Безопасный загар на пляже: советы любителям солнца
СОГЛАШЕНИЕ О ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
1. Общие положения
1.1. Соглашение о политике конфиденциальности (далее – Соглашение) относится к сайту АО «Горячие туры», расположенному по адресу www.hott.ru.
1.2. Сайт www.hott.ru (далее – Сайт) является собственностью АО «Горячие туры» (далее – Администрация сайта).
1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта и Пользователем/ями данного Сайта.
1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без предварительного уведомления Пользователя.
1.5. Продолжение использования Сайта Пользователем означает принятие Соглашений и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.
1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.
2. Предмет соглашения
2.1.1 Режим конфиденциальности распространяется на всю ту информацию, которую Администрация сайта получает о Пользователе во время его пребывания на Сайте и которая, в принципе, может быть однозначно соотнесена с данным конкретным Пользователем.
3. Получение, использование и раскрытие конфиденциальной информации
3.1 Администрация сайта может получать конфиденциальную информацию о Пользователе, когда пользователь регистрируется на Сайте либо использует сервисы Сайта. Эти данные могут включать, в том числе, имя, фамилию и отчество Пользователя и иных, указанных им лиц, паспортные данные, контактные данные в виде телефона, адреса электронной почты, и физического адреса проживания, регистрационные и контактные данные представляемого пользователем юридического лица, а также ряд других.
3.2 Сайт также автоматически собирает ряд технических данных, включая IP адрес, cookie, историю посещений браузера и др.
3.3 Адреса электронной почты, полученные посредством Сайта, могут использоваться для отправки пользователям сообщений, в т.ч. и рассылок. Пользователи Сайта всегда могут отписаться от получения таких рассылок в будущем.
3.4 Администрация сайта никому не продает и не передает конфиденциальную информацию о Пользователях. Администрация сайта может передать конфиденциальную информацию третьим лицам только в случаях, когда это необходимо для оказания услуг по бронированию туристического продукта — авиабилетов, номеров в отелях и пакетных туров и т.п.
4. Безопасность личных данных
4.1 Доступ к конфиденциальной информации, представленной Пользователем Администрации Сайта посредством Сайта или персональным настройкам Пользователя на Сайте, защищен паролем.
5. Изменения и разное
5.1 Администрация сайта может вносить изменения в настоящее Соглашение в одностороннем порядке, в т.ч. и без предварительного уведомления Пользователей. Все изменения отображаются на Сайте.
5.2 Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.
5.3 Вопросы, не разрешенные в настоящем Соглашении, регулируются в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Защита от солнца на пляже — Интересные места и популярные маршруты
Для города и пляжа. Чем защитить кожу от солнца?
Врачи предостерегают: избыток солнечных лучей чреват пигментацией, фотостарением и онкологическими недугами. Но как выбирать кремы для пляжа и косметику для города?
Рассказывает Галина Софинская, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии:
— Для начала нужно определить свой фототип кожи — именно он определяет вашу реакцию на солнечные лучи. В России в основном встречается четыре фототипа (из шести возможных). Простой способ причислить себя к фототипу — прочитать характеристики. Важно — вы блондинка или брюнетка? Какого цвета ваши глаза? Как ложится загар, краснеет ли кожа, перед тем как стать смуглой, или покрывается бронзой без каких-либо проблем? Но есть и варианты посложнее. Они для тех, кто заботится о своей коже и точно хочет знать, как защититься от нежелательных воздействий солнца.
Четыре фототипа
1. фототип — белокожие, светловолосые, часто с рыжими волосами и веснушками, глаза голубые или зелёные. У таких дам кожа быстро краснеет на солнце, практически не образуя загар. Время безобидного пребывания на солнце — не более 5-8 минут.
2. фототип — люди со светлой кожей, волосы русых оттенков, глаза голубого, серого или зелёного цветов. Кожа плохо загорает, быстро обгорает. Время пребывания на солнце составляет 10-20 минут.
3. фототип — кожа слегка смуглая, волосы русых и каштановых оттенков, глаза, как правило, карие или тёмно-зелёные. Такая кожа выдерживает более длительное воздействие солнечных лучей — до 30 минут.
4. фототип — кожа смуглая, волосы каштановые или чёрные, глаза тёмно-карие. Кожа четвёртого фототипа самая стойкая: она выдерживает на солнце 40 минут, не обгорая, загорает хорошо и загар держится на ней долго.
Как вычислить фототип?
Сделать это можно в отделении физиотерапии. На зону предплечья вам положат специальную линейку с 5-7 окошками и направят на неё кварцевую лампу. Каждую минуту медсестра будет открывать новое окошко — в каком появится покраснение, то время и является вашим личным временем безопасного влияния солнечных лучей. Такую процедуру достаточно сделать раз в жизни — время безопасного облучения с возрастом не меняется.
Важное условие: эту манипуляцию нужно провести до первой солнечной ванны в наступившем сезоне.
Для чего нужны эти цифры-минуты?
Вы будете умножать их на цифры, которые написаны на флаконе с защитным кремом. Цифры пресловутого SPF (Sun Protection Factor- «фактор защиты от солнца») обозначают не силу защиты от солнца, а время безопасного пребывания под прямыми солнечными лучами.
Проще говоря, насколько дольше, намазавшись кремом, вы сможете понежиться на пляже.
Например, у вас 2-й фототип. Время безопасного пребывания равно 10 минутам. Если вы купили крем с SPF 30, нужно умножить 10 минут на 30, получается 300 минут — время наслаждения солнцем без вреда для здоровья.
Фотозащитные кремы надо начинать использовать ежедневно на открытых участках тела даже в городе уже весной.
Физика или химия?
Защиту от солнца обеспечивают два вида фильтров — физические и химические.
«Физики» (оксид цинка и диоксид титана) не проникают в кожу, а работают на поверхности, полностью отражая солнечные лучи. Физические фильтры придают коже белёсость, не так приятно пахнут, не так легко наносятся, но дают 100%-ную защиту. Они не разрушаются на солнце.
Химические фильтры обладают лёгкой приятной текстурой, легко впитываются, не оставляют на коже следов и содержат компоненты по уходу. Однако после двух часов пребывания на солнце химические фильтры окисляются и превращаются в крайне вредные свободные радикалы. И вот они-то гораздо вреднее, чем солнечные лучи!
Во многих современных солнцезащитных средствах обычно присутствуют оба типа фильтров в разном соотношении.
Как правильно использовать?
Какое бы средство вы ни выбрали, через 2 часа пребывания на солнце его нужно тщательно удалять с кожи: физические фильтры не дают коже дышать, химические — становятся опасными — и нанести снова.
Лучше всего взять с собой, например, на пляж уже смоченные в мицеллярном растворе ватные диски (их можно хранить в пакете с молнией). Готовым ватным диском можно очищать кожу перед нанесением нового слоя.
Но если вы летом отправляетесь не на пляж, а на работу — « тяжёлая артиллерия» вам ни к чему. Обычного крема с spf будет вполне достаточно. А для коротких перебежек из дома до машины и из машины до офиса будет достаточно минеральной пудры с spf-фильтрами — при кажущейся невесомости она прекрасно справляется со своей задачей.
Тонкости обращения
Кстати
Работающих народных средств для защиты от солнца нет. А вот уход после загара вполне может быть «самодельным».
Яичный спасатель. Если вы перестарались с загаром и какие-то части тела шелушатся, намажьте их яичным желтком на 15 минут. Такую маску можно чередовать с протираниями отваром липового цвета — шелушение пройдёт.
Увлажняющая каша. Возьмите 9 ложек овсяных хлопьев, 3 ложки сметаны и 2 огурца, натёртых на тёрке. Смешайте в блендере и намажьте на кожу на 30 минут.
Успокаивающая ванна. Налейте в тёплую (но не горячую!) ванну пакет молока и литр отвара ромашки, перемешайте и ложитесь на 20 минут.
Защита от солнца: развенчиваем 5 мифов о загаре
Прежде, чем отправиться на пляж, необходимо узнать о том, как поддержать здоровье кожи и защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей. Как известно, применение солнцезащитного крема — неотъемлемая часть правильного ухода за кожей, однако о том, как правильно его использовать существует большое количество заблуждений. 5 самых популярных мифов о защите кожи во время загара развенчали ученые из Дрексельского университета.
Миф №1 – чем выше показатель SPF, тем лучше защищена кожа
По словам дерматологов, высокий SPF-фактор дает человеку ложную уверенность, что его кожа защищена. На самом деле разница между цифрами, которыми обозначают фактор защиты, не так уж и велика. Так, если средство, содержащее 15-й фактор защиты, предохраняет от проникновения 93% UVB-лучей (проникают в эпидермис), то средства с SPF 50-60 дают примерно 98% защиты (предохраняют только от UVB-лучей и не спасают от UVA-лучей, которые обладают самой высокой проникающей способностью и достигают срединных слоев дермы). Специалисты рекомендуют наносить солнцезащитные средства каждые 2 часа, независимо от показателя SPF.
Миф №2 – солнцезащитный крем обладает широким спектром действия
Дерматологи предостерегают, что UVA- и UVB-лучи могут вызвать рак кожи и привести к ее преждевременному старению. Вплоть до прошлого года производители солнцезащитных средств не были обязаны проверять свою продукцию на способность обеспечивать защиту от UVA-лучей. Так, применение средства широкого спектра действия означает, что оно может спасти от всех типов UV-лучей. Однако управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) в ближайшее время планируется выпустить ряд норм и правил, согласно которым производители обязаны продемонстрировать способность продукции защищать от UVA-лучей, с которыми связывают процессы, лежащие в основе фотостарения кожи.
Миф №3 – водостойкий солнцезащитный крем не нужно наносить каждый раз после купания
Средство может обеспечить защиту только во время купания и действует в течение определенного времени. Согласно новым правилам, установленным FDA, на упаковках средств не разрешается писать, что они водостойкие, так как в действительности не существует ни одного полностью водостойкого солнцезащитного крема. На средствах должна быть указана продолжительность их действия – 40-80 минут. После плавания крем необходимо повторно наносить на кожу сразу после сушки полотенцем.
Миф №4 – в пасмурную погоду загорать не опасно
Облака пропускают до 80% ультрафиолетового излучения, поэтому обгореть, заработать рак и ускорить старение кожи можно и в пасмурную погоду. Применение солнцезащитного средства с SPF не ниже 15 является обязательным при времяпрепровождении на пляже вне зависимости от погоды.
Миф №5 – люди со смуглой кожей могут не пользоваться солнцезащитными средствами
Несмотря на то, что у людей со смуглой кожей реже бывают солнечные ожоги, исследования показывают, что 3 типа рака кожи (базалиома, меланома и плоскоклеточный рак кожи) наиболее распространены среди латиноамериканцев и чернокожих. Кроме того, заболевание у них в большинстве случаев проявляется на поздней стадии, что лишний раз подтверждает необходимость применения средств во время загара.
Дабы избежать всех негативных последствий загара, ученые рекомендуют соблюдать ряд правил: наносить солнцезащитное средство за 15-30 минут до загара, чтобы крем впитался в кожу, с 10:00 до 16:00 отдыхать в тени, так как в это время солнечные лучи наиболее активны, а также носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
Защита лица и тела от солнца — как выбрать лучший солнцезащитный крем?
Правила покупки солнцезащитного крема — какой фактор SPF лучше подходит для защиты лица, а какой — для тела? Все о том, как правильно наносить крем от загара.
Крем от солнца: как выбрать лучший
Защита лица и кожи тела с помощью специального крема от солнца — важнейший элемент правильного загара. Научные исследования показывают, что именно ультрафиолетовые лучи ответственны за 90% повреждений кожи, ведущих к ее преждевременному старению (1) — а характерное покраснение лица после пребывания на солнце является полноценным ожогом, затрагивающим глубокие слои эпидермиса.
При этом выбор качественного солнцезащитного средства — это не просто покупка крема от солнца с максимальным фактором защиты SPF. Если вы планируете использовать такой крем прежде всего для лица, ключевую роль будут играть его состав и легкая текстура — дешевые синтетические ингредиенты хотя и защитят вас от солнца, но буквально закупорят кожу лица и приведут к образованию прыщей.
Фактор защиты от солнца
SPF (Sun Protection Factor, англ.: солнцезащитный фактор) — это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, достигающей кожи. Маркировка SPF10 означает, что при нанесении крема лишь 1/10 (или 10%) ультрафиолетовых лучей окажут на нее свое повреждающее действие, SPF50 — 1/50 лучей (или 2%). По сути, крем от загара с SPF создает на коже отражающую поверхность.
В итоге, 10 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема равносильны 300 минутам загара с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Однако механика нанесения солнцезащитного средства и его регулярное обновление крайне важны, существенно влияя на итоговую степень защиты — при потоотделении, купании или использовании полотенца крем просто стирается.
Солнцезащитные средства: SPF50 или SPF30?
Для использования в городе или при нахождении на солнце не более 30-50 минут подойдет солнцезащитный крем для лица с защитой SPF15, для обычного загара на пляже — крем с SPF30. Средства с SPF50 необходимы либо для крайне светлой кожи, либо в первые дни загара. Отметим, что в большинстве случаев достаточно SPF30, так как текстура SPF50 обычно более густая и тяжелая.
При этом необходимо понимать, что более высокий защитный фактор SPF не всегда означает более сильную защиту от солнца (особенно в случае крема для тела). Каким бы высоким не был SPF, для поддержания эффективности солнцезащитное средство необходимо заново наносить каждые два часа. Кроме этого, плотность и равномерность нанесенного слоя также играет существенную роль.
Как защититься от солнца правильно?
Чтобы крем от загара действительно качественно защищал кожу от ультрафиолетовых лучей, он должен быть нанесен достаточно плотно — вы должны использовать примерно 2 мг солнцезащитного средства на каждый квадратный сантиметр кожи. В конечном итоге, количества крема размером с 5-рублевую монету достаточно для покрытия лица, а на все тело потребуется около 20-30 г.
Еще раз напомним, что солнцезащитный крем для тела обязательно должен обновляться после контакта с водой, обтирания полотенцем или обильного потоотделения. Помимо прочего, на пляже важно наносить крем от загара не только на лицо и на тело, но и на уши, а также использовать специальную помаду для защиты губ и солнцезащитные очки, поскольку УФ лучи могут вредить и сетчатке глаза.
Крем от солнца или крем от загара?
Выбирая солнцезащитный крем для лица, лучше остановиться на комбинированных средствах 2-в-1, содержащих как защитный фактор SPF, так и увлажняющие компоненты. При этом помните, что наличие крема от солнца на коже вовсе не препятствует загару, а лишь блокирует вредные ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от ожогов, преждевременного старения и образования морщин.
Хотя даже дешевые солнцезащитные средства действительно защищают от загара, они часто содержат вазелин и низкокачественные минеральные масла. После нанесения подобных средств на лицо появляется выраженный эффект жирного блеска и забиваются поры, провоцируя прыщи. При этом чем выше фактор SPF такого крема и чем он более водостойкий, чем сильнее в итоге страдает кожа.
Солнцезащитный крем: правила выбора
Внимательно изучайте состав крема и избегайте следующих ингредиентов: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат. По возможности перед покупкой старайтесь проверять солнцезащитный крем на тыльной стороне ладони и выбирайте тот, который не делает кожу липкой и быстро впитывается полностью.
Хороший крем от загара должен быстро впитываться и не оставлять на коже липких следов. Дешевые солнцезащитные средства (особенно с фактором SPF50 и выше, а также с пометкой «влагостойкий») создают на коже толстую пленку, забивающую поры, провоцирующую прыщи и не позволяющую тканям дышать. После загара чрезвычайно важно полностью смыть остатки крема с лица и тела.
Косметичка на пляж: 5 средств для безопасного загара
1. Солнцезащитный крем.
Летом нельзя выходить из дома без солнцезащитного крема, а уж тем более — если вы отправляетесь на пляж. В вашей сумке должны быть как минимум два флакона — для лица и тела.
Защита в жарких странах должна начинаться как минимум с отметки SPF 30, даже если ваша кожа смуглая, а для отдыха в российский широтах подойдет SPF 15?25. Если вы загораете в утренние или вечерние часы, когда лучи солнца самые мягкие, можете нанести масло с низкой защитой SPF 8?15, чтобы получить яркий оттенок загара. Осторожно, горячо! 10 мест на теле, куда вы забываете нанести санскрин.
Помните, что защиту следует обновлять каждые два часа или после купания, поэтому отдавайте предпочтение формулам, которые годятся для повторного нанесения, например, легкому спрею или охлаждающему гелю. Добавьте в свой арсенал бальзам с фактором SPF, чтобы избежать ожога нежной кожи на губах.
2. Очищающие салфетки.
День на пляже провоцирует усиленное пото- и салоотделение кожи, что может стать питательной средой для бактерий и вызвать забитые поры. Если кожа склонна к акне, то боритесь с воспалениями заранее: с помощью влажных салфеток регулярно очищайте лицо от песка, санскрина и пота, чтобы сохранить ощущение свежести.
3. Солнцезащитные очки.
Защищайте свои глаза и нежную кожу вокруг них солнечными очками. Постарайтесь не снимать очки даже во время купания, ведь солнечные лучи активно отражаются от воды. Убедитесь, что очки защищают глаза не только за счет темных стекол, но и специальных фильтров против UVA и UVB-лучей.
4. Термальная вода.
На жарком солнце легко получить перегрев и иссушить кожу, но флакон с термальной водой поможет быстро освежиться. Обильно распылите воду на тело и лицо, подождите минуту и промокните кожу салфеткой, иначе капельки воды под солнечными лучами превратятся в лупы и могут спровоцировать ожог. 5 полезных свойств морской воды для вашей красоты.
5. Защита от солнца для волос.
Солнечные лучи и соленая морская вода быстро разрушают пигмент и структуру волос, поэтому не дожидайтесь беды, а заранее защищайте пряди с помощью УФ-сыворотки или спрея. Такие средства не только сохраняют волосы от повреждений, но и восстанавливают их благодаря питательным свойствам.
Если вы предпочитаете не загорать, а активно плавать, то обильно наносите на пряди солнцезащитное масло: его формула послужит барьером не только для УФ-лучей, но и для соленой или хлорированной воды. Масло защищает кончики от пересушивания, разглаживает и придает блеск волосам, пока вы загораете.
Воздействие солнца на пляже, в горах или в городе
Максимум защиты — максимум пользы
На пляже
Наслаждайся солнцем с пользой для здоровья
Если ты планируешь длительные солнечные ванны, дополнительно наноси солнцезащитное средства на сухую кожу или каждый раз после купания, или каждые 2 часа, если ты не купаешься.
Наслаждайся каждым мгновением
Отдыхая на пляже, мы с легкостью переносим даже самые высокие температуры. Свежесть морского бриза приносит приятную прохладу , а волны так и манят нас окунуться. Но не стоит обольщаться это мнимой прохладой. Твоя кожа все равно находится под воздействием УФ-излучения. Солнечные лучи воздействуют на нашу кожу даже под водой: 60% УФВ-лучей проникают в толщу воды на глубину до 50 см. Именно поэтому так важно использовать водостойкий солнцезащитный крем . Спешим тебя обрадовать! Все солнцезащитные продукты NIVEA обладают водостойкостью и защищают кожу даже в душе. Тебе остается лишь выбрать то средство, которое понравится.
Лучшее место для наслаждения солнцем — тень
Эти части тела требуют особой защиты на пляже
Как правило, солнцезащитное средство наносят на все открытые участки тела. Тем не менее, есть зоны, требующие особого внимания – нос, щеки, плечи, шея и кожа головы, не покрытая волосами. Именно эти зоны больше других подвержены вредному воздействию солнечных лучей.
По возвращении с пляжа нанеси на кожу увлажняющее средство после загара
Даже если ты с должным вниманием относишься к защите от УФ-лучей, после долгого дня на пляже твоей коже обязательно потребуются увлажнение, охлаждение и интенсивное питание. Средства по уходу за кожей после загара разработаны с учетом особенностей и потребностей каждого типа кожи.
И напоследок. Проводя время на пляже, не забывай пить достаточное количество жидкости.
Что взять с собой на пляж
- Зонтик— наслаждайся солнечным днем в приятной тени.
- Солнцезащитный крем, не забывай о нем .
- Солнцезащитное средство наноси на кожу после каждого купания.
- Шляпа, кепка или легкий шарф — волосы и кожа головы также нуждаются в дополнительной защите.
- Солнечные очки позаботятся о защите твоих глаз. Такие же очки должны быть и у детей!
- Солнечные очки — темные линзы будут защищать глаза от УФ-лучей.
- Головной убор — холод и солнце повреждают не только кожу, но и волосы.
- Достаточное количество жидкости. Отдавай предпочтение пластиковым бутылкам, поскольку они легче сами по себе.
- Бальзам для губ. Выбирая бальзам для губ, также удели внимание солнцезащитному фактору.
- Перекус — например, возьми с собой в дорогу курагу. Она сытная и вкусная, а содержащийся в ней бета-каротин усиливает защитную функцию кожи.
- Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
- При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
- Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.
В горах
Почему горы притягивают стольких путешественников?
Регулярно наноси солнцезащитное средство
Внимание! Во время пеших походов можно быстро вспотеть. Вместе с потом с тела постепенно скатывается солнцезащитное средство. Регулярно обновляя солнцезащитный крем, ты сможешь расслабиться и полностью насладиться днем, полным приключений.
Эти части тела требуют особой защиты в горах.
Ни для кого не секрет, что если ты собираешься провести день в горной местности, необходимо обеспечить надлежащую защиту всем частям тела, которые будут находиться под воздействием солнечных лучей. Удели особое внимание лицу, переносице, шее, рукам и ушам.
Интенсивность УФ-излучения повышается по мере восхождения к вершине
Е ще один нюанс, о котором следует помнить, планируя отдых в горах. Это повышение интенсивности УФ-излучения по мере подъема к вершине: каждые 1000 метров интенсивность ультрафиолета повышается на 15-20%. Отдавай предпочтение средствам с более высоким солнцезащитным фактором.
Что взять с собой в горы
Чтобы день в горах оставил только самые положительные воспоминания и впечатления, надо заранее подумать о том, чтобы взять все необходимое. Вот небольшой список обязательных вещей, которые, тем не менее, мы довольно часто забываем дома:
Как насчет мини-отдыха на солнце? К сожалению, свободные радикалы не дремлют. Чтобы получить ожог, достаточно всего 10-15 минут нахождения на солнце без солнцезащитного крема.
Дома, в городе, в деревне: восполняем заряд энергии с помощью солнца
В обеденный перерыв посвяти несколько минут солнечным ваннам. Их можно принимать где угодно, в зависимости от твоего местонахождения. Проведи немного времени в соседнем парке или на террасе своего офиса. Так ты снимешь накопившийся стресс и отбросишь ненужные мысли. Однако не забывай, что УФ-лучи воздействуют на кожу моментально – порой достаточно всего нескольких минут, чтобы почувствовать натянутость кожи губ или первые признаки ожога. Для предотвращения неприятных последствий ограничивай время пребывания на солнце без защитного крема 10-15 минутами. Разумеется, это только стандартная рекомендация. Реальное возможное время пребывания на солнце зависит от типа кожи. Если ты хочешь провести в лучах солнца больше времени, используй солнцезащитный крем для лица.
Защита от солнца – как выбрать крем с SPF
В магазинах вы можете встретить косметические средства с различными солнцезащитными факторами – от SPF 4 до SPF 50.
Поэтому современных женщин нередко волнуют вопросы: что такое SPF, какой фактор защиты должно иметь средство, как выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем?
Защита от Фотостарения – вся правда о летнем уходе за кожеи?:
История отношения к загару
Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.
Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.
Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.
На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.
Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.
О пользе солнца
Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.
Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.
Защита от солнца
Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.
Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.
Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!
А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.
Фототипы кожи по Фитцпатрику
Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.
Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:
- Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
- Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
- Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
- Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
- Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
- Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.
Что такое SPF
SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.
Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.
Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.
Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.
И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.
Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!
Cтепень защиты
Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:
То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.
Состав солнцезащитного крема
В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.
Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:
Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:
Вред солнцезащитных средств
Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.
Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.
Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.
Как выбрать солнцезащитный крем
Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:
- Ваш возраст
- Образ жизни
- Состояние кожи
- Индекс ультрафиолета в вашем регионе
- Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
- Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
- Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.
Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.
Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.
Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.
Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)
Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.
Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.
Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.
К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.
Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.
p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:
Возраст
Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.
Образ жизни
Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.
Мои рекомендации для жителей России и Украины
В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.
Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.
А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.
Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.
Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF
Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.
Химические пилинги, кислоты, ретинол
Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.
В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.
Послойное нанесение косметики с SPF
Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.
Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.
Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.
В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.
Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем
Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?
Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.
Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.
Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.
Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.
Как защищаюсь от солнца я
В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.
Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.
Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.
Ответы на вопросы
Крем с SPF и витамин D
Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?
Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.
Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.
Использование средств с разным SPF одновременно
А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?
SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.
Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.
Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях
Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?
Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.
А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.
Защита от солнца без SPF
Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?
Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.
Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.
Какое количество крема наносить на лицо и шею
Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?
Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.
В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.
И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.
Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.
И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.
Крем с SPF для зоны вокруг глаз
Нужен ли специальный крем с SPF для кожи вокруг глаз? Слышала, что такой крем имеет подсушивающее действие, поэтому лучше обходиться обычным кремом и солнцезащитными очками.
Действительно, не так то просто найти крем с SPF для кожи вокруг глаз. Многие проф марки вообще не выпускают такие средства.
Но это происходит не потому, что производители забыли о защите кожи в этой зоне, а потому что технически очень сложно создать солнцезащитный крем для области вокруг глаз, о котором можно будет сказать, что он не только надёжно защищает эту зону, но и безопасен для регулярного использования.
Потому что такой крем может иметь слишком тяжёлую текстуру для нежной кожи вокруг глаз и в результате этого может провоцировать отёчность, может подчёркивать морщины, может препятствовать нормальному обновлению кожи. И в итоге при длительном использовании будет способствовать ухудшению состояния кожи.
Хотя в продаже можно найти средства с SPF для кожи вокруг глаз, лично у меня тот факт, что профессиональные бренды не выпускают такие средства, склоняет к мысли, что наверное всё таки не стоит использовать крем с SPF для кожи вокруг глаз.
Потому что вреда от него может быть больше чем пользы. Всё таки лучше защищать кожу в этой зоне с помощью солнцезащитных очков и хорошей, красивой широкополой шляпы.
Что ещё полезного почитать:
Ольга Фем
Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!
Солнце, море, пляж: чем опасен летний загар
Пляжный сезон — это не только возможность получить красивый загар, но и риск заработать множество серьезных заболеваний. Чем опасно палящее солнце и как избежать ожогов, узнала корреспондент «Звезды» Наталья Агеева.
Отдых в Таиланде Анастасии омрачило, как ни странно, солнце. За ним-то девушка и поехала в южные страны. Но из-за него и пришлось страдать весь отпуск. Сильные солнечные ожоги Анастасия получила во время экскурсии, хотя заранее нанесла солнцезащитный крем — не помогло.
«Даже в Челябинске я пользуюсь солнцезащитным кремом. Я обгорала, наверное, только в детстве, когда по дурости целый день проводили на пляже. А сейчас, в сознательном возрасте, первый раз такое. », — рассказывает Анастасия Посохова.
В том, что крем не помог, ничего удивительного, утверждают специалисты. Их выбор и правильное использование зависят от целого ряда факторов. Например, от региона, в котором планируете загорать, а также от типа кожи. Если для прогулки в Москве достаточно крема с фильтром SPF 10, то на Средиземноморье потребуется средство посильнее — с коэффициентом 30. Еще очень важно перед использованием средства определить свой тип кожи. Самый светлый обгорает всего за десять минут. Однако самостоятельно определить тип кожи не получится — необходимо обращаться к специалисту.
Солнцезащитные крема рассчитаны на определенное время. Даже самое стойкое средство с максимальной защитой действует всего два часа. Наносить его надо минимум за полчаса до выхода на улицу или пляж. А дальше постоянно обновлять после каждого купания в море. Но, как оказалось, и крем еще не панацея. Пользоваться им надо крайне осторожно. Согласно последним исследованиям, вредные вещества, которые содержатся в кремах, могут накапливаться в организме человека и провоцировать серьезные заболевания.
«Мы действительно знаем, что многие из этих химических веществ могут способствовать развитию рака, а также создавать проблемы с репродуктивной функцией организма», — заявила Лиза Болл, врач, владелец дерматологической практики.
«Сгоревшая» кожа — еще не самое страшное последствие солнечных ванн, говорят специалисты. Согласно исследованиям, солнечные ожоги, полученные в подростковом возрасте, повышают риск развития рака кожи в семь раз. И эта болезнь с каждым годом «молодеет» — мода на загар делает свое дело. Ежегодно в России фиксируют девять тысяч случаев заболевания меланомой. В большинстве страдают люди в возрасте до 30 лет.
«Меланома может развиваться на фоне существующего доброкачественного пигмента кожи — грубо говоря, родинки, если данное образование регулярно подвергалось воздействию ультрафиолетовых лучей. Но меланома может возникать и на фоне неизмененных участков кожи. Один из факторов, который это провоцирует — ультрафиолет», — объяснил Андрей Пылев, врач-онколог.
Мы привыкли считать, что угрозой для кожи становится солнечное излучение середины лета. Однако специалисты утверждают, что майское солнце не только не менее опасно, но может нести более существенные риски для организма человека. Еще не прогретый воздух создает ложно впечатление, что солнце не такое агрессивное, как на пике лета. Но в мае солнечные лучи падают на землю под тем же углом, что и в июле.
Но без солнца, которого и так в наших широтах немного, никак. Именно солнечные лучи обеспечивают синтез витамина D, важного для предотвращения самых разных болезней.
53 средства для защиты от солнца на все случаи жизни — Wonderzine
Текст: Адэль Мифтахова
Подбирать подходящий именно для своих нужд санскрин может быть утомительно, и списки с десятками флаконов не всегда помогают. Мы разделили солнцезащитные средства по категориям в зависимости от участка тела и ситуации, в которой они нужны, и нашли несколько достойных вариантов на любой кошелёк. А если вы ещё не уверены в необходимости защиты от солнца, рекомендуем прочитать наш фундаментальный материал про загар, ультрафиолет и его влияние на кожу.
Для тела на пляже
На пляже под прямыми солнечными лучами стоит использовать стойкие средства, в которых содержатся и химические, и физические фильтры. Лучше выбирать средства с пометкой «водостойкий», но не сильно на неё полагаться и обновлять защиту каждые несколько часов и после купания. Советуем выбирать средства с фактором 20–30, потому что SPF 50 и больше внушает ложное чувство безопасности, при котором хочется положиться на числа и не слишком ответственно отнестись к обновлению защитного слоя.
Vichy Idéal Soleil Invisible Hydrating Mist SPF 30
Лёгкий нежирный солнцезащитный спрей, который выпускается также в версии SPF 50 и особенно удобен для частей тела, до которых не дотягиваются руки. Благодаря мелкому распылению наносится равномерно и быстро, но важно убедиться, что вы создали действительно хорошее покрытие на коже. Использовать лучше в проветриваемом помещении, иначе есть риск защитить от солнца ещё и свои лёгкие.
Ещё: Nivea Sun «Защита и прохлада» SPF 30, COOLA Sport Continuous Spray SPF 50
Clarins Sun Care Cream Moisturizes Age-Control SPF 30
Средство с комбинацией физических и химических фильтров для тех, кто привык к классическим текстурам. При правильном использовании полностью защитит от ожогов и пигментации, но позволит коже приобрести лёгкий бронзовый оттенок. Выпускается и в варианте
SPF 20.
Ещё: Uriage Bariésun Crème Minerale SPF 50+, Garnier Ambre Solaire «Экстра-защита» SPF 50
Shiseido Sun Protection
Lotion SPF 15
Благодаря культу светлой кожи азиатские бренды, как никакие другие, научились создавать эффективные средства защиты от солнца. Этот нелипкий лёгкий лосьон быстро впитывается и не оставляет следов на коже, легко распределяется и хорошо пахнет. Приятный бонус: лосьон находится в рекомендованном списке американской Ассоциации по борьбе с раком кожи, которая славится строгими критериями отбора.
Ещё: Biotherm Anti-Drying Melting Milk SPF 30, La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Spray SPF 30
Для лица на пляже
На пляже удобно использовать для лица то же средство, что и для тела, особенно если оно заявлено как многофункциональное. Здесь можно (и стоит) пожертвовать идеальным тоном в пользу толстого слоя хорошей защиты. Но часто кожа лица сильно отличается от кожи тела, и для неё нужны кремы или гели с другими свойствами. Солнцезащитный фактор выше 15 защитит от основной доли излучения, но если ваша кожа особенно чувствительна к солнцу или в семье есть склонность к меланоме, то те несколько процентов разницы в защите между SPF 15 и 50 будут иметь значение.
La Roche-Posay Anthelios XL
Лёгкий флюид, который подойдёт для комбинированной и жирной кожи и не спровоцирует дополнительный блеск лица. Практически не оставляет белого налёта, несмотря на наличие оксида цинка в составе. Содержит спирт, поэтому рекомендуем до и после загара использовать увлажняющие сыворотки и лёгкие кремы. Компания также выпускает более густой крем для чувствительной и сухой кожи.
Ещё: Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 50, Nature Republic No Sebum Sun Block SPF 45
Lancaster Sun Beauty Velvet Touch Cream Radiant Tan SPF 30
Крем с классической плотной текстурой, разработанный специально для нахождения на открытом солнце. Предупреждает фотостарение и содержит оба типа фильтров, а значит, его стоит с осторожностью применять, если ваша кожа склонна к раздражениям и акне (текстура плотная, а химические фильтры на чувствительную кожу надо применять с осторожностью).
Ещё: Institut Esthederm No Sun Ultra High Protection Cream, Clinique Face Cream SPF 30
SkinCeuticals Mineral Radiance
UV Defense SPF 50
Некоторые химические фильтры в составе солнцезащитных кремов могут вызывать раздражение на чувствительной коже и провоцировать аллергические реакции. Советуем обратить внимание на средства с пометкой «минеральный», так как физические фильтры менее агрессивны по отношению к коже, потому что находятся на поверхности, а не впитываются. Этот крем также не содержит парабенов и подойдёт склонной к высыпаниям коже.
Ещё: Avène Very High Protection Emulsion SPF 50+, Medik8 Physical Sunscreen SPF 30
Для города
Летом в городе меньше всего хочется носить на лице несколько слоёв косметики, и для ежедневного использования мы советуем выбирать лёгкие санскрины в виде гелей или жидких лосьонов. Наносить их нужно поверх всего ухода, но некоторые кремы содержат столько ухаживающих ингредиентов, что их можно считать полноценным средством ухода. Не забывайте наносить защиту в городе не только на лицо, но и на область декольте и на тыльную часть шеи. Помните о том, что формулы солнцезащитных кремов рассчитаны на то, чтобы как можно дольше держаться на коже, и поэтому смывать их нужно так же тщательно, как стойкий макияж.
The Face Shop Natural Sun Eco Sebum Control Moisture Sun
SPF 40
Лёгкий матирующий крем для жирной кожи, не провоцирующий воспалений и дополнительной жирности. Настоящая находка для тех, кто опасается плотных кремов, которые делают поры заметнее, а рельеф кожи — неоднороднее. Отлично ложится под макияж и даже продлевает его стойкость.
Ещё: Clinique City Block Sheer SPF 25, Avène Hydrance Optimale UV Light SPF 20
Crème de La Mer The Reparative Face Sun Lotion Broad Spectrum SPF 30
Великолепно впитывается и делает кожу приятно сияющей, не перегружая её. Вполне можно использовать вместо увлажняющего крема как завершающий этап ухода, так как лосьон сам по себе даёт очень хорошее увлажнение и питание. Совершенно не виден на лице и выступает как отличная база под макияж для не слишком жирной кожи.
Ещё: Natura Siberica White SPF 20, Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30
COOLA Makeup Setting Spray
SPF 30
Солнцезащитные спреи для лица — незаслуженно редкий продукт у популярных марок. Обновление защиты поверх макияжа в середине дня у многих вызывает вопросы, и мы считаем, что самый простой способ сделать это — использовать спрей с мелким распылением. COOLA — это органический бренд, специализирующийся на защите от солнца, и этот спрей не только защитит лицо от UV-излучения, но и поможет продлить стойкость макияжа.
Ещё: Tony Moly UV Sunset Aqua Sun Spray SPF 50+ PA+++
Тональные средства с SPF
Самый простой способ защитить лицо, не перегружая при этом кожу, — использовать свой обычный уход, но сменить тональный крем на тот, в котором есть солнцезащитные фильтры, или на минеральную пудру. Многие тональные средства содержат SPF 10–15, так что здесь выбор стоит разве что за текстурами и оттенками. Мы понимаем, что многие не готовы даже в жаркую погоду отказываться от хорошего покрытия, но советуем использовать лёгкие кремы и маскировать отдельные участки плотным консилером.
Chanel СС Cream Complete Correction SPF 30 PA+++
Лёгкий корректирующий крем практически незаметен на лице и умеет подстраиваться под разные оттенки кожи. Несмотря на нежность и лёгкость текстуры, держится на лице весь день даже на комбинированной коже и просто постепенно исчезает с лица, не скатываясь. К сожалению, совсем белокожих в России обделили вниманием и не завезли самый светлый оттенок в линейке.
Ещё: Estée Lauder Enlighten EE Even Effect Skintone Corrector SPF 30, Lumene CC Color Correcting Cream SPF 20
Bourjois City Radiance Skin Protecting Foundation SPF 30
Тональный крем с эффектом сияния, несмотря на достаточно хорошее покрытие, почти не ощущается на коже. При своей демократичной стоимости лежит на лице не хуже, а то и лучше многих люксовых основ. Подойдёт тем, кто предпочитает более плотные основы, но не хочет перегружать лицо в жару. Обладателям комбинированной и жирной кожи в течение дня могут понадобиться матирующие салфетки или пудра.
Ещё: MAC Waterweight Foundation SPF 30, Chanel Vitalumière Aqua Fresh and Hydrating Cream Compact Makeup SPF 15
Jane Iredale Powder-Me SPF 30 Dry Sunscreen
Пудры — это ещё один отличный способ обновить защиту в середине дня поверх макияжа. Советуем также присмотреться к пудровым основам тем, чья кожа с наступлением лета стала более жирной и необходимо матирующее средство длительного действия. Некоторые компании рекомендуют использовать поверх пудры увлажняющий спрей, чтобы «склеить» частицы минералов и буквально создать экран от солнца.
Ещё: Clinique Sun SPF 30 Mineral Powder Makeup for Face, Revlon PhotoReady Powder SPF 15
Средства для губ
Отдельные солнцезащитные средства для губ не пользуются большой популярностью, несмотря на то, что их тонкая кожа особенно восприимчива к ультрафиолетовому излучению. Мы советуем или обратить внимание на декоративные средства с защитой от солнца, либо использовать специальные бальзамы перед нанесением своих привычных помад и блесков. Продукты для губ обычно имеют не очень высокий защитный фактор, и производителей можно понять: чем больше в составе химических и физических фильтров, тем тяжелее в обращении текстура.
Seventeen Matte Lasting Lipstick SPF 15
Даже летом многим из нас хочется ярких цветов на губах, но мягкие сливочные помады склонны растекаться на солнце без специальной подложки, так что советуем обратить внимание на особенно стойкие варианты. Одна из лучших формул матовых помад в масс-маркете, которая почти не сушит губы и долго продержится даже в жаркую влажную погоду.
Ещё: Lancôme L’Absolu Rouge SPF 12, Clinique High Impact Lip Color SPF 15
Clinique Long Last Glosswear
SPF 15
Простой и понятный блеск, который выполняет две свои главные функции: держится и блестит. Несмотря на свою стойкость, почти не ощущается на губах, что особенно приятно летом. Палитра цветов хоть и небольшая, но приятная, все оттенки полупрозрачные, с мелким шиммером. Также блеск отлично ухаживает за губами, но стоит иметь в виду, что формула очень вязкая и длинные волосы, скорее всего, будут прилипать при малейшем движении.
Ещё: YSL Rouge Volupté Silky Sensual Radiant Lipstick SPF 15, Smashbox Limitless Long Wear Lip Gloss SPF 15
Shiseido Sun Protection Lip Treatment SPF 20
Специальный бальзам для губ содержит в составе физические фильтры, поэтому может слегка выбеливать губы при плотном нанесении, а также служит отличной основой для ярких блесков и помад. Практически не блестит и не обладает сильными ухаживающими свойствами, но при этом не сушит губы. Особенно советуем обратить на это средство внимание людям с очень светлой и чувствительной кожей.
Ещё: Carmex Ultra Moisturising Lip Balm SPF 15, Belweder Stick Solaire Protecteur SPF 20
Специальная защита
В рубрике «возможно, вы даже не догадывались о том, что вам нужны эти средства» мы хотим напомнить о том, что отдельные участки тела и лица нуждаются в дополнительной защите, особенно если на коже есть повреждения и родинки. Мы также редко задумываемся о защите волос, но исследования показали, что на солнце они теряют кератин и пигменты. И уж точно совсем не очевидно то, что нужно защищать кожу головы, на которую приходится больше всего прямого излучения. Основная часть кожи головы уже защищена волосами (если они есть), но всегда остаются незащищённые участки, такие как пробор или линия роста, получить ожог на которых особенно болезненно.
Kiko Milano Solar Protect Stick SPF 50
Солнцезащитный стик — крайне удобное средство для частей тела, которым нужно уделить особое внимание: губ, ушей, носа, повреждённых и чувствительных участков кожи. Он наносится толстым слоем и отлично защищает кожу от ожогов и повреждений. Если на открытых местах есть родинки, рубцы и татуировки, то советуем отдельно обработать их стиком перед выходом на солнце.
Ещё: Vichy Capital Idéal Soleil SPF 50, Clinique Sun SPF 45 Targeted Protection Stick
Aveda Sun Care Protective
Hair Veil
Солнце в паре с морской водой создаёт прекрасные сёрферские локоны, но не стоит забывать о том, что этот эффект достигается из-за повреждения и обесцвечивания волос. Современные солнцезащитные средства для волос на самом деле редко действительно способны защитить их от излучения, но они могут предотвратить потерю цвета и увлажнить. Защитные фильтры для кожи не работают на волосах, поэтому использование санскринов для тела на них вряд ли оправданно. Советуем либо подбирать специальные спреи и кремы (которые не так-то просто найти), либо — и это самое простое — носить головной убор.
Ещё: Wella Professionals Sun Protection Spray, Lancaster Sun Beauty Hair Multy-Protective Hair Spray
BareMinerals Mineral Veil Finishing Powder Broad Spectrum SPF 25
Если на пляже защитить кожу головы от солнца проще всего с помощью головного убора или использовать лёгкий защитный крем, то в городе это не всегда оправданно. И пока производители не выпустили сухой шампунь с солнцезащитными фильтрами, предлагаем справляться тем, что есть. Солнцезащитная минеральная пудра — это не только универсальное средство с физическими фильтрами, но и отличный невидимый адсорбент. Выбирайте прозрачные варианты и наносите на пробор перед выходом на солнце.
Ещё: Nioxin System 2 Scalp Treatment SPF 15, Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45
Фотографии: © AlenKadr — stock.adobe.com., Vichy, Amazon, Shiseido, Heinemann Duty Free, Feelunique, Apothica, Chocomart, La Mer, Sephora, Chanel, Seventeen, Clinique, Kiko
Прочный, просторный и удобный шатер пляжа защиты от солнца Ready To Ship Within 7 Days
Сделайте свой кемпинг еще лучше, выбрав из огромной коллекции. шатер пляжа защиты от солнца предлагается на Alibaba.com. Эти. шатер пляжа защиты от солнца подходят для самых разных ландшафтов и имеют разную структуру и внешний вид. шатер пляжа защиты от солнца - ваш дом вдали от дома во время приключенческого отпуска , обеспечивая передышку от суровых погодных условий и жары.шатер пляжа защиты от солнца, доступные на Alibaba.com, имеют разные размеры и разную высоту, созданные специально для каждого уникального вида требований. Многие. шатер пляжа защиты от солнца также снабжены напольными покрытиями, которые защищают вас от влажной почвы, насекомых и других возможных раздражителей. шатер пляжа защиты от солнца также имеют двери и окна, а некоторые содержат встроенные противомоскитные сетки для идеального отдыха. Это делает их идеальными как для индивидуальных потребителей, так и для оптовых покупателей, которым они нужны для создания информационных или медицинских лагерей.
шатер пляжа защиты от солнца высочайшего качества, изготовленные из долговечных материалов, используются во избежание сбоев. Доступны различные материалы, подходящие для тропической и холодной погоды. Эти. шатер пляжа защиты от солнца также известны тем, насколько удобны и просты их настройки, и их можно установить в любом месте, не требуя особого обучения. Помимо защиты от ветра и воды, есть несколько вариантов. шатер пляжа защиты от солнца также обеспечивают защиту от вредных ультрафиолетовых лучей. Они также бывают разных цветов и узоров, чтобы удовлетворить эстетические потребности пользователя.
На Alibaba.com вы обязательно найдете. шатер пляжа защиты от солнца, которые идеально подходят для ваших требований. Вам наверняка понравятся несколько продуктов из большого ассортимента. Делайте покупки сейчас, чтобы найти лучшие предложения от самых надежных поставщиков и производителей.
Защита от солнца 2021: для города и пляжа (лицо, губы, тело и волосы) | Отзывы покупателей
Всем привет!
Сегодня пост о моих защитах от солнца для лица, тела и волос на май 2021. Проживая в солнечном климате — защита от солнца для меня ежедневный обязательный ритуал: в городе, на пляже, на улице во время занятий спортом и даже дома (защита от солнца мне служит дневным кремом). О многих средствах я уже рассказывала, так как повторяю их из года в год, некоторые появились сравнительно недавно, а другие периодически покупаю и ротирую.
После скандала о корейских санскринах (ещё в ноябре прошлого года), пересмотрела некоторые позиции и решила опять вернуться к обновленным санскринам Shiseido, их защитами пользовалась много лет (до увлечения корейским защитами). Одного средства нет на фото (Anessa sunscreen) — напишу отдельный пост. О скандале можно прочитать в постах:
Лицо: Использую ТОЛЬКО водо и потоустойчивые санкрины и не люблю матовые текстуры.
- Для ежедневного применения предпочитаю испанские аптечные флюиды от ISDIN и Heliocare.
- Для пляжа и спорта предпочитаю более плотные и питательные текстуры.
- Обновляю санскрин при помощи миста, пудры или стика в течение дня (если необходимо).
- Для лица всегда использую спф 50+, на пляже всегда ношу шляпу, очки и не загораю лицом (во время плавания не в счет, так как выбора нет) — обновляю защиту каждые 30 минут.
Тело: с средствами для тела у меня всё намного проще, так как я в принципе не могу сгореть и загораю/темнею независимо от уровня спф (3 фототип) и уровень защиты зависит от времени года (и моего настроения): «зимой» солнца меньше и температура редко превышает 20С — могу себе позволить и низкий спф 6. «Летом», в основном с августа и по октябрь, когда солнце выжигает — беру защиту 15, 30 и выше. Спф 50+ пользуюсь очень редко и на пляже не бываю дольше 2 часов (утомляет). Чаще всего, дома, перед походом на пляж, наношу крем (Lancaster spf 15 или Nivea spf 6) — на пляже обновляю защиту маслом.
Волосы: поскольку днем я никогда не ношу распущенные волосы — перед выходом из дома всегда наношу спрей (особенно в жару).
Итак, приступим!
Подробно прочитать можно в посте 2020 года о санскринах: Мои защиты от солнца 2020 + лайфхак для любителей плавания и водных видов спорта
Тип кожи: чувствительная/реактивная
Тип: водоустойчивый флюид,
Фильтры: 100% минеральный санскрин, комплекс фильтров UVB, UVA, IR и VIS + комплекс FERNBLOCK® FC: Titanium Dioxide, Zinc Oxide
БЕЗ спирта, отдушек и эфирных масел
Страна: Испания
Финиш: сатиновый
Один из моих самых любимых санскринов на каждый день (и один из самых часто покупаемых за последний год) + отлично подходит и когда кожа не особо сухая (и такое со мной бывает) и когда жирная (что бывает чаще). Идеален во всём: не раздражает кожу, держится весь день и не плывет даже в самую жару (водоустойчивый). Отлично подходит в качестве базы под макияж (может самую малость выбеливать: у меня смуглая кожа и даже я не вижу ничего криминального). Начинала его использовать, как санскрин для пляжа, но постепенно перенесла на ежедневное применение, так как для пляжа предпочитаю более плотные текстуры. Идеален для любого типа кожи и для тех, кто предпочитает минеральные защиты от солнца. Не ТОНИРУЕТ и не корректирует тон кожи, просто у марки все кремы бежевого оттенка, чтобы не выбеливали.
Цена: около 24 евро
Срок тестирования: больше 2 лет
Оценка: 10/10
Тип кожи: кожа склонная к пигментации, помогает предотвратить и сократить появление и пигментных пятен, вызванных солнечным воздействием. Благодаря комплексу DP3-Unify (действует на основные фазы меланогенеза).
Тип: флюид
Фильтры: комбинированные, SPF 50+ и UVA 49: Octocrylene, Titanium Dioxide [Nano], Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
Страна: Испания
Финиш: сатиновый/влажный эффект
По своему действию идентичен версии с цветом (ниже можно перейти по ссылке к посту), но текстура абсолютна другая. Если с цветом более «сухой» и абсолютно без намека на жирность, то без цвета намного более увлажняющий и питательный (любимчик моей мамы уже лет 7). При этом, он очень легкий и не выбеливает кожу. При постоянном применении, помогает контролировать пигментацию (полностью не уберет, но с ним кожа «чище»).
Люблю использовать, когда хочется больше питания (напомню, что санскрин мне служит и дневным кремом). Несмотря на спирт в составе — он никак не ощущается (а кожа у меня очень чувствительная, реактивная + я всегда пользуюсь третиноином в вечернем уходе). Мне кожу никогда не раздражает и не забивает поры. Очень комфортен под плотный макияж по типу Estee Lauder Double Wear. Больше всего оценят обладатели нормальной, комбинированной и сухой кожи. Для жирного типа — только, если вы не любите матовые санскрины (как я) и ищете дополнительного питания кожи.
Цена: около 26 евро
Срок тестирования: больше 9 лет
Оценка: 10/10
Пост прочитать можно по этой ссылке: Часть 1: « Санскрины для лица и волос». Июнь 2019
Тип кожи: кожа склонная к пигментации, помогает предотвратить и сократить появление и пигментных пятен, вызванных солнечным воздействием. Благодаря комплексу DP3-Unify (действует на основные фазы меланогенеза).
Тип: флюид с тонирующим эффектом
Фильтры: комбинированные, SPF 50+ и UVA 49: Octocrylene, Titanium Dioxide [Nano], Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
Страна: Испания
Финиш: ближе к матовому с сатиновым эффектом
Подробно писала в посте по ссылке выше. Пользуюсь очень много лет. Не буду повторяться, так как мнение мое никак не изменилось: не самый простой в применении, так как может чуть-чуть подсушивать кожу, оттенок не всегда подходит (если кожа загоревшая) и может подчеркивать шелушения. Но при всех своих недостатках — постоянно его покупаю (особенно на «зимнее» время, когда лицо светлее и не хочется краситься).
Цена: около 26 евро
Срок тестирования: больше 9 лет
Оценка: 9/10
Пост прочитать можно по этой ссылке: Фавориты 2020 года (Часть 1): уход за кожей лица (жирная чувствительная кожа на Третиноине)
Для чего: помогает уменьшить и предотвратить гиперпигментацию и пигментные пятна вызванные солнцем
Тип: флюид (не тонирует не смотря на бежевый цвет)
Фильтры: комбинированные, UVB, UVA, IR (синий свет) и VIS + комплекс FERNBLOCK® FC: Ethylhexyl Salicylate, Zinc Oxide (Nano), Titanium Dioxide (Nano), Tris-Biphenyl Triazine (Nano), Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Ethylhexyl Triazone
Страна: Испания
Финиш: сатиновый
После поста о фаворитах повторила еще раз (и буду повторять опять). После минерального санскрина — мой любимчик номер 2 и САМЫЙ жидкий и невидимый из всех. Увлажняет, умеренно питает кожу, дружит с макияжем, кожу не выбеливает — идеален на кждый день. Один из идеальных комбинированных санскринов, что я пробовала.
Цена: около 28 евро
Срок тестирования: 1 год
Оценка: 10/10
Для чего: защита от солнца для лица и тела. Ухаживает, предотвращает фотостарение и появление морщин/неровного тона кожи (Profense CEL™и комплекс NatureSurge).
Уровень защиты: SPF 50+
Тип кожи: для всех типов кожи
Формула: инновационная технология SynchroShield™- покрытие на коже, которое активизируется/возрастает при повышении температуры и при контакте с водой и/или потом (водо и потоустойчивый). Подходит для применения под макияж, продлевая его стойкость.
Фильтры: комбинированные, защищает от UVA и UVB лучей: Octocrylene, Titanium Dioxide (Nano), Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
Страна: Япония
Как я написала в начале поста — Shiseido я пользовалась с незапамятных времен и считаю их защиты от солнца одними из лучших. Но, был недостаток — они все настолько выбеливали лицо, что никуда кроме пляжа их нанести было невозможно (да и на пляже вид был ещё тот). в связи с скандалом вокруг «корейцев», я очень много читала и смотрела видео про санскрины и в один прекрасный момент, мне стали попадаться восторженные отзывы на данный лосьон. Сначала я их игнорировала (помня о белой маске на лице), потом увидела, что его рекомендуют люди с тёмным фототипом кожи. Меня это заинтриговало, так как старую версию (до 2020 года) я пробовала и она никак не могла бы понравится данной категории потребителей.
Оказалось, что бренд изменил формулу, сделав её абсолютно бесцветной и из крема-лосьона превратив в гель-лосьон. Так ещё и все сходили с ума от новинки, утверждая, что она подойдет и под макияж… Как тут было устоять?
Упаковка: стандартная, ничем не отличается от старой версии
Запах: запах на любителя цветочно-лимонный. Я не очень люблю отдушки в уходе, хотела взять версию без запаха, но её не было (а меня приспичило) — рискнула и купила эту. В итоге, запах меня никак не напрягает и даже нравится (аллергии не вызвал).
Цвет: нежно-персиковый/бежевый
Текстура: текстура уникальная! Нежный лосьон с шелковистой текстурой. Распределяется легко, мгновенно обволакивая кожу, без какого-либо намека на белый налёт. Сама консистенция очень увлажняющая и питательная (идеально на пляж), но при этом не оставляет жирного налёта на лице (но финиш всё же больше с влажным эффектом свечения, очень красивый). Формула действительно очень стойкая к воде и поту, смываю двойным очищением с гидрофильным маслом (при этом намного легче старой версии, которую смыть было еще тем квестом).
Покупала целенаправленно для пляжа и для занятий спортом для лица, но и не преминула протестировать под макияж: даже для моей жирной кожи под макияж может подойти (особенно, под очень плотный и стойкий, так как очень хорошо питает кожу), хотя в сравнении с моими испанскими флюидами — данный крем все же не такой невесомый для меня (моя мама этим кремом пользуется и вне пляжа, но она почти не красится и кожа у неё очень сухая). Поры не забивает, кожу и глаза не раздражает (учитывая спирт в составе, но я на него не особо обращаю внимания, так как во многих защитах от солнца он просто необходим), но на каждый день под макияж я им пользоваться не стала, так как отдушка всё же присутствует (тут только пробовать самому и смотреть на ощущения).
А вот для пляжа — он идеален во всем! Стойкий и надежный. Свой фаворит для моря и бега нашла!
Цена: около 48 евро без уценки
Срок тестирования: 2 месяца
Оценка: 10/10
Для чего: прозрачный стих-защита от солнца
Уровень защиты: SPF 50+
Тип кожи: все типы
Формула: Технология WetForce — стойкость/усиление защитных свойств при контакте с водой или потом
Фильтры: Avobenzone (2.5%), Homosalate (10.0%), Octinoxate (4.9%), Octisalate (5.0%), Octocrylene (5.0%), Oxybenzone (3.0%)
Применение: подходит как под макияж, так и для обновления защиты поверх макияжа. Подходит для нанесения для области вокруг глаз.
Страна: Япония
Данный стик я покупала только для обновления защиты в городе и он для этого подходит идеально (ну во всяком случае для меня): отлично наносится поверх макияжа, не оставляя жирности или липкости.
Да, он придает дополнительный блеск коже, но очень деликатный, почти незаметный (на фото еле различим), который можно слегка припудрить (если хочется, но я это редко делаю). Отдушка нежнее, чем у лосьона — цитрусовые нотки. Если кому-то не нравятся мисты для лица, то советую присмотреться к данному стику: не вызывает никаких проблем или раздражений, поры не забивает. Меня устраивает по всем параметрам.
Цена: около 34 евро без уценок
Срок тестирования: 2 месяца
Оценка: 10/10
Для чего: солнцезащитный блеск для губ. Водостойкая формула.
Уровень защиты: спф 30
Применение: можно наносить как до, так и после нанесения помады
Фильтры: AVOBENZONE 2.5%, OCTINOXATE 4.9%, OCTOCRYLENE 3.0%, OXYBENZONE 2.0%
Страна: Япония
Я обычно не очень люблю защиты от солнца для губ: одни — выбеливают, другие — противные на вкус, третьи — липнут. Но перед Shiseido не устояла и не пожалела!
Теперь это мой повседневный бальзам для губ, который еще и придает красивый оттенок губам. Не имеет абсолютно никакого запаха или вкуса, отлично увлажняет и питает кожу. Саму защиту от солнца не знаю, как проверить на губах, но средство приятное и пользуюсь им с удовольствием. Особенно хорошо работает в тандеме с корейскими тинтами для губ. Единственный минус — иногда может оставлять белую линию на стыке губ, но это частое явление для защиты от солнца для губ. Существует также в прозрачном, розовом и оранжевом цвете.
Цена: около 34 евро без уценок
Срок тестирования: 2 месяца
Оценка: 10/10
Для чего: солнцезащитное средство для активных видов спорта на открытом воздухе с технологией Quick Dry (помогает поту испаряться быстрее), а WetForce — усиливает защитный слой (при контакте с потом или водой).
Уровень защиты: спф 50+
Тип кожи: все типы
Формула: крем-пудра
Фильтры: комбинированные: Octinoxate (4.9%), Octocrylene (3.0%), Titanium Dioxide (13.4%)
Страна: Япония
Данную пудру покупала для зала (пот + маска= нужно что-то очень стойкое). Очень боялась не угадать с цветом (классические ВВ кремы Shiseido мне приходилось покупать сразу в двух цветах и смешивать).
Выбрала Medium Dark и он идеально подошел под мой оттенок кожи… Упаковка стандартная для защиты от солнца подобного формата. Я наношу средство родным спонжиком.
Наносится легко (текстура легкая, кремовая), почти ничего не скроет на лице, но немного выровняет тон и придаст оттенок. Стойкость просто отменная! Я очень сильно потею и защита не стирается и не смазывается! Часто пользуюсь и просто днем, когда не нужно краситься. Поры не забивает, немного увлажняет кожу, финиш ближе к сатиновому. Очень приятное знакомство. На пляже не тестировала, так что поэтому поводу ничего сказать не смогу.
Цена: около 44,5 евро без уценок
Срок тестирования: 2 месяца
Оценка: 10/10
Для чего: крем для загара для тела, Tan Activator Complex (Комплекс Активации Загара) — усиливает выработку меланина, ускоряя потемнение кожи.
Уровень защиты: SPF15 (UVA, UVB лучи + инфракрасное излучение)
Тип кожи: все типы (ля обладателей кожи, которая редко обгорает и быстро темнеет)
Фильтры: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Salicylate, Octocrylene, Diethylhexyl Butamido Triazone
Данным молочком для тела пользуюсь больше 12 лет и почти всегда беру спф 15 (80% года мне хватает фактора спф 15 для тела).
Запах: типичный для всех средств бренда — сладковатый (цветочный?). У меня он ассоциируется с беззаботностью и солнцем. Запах не очень сильный, не думаю, что может кому-то не понравиться или надоесть (разве что аллергикам).
Цвет: нежно-бежевый
Текстура: потрясающая! Нежный и питательный крем, который при нанесении мгновенно придает коже холеный вид и красивое свечение. Не липнет, но и не оставляет кожу сухой (песок чуть-чуть липнет). Отлично увлажняет и питает кожу тела. Я загораю очень легко, но именно с этим кремом оттенок загара получается очень красивый с бронзовым оттенком.
На пляж его не беру, наношу за 15-20 минут до выхода из дома. Отлично переносит купание — кожа остается защищённой и напитанной (но я обновляю защиту каждые 30 минут при помощи масла).
Учитывая не очень сильный уровень спф — подойдет только для смуглых или уже загоревших. Для белой кожи лучше взять спф 30 и выше, чтобы не обгореть.
Цена: около 31,95 евро без уценок за 400 мл
Срок тестирования: + 12 лет
Оценка: 10/10
Для чего: солнцезащитное масло для тела с активатором загара (как и в креме)
Уровень защиты: спф 30 (UVA, UVB лучи + инфракрасное излучение)
Тип кожи: все типы
Фильтры: Octocrylene, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Ethylhexyl Salicylate, Diethylhexyl Butamido Triazone
Страна: Япония
Использую непосредственно на пляже, так как не очень люблю сразу наносить масло до выхода из дома (особенно светлую одежду на которой любое масло может оставить пятна).
Упаковка: типичный спрей, очень удобно выдает средство, не «плюется».
Запах: идентичен крему
Цвет: оранжевый
Текстура: очень нежное масло, наносится легко, не липнет и после нанесения не оставляет излишней жирности на коже (но это и не полностью сухое масло, так что песочек все же может прилипнуть хотя он ко мне липнет всегда). Придает коже очень красивый блеск. Обновляю каждые 30 минут и после каждого купания.
Как и крем — делает загар очень ровным и красивым. Пользуюсь очень давно и могу смело его рекомендовать!
Цена: около 39,95 евро без уценки за 150 мл
Срок тестирования: примерно с 2010 года
Оценка: 10/10
Для чего: солнцезащитный крем-гель
Уровень защиты: спф 50+
Тип кожи: все типы, чувствительная к солнцу
Фильтры: Octocrylene, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol [Nano], Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid
Страна: Испания
Данный крем помогает моей коже, когда температура переваливает за 35С и на солнце находиться крайне сложно (да и вредно, если быть откровенными). Я хоть и не сгораю, но все равно могу чувствовать дискомфорт на коже, когда солнце в прямом смысле выжигает все и вся (обычно с сентября по октябрь).
Запах: почти нейтральный, еле уловимый, слегка сладковатый.
Цвет: крем с желтоватым оттенком, при нанесении не выбеливает кожу (и это учитывая фактор спф 50+).
Текстура: очень шелковистая и питательная, если бы могла — пользовалась им вместо крема для тела. Мгновенно увлажняет, питает и успокаивает кожу (обладает легким освежающим эффектом). кожа не блестит после нанесения, но тоже остается красивый сатиновый финиш. Единственный крем, который могу взять с собой в час пик.
Рекомендую для очень светлой, чувствительной кожи и для очень жарких температур/стран.
Цена: около 28 евро 250 мл
Срок тестирования: примерно с 2003 года
Оценка: 10/10
Для чего: крем для загара с каротином
Уровень защиты: спф 6
Фильтры: Octocrylene, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Salicylate
Я не фанат бренда, но данным кремом пользуюсь очень давно! В основном в зимние месяцы под масло для загара.
Цвет: как на фото, желто-оранжевый
Запах: типичный для всех средств от Nivea
Текстура: очень питательная и шелковая. Наносится легко, питает и увлажняет кожу. Не оставляет ни жирности ни неприятной пленки.
Данным кремом я могу пользоваться и соло и под масло от Lancaster, когда солнца у нас совсем мало, оно плохо греет и загар не так интенсивен (или времени на пляж совсем мало). С данным кремом действительно можно быстрее потемнеть, но и если у вас очень светлая кожа — с таким же успехом сгореть. Защиты, как таковой от него почти нет, так что не всем его могу рекомендовать. Сама же пользуюсь с подросткового возраста лет 20 точно. Есть и другие подобные средства, но это самое простое и доступное.
Цена: около 7 евро 200 мл
Срок тестирования: примерно с 2000 года
Оценка: 10/10
Пост прочитать можно по этой ссылке: Часть 1: « Санскрины для лица и волос». Июнь 2019
Для чего: спрей — защита от солнца для лица
Уровень защиты: SPF 50
Применение: для использования в течение дня
Тип кожи: для всех типов кожи
Формула: комплекс антиоксидантов Baicaline, витамин E, глицерин 6%.
Фильтры: Homosalate, Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Drometrizole Trisiloxane
Страна: Франция.
Подробно можно прочитать по ссылке под фото. Пользуюсь около трех лет, только для обновления защиты вне дома поверх макияжа (не на пляже). Очень прост в применении, не вызывает никаких негативных реакций. Как закончится — сделаю перерыв, так как очень хочу попробовать мист от Shiseido из линейки Sport.
Цена: около 12 евро
Срок тестирования: около 3 лет
Оценка: 9/10
Пост прочитать можно по этой ссылке: Часть 1: « Санскрины для лица и волос». Июнь 2019
Для чего: 2-фазный кондиционер-защита от солнца для волос
Формула: состав с кератином, с солнечными фильтрами
Применение: наносить распыляя на чистые сухие или влажные волосы за 20-30 минут до выхода на солнце.
Фильтры: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-4
Страна: Испания
Старожитель в моем уходе — больше 12 лет! Пользуюсь постоянно и как защитой и как увлажняющим спреем. отличное средство! (подробно в посте)
Цена: около 13 евро
Срок тестирования: более 12 лет
Оценка: 10/10
Для чего: защита от солнца для волос в форме спрея, с водостойкой формулой, с Ацетатом Витамина Е, Buriti Oil и Sea Algae Extract
Уровень защиты: защита от UVA UVB лучей
Формула: наносить до выхода на солнце
Фильтры: Ethylhexyl Methoxycinnamate
В принципе не особо отличается от других средств для волос из данной категории. Больше всего похож на сухое масло для волос от Kerastase: волосы не делает мокрыми в отличие от предыдущего героя, наносится невесомой вуалью, придавая волосам блеск. Не скажу, что сильно жирнит волосы — подойдет для ежедневного применения для убранных волос (на распущенных не проверяла). Не увлажнит и не напитает волосы (может самый минимум) — только защитит от солнца (что от него и требуется). Запах очень выраженный — пахнет смесью кокоса и каких-то масел. Смывается без каких либо проблем. Я им вполне довольна и пользуюсь и на пляж и на ежедневной основе.
Цена: около 7 евро/100 мл
Срок тестирования: 5 месяцев
Оценка: 10/10
С Вами была Алёна. Надеюсь, что пост будет Вам полезен! Расскажите о ваших любимых средствах защиты от солнца и чем, из моей «коллекции» вы пользовались/пользуетесь?
Будьте красивы! 🌹
To be continued…
Как защитить лицо от солнца и какой выбрать крем для особенной защиты кожи
Купаясь в солнечных ваннах на морском песчаном пляже, помните о здоровье кожи. Избыток ультрафиолета чреват солнечными ожогами, преждевременным старением и способен провоцировать изменения в ДНК клеток. Поэтому загорать всем без исключения нужно дозированно и после нанесения солнцезащитных средств. Однако есть те, кто подвержен влиянию даже незначительного ультрафиолетового излучения. Приводим 5 случаев, когда коже нужна особенная защита от солнца BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION.
1. ПОСЛЕ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
Дерматологи не рекомендуют делать интенсивные косметологические процедуры в теплый сезон. Так, например, лазерная эпиляция, фотоэпиляция лица и тела, фотоомоложение и пилинги снижают защитную функцию кожи от солнца. Под действием ультрафиолета меланоциты выделяют пигмент неравномерно, и там, где его недостаточно, появляется ожог. Избегайте подобных процедур в период активного солнечного излучения. Но если дело сделано, а отпуск не за горами, используйте водостойкий солнцезащитный крем BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION ANTI-AGE SPF30 для лица и тела. Сбалансированный комплекс фильтров защищает кожу от UVA, UVB, ИК-излучений и видимого света. Увлажняющие компоненты в составе поддерживают оптимальный уровень гидратации кожи после косметологических процедур.
2. МНОГО РОДИНОК НА КОЖЕ
Если на коже свыше 50 родинок, отнеситесь к защите от солнца серьезно. Большое количество родимых пятен, солнечные ожоги в прошлом и светлый фототип – факторы риска развития меланомы – злокачественного новообразования кожи. Таким людям рекомендуется регулярно наблюдаться у дерматолога, сократить время нахождения на солнце и использовать средства с широким спектром защиты от ультрафиолетового излучения. Отправляясь в теплые края, захватите с собой солнцезащитный крем для лица и тела BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION ANTI-AGE SPF50. Комплекс фильтров в составе защищает от всех видов солнечного излучения, включая те, которые провоцируют мутации ДНК клеток кожи – UVA, UVB и видимого света. И не забывайте, что подходящие часы для прогулок – с 8.00 до 11.00 и после 16.00.
3. ПОСЛЕ 35 ЛЕТ
Наряду с возрастными изменениями, после 35 лет на коже лица и зоны декольте становятся заметны признаки фотостарения. Виновник – инфракрасное излучение (ИК). Его волны проникают за пределы дермы в подкожные ткани, провоцируя образование свободных радикалов. Фотостарение носит накопительный характер и со временем проявляется глубокими морщинами, пигментными пятнами и себорейными кератозами, которые ошибочно называют «старческими бородавками». Предотвратить и остановить фотостарение помогает средство с широкий спектром защиты от солнца и антиоксидантами – увлажняющий солнцезащитный флюид для лица BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION ANTI-AGE SPF30. Комплекс фильтров защищает от всех типов солнечного излучения, в том числе ИК. Anti-age-комплекс растительных экстрактов (шиповник, девясил, черный тмин и роза) в составе оказывает мощное антиоксидантное действие, предохраняя кожу лица и зоны декольте от старения.
4. ПРИЕМ МЕДИКАМЕНТОВ
Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к солнцу. Даже при кратковременном пребывании под действием ультрафиолета их компоненты активируют в коже свободные радикалы, которые вызывают воспаления и ожоги. Обычно «солнечную аллергию» провоцируют гормональные препараты с высоким содержанием эстрогенов и некоторые антидепрессанты. Помните, что витамин С, ретинол и салициловая кислота, нанесенные на кожу, тоже взаимодействует с ультрафиолетом. Если в инструкции препарата указано, что он повышает риск фотосенсибилизации, используйте на отдыхе солнцезащитный водостойкий крем BRONZEADA FULL SPECTRUM SPECTRUM PROTECTION ANTI-AGE SPF30. Средство защищает уязвимую кожу лица и тела от всех видов солнечного излучения во время приема медикаментозных препаратов. Anti-age-комплекс растительных экстрактов в составе (шиповник, девясил, черный тмин и роза) помогает предотвратить негативное действие свободных радикалов.
5. ДЕТИ С 6 МЕСЯЦЕВ
Солнечный свет необходим младенцам. Витамин D, образующийся под действием ультрафиолета, участвует в развитии скелета, роста зубов, работы щитовидной железы и помогает укрепить иммунитет. В то же время кожа младенцев до года в разы тоньше кожи взрослых и крайне восприимчива к воздействию ультрафиолета, так как механизм образования меланина в клетках еще не налажен. Поэтому даже под полями коляски и тенью от пляжного зонтика ребенку необходима особенная защита от солнечных лучей. Светлая свободная хлопчатобумажная одежда и панамка помогают малышу не перегреться. Детское солнцезащитное молочко BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION SPF 50+* с комплексом безопасных фильтров надежно защищает кожу детей с 6 месяцев от всех видов солнечного излучения: UVB, UVA, ИК, видимого света. Ухаживающий комплекс с пантенолом, Алоэ вера, экстрактом хлопка и протеинами пшеницы восстанавливает, увлажняет кожу и способствуют сохранению целостности гидролипидного барьера. Молочко водостойкое и заметно на коже для контроля нанесения.
Линия BRONZEADA FULL SPECTRUM PROTECTION создана на основе новейших разработок в области защиты от солнца специально для кожи, склонной к солнечной аллергии, детской кожи с 6 месяцев, а также для защиты во время приема медикаментозных препаратов, вызывающих повышенную реактивность к солнечным лучам. Водостойкие средства с мощным комплексом фильтров обеспечивает защиту клеток кожи от UVA, UVB, ИК-излучений и видимого света, что предотвращает появление ожогов и максимально защищает от фотостарения. Anti-age-комплекс растительных экстрактов (шиповник, девясил, черный тмин и роза) оказывает мощное антиоксидантное действие. Увлажняющий комплекс восстанавливает оптимальный уровень гидратации кожи, защищает её от пересушивания.
О коллекции Bronzeada.
Выбрать своё солнцезащитное средство.
11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств
11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств
Как подходит к выбору солнцезащитного средства большинство покупателей? Обычно люди ориентируются на два ключевых фактора: число, стоящее после аббревиатуры SPF, и цена. Внимательно изучать состав будут единицы, и такое же немногочисленное количество потребителей понимает смысл всего, что написано на упаковке.
Когда дело доходит до применения крема, вновь выясняется, что подавляющее число загорающих использует его неправильно. Крем наносится тонким слоем и обновляется только после купания, если обновляется вообще. Люди, приобретая водостойкие крема или масла с высоким значением SPF, надеются на эффективную защиту от солнца в течение всего времени пребывания на пляже, в том числе и в воде. Фанаты загара не пользуются вообще никакой косметикой, полагая, что она помешает им достичь своей цели. Кто-то боится пользоваться кремами, думая, что в них содержатся вредные для кожи компоненты, а кто-то, наоборот, считает необходимым пользоваться исключительно средствами с максимальным фактором защиты.
Предрассудков и ложных убеждений относительно солнцезащитной косметики немало. Отчасти виноваты в этом и сами производители, не разместившие нужную информацию на этикетках товара, но в большей степени вина ложится на потребителей, которые, не выяснив всю суть данного вопроса, предпочитают доверять слухам или рекламе. Какие же существуют заблуждения относительно загара?
1) Загар полезен, поэтому летом нужно обязательно принимать солнечные ванны, а зимой – посещать солярий.
Да, безусловно, доля истины в этом убеждении есть. Солнце – это наш друг, и подавляющее большинство жителей России с нетерпением ждёт лета, либо уезжает отдыхать в тёплые страны. Любовь к теплу не случайна – всё живое на планете нуждается в свете и тепле, но, сколько бы пользы ни приносили солнечные ванны (выработка необходимого витамина D, подсушивание прыщиков и воспалений, активизация обменных процессов в организме), всё больше учёных и медиков склоняются к тому, что безопасного загара не бывает.
Чем же грозит солнце любителям загара? На настоящий момент известно о четырёх видах излучения Солнца: UVA, UVB, UVC и инфракрасное.
Лучи UVA -диапазона имеют наибольшую длину волны и наименьшую энергию. Они беспрепятственно проникают сквозь легкую одежду и стекло. Естественно, сквозь облака тоже, так что их влиянию человек подвержен всегда, когда находится под открытым небом в светлое время суток. Это излучение составляет 95% всего УФ-излучения, дошедшего до земли, и опасно тем, что, никак себя не проявляя, имеет одинаковую активность, независимо от времени года и времени суток, пока солнце находится над горизонтом.
Оно глубоко проникает в кожу, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, вызывая появление веснушек, столь нелюбимых многими, пигментных пятен, а также преждевременных морщин. Этот спектр ультрафиолета является причиной возникновения кратковременного загара, который появляется через несколько часов после пребывания на солнце, но спустя 1-2 дня проходит. UVA-излучение не бывает причиной ожогов, покраснений и прочих видимых повреждений, но зато обладает накопительным эффектом, который может дать о себе знать через продолжительное время. Кожа от воздействия данного излучения теряет упругость, становится дряблой, появляются преждевременные морщины. Будучи активным генератором свободных радикалов, UVA-излучение становится главной причиной фотостарения, а также по причине своей незаметности и постоянности может вызывать рак кожи.
Лучи UVB -диапазона не способны пробиваться сквозь ткани, стекло и тучи. Часть этого излучения поглощается облаками и атмосферным газом, часть – озоновым слоем, и до нас доходит примерно 5% от всего количества лучей UVB, наибольшая активность которых приходится на временной интервал между одиннадцатью и четырьмя часами вечера. Зимой при коротком световом дне и того меньше. Они не так интенсивны, как UVA, но значительно их сильнее, поэтому даже такое небольшое количество вызывает разные повреждения кожи. Повреждения могут быть видимыми: покраснение кожи, солнечные ожоги.
Также данное излучение, не случайно называемое «мутационным», вызывает ошибки в механизме образования новых клеток, нарушения и мутации в структуре ДНК, что вызывает раковые заболевания. Лучи данного диапазона вызывают появление длительного загара: меланин, коричневый пигмент кожи, является её собственной «фирменной» защитой, и, в случае необходимости, он начинает вырабатываться в кожных покровах, чтобы защитить их от критического воздействия солнца. Это сопровождается утолщением и уплотнением верхнего слоя кожи, чтобы затруднить губительному излучению проникновение в её глубину.
Лучи UVC-диапазона являются самыми опасными для всего живого. Это излучение наиболее активно и вызывает появление различных мутаций и раковых клеток. К счастью, оно почти полностью нейтрализуется озоновым слоем атмосферы, который, между тем, становится всё тоньше.
Инфракрасное излучение, иными словами – тепло, которое чувствует человек, подставляя кожу солнечным лучам. Само по себе инфракрасное излучение не опасно и даже полезно, так как сигнализирует о возможности приобрести солнечный ожог. Единственная угроза инфракрасного излучения – это возможность перегреться и получить тепловой удар, но такое случается значительно реже солнечных ожогов.
Из этого перечня следует, что пребывание на солнце даже в течение небольшого времени будет иметь последствия для кожи. Конечно, отказывать себе в пляжном отдыхе долгожданным летом не нужно, достаточно просто знать меру и грамотно пользоваться подходящим средством для защиты от солнца.
2) Второе заблуждение диаметрально противоположно первому – загар чрезвычайно опасен!
Огромное количество информации о вреде ультрафиолета, зачастую сопровождающееся скромным призывом купить тот или иной крем, породило чуть ли не массовую истерию: люди начали бояться солнца и загара. Конечно, все понимают, что человечество существовало не одну сотню лет до открытия ультрафиолетовых лучей, и умудрилось дожить до сегодняшнего дня без солнцезащитных средств, стало быть, не так страшен чёрт, как его малюют. Да, мир сейчас не тот, что был прежде: солнечная активность сильно возросла, озоновый слой постепенно истончается, вода и атмосфера загрязнены разными химическими соединениями, многие из которых канцерогенны, но это не повод обречь себя на образ жизни вампира, прячась от солнечного света и выходя из дома лишь по ночам. Солнце в умеренных количествах продолжает быть полезным!
Во-первых, ультрафиолет провоцирует выработку в организме очень важного витамина D, который ответственен за усвоение кальция. Естественный синтез хорош тем, что организм сам вырабатывает столько витамина, сколько ему нужно, а приём витамина D с пищей или в виде добавок не исключает возможности передозировки. Помимо этого, сейчас уже доказано, что вышеупомянутый витамин подавляет образование и развитие раковых клеток.
Механизм появления рака кожи пока не ясен, но американские учёные установили, что люди, проживающие в регионах с незначительным количеством солнца, больше подвержены раку толстой кишки и молочных желёз. Это дало учёным основание предположить, что причиной тому витамин D, точнее, его недостаточное количество. Он замедляет деление раковых клеток и препятствует появлению опухоли.
Во-вторых, ультрафиолет помогает при лечении ряда кожных заболеваний, таких, как различные дерматиты, псориаз , акне. Но тут нужно сделать оговорку – полезны лишь небольшие дозы излучения, а вот чрезмерное его количество будет производить противоположный эффект.
В-третьих, солнечные лучи способствуют укреплению иммунитета и обладают бактерицидным действием. Учёные выяснили, что под влиянием ультрафиолета у человека в крови появляется большее количество антител, благодаря чему способность противостоять вирусам, инфекциям, грибку и прочим вредным микроорганизмам увеличивается. Естественно, укрепляя иммунитет таким способом, важно соблюдать умеренность.
В-четвёртых, небольшие дозы облучения солнцем вызывают появление загара – естественной защиты кожи от солнца. Меланин, образующийся в коже под воздействием ультрафиолета, является, по сути, органическим фильтром, то есть он улавливает солнечную энергию и нейтрализует её.
И в-пятых, солнечный свет является единственным средством от такого недуга, как «световое голодание». Оно проявляется в быстрой утомляемости, бессоннице, затяжных стрессах. Долгое нахождение в закрытых помещениях, работа по ночам и сон днём, затяжная пасмурная погода, особенно при коротких световых днях – всё это приводит к световому голоданию, лучшим лекарством от которого является солнце.
Перечисленные выше доказательства полезных качеств солнечного света говорят о том, что не нужно панически бояться солнца – в умеренном количестве оно приносит больше пользы, чем вреда.
3) В пасмурную погоду солнца можно не опасаться
Это не совсем соответствует истине. Как уже было сказано выше, тучами задерживается лишь второй тип излучения – UVB, который гарантирует возможность получения солнечного ожога и интенсивного загара. UVA-излучение, воздействие которого на кожу не столь очевидно, активно даже в пасмурную погоду, поэтому фотостарению кожа подвергается всегда. Это означает, что обгореть в пасмурный день не получится, но защита от вездесущих лучей UVA-диапазона всё-таки лишней не будет.
4) Главное при выборе крема – ориентироваться на цифру, стоящую после аббревиатуры SPF
Это убеждение ошибочно. Конечно, данный критерий важен, но с кремами не всё так просто, нужно знать ряд нюансов, чтобы доверить свою кожу действительно надёжному средству.
Итак, как уже было упомянуто выше, опасность для кожи представляют UVA и UVB лучи, причём о вреде первых из них заговорили значительно позже, полагая главной угрозой второй вид излучения, вызывающий солнечные ожоги и раковые заболевания кожи. SPF, сокращённо от Sun Protection Factor, защищает именно от UVB-излучения. Цифра, стоящая после аббревиатуры, указывает, во сколько раз возрастёт время пребывания на солнце защищённой кожи относительно незащищённой. То есть, к примеру, если человеку до покраснения кожных покровов достаточно находиться на солнце в течение десяти минут, то крем с SPF-2 увеличит это время до двадцати минут, а SPF-15 – до ста пятидесяти. Из этого следует, что, чем больше SPF, тем лучше защита, но это будет защита от лучей второго диапазона, поэтому, каким бы высоким ни был фактор, всех проблем он не решит.
Сейчас, когда установлено, что вред UVA ничуть не меньше, производители начали добавлять в свою продукцию защиту и от этого излучения, вот только какого-то единого стандарта маркировки пока нет. На тюбике со средством могут красоваться надписи UVA+ SPF, UVA + UVB , «Широкий спектр защиты», IPD (данный параметр сообщает, насколько средство способно защитить от солнца), PPD (указывает, во сколько раз средство уменьшает количество UVA, попавшего на кожу). К сожалению, на сегодняшний день каких-то рекомендаций по применению фильтров для первого типа излучения нет, поэтому неизвестно, насколько хорошо справляется со своей задачей то или иное косметическое изделие. Справедливости ради следует отметить, что, даже несмотря на такую неопределённость, всё-таки лучше, чтобы в составе крема присутствовали фильтры для обоих типов вредного излучения.
5) Декоративную косметику для лица нужно покупать с высоким SPF
Забота о коже похвальна всегда! Но, как было замечено выше, данный фактор защищает лишь от лучей диапазона UVB. Декоративная косметика – это косметика не для пляжа, и загорать с тональным кремом на лице вряд ли кто-то додумается. Такими средствами женщины пользуются ежедневно, причём большую часть дня проводя в помещении.
Коже лица нужна защита от фотостарения, вызываемого другими лучами, поэтому в данном случае безразлично, присутствует ли в косметическом продукте SPF или нет. Это скорее маркетинговый ход, чем реальное преимущество продукта. Другое дело, если косметика защищает от первого типа ультрафиолетового излучения! Но и тут не всё гладко. Проблема в том, что слой солнцезащитного препарата нужно постоянно обновлять, желательно каждые два часа. С поправкой на то, что в помещении солнца нет, получается, что тональный крем нужно обновлять всякий раз прежде, чем выйти на улицу.
Не стоит забывать и о том, что защитный крем для тела рекомендуется наносить довольно плотным слоем, что не рекомендуется для декоративной косметики.
Отсюда вывод – приятный бонус в виде защиты от солнца вреда не причинит, но и долговременной надёжной защиты не гарантирует. Для того, чтобы уберечь кожу лица, можно с утра нанести тональный крем, препятствующий в первую очередь UVA-излучению, а вечером, перед выходом с работы, поправить макияж пудрой, имеющей такие же свойства. Может быть, это и не обеспечит идеальной защиты, но, в данном случае, что-то лучше, чем вообще ничего.
6) Если не купаться, то достаточно нанести крем один раз
Это неправильное утверждение. Фильтры смываются не только водой, но и потом, так как кожа в любом случай потеет. Если загорать лёжа, то какая-то часть крема останется на полотенце или покрывале. Кроме этого, срок действия фильтров не бесконечен, поэтому обновлять слой защиты рекомендуется каждые полтора -два часа, плюс каждый раз после купания и вытирания.
7) Способность крема защитить кожу от солнца не зависит от толщины нанесённого слоя, поэтому можно ограничиться и небольшим количеством средства
Многие люди смазывают кожу тонким слоем, так как убеждены, что даже и в небольшом количестве средство способно обеспечить эффективную защиту. Так и экономичней, и комфортней – тонкий слой на коже не заметен, к нему почти не липнет песок. Это неправильно – для расчёта эффективности средства проводятся испытания с довольно толстым его слоем, и в общей сложности получается, что за одно применение нужно израсходовать полную пригоршню средства, а за всё время пребывания на пляже – едва ли не половину флакона! Уменьшение количества крема означает ослабление защиты. Если не нравится ощущение липкости — стоит поискать другой защитный крем или молочко, но уменьшать его количество нежелательно.
8) Чем толще слой крема – тем лучше защита
Убеждение, противоположное предыдущему, но тоже неверное. Некоторые люди полагают, что, если нанести на кожу слой крема, допустим, с SPF 15, дать впитаться, а затем нанести ещё слой, то качество защиты будет лучше. Ничего подобного! Вариациями на тему толщины нанесённого слоя можно добиться только уменьшения защиты, если применить меньше крема. Для более надёжной защиты нужно использовать другое средство.
9) Если загорать постоянно, пусть и понемногу, то это вреднее, чем один раз, но как следует
Очень популярное российское заблуждение. Многие боятся ходить в солярий, чтобы не подвергаться лишний раз излучению, но ничуть не опасаются сгореть в первый же день на даче или в отпуске, будучи уверенными, что подобные процедуры из-за редкости не способны причинить серьезный вред. Ну, подумаешь, плечи облезут – лето у нас не каждый день бывает.
Это не соответствует истине, которая утверждает как раз обратное. Учёные выяснили, что большая разовая доза солнечного излучения намного вредней, чем ежедневные непродолжительные солнечные ванны, во время которых вырабатывается меланин, защищающий кожу от вреда ультрафиолета. Интенсивность полученного за один раз излучения является основной причиной раковых заболеваний кожи. Иными словами, если представить себе два человека, один из которых получил определённую дозу ультрафиолета, загорая часто, но понемногу, а другой – такую же дозу, но за один день на пляже или даче, то первый будет подвержен риску в меньшей степени, чем второй.
10) Использование крема мешает обретению загара
Это верно лишь отчасти. Как уже было сказано ранее, загар как защитная реакция организма на ультрафиолет появляется, главным образом, под влиянием UVB-излучения. Первый тип лучей вызывает эту реакцию незначительно. Поэтому, если непременно хочется загореть, нужно выбирать крема с небольшим SPF, не забывая о защите от UVA, которое на загар влияет мало. Естественно, загорать нужно постепенно – обрести красивый цвет кожи за один день на пляже не получится. Сначала лучше использовать крема с высокой степенью защиты, чтобы кожа начала привыкать к ультрафиолету. Затем можно взять крем с меньшим защитным фактором – такие средства позволяют коже загорать.
11) Все солнцезащитные крема содержат вредную химию и вреда от них не меньше, чем от солнца
Вопрос о том, что же вреднее: ультрафиолет или средства защиты от него, до сих пор не имеет ответа. Ясно одно – такая косметика чаще всего вредна. Солнцезащитные средства представляют собой основу, в которую могут быть добавлены разные полезные вещи, как то: натуральные масла и экстракты, разные витамины. Но самыми главными являются компоненты, играющие роль фильтров. Фильтры могут быть физическими и органическими.
Физические фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Представляют собой мелкий порошок, который отражает оба вида опасного излучения. Эти вещества полностью инертны, не впитываются в кожу, не вызывают забитых пор или раздражения, не бывают причиной аллергии. Из минусов – крем придётся часто обновлять, так как он не впитывается, и фактор защиты такого крема будет невысоким.
Органические фильтры – это особые вещества, впитывающиеся в кожу, где поглощают и преобразуют солнечное излучение. На их основе можно создавать солнцезащитную косметику с фактором защиты хоть до 100, они удобны для добавления в разные косметические продукты, но, к сожалению, чаще всего опасны для кожи. Аллергия, раздражение, фотореактивность, гормональные воздействия, способность накапливаться в организме – это неполный перечень того, в чём обвиняются органические фильтры.
Далеко не каждый человек сумеет разобраться в хитростях состава, но можно перечислить некоторые опасные вещества, содержащиеся в кремах от солнца: оксибензон (пишется без сокращений), бензофенон 1, 2 и 3 (БФ-1, БФ-2, БФ-3), октил-диметил ПАБК (ОД-ПАБК или OD-PABA), отокрилен. Список, разумеется, далеко не полный, но, тем не менее, это самые часто используемые из действительно вредных компонентов.
Факт вредности для кожи ряда компонентов, входящих в состав солнцезащитных средств, доказан разными группами учёных. Как же быть потребителю, желания которого понятны и лаконичны: получить красивый и безопасный загар? Неужели это невозможно? К счастью, выход есть.
Как защитить кожу от солнца, не повреждая её химическими соединениями
Для того, чтобы защитить кожу от ультрафиолета, лучше всего выбирать крема на основе безвредных оксида цинка и диоксида титана. Не стоит гнаться за высокими значениями SPF, которые достигаются благодаря небезопасным органическим фильтрам. Вполне достаточно средних значений, до 30.
Во-первых, разница в защите невелика: крем с фактором 100 блокирует 99% ультрафиолета, крем с фактором 50 – 98%, а фактор 15 – около 94%. Разница минимальна. Если загорать без фанатизма и не забывать вовремя повторять процедуру нанесения крема, то SPF от 20 до 30 гарантирует достойную защиту кожи. Разница в количестве защиты и в количестве вреда, причиняемого повышенной концентрацией химических соединений, слишком велика, поэтому, выбрав средство с более низким SPF, можно уберечь кожу и от солнца, и от химии.
Во-вторых, люди, обнадёженные высоким солнцезащитным фактором, проводят на солнце слишком много времени, причём многие из них используют меньшее количество крема, чем то, которое нужно для указанной защиты. Между тем, уровень SPF – это уровень защиты от UVB-излучения, а с диапазоном UVA дело обстоит несколько иначе. Эта часть ультрафиолетового спектра менее изучена, и сейчас всё больше учёных склоняется к выводу, что эти лучи, несмотря на отсутствие ощутимого и видимого сиюминутного воздействия, гораздо более опасны, чем UVB. Результат их работы в глубоких слоях кожи может накапливаться, давая о себе знать спустя годы, а предсказать возможный вред получится лишь относительно. Что же касается солнцезащитных средств, то блокаторов UVA-лучей в них, как правило, содержится меньше, так как нет ещё пока нормативных документов, регулирующих соотношение фильтров для обоих видов вредного излучения. Отсюда вывод: даже средство с самым высоким SPF не гарантирует защиты от UVA-излучения.
Если крема всё равно не вызывают доверия, а загореть хочется, то следует поискать подходящее средство среди продукции брендов, выпускающих органическую косметику. Скорей всего, фактор защиты у таких средств не превысит SPF 20, но, если не проводить на пляже весь день, этой защиты будет достаточно.
Естественными природными фильтрами являются некоторые косметические масла, например, масло Ши, масло грецкого ореха, кунжутное, касторовое, персиковое, тыквенное, оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы, масло семян малины. Конечно, фактор защиты у них невысок, от 2 до 5, но, если учесть, что SPF 2 блокирует до 50% вредного излучения – уже неплохо.
Те, кто не желает пользоваться фабричными солнцезащитными средствами, должны загорать до одиннадцати часов утра и после четырёх часов вечера, когда спадёт активность UVB-излучения.
Загорать нужно по возможности часто, но небольшими порциями. Так удастся избежать ожогов, а в коже начнёт постепенно вырабатываться меланин, являющийся самым лучшим из органических фильтров. Правда, чем светлей кожа, тем меньше в ней выработка этого вещества, и, скорей всего, меланина всегда не будет хватать для абсолютной защиты, но всё же наш организм не так уж и беспомощен! Если кожу подвергать воздействию ультрафиолета постепенно, то её защитные силы сумеют настроиться на борьбу с вредным излучением. К тому же, эти защитные силы можно поддерживать изнутри.
Поскольку любой контакт с ультрафиолетом – это пусть и незначительный, но всё же ожог кожи, а от всепронизывающего UVA-излучения защититься трудно, необходимо укреплять защитные резервы организма антиоксидантами. Эти вещества нивелируют вред от воздействия свободных радикалов, возникающих из-за облучения кожи ультрафиолетом. Источники антиоксидантов доступны всем. Это зелёный чай, отвары лекарственных трав, свежая зелень, овощи, фрукты и ягоды.
Если обобщить все рассмотренные выше факты и заблуждения относительно солнечного излучения, загара и средств защиты от ультрафиолета, то можно прийти к закономерному выводу – всё решает умеренность. В стремлении обрести красивый золотистый цвет кожи нужно соблюдать меру во всём. Попытка за один день превратиться из Белоснежки в знойную мулатку приведёт к ожогам кожи и ранним морщинам наверняка, рак кожи в будущем – под вопросом, но не исключён. Поездка на море с полным чемоданом кремов с максимальным фактором защиты приведёт к тому, что южный загар получить не удастся, а вот аллергия и раздражение из-за кремов могут испортить отпуск.
Какие бы цели ни преследовал конкретный человек (посильней загореть или, наоборот, уберечься от загара) – всегда есть средства для их достижения. Главное – располагать нужной информацией!
Попадая на пляж? Примите эти главные советы по безопасности от солнца
Мне действительно нужно использовать солнцезащитный крем?
Да, конечно! Ежегодно лечатся более 5 миллионов видов рака кожи, таких как базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланома. У каждого пятого американца к 70 годам разовьется рак кожи. Многие из этих видов рака кожи можно было предотвратить с помощью защиты от солнечных лучей.
Прислушайтесь к советам экспертов. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем, который предлагает следующее:
- Защита «широкого спектра» (защищает от лучей «как UVA, так и UVB») — ищите солнцезащитные кремы, на этикетках которых есть эти слова.
- Sun Protection Factor (SPF) 30 или выше
- Водонепроницаемость (ищите продукт с водонепроницаемостью не менее 40-80 минут)
Факторы риска получения солнечных ожогов
Всем следует избегать солнечных ожогов, и всем нужен солнцезащитный крем.Даже темнокожие люди подвержены риску рака кожи. Любой человек может заболеть раком кожи, независимо от его возраста, пола или расы.
Ультрафиолетовое излучение солнца связано с ранним старением кожи, повышенным риском рака кожи и повреждением глаз.
Наиболее подвержены риску получения солнечных ожогов:
- светлокожих
- младенцев и детей младшего возраста
- посетителей кабины загара
Сильный солнечный ожог в молодом возрасте может увеличить риск развития рака кожи у взрослого.
Регулярно проводите самостоятельные осмотры кожи. Если вы заметили какие-либо изменения, зуд или кровотечение на коже, обратитесь к сертифицированному дерматологу. При раннем обнаружении рак кожи хорошо поддается лечению. В некоторых случаях может потребоваться более частое посещение дерматолога на регулярной основе.
Как защитить ребенка от солнца?
- Прочтите инструкции на этикетках любого солнцезащитного крема, который вы используете. Как правило, солнцезащитные кремы следует использовать только детям старше 6 месяцев.
- Одевайте младенцев в легкие длинные брюки с длинными рукавами и шляпы с полями, которые затемняют шею и держат их в тени. Если тени нет, попробуйте создать свой собственный с помощью зонтика или капюшона коляски.
- Не допускайте попадания солнечных лучей на младенцев; их кожа тоньше, и они легко впитывают химические вещества солнцезащитного крема.
- Если нет тени или подходящей одежды, AAD рекомендует нанести минимальное количество водостойкого солнцезащитного крема широкого спектра с SPF 30 или выше.
У детей старше 6 месяцев наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и следуйте инструкциям по дозировке. Проверьте чувствительность вашего ребенка к солнцезащитному крему, сначала нанеся небольшое количество крема на внутреннюю сторону запястья. Солнцезащитные кремы с ингредиентами оксида цинка или диоксида титана или специальные солнцезащитные кремы для чувствительной кожи ребенка могут вызывать меньшее раздражение.
Повторно наносите солнцезащитный крем на ребенка каждые два часа или сразу после купания или потоотделения, так как не существует такого понятия, как «водостойкий» солнцезащитный крем.
Следите за тем, чтобы младенцы не страдали от обезвоживания. Если ваш ребенок суетлив, чрезмерно плачет или имеет покраснение на открытых участках кожи, его следует переместить в закрытое помещение.
Что такое солнцезащитный крем широкого спектра действия?
Важно защитить себя от солнечного излучения как ультрафиолета A (UVA), так и ультрафиолета B (UVB). Рак кожи и раннее старение кожи — это, прежде всего, результат УФА-излучения.
Загар в основном возникает из-за УФ-В излучения. Солнцезащитные продукты, которые проходят тест на широкий спектр согласно определению FDA и защищают как от UVA, так и от UVB лучей, могут иметь маркировку «широкого спектра».«
Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, как рекомендовано Американской академией дерматологии.
Как лучше всего предотвратить солнечные ожоги?
Лучший способ предотвратить общее повреждение кожи — ограничить время нахождения на солнце, особенно с 10:00 до 14:00 или даже позже. Также:
- Носите рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями, чтобы прикрыть кожу.
- Также обильно нанесите солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр» (UVA / UVB) со значением SPF не менее 30, который является водостойким.
- Если вы не прикрываетесь, не забывайте обильно наносить солнцезащитный крем не реже, чем каждые 2 часа, даже если на улице облачно.
- Чаще наносите солнцезащитный крем, если вы потеете или плаваете.
- Обязательно нанесите солнцезащитный крем на верхнюю часть ступней, шею, уши, губы и макушку головы.
- Помните: снег, песок и вода отражают солнце и увеличивают потребность в солнцезащитном креме.
Может ли солнцезащитный крем с более высоким SPF лучше защитить вашу кожу?
Значение солнцезащитного фактора (SPF) указывает на степень защиты от солнечных ожогов солнцезащитным кремом.
- Значения SPF
- относятся только к защите солнцезащитного крема от UVB-лучей, но не UVA.
- Более высокие значения SPF (до 50) обеспечивают лучшую защиту от солнечных ожогов.
- Солнцезащитный крем с SPF 30 блокирует примерно 97% UVB-лучей; Дополнительное увеличение защиты от ультрафиолета B минимально для солнцезащитных кремов с SPF 50.
- Ни один солнцезащитный крем не может блокировать 100% солнечных лучей UVB.
Номера SPF, такие как 100 или 150, могут вызвать у людей ложное чувство безопасности и побудить их дольше оставаться на солнце без дополнительной защиты. FDA рекомендовало максимальный уровень солнцезащитного крема SPF 50, а те, у кого SPF> 50, должны быть помечены как SPF 50+.
Следуйте инструкциям на этикетке, но большинство солнцезащитных кремов необходимо повторно наносить каждые два часа, даже те, которые имеют высокий SPF. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует наносить по крайней мере одну унцию солнцезащитного крема на одно нанесение (достаточно, чтобы заполнить рюмку) или больше, если необходимо, в зависимости от размера тела.Наносите повторно после купания или работы в поту.
Должен ли я использовать солнцезащитный крем каждый день?
Американская академия дерматологии рекомендует использовать солнцезащитный крем каждый день, пока вы будете на улице. Солнце круглый год излучает вредные ультрафиолетовые лучи. Даже в пасмурные дни до 80% вредных ультрафиолетовых лучей солнца могут проникать через вашу кожу. Снег, песок и вода увеличивают потребность в солнцезащитном креме, потому что они отражают солнечные лучи.
Вот несколько советов по нанесению солнцезащитного крема:
- Нанесите большое количество, до одной унции, или «достаточно, чтобы заполнить рюмку.»Возможно, вам понадобится больше, в зависимости от вашего роста.
- Некоторые врачи рекомендуют «правило чайной ложки»: примерно 1 чайная ложка солнцезащитного крема на область лица и шеи, 2 чайные ложки на область груди и спину, по 1 чайной ложке на каждую руку (передняя и задняя + руки) и 2 чайные ложки на каждую ногу. (перед и зад + ступни).
- Нанесите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу.
- Не забывайте защищать губы. Нанесите бальзам для губ, содержащий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
- Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Не забывайте ваши ступни, шею, уши, нос, руки и заднюю часть ног; области, которые часто упускаются, когда дело доходит до нанесения солнцезащитного крема. Области головы, подверженные облысению или истончению волос, также должны быть защищены. Наденьте защитную шапку.
Безопасны ли солнцезащитные кремы?
Важно сопоставить риск использования любого солнцезащитного крема для вас или вашего ребенка с риском развития рака кожи в течение вашей жизни, если вы им не пользуетесь.Утверждения о том, что ингредиенты солнцезащитного крема токсичны или опасны для здоровья человека, не доказаны.
Солнцезащитные средства регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как безрецептурные препараты. FDA также имеет правила, регулирующие безопасность ингредиентов солнцезащитного крема.
По данным Американской академии дерматологии (AAD), предотвращение рака кожи и солнечных ожогов перевешивает любые недоказанные утверждения о токсичности или опасности для здоровья человека, исходящие от ингредиентов солнцезащитных кремов.
Использование солнцезащитного крема, поиск тени и ношение защитной одежды — все это важные действия для снижения риска рака кожи.
Что мне следует знать о солнцезащитных спреях?
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сообщило о рисках использования солнцезащитных спреев и выделяемых ими паров.
Чтобы избежать появления паров, никогда не распыляйте солнцезащитный крем вокруг лица или рта или рядом с ними. Лучше всего использовать солнцезащитные спреи в хорошо проветриваемых помещениях. Соблюдайте осторожность при использовании солнцезащитных спреев возле источников возгорания, таких как грили или зажигалки; они могут быть легковоспламеняющимися.
Распыление солнцезащитного крема может увеличить вероятность пропуска участка, который может гореть, особенно в ветреную погоду. Распылите солнцезащитный крем на руки, а затем обильно нанесите солнцезащитный крем прямо на кожу, стараясь не пропустить ни одного пятна.
Некоторые солнцезащитные спреи могут иметь маркировку легковоспламеняющихся. Не наносите легковоспламеняющиеся продукты на себя или кого-либо рядом с открытым огнем.
Важно знать, что FDA НЕ санкционировало продажу безрецептурных солнцезащитных продуктов в форме:
- салфетки
- салфетки
- порошков
- моющие средства
- шампуней.
Что такое УФ-индекс?
Ультрафиолетовый (УФ) индекс был разработан Национальной метеорологической службой для прогнозирования ежедневного риска солнечных ожогов в определенных районах на основе прогнозируемых погодных условий. Вы можете увидеть это в ежедневном прогнозе погоды.
УФ-индекс обычно находится в диапазоне от нуля до 11+, где от нуля до двух указывает на очень низкий риск пребывания на солнце; 10 указывает на очень высокий риск заражения; а 11+ — это высокий риск незащищенного пребывания на солнце.
Эти числа могут помочь вам предсказать уровень местного риска солнечных ожогов и потребность в дополнительной защите от солнца.
Будет ли использование солнцезащитного крема ограничивать усвоение витамина D?
Витамин D, жирорастворимый витамин, поступает из солнечных лучей, продуктов питания или пищевых добавок. Витамин D важен для прочности костей и может помочь укрепить вашу иммунную систему.
Однако получение витамина D от солнца может повысить риск рака кожи. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует получать витамин D из здоровой диеты и продуктов и напитков, богатых витамином D и / или добавками витамина D, а не лежать на солнце.
Теоретически использование солнцезащитного крема может снизить выработку витамина D в коже и, возможно, привести к дефициту витамина D. Однако большинство людей не используют достаточно солнцезащитного крема, чтобы полностью блокировать солнце. Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, обсудите это со своим врачом, который может измерить ваш уровень с помощью простого анализа крови.
Продукты, содержащие витамин D, включают:
- отдельные виды рыб (рыба-меч, лосось, тунец). Некоторые виды рыбы, такие как мечфсдх и тунец, также могут быть с высоким содержанием ртути, поэтому следите за потреблением.
- яиц
- обогащенное молоко, йогурт, каши, фруктовые соки
После разговора с врачом, если вы выберете безрецептурную добавку витамина D, обязательно выберите ту, которая содержит витамин D3 (холекальциферол).
- Рекомендуемое дневное количество витамина D составляет 400 международных единиц (10 микрограммов [мг]) для детей в возрасте до 12 месяцев, 600 МЕ (15 мкг) для людей в возрасте от 1 до 70 лет (включая беременность и кормление грудью), и 800 МЕ (20 мкг) для людей старше 70 лет.
- Витамин D важен для поддержания прочности костей, и его дефицит может возникнуть у пожилых пациентов, которым не хватает солнечного света.
Закончено: Попасть на пляж? Эти главные советы по безопасности от солнца
Список туристических пакетов для пляжного отдыха: не забудьте о защите от солнца
Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку с их помощью, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает поддерживать работу этого сайта — спасибо!
Солнечный день просто напрашивается на пляж.Особенно солнечный день где-нибудь на греческих островах, в Австралии или Майами.
Теплая погода, жаркое солнце и морской бриз просто зовут вас отдохнуть и насладиться отдыхом на улице и вдали от забот.
Однако хороший день может быть испорчен, если вы забудете взять с собой некоторые из этих пляжных принадлежностей.
Солнцезащитный крем
Лучше запастись кремом от загара!Это самый очевидный и все же самый важный элемент в этом списке.Он всегда должен быть в вашей пляжной сумке и даже в повседневной сумке!
Солнцезащитный крем не только защищает вашу кожу от солнечных ожогов, но и сводит к минимуму повреждения кожи, которые в будущем могут привести к обесцвечиванию и обвисанию кожи.
Хотя солнце дает вам столь необходимый витамин D, у него также есть ультрафиолетовые лучи, которые могут проникать даже в пасмурный день, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем как часть повседневных вещей!
Солнцезащитный крем может стереться с вашего тела, когда вы потеете или окунетесь в воду, поэтому не забывайте наносить его повторно после купания.
Солнцезащитный крем Original SPF 30
Сегодня на рынке доступно так много солнцезащитных кремов, но мы стараемся использовать этот солнцезащитный лосьон Sun Bum Original SPF 30. Он увлажняющий, гипоаллергенный и, что самое главное, веганский и безопасный для рифов, поэтому окружающая среда в выигрыше!
(У наших друзей из Outdoor GoYo есть список более безопасных для рифов солнцезащитных средств, которые вы должны проверить.)
Если вы в конечном итоге обгорели на солнце или у вас кожа склонна к ожогам, обязательно возьмите с собой лосьон после загара, который успокоит вашу кожу.Вы можете использовать гель на основе алоэ вера или более универсальный крем для лап.
Одежда с УФ-защитой
Возможно, вы не планируете погружаться в воду и просто оставаться в тени, но вам все равно нужна защита от солнца! Если вам не нравится наносить солнцезащитный крем, подумайте о том, чтобы надеть одежду с защитой от ультрафиолета.
Рашгард Херли
Этот рашгард Hurley с длинными рукавами подходит для сухой посадки, поэтому сохраняет прохладу и защищает кожу от вредных солнечных лучей.
Это особенно здорово, если вы путешествуете в одиночку, и вам некому помочь намазать солнцезащитным кремом спину, где чаще всего возникают солнечные ожоги!
Шляпа от солнца
Складная шляпа от солнца
Шляпы с широкими полями не только стильно выглядят, но и отлично защищают кожу головы, уши, лицо и шею. Они также помогают минимизировать блики от резкого солнца, чтобы вы могли видеть намного лучше.
Симпатичная складная солнцезащитная шляпа UV50 со съемным ремешком на подбородке, поэтому она не улетит при внезапном порыве ветра.У нее также есть невидимое отверстие для хвоста, поэтому вы все равно можете носить шляпу с комфортом, если предпочитаете укладывать волосы в жаркий день.
Солнцезащитные очки
Хотя солнце не обжигает глаза так, как кожу, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к глазным заболеваниям, таким как катаракта, рак век или возрастная дегенерация желтого пятна, которая может вызвать потерю центрального зрения.
Maui Jim Mariana Солнцезащитные очки
Вот почему так важно защищать глаза, надевая солнцезащитные очки с защитой от UVA и UVB лучей.Вам также следует подумать о приобретении очков с поляризованными линзами, которые уменьшают блики.
Пляжная палатка
Пляжные палатки — отличный способ получить личное пространство на пляже. У вас будет место, где можно хранить свои вещи и защитить их от непогоды.
Он также может работать как комната для смены одежды и место, где вы можете укрыться, когда становится слишком жарко или (не дай бог!) Начался дождь.
Пляжная палатка Popup
На Амазонке есть много доступных пляжных палаток, но мы неравнодушны к выдвижным палаткам, которые очень легко и быстро установить.Еще одна замечательная особенность этого типа палатки заключается в том, что она складывается до мелочей, ее легко переносить из машины на пляж и легко хранить.
Гидратация
Не забывайте не забывать наносить солнцезащитный крем, но также не забывайте поддерживать водный баланс, когда находитесь на солнце.
Хотя холодная банка содовой может освежить вас, когда вы запекаете, она может не так увлажнять вас, как обычная старая вода.
Nuun Sport Таблетки с электролитом
Если питьевая вода кажется вам скучной, можно попробовать использовать таблеток с электролитом .Просто положите таблетку в свою многоразовую бутылку с водой, посмотрите, как она шипит, и выпейте, чтобы восстановить организм.
Вы также можете принести фрукты, такие как нарезанный арбуз, клубнику и персики, чтобы перекусить. Они не только удовлетворят вашего пристрастия к сладкому, но и сохранят водный баланс вашего тела.
Пляжные одеяла с песком
Разве вы не ненавидите, когда через три дня после того, как вы были на пляже, вы все еще находите песок повсюду?
Как бы мы ни любили пляж, нам не нравится, как песок проникает в каждый укромный уголок.Вот почему этот удивительный продукт просто революционен.
Пляжное одеяло с репеллентом от песка Lagu
Lagu — это пляжное одеяло, которое отталкивает песок, даже когда он мокрый. После дня, проведенного на пляже, достаточно встряхнуть, и весь песок просто соскользнет. Хотя оно не такое впитывающее, как полотенце, вы также можете использовать его, чтобы вытереться после того, как окунулись в воду.
Он легкий, поэтому с ним очень легко путешествовать, он быстро сохнет и бывает таких милых цветов!
- Или попробуйте взять с собой турецкое полотенце — оно легкое и быстро сохнет по сравнению со стандартным пляжным полотенцем.
Это товары в нашем упаковочном листе для пляжа. Какие предметы у вас?
Прикрепите их к своим любимым доскам
Руководство дерматолога по защите от солнца и солнцезащитному крему на лето
Жара и влажность могут ускорить разрушение солнцезащитного крема, отмечает она, поэтому убедитесь, что ваши бутылки хранятся в прохладном и сухом месте (например, в вашем гараже).
3. Нанесите до того, как вы попадете на пляж.
После того, как вы проснулись рано, собрали пляжную сумку, отправились на пляж и нашли хорошее место, последнее, что кто-то захочет сделать, — это сделать паузу и нанести солнцезащитный крем перед прыжком в воду.Вместо этого Остад наносит первый слой солнцезащитного крема, собираясь в помещении. «Я считаю, что получаю лучшее приложение, когда мне не нужно беспокоиться о порывах ветра, и я могу действительно сосредоточиться и убедиться, что покрываю каждый дюйм кожи», — говорит он.
Он все еще наносит повторное нанесение в течение дня, но с правильным нанесением первого базового уровня защиты день начинается благополучно.
4. Установите таймер.
Вы знаете, как на флаконе солнцезащитного крема написано «Наносить повторно каждые два часа»? Дерматологи действительно этим занимаются.«Мы с женой установили на телефонах будильники, чтобы напомнить нам о необходимости повторно нанести солнцезащитный крем», — говорит Цайхнер. «Очень легко забыть подать повторную заявку, и одной заявки перед тем, как пойти на пляж, просто недостаточно, чтобы защитить вас на целый день».
5. Припудрите нос.
Когда срабатывает ваш солнцезащитный сигнал, Марчбейн ретуширует лицо порошковым солнцезащитным кремом. Такие бренды, как Colorescience и Supergoop, предлагают солнцезащитные кремы, наносимые кистью, которые можно использовать в качестве пудры для макияжа. Пудровые солнцезащитные кремы недостаточно сильны, чтобы их можно было использовать вместо базового слоя лосьона, но они полезны для подкраски макияжа в течение дня.
6. Фактор защиты от ультрафиолета (UPF), но сделайте это модным.
Одежда UPF — «солнцезащитный крем для ленивых», — говорит Цайхнер. Одежда UPF изготовлена из специальной ткани, которая обеспечивает такую же защиту от ультрафиолета, что и солнцезащитный крем. Цайхнер настолько доверяет своей одежде UPF, что не наносит под нее солнцезащитный крем, но мы не рекомендуем этого делать, если вы не планируете плавать в рубашке с длинным рукавом.
Именно это и предпочитает Мелисса Канчанапуми Левин, дерматолог и основательница Entière Dermatology в Нью-Йорке.«Я ношу молнии с длинными рукавами, защитные кожухи и длинные брюки, все из UPF, и иду в бассейн, на пляж, в походы и кататься на велосипеде на открытом воздухе», — говорит она.
Защита от солнца пляжным зонтом по сравнению с солнцезащитным кремом с высоким коэффициентом защиты от солнца: рандомизированное клиническое испытание
Важность: Защита от солнца влияет на профилактику рака кожи. Тень работает, физически защищая кожу от прямых вредных ультрафиолетовых лучей; однако кожа может оставаться подверженной воздействию отраженных и непрямых УФ-лучей.В настоящее время не существует стандартной метрики для оценки эффективности тени для защиты от солнца, а также недостаточно клинических доказательств того, что пляжный зонт сам по себе может обеспечить адекватную защиту от солнца.
Задача: Для прямого измерения защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемой стандартным пляжным зонтом, по сравнению с солнцезащитным кремом с высоким коэффициентом защиты от солнца в реальных условиях использования.
Дизайн, сеттинг и участники: Одноцентровое, слепое, рандомизированное клиническое исследование было проведено с 13 по 15 августа 2014 г. в озере Льюисвилл, штат Техас (высота 159 м над уровнем моря), среди 81 участника с типом кожи I по Фитцпатрику (n = 1). , II (n = 42) и III (n = 38). Участников случайным образом разделили на 2 группы: одна использовала только пляжный зонт, а другая использовала только солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца 100.В полдень все участники оставались на солнечном берегу на 3 с половиной часа. Клиническая оценка солнечных ожогов каждого человека на всех участках тела, подвергшихся воздействию, проводилась через 22-24 часа после пребывания на солнце.
Вмешательства: Тень от пляжного зонта или защита от солнцезащитного крема с коэффициентом защиты 100.
Основные результаты и меры: Загар на всех открытых участках тела через 22–24 часа после пребывания на солнце.
Полученные результаты: Среди 81 участника (25 мужчин и 56 женщин; средний возраст [SD] 41 [16] год) для всех оцениваемых участков тела (лицо, шея сзади, верхняя часть груди, руки и ноги) зонтичная группа показала статистически значительное увеличение клинических показателей солнечных ожогов по сравнению с исходным уровнем и более высокие общие баллы после воздействия, чем в группе солнцезащитных кремов (0,75 против 0,05; P <.001). Всего было 142 случая солнечных ожогов в зонтичной группе по сравнению с 17 случаями в группе солнцезащитных средств. Тридцать два из 41 участника (78%) в зонтичной группе показали эритему на 1 или более участках по сравнению с 10 из 40 участников (25%) в группе солнцезащитного крема (P <0,001). Ни зонтик, ни солнцезащитный крем полностью не предотвратили солнечные ожоги.
Выводы и актуальность: Один только пляжный зонт может не обеспечить достаточной защиты от длительного воздействия ультрафиолета.Важно информировать общественность о том, что для достижения оптимальной защиты может потребоваться сочетание нескольких мер защиты от солнца.
Регистрация пробной версии: Идентификатор isrctn.org: ISRCTN19177299.
Фонд рака кожи делится советами по защите от солнца во время отпуска в тропиках
Нью-Йорк, Нью-Йорк (4 декабря 2019 г.) — С приближением сезона отпусков многие люди надеются спастись от холода на солнечном берегу подальше.Зимний отдых — отличное время, чтобы расслабиться и повеселиться, но важно помнить, что ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут вызвать серьезные повреждения кожи, солнечные ожоги и, в конечном итоге, способствовать развитию рака кожи.
«Меланома, одна из самых опасных форм рака кожи, тесно связана с интенсивным периодическим пребыванием на солнце, которое люди часто получают во время пляжных каникул», — говорит Дебора С. Сарнофф, доктор медицины, президент Фонда рака кожи. «Защита от солнца важна каждый день, но тем, кто проводит длительное время на открытом воздухе в тропиках, следует проявлять особую бдительность.”
Солнечные лучи тем сильнее, чем ближе вы подходите к экватору, поэтому те, кто отправляется на юг, чтобы посетить такие места, как Гавайи, Карибские острова или Индонезия, могут столкнуться с гораздо более сильными ультрафиолетовыми лучами, чем они привыкли дома, что приводит к более быстрому солнечному свету. повреждать. Факторы окружающей среды, такие как вода и песок, также могут увеличить вероятность повреждения солнцем. Эти поверхности могут отражать до 80 процентов ультрафиолетового излучения, поэтому солнечные лучи падают на вас дважды.
Хотя перед тропическим отпуском может возникнуть соблазн использовать устройства для загара в помещении, важно помнить, что здорового загара не существует — «базовый загар» — это миф, а любой загар представляет собой повреждение ДНК кожи. .Фактически, всего один сеанс загара в помещении до 35 лет увеличивает риск меланомы на 75 процентов. Фонд рака кожи рекомендует вместо этого следующие советы по защите от солнца:
Прикрой! Ношение большего количества одежды на пляже или в бассейне может показаться нелогичным, но саронги, длинные рукава и накидки оттенят вашу кожу и помогут сохранить прохладу. Одежда — это первая линия защиты от солнечных лучей.
Аксессуары: Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета помогут защитить ваши глаза и окружающую кожу от повреждений, а шляпа с широкими полями (с полями не менее трех дюймов по периметру) поможет защитить кожу головы, шею, лицо и уши. .
Искать в тени: Укрыться от солнца под зеленой пальмой или большим пляжным зонтом и попытаться поразить горячие точки рано утром или поздно днем. Избегая солнечных лучей в их самое яркое время (с 10:00 до 16:00), вы победите толпу и спасете свою кожу!
Будьте умным солнцезащитным кремом: Водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не ниже 30 является обязательным условием для пляжного отдыха. Применяйте одну унцию или две столовые ложки каждые два часа или сразу после купания или сильного потоотделения.
###
О Фонде рака кожи
Фонд рака кожи — единственная глобальная организация, занимающаяся исключительно профилактикой, ранним обнаружением и лечением рака кожи. Миссия фонда — снизить заболеваемость раком кожи посредством общественного и профессионального образования и исследований. С момента своего создания в 1979 году Фонд рекомендовал соблюдать полный режим защиты от солнца, который включает в себя поиск тени и накрывание одеждой, в том числе шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета, в дополнение к ежедневному использованию солнцезащитного крема.Для получения дополнительной информации посетите SkinCancer.org.
8 советов, как защитить себя от солнца на пляже летом
Летом солнце дарит нам долгие дни веселья на пляже и окрашивает нашу кожу в легкий цвет. Однако его лучи также могут быть вредными для нас, если мы не будем осторожны. Вот почему так важно использовать фотопротекторы , которые сохраняют нашу кожу в безопасности во время каждого воздействия.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) тверда в этом вопросе: «По мере того, как истощение озонового слоя усиливается и увеличивается количество солнечных ванн среди людей во всем мире, риск развития осложнений со здоровьем из-за чрезмерного воздействия УФ-излучения становится серьезной проблемой общественного здравоохранения «, — сказал д-р.Ли Чон Ук, бывший Генеральный директор ВОЗ, в штаб-квартире ВОЗ в Женеве, Швейцария.
Устранить проблему просто, и это не мешает нам наслаждаться пляжем летом. Просто примите определенные меры предосторожности , особенно с детьми, чтобы избежать воздействия солнечного излучения. Вот несколько советов, о которых следует помнить:
1. Не заходите на солнце в полдень
В центральные часы дня (с полудня до 14:00) солнечная радиация намного сильнее, поэтому важно избегать облучения в это время.Рекомендуется оставаться в тени и как следует обезопасить себя.
2. Выберите подходящий фотопротектор
Крем для загара — один из основных барьеров, которые мы можем использовать, чтобы избежать воздействия солнца. Вот почему так важно выбрать продукт, подходящий для нашего типа кожи, с учетом интенсивности УФА-лучей. Рекомендуется всегда использовать SPF 30 или выше , и чтобы крем защищал от ультрафиолетовых лучей B и A.
3.Правильно наносите солнцезащитный крем
В этом случае не важно тратить немного, так как всегда лучше использовать большие количества; Фактически, по оценкам, взрослый человек должен использовать около 35 граммов крема при каждом применении. Важно, чтобы кожа была хорошо прикрыта.
4. Защищайте все части своего тела
Лицо, губы, глаза и кожа головы также подвержены ожогам или воздействию солнца. Наш совет? Используйте специальное средство для защиты лица, бальзам для губ с солнцезащитными свойствами, солнцезащитные очки и шляпу.
5. Нанесите крем заранее
Чтобы крем подействовал и проник в кожу, важно нанести фотопротектор за 20 или 30 минут до принятия солнечных ванн. Всегда следуйте инструкциям на этикетке продукта.
6. Повторные заявки
Вы должны повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа или после каждого погружения в воду. Важно, чтобы вы всегда были под защитой.
7. Используйте одежду в качестве защиты
Нет лучшего барьера, чем физический, и одежду выполняет эту функцию.В зависимости от материала, из которого он сделан, он будет более или менее прочным; однако на рынке есть футболки и брюки, защищающие от ультрафиолетовых лучей, проверьте их!
8. Пейте много воды
Воздействие солнца может вызвать обезвоживание всего тела, поэтому очень важно потреблять много жидкости.
Следуя этим советам , вы защитите свою кожу от солнечного излучения и избежите его вредного воздействия. Вы будете выглядеть загорелыми и безопасно наслаждаться пляжем.
Лучший солнцезащитный крем для пляжа
Солнцезащитные кремы для пляжа
Собирая пляжное снаряжение и отправляясь поваляться на песок и солнце, не забудьте солнцезащитный крем. Нанесение SPF на кожу имеет решающее значение для защиты кожи от вредных солнечных лучей. По данным CDC, воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может привести к повреждению кожи всего за 15 минут. Вот почему так важно использовать надежный солнцезащитный крем с SPF в течение дня на пляже.
Не все солнцезащитные кремы подходят для длительного пребывания на солнце.Помимо высокого рейтинга SPF, формула широкого спектра защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Солнцезащитный крем, устойчивый к влаге, необходим для того, чтобы брызгать на волнах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о солнцезащитных кремах для пляжа и наших фаворитах на рынке.
Что такое SPF и как он работает?
Когда вы наносите солнцезащитный крем, вы заметите, что его SPF обозначен номером на упаковке. SPF, или фактор защиты от солнца, показывает, как долго продукт будет защищать вашу кожу от покраснения и начала горения под воздействием солнечных лучей.
SPFоснован на времени, которое потребуется для проявления УФ-лучей без защиты от солнцезащитного крема. Например, если ваша кожа обычно начинает краснеть после 15 минут пребывания на солнце, после нанесения солнцезащитного крема SPF 50 потребуется в 50 раз больше воздействия.
Вы найдете солнцезащитные кремы с SPF в широком диапазоне, из которых наиболее распространены 15, 30, 50, 60 и 80. По крайней мере, SPF 30 рекомендуется для любого длительного пребывания на открытом воздухе; однако защита не сильно увеличивается с SPF 50 и выше.Хотя солнцезащитные кремы с SPF 15 и выше обеспечивают защиту в диапазоне 90%, помните, что ни один продукт не обеспечивает 100% защиты.
Солнцезащитный крем и солнечные лучи
Солнце излучает повреждающие кожу ультрафиолетовые лучи A и ультрафиолетовые лучи B (лучи UVA и UVB), которые могут привести к раку кожи. Американское онкологическое общество рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от обоих типов лучей.
Имейте в виду, что даже при использовании солнцезащитного крема с высоким SPF вам может потребоваться повторно нанести его после воздействия воды или пота.Может помочь водостойкий солнцезащитный крем. Вы также захотите повысить эффективность выбранного вами продукта. По данным клиники Майо, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы получить лучшую защиту от солнцезащитного крема.
- Обильно нанесите на всю кожу, подверженную риску воздействия солнца.
- Подождите примерно 15 минут после нанесения, прежде чем подвергать кожу воздействию солнца.
- Никогда не используйте солнцезащитный крем с истекшим сроком годности.
- Используйте даже в пасмурные или пасмурные дни.
Солнцезащитные формулы
Солнцезащитные кремы изготовлены из синтетических химикатов или природных минералов, таких как диоксид титана и оксид цинка. Синтетические солнцезащитные кремы, как правило, более эффективны и действуют, поглощая солнечные лучи. Их естественные аналоги защищают, создавая барьер.
Лучшие солнцезащитные кремы для пляжа
Покупая солнцезащитный крем, вы найдете спреи, лосьоны, палочки, масла и гели. Независимо от того, какой тип вы предпочитаете, в нашем списке фаворитов вы найдете качественную защиту от солнца.
Верхний солнцезащитный крем
La Roche-Posay Anthelios Melt-In солнцезащитное молочко широкого спектра действия SPF 60
Что вам нужно знать: Солнцезащитный крем, протестированный дерматологами, обеспечивает длительную защиту от солнца и воды.
Что вам понравится: Гладкая и быстро впитывающаяся. Широкий спектр действия и водостойкость. Не содержит отдушек, масел и парабенов.
На что следует обратить внимание: Довольно дороговато. Может вызвать раздражение чувствительной кожи.
Где купить: Продавец Amazon и Lovely Skin
Топ солнцезащитный крем за деньги
Sun Bum Увлажняющий солнцезащитный лосьон SPF 30
Что вам нужно знать: Увлажняющий солнцезащитный крем с приятным запахом, который также является отличным вариантом.
Что вам понравится: Обладает потрясающим ароматом кокоса. Формула широкого спектра действия с увлажняющими средствами и витамином Е. Доступная по цене бутылка.
Что следует учитывать: Может вызвать прорывы.
Где купить: Продавцы Macy’s и Ulta
Верхний увлажняющий солнцезащитный крем
Dermalogica Dynamic Skin Recovery SPF 50
Что вам нужно знать: Широкий спектр SPF 50 в увлажняющем лосьоне премиум-класса.
Что вам понравится: Богат антиоксидантами и увлажнителями, а также обеспечивает надежную защиту. Легкий и легко растушеванный.
Что следует учитывать: Дорогой.У некоторых пользователей после использования наблюдались высыпания.
Где купить: Продается в Dermalogica, Amazon, SkinStore и Ulta
Верхний безмасляный солнцезащитный крем
Jack Black Oil-Free Sun Guard Солнцезащитный крем SPF 45
Что вам нужно знать: Нежирный солнцезащитный крем длительного действия, содержащий витамины.
Что вам понравится: Питательная формула, не содержащая масел, быстро впитывается и остается на месте. Широкий спектр покрытия.
Что следует учитывать: Редкие сообщения о раздражении.Трубка находится на маленькой стороне.
Где купить: Продавцы Sephora, Amazon, LovelySkin и Ulta
Верхний солнцезащитный крем прозрачный
Coppertone Sport Clear SPF 50 Солнцезащитный лосьон
Что вам нужно знать: Прозрачный солнцезащитный крем длительного действия от ведущего бренда.
Что вам понравится: Гелеобразная формула остается чистой и обеспечивает стойкий SPF 50 широкого спектра действия. Легкий и доступный.
На что следует обратить внимание: Как правило, вызывает жжение, отчасти из-за высокого содержания алкоголя.
Где купить: Продавец Amazon
Верхний минеральный солнцезащитный крем
Supergoop! Минеральное средство Sheerscreen SPF 30
Что вам нужно знать: Безвредный для рифов солнцезащитный крем от проверенной марки.
Что вам понравится: Полностью минеральный солнцезащитный крем, обеспечивающий защиту широкого спектра действия. Сливочная консистенция.
Что следует учитывать: Дорогой. Оставляет небольшой белый оттенок.
Где купить: Продавец Supergoop! и Sephora
Солнцезащитный крем Top Stick
Neutrogena Beach Defense Stick Солнцезащитный крем SPF 50+
Что вам нужно знать: Стик широкого спектра действия, который лучше всего подходит для коротких посещений пляжа.
Что вам понравится: Легко наносимый стик. Приятный запах. Ощущается легким.
На что следует обратить внимание: Неэффективен при длительном нахождении на солнце.
Где купить: Продавец Amazon
Солнцезащитный крем для чувствительной кожи
Epionce Ultra Shield Лосьон SPF 50
Что вам нужно знать: Роскошный солнцезащитный крем широкого спектра действия, идеально подходящий для чувствительной кожи.
Что вам понравится: Не вызывает раздражения кожи.Кремовая консистенция приятна на ощупь.
Что следует учитывать: Немного жирный. Дорого для такой маленькой трубки.
Где купить: Продавец LovelySkin, SkinStore и Amazon
Верхний ароматный солнцезащитный крем
Hawaiian Tropic Ultra Radiance Sheer Touch солнцезащитный лосьон SPF 30
Что вам нужно знать: Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 с ароматом, который идеально сочетается с летом.
Что вам понравится: Восхитительный тропический аромат в прозрачном лосьоне, который легко наносится.Без масла. Хорошая цена.
Что следует учитывать: Может вызывать раздражение чувствительной кожи. Требуется время, чтобы впитаться.
Где купить: Продавец Amazon
Спортивный солнцезащитный крем Top
EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50 Солнцезащитное средство для всего тела
Что вам нужно знать: Солнцезащитный крем широкого спектра действия на минеральной основе, который защищает и сохраняет стойкость.
Что вам понравится: формула Sheer плавно работает; основа оксида цинка.Не бегает и хорошо выдерживает влагу.
Что следует учитывать: Дорого, учитывая небольшую трубку.
Где купить: Продавец Amazon, LovelySkin и SkinStore
Верхний солнцезащитный спрей
Shiseido Ultimate Sun Protection Spray SPF 50+ Солнцезащитный крем
Что вам нужно знать: Стоит взглянуть, если вы предпочитаете солнцезащитный крем в виде спрея с защитой широкого спектра действия.
Что вам понравится: формула спрея проста в использовании.Хорошо носит, противостоит воздействию воды и пота.
Что следует учитывать: Слегка подсушивает кожу. На дорогой стороне.
Где купить: Amazon и Sephora
Верхний детский солнцезащитный крем
Banana Boat Simply Protect Kids SPF 50 Солнцезащитный лосьон-спрей
Что вам нужно знать: Солнцезащитный спрей, разработанный специально для детей.
Что вам понравится: В нем меньше ингредиентов, чем во многих солнцезащитных кремах для взрослых.Формула без слез. Широкий спектр.
На что следует обратить внимание: Претензия на SPF 50 вызывает сомнения. Распылительная форсунка склонна к заклиниванию. Не для младенцев.
Где купить: Продавец Amazon
Топ масляный солнцезащитный крем
Supergoop! Глоу Масло SPF 50
Что вам нужно знать: формула масла , которая подходит для пользователей, которым требуется влага, а не мощная защита.
Что вам понравится: Увлажняет кожу, одновременно защищая ее.Придает коже влажный вид. Содержит антиоксиданты.
На что следует обратить внимание: Немного беспорядочно. Несколько сообщений о солнечных ожогах при недостаточном применении.
Где купить: Продавец Amazon
Лучшее солнцезащитное средство без отдушек
Alba Botanica Sport Солнцезащитный крем SPF 45
Что вам нужно знать: Солнцезащитный крем без запаха с мощной защитой и натуральными вегетарианскими ингредиентами.
Что вам понравится: Изготовлен из натуральных ингредиентов и не содержит отдушек.Надежная защита.
Что следует учитывать: Ощущается маслянистым, консистенция жидкая.
Где купить: Продавец Amazon
Верхнее тонируемое солнцезащитное средство
Colorscience Even Up Clinical Pigment Perfector SPF 50
Что вам нужно знать: Солнцезащитный крем для улучшения кожи, обеспечивающий надежное совершенство и достаточный оттенок, чтобы выровнять внешний вид кожи.
