».
Преимущества, которые заставляют нас любить «Сиесту»
К настоящему моменту вы уже знаете, когда нужно устраивать сиесту. Я знаю, что вам не нужно много убеждать, чтобы принять его, но я собираюсь упомянуть некоторые преимущества для вас.
Итак, сиеста помогает улучшить настроение, снизить утомляемость, улучшить память . И, в конце концов, помогает вашему организму расслабиться после долгого утра. Я не врач, но это факты.
Мы не берем «сиесты» так часто, как хотелось бы, а должны! В Испании один из самых продолжительных рабочих периодов по сравнению с другими странами Европы. Семья Энрике просыпается в 6 утра и ложится спать в 12 ночи. Это означает, что они обычно спят 7 часов или меньше (звучит ужасно, если вы спросите меня). Но такова реальность для многих людей. Знаменитая испанская сиеста дает небольшой заряд энергии в течение дня.
По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), испанцы проводят на работе больше времени, чем другие европейцы.
| Страна | Рабочее время | |
|---|---|---|
| Испания | 1 8 591 9 0 0198 Великобритания | 1 674 |
| Германия | 1 371 |
Что ждет нас в будущем для этой Традиции
Резюме. Мы немного поговорили о том, что такое сиеста, ее история, правильное время для ее приема и ее преимущества. Теперь – играет серьезная музыка – мы собираемся исследовать ее неопределенное будущее. Я снова драматизирую, но то, что я собираюсь вам сказать, на 100% верно.
В наши дни испанская сиеста стала чем-то вроде мифа. Почти 60% людей никогда не отдыхают! По словам экономиста Нурии Чинчиллы из бизнес-школы IESE, испанцам необходимо улучшить свой график сна. Нынешний образ жизни не является устойчивым.
Можно сказать, что 6 из 10 испанцев не соблюдают сиесту. Счастливчики делают это изредка и в основном по выходным.
Проще говоря, Чинчила утверждает, что рабочие периоды должны быть улучшены, а перерывы в середине дня должны быть прекращены. Также в 2016 году его пытался изменить политик Мариано Рахой. Он предлагал, чтобы рабочий день заканчивался в 18:00, но ничего особо не менялось.
Правда в том, что для МНОГИХ людей сиеста невозможна. Долгие поездки на работу или просто жизнь, пока мы бодрствуем, усложняют задачу. Что может произойти в будущем? Ну… компании могли бы помочь людям сделать перерыв, разместив в офисе несколько удобных диванов. Я не шучу, это может помочь улучшить настроение людей. Только представьте… жизнь в мире, где люди на самом деле спят. Да, счастливый мир.
Я собираюсь добавить вам видео, чтобы вы могли услышать, что другие испанцы говорят о сиесте.
