Зимовка на тенерифе с детьми: какие парки развлечений стоит посетить. Отдых на Канарах с ребенком — sp-love.ru

какие парки развлечений стоит посетить. Отдых на Канарах с ребенком

В конце весны и начале лета, когда Средиземное море еще не радует теплой водой, Канарские острова — отличный вариант европейского отдыха. Расположенные в Атлантическом океане южнее 30-й параллели, примерно на широте Марокко, Канары привлекают хорошим климатом (здесь не бывает душно благодаря океаническому бризу), множеством пляжей с чистой водой и высоким уровнем сервиса.

Для организации активного досуга с детьми Тенерифе есть масса возможностей — аквапарки, зоопарки, прогулки по горам, паркам и небольшим городкам, морские прогулки и, конечно же, пляжный отдых. На Тенерифе 2 центра притяжения туристов — в северной части острова в окрестностях города Пуэрто де ла Круз и на юго-западной — Лос Кристианос и Лас Америкас. На севере острова пляжей не слишком много — берега там обрывистые, воздух более влажный, пляжей мало и вода прохладная, но зато растительность пышная и есть где укрыться в тени в солнечный день. В южной части растительность бедновата, но зато множество пляжей и вода потеплее.

Сам по себе остров небольшой — примерно 80 км с юго-западной его части до северо-восточной, поэтому объехать его на арендованном автомобиле не составит труда. Конечно же, есть общественный транспорт и даже бесплатные автобусы в туристических зонах, но времени такое передвижение отнимает очень много. Поэтому берем авто в аренду — и вперед, знакомиться с островом!

Jungle Park

Для отдыха с ребенком лучше выбрать для отдыха юго-западное побережье неподалеку от южного аэропорта, в который прилетит ваш самолет. Если ребенок находится в любознательном возрасте и интересуется животным миром, начинать знакомство с островом можно с Jungle Park. Парк расположен в предгорьях, добраться до него можно примерно за полчаса от побережья. Парковка около парка есть как платная, так и вполне официальная бесплатная вдоль дороги.

Даже в самое жаркое время в парке не будет жарко — тропическая растительность спасает не только людей, но и животных. В парке есть несколько контактных зон, где можно потрогать разных животных, к примеру, лемура или игуану. Или пообщаться с попугаем, который сам сядет вам на плечо. При входе в парк обязательно нужно взять буклет с расписанием шоу, чтобы не пропустить кормление забавных пингвинов, увидеть шоу морских львов, покормить семечками попугаев на шоу экзотических птиц. Но самое главное — это шоу орлов и прочих крупных птиц. Его нужно увидеть обязательно! С трудом верится, что крупные хищные птицы, которых выпускают в свободный полет, привязаны к человеку и выполняют его указания. Даже марабу, отталкивающего вида птицы, участвуют в представлении.

На посещение этого парка стоит отвести целый день. Помимо разнообразных животных здесь есть подвесной маршрут, по которому ребенку обязательно захочется пройти. А также можно прокатиться по скоростной трассе типа бобслейной. На территории парка есть кафе, но можно и с собой принести еду — это не запрещено.

Monkey Park

Если после посещения Jungle Park потребность общения с животным миром не утолена, отправляйтесь в Monkey Park, который находится в Лас Америкас совсем рядом с автострадой. В этом парке, как понятно из названия, можно увидеть множество обезьян. На входе в парк продаются контейнеры с едой для питомцев — свою еду в этот парк приносить нельзя, сумки проверяют!

В этом зоопарке также есть несколько контактных зон, которые вызывают наибольший интерес у детей и взрослых. Дружелюбные лемуры совершенно не боятся людей и разрешают делать с ними селфи. Морские свинки копошатся под ногами, игуаны относятся к людям безразлично и разрешают себя потрогать и покормить. Птицы и черепахи тоже не боятся людей. Кормить здесь можно практически всех животных — даже внушительного вида шимпанзе тянет руку между прутьями клетки за угощением. Разноцветных попугаев и прочих тропических птиц здесь множество. Но все же парк не слишком большой, за пару часов можно обойти весь и вдоволь пообщаться с его питомцами.

Loro Park

Но звезда Тенерифе — это, конечно же, Loro Park. Этот парк расположен на северном побережье острова — можно добраться до него в составе экскурсионной группы, на общественном транспорте или на автомобиле. Сюда лучше приезжать с самого утра, он настолько большой и интересный, что не заметите, как пройдет весь день. Начинался этот парк с коллекции попугаев, но со временем пополнился множеством других животных. Вы когда-нибудь видели красную панду или муравьеда? Нет? Они есть в Лоро парке!

При входе в парк нужно обязательно взять карту парка, на которой также есть расписание шоу. Сначала распланируйте посещение всех шоу — дельфины, экзотические птицы и касатки — впечатлений получите море! Обязательно найдите павильон Animal Embassy, в котором через стекло можно увидеть птенцов попугаев от только что вылупившихся до двухмесячных. Если повезет, то можно будет понаблюдать за птичьим доктором, который проводит обследования или делает операции прямо на виду у посетителей.

В этом парке контактная зона — кусочек тропического леса, где под сеткой свободно летает множество птиц. Если пройти по высотному маршруту, можно на расстоянии руки увидеть ярких экзотических птиц, сидящих у кормушек и лакомящихся фруктами и семенами. Вообще гулять по этому парку можно долго — здесь собраны не только животные и птицы, но и множество растений из разных уголков планеты. Одних только попугаев здесь более 300 видов.

И обязательно купите желтую бейсболку с логотипом Лоро Парка за 1 евро!

Аквапарки Тенерифе

Оба аквапарка Aqualand и Siam Park находятся на юго-западном побережье совсем рядом друг от друга.

Начинать лучше с посещения «Аквалэнда» — он поменьше и горки в нем попроще. Детских зон в этом парке несколько — если ваш ребенок не старше 6-7 лет, то здесь он будет счастлив! Для взрослых здесь тоже есть неплохие горки — особого внимания заслуживают те, по которым спускаются на ковриках из пенки — никаких синяков не будет! Вода в бассейнах и на горках в этом аквапарке морская. Раз в день в этом парке проходит шоу с дельфинами — не пропустите его!

В этот парк приезжают местные жители большими семьями как на пикник — берут с собой переносные холодильники с едой и отдыхают целый день. И что немаловажно, народу в этом парке не слишком много, стоять в очередях на горки долго не придется.

Если ваши дети школьного возраста, то от «Сиам Парка» они будут просто в восторге! По рейтингу TripAdvisor этот аквапарк является лучшим в мире. Здесь большая зеленая территория, множество интереснейших горок и просто огромный бассейн с волнами, возле которого раскинулся пляж. С большинства горок катаются на надувных ватрушках и плотах. Одна из фишек «Сиам Парка» — аквариум с акулами, через который по трубам пролетают катающиеся с горок. Обычно в каждом аквапарке есть спокойный аттракцион — медленная река, по которой отдыхающие плывут на ватрушках и загорают. Здесь река с сюрпризом! Если свернуть на дополнительный малый круг и подняться прямо на ватрушке по травелатору, то в конце пути вас ждет незабываемый спуск по порогам и сквозь аквариум с акулами!

В отличие от «Аквалэнда», народу в этом парке много, так что на самые популярные горки придется постоять в очереди. Но они того стоят, поверьте! Т.к. парк очень большой, стоит сложить вещи в сейф — стоит это всего 3 евро + 5 евро в залог — и спокойно кататься.

Вулкан Тейде и Национальный парк

Если вы взяли на прокат автомобиль, съездить на вулкан Тейде нужно обязательно. Дорога на вулкан проходит среди живописных гор, по пути можно увидеть лавовые поля и множество удивительных пейзажей. До высоты 2.3 км можно подняться на автомобиле, следующий отрезок пути до высоты 3555 метров можно подняться на фуникулере. От фуникулера дальше есть 3 маршрута — 2 маршрута в разные стороны со множеством обзорных площадок и один наверх до вершины вулкана. Чтобы попасть на вершину, которая имеет высоту 3718 метров, нужно заранее позаботиться о получении бесплатного онлайн-разрешения, которое делается на сайте. В сутки выдается ограниченное количество разрешений, чтобы оградить вершину вулкана от неконтролируемого нашествия туристов.

Даже если вы решили подняться только до верхней площадки фуникулера, позаботьтесь об удобной обуви. Туристические тропы проложены по камням и передвижение по ним на каблуках или в пляжной обуви весьма затруднительно. На вершине довольно ветрено и температура воздуха ниже, чем внизу, поэтому стоит позаботиться об одежде с рукавами.

Последний раз извержение вулкана Тейде было в 1909 году, в настоящее время он спит, но в любой момент может проснуться! Даже в районе верхней площадки фуникулера иногда чувствуется запах серы и это придает экстрима.

Как немного сэкономить на парках и автомобиле

На Канарах все недешево, поэтому пользоваться возможностью сэкономить нужно обязательно! Если вы планируете посещать парки и аквапарки, обратите внимание на так называемые двойные билеты Twin tickets, которые покупаются сразу в 2 парка.

У «Лоро Парка» и «Сиам Парка» один и тот же владелец, поэтому можно за 58 евро купить Twin Ticket на посещение обоих парков. При посещении первого парка снимают отпечаток пальца, чтобы кто-то другой не смог воспользоваться вашей скидкой, и дают билет во второй парк.

«Аквалэнд» и «Джангл парк» взяли пример с предыдущих парков и объединились для взаимного продвижения, Twin Ticket в эти парки стоит 35 евро для взрослого. Тут все проще, обходятся без отпечатков пальцев.

Компаний, предоставляющих в аренду автомобили, на Тенерифе много. Если вам нужна недорогая машина, обратите внимание на Plus Car — у них можно взять напрокат автомобиль за 20-30 евро в сутки. Можно позаботиться об аренде заранее, а можно и прямо на месте — в согласованное время в ваш отель приедет сотрудник, отвезет вас в офис компании, где в течение 10 минут вы оформите договор и получите автомобиль. Возвращать в офис автомобиль не нужно — отдадите ключи на ресепшен отеля и его заберут уже без вашего участия.

Конечно же, варианты развлечений и маршруты поездок по острову не исчерпываются предложенными — остров Тенерифе большой и разнообразный. Можно путешествовать по горным районам, гулять по старинным городкам и деревням, загорать и купаться на пляжах, съездить на морскую прогулку или на соседние острова. Тенерифе — прекрасен и круглый год может предложить отдых на любой вкус!

Сколько стоит отдых на Тенерифе

Здравствуйте! В статье я детально ответил на вопросы: какие цены на Тенерифе в 2020 году в кафе, на продукты питания в магазинах, по чём мобильный интернет, общественный транспорт, аренда авто, апартаментов и перелёты. Сколько взять денег на неделю, месяц и дольше?

Содержание:

Сколько стоят билеты на Тенерифе
Апартаменты на Тенерифе: цены и нюансы бронирования
Какие на Тенерифе цены на еду и другие товары

Мобильный интернет и звонки на Тенерифе

Транспорт

Сколько стоят билеты на Тенерифе

Одиночка без багажа долетит до Тенерифе и вернется обратно за 110€ лоукостерами с пересадками из Вильнюса.

Семья с ребёнком с багажом – 180€/чел лоукостером, от 370€ Аэрофлотом.

Сборный рейс Белавиа + Norwegian обойдется в 460€ на человека.

Самые высокие цены (в 2-4 раза) на Новый год, в канун Рождества, на католическую Пасху. Август тоже не дешевый – в отпуска отправляется вся материковая Испания. Расценки заметно ниже в ноябре, начале декабря, сразу после новогодних каникул у россиян и в марте (самый холодный месяц на Канарах).

⇒⇒ Как добраться до Тенерифе: все возможные вариации

Чтобы поймать низкие цены, билеты нужно покупать сильно заранее и регулярно отслеживать предложения на агрегаторах, а также на сайтах лоукостеров. Увидеть реальную стоимость перелета можно вбивая в авиасейлс 2 авиабилета на 1 человека: один туда, другой обратно . Ryanair и Wizzair выдают самые низкие тарифы в промежутке от 59 до 54 дней до начала поездки.

Апартаменты на Тенерифе: цены и нюансы бронирования

Апартаменты и отели – тема отдельной статьи. Ниже ссылка, жмите. В посте расписаны цены на квартиры, отельные номера и виллы, какой курорт выбрать, на что обратить внимание при бронировании, как и где снять жилье на Тенерифе без посредников.

⇒⇒ Как и где снять приличную квартиру на Тенерифе за копейки

Какие на Тенерифе цены на еду и другие товары

Канарские острова находятся в зоне льготного налогообложения. НДС, как таковой, не взимается. Вместо него применяют косвенный налог (IGIC) с общей ставкой 4-7% в зависимости от товара или услуги. Соответственно, на Тенерифе цены на еду, непродовольственные товары, игрушки, алкоголь, одежду в магазинах ниже, чем на материке.

Цены на продукты питания и непродовольственные товары в магазинах

Продукты питания, воду, алкоголь и предметы гигиены покупайте в Mercadona, Lidl, Alcampo (Auchan в Испании) и Hyperdino. Магазины а-ля «24-часа» в туристических местах обходите стороной. В них очень большие наценки и крайне ограниченный ассортимент.

Цены в сетевых магазинах (в евро)

Яйца (10 шт)	1,5
Молоко (Leche fresca enter), 1 литр	0,86
Багет и выпечка	от 40 евроцентов
Картофель (Papas), 1 кг	0,99
Лук (Cebolla)	1,9
Зубная паста	от 1,2
Стиральный порошок капсулы	от 4
Вода питьевая 8 литров	0,89
Детская вода 0,33 * 6шт.	1
Пиво 12*0,33	4,45
Вино полусладкое / сухое 1 бутылка	от 1,4 / 0,9
Вино полусухое, 1 бутылка	от 1
Хамон на вес серано / иберико, за 1 кг	16 / 35
Подгузники 36 шт, 4-10кг / упаковка	от 5
Детское питание в баночках (пюре 100 грамм)	от 0,5
Сок 6*0,2	1
Сок, 2 литра	1,05
Рыба, 1 кг (дорада, любина и т.п.)	от 7
Говядина, 1 кг	от 6
Свинина, 1 кг	от 5
Куриное филе, 1 кг охлажденное / заморозка	от 6 / 4
Куриные голени, 1 кг охлажденное / заморозка	4 / 2,15
Сахар белый	0,71
Макароны, 500 грамм	0,85
Соль морская	0,22
Сыр на вес местный коровий / козий	5,8/10
Сырная, мясная нарезка в упаковке	от 1
Кофе растворимый, 200 грамм	от 2,15
Яблоко	от 1,5
Банан местный	1,9
Томаты, 1 кг	1,79+/-
Йогурты 8 шт.	от 2
Печенье, круасаны, пончики, вафли, 1 упаковка	2
Мороженое, 8 шт	2

Рекомендуем купить картофельный пирог (готовится в микроволновке 8 минут), крем для тела (2€) и гель для лица (5€) известной канарской косметической марки Tabaiba Aloe – крутые копеечные средства.

Супермаркеты Тенерифе на карте

Меркадона (Mercadona)

Работает ежедневно с 9:00 до 21:30, воскресенье выходной. Ассортимент во всей сети одинаковый. Здесь лучший отдел морепродуктов. Разделают и почистят рыбу при вас. Хорошие мясной, хлебобулочный и сырный отделы.

Хамон, колбасу, козий сыр берите на развес. Вкуснее плюс вам это аккуратно нарежут и упакуют. Большой выбор алкогольной продукции дешевле точек беспошлинной торговли.

Осьминог свежий 10-11€ за кг, замороженный осьминог 8€/кг. Большие креветки охлаждённые по 7,25€ за кг (как наши «королевские»). Но самые вкусные зелёного цвета, они огромные, на сковородку среднего размера помещается всего три штучки – их стоимость 11€/кгДорада и любина продаются по 7,25€ за кило. Бывают акции. Например, чичара на снимке 1,75€, на следующий день эта же рыбка уже продавалась по 3,25€Отдел детского питания в МеркадонеЦены на алкоголь в Меркадоне

Лидл (Lidl)

Нет единого режима работы, открываются с 8:00/8:30 и работают до 21:30/22:00. Понедельник выходной. Представлены только большими гиппермаркетами. Вкусная выпечка. Очень хороший фруктовый и овощной отделы.

Местное вино в Лидл

ГиперДино (Hyperdino)

График работы не унифицирован: 8:00/9:00 до 21:30/23:00 без выходных.

Различайте Hyperdino Sypermercado от Express. Последние дороже. В Sypermercado неплохие рыбный и мясной отделы.

HyperDino и Alcampo реализуют товар под собственным брендом, заметно дешевле аналогов.

Alcampo (Auchan)

Всего два магазина на острове: в Санта Крус и Пуэрто-де-ла-Крус.

Работают с 9 утра до 10 вечера каждый день, кроме воскресенья. Огромный выбор товаров от техники и одежды до экзотических фруктов. Особенностью можно назвать более высокие цены на местные продукты в сравнении с Меркадоной. Будет полезен в первые дни отдыха – купите бытовую химию, порошок, канцтовары для детей, надувной круг, лопатки, панамки за копейки.

Аграрные и фермерские рынки, морепродукты на Тенерифе

Они разбросаны по всему острову. Ради пары бананов или 5-килограммового тунца ехать сюда не нужно! Ещё раз напомним, что лучшие морепродукты в Меркадоне, цены такие же. А вот, если будете жить рядом с рынком или в портовом городке, тогда у вас всегда будет свежий улов, фрукты и овощи «с огорода».

Живи как местный: Сан Хуан Тенерифе

На рыбный рынок нужно приезжать рано утром, к 7-8 часам. Фермерские работают так: стихийные с 10 или 12 утра и до 4 часов после полудня, муниципальные – с 8 утра и до вечера.

Какие на Тенерифе цены в кафе и ресторанах

Кафе, которые советую с чистой совестью отмечены на карте в путеводителе по Тенерифе. Средний чек на семью из 2 взрослых и двух детей (4 и 7 лет):

В туристической зоне в кафе без претензий – 30€ детское меню плюс два горячих с кофе/вино.
Ресторан национальной кухни (Север, Восток, Центральная часть) – минимальный счёт 25€, максимальный без ограничений (зависит от рыбы, которую вы выбрали, объёма и т.д.). Например, кальмар или осьминог с гарниром и вином 30€ на семью. Половина курицы с гарниром, 2 стейка, 2 порции канарской картошки (черной) и 2 пива – 35 €.
В хамонерии или тематических ресторанах – от 70€.
Азиатский буфет – 7-12€ на взрослого человека без напитков. Это дешевые продукты, приготовленные на скорую руку. Выбор маленький, но берешь, сколько влезет (аля шведский стол). Дети до 5 не оплачиваются, старше примерно в пол стоимости взрослого. Такие кафешки мы встречали только на Юге в Лос Америкас, Лос Кристианос и Адехе.

Chocos (каракатица) в баре для канарцев в Санта Крус. Нашли его с трудом. Цена блюда 8 евро, и оно огромное (на 2 человека). Картошка на фото обычная, не канарская. Но зато в соли по-канарски

Стандартное меню:

Детские блюда 4,5€. Это могут быть куриные или рыбные наггетсы, котлеты или биточки на пару, на гарнир подают картофель фри.
Мясные горячие блюда (чаще идут без гарнира) – говядина тушеная с рисом 8€, стейки из говядины от 15€, отбивные из свинины либо шашлык от 12 до 25 евро.
Курица-гриль от 6€ вся целиком.
Рыбные горячие блюда стартуют от 10€.
Сангрия 10€ за литр.
Супы от 3 евро.
Холодные рыбные закуски – 6 – 15€.
Салаты – от 7€.
Пицца – 5 – 12 евро.
Детский сок 1-2€.
Мороженое и кофе от 1,5€.

Практически все заведения в туристической зоне предлагают посетителям «меню дня» от 5€ (английские завтраки, обеды: суп, рыба или курица с картофелем фри).

Чаевые оставлять не принято. Мы то оставляем, то нет, так и не сумев понять, что больше приносит официантам удовольствие – чаевые или их отсутствие.

Бытует мнение, что порции в кафе и ресторанах «ну прям огромные». В канарских заведениях – да, несомненно. В туристической зоне – обычные порции на 1 человека.

Сигареты на Тенерифе

Мы предупреждаем! Курение опасно для вашего здоровья!

Как формируется цена на табачные изделия на Канарах, так и осталось загадкой. В двух пабах, которые практически стоят в обнимку, разница в стоимости одной пачки может составить до 15%. В то же время, сигареты стоят дешевле в баре нежели в специализированном табачном ларьке. Средняя цена сигаретной пачки – 2,9€.

Мобильный интернет и звонки на Тенерифе

Интернет для нерезидентов ~~для резидентов тоже~~ на Тенерифе – «обнять и плакать», безумно дорогой и «недоразвитый» что ли. На бесплатный Wi-Fi в общественных местах не рассчитывайте. Он не быстрее черепахи.

Цены на мобильный интернет стартуют от 2€ за 1 Гб трафика. Наши тарифы неконтрактные или prepago. Контрактные только для резидентов.

4Grent

Если работаете онлайн, если нужен нормальный безлимит, который не обваливается в конце месяца, не исчезает в Новогоднюю ночь и тянет 4 смартфона, планшет, навигатор и ноутбук, идите в 4Grent.

Интернет от этих ребят на голову выше всего, что есть на Канарах. Связь с собой и она везде одинаково шустрая, даже на Тейде.

Роутер плюс симка = счастье

Тарифы такие: 3,5€ в день на полгода, 3,8€ в день на 31 день, 4€ в сутки на 21, 4,6€ в день на 2 недели, 5€ в день на неделю. Берут залог 50€ за зарядку, кабель, переносной роутер. Курьер приедет в назначенное время и место (едут и в Южный аэропорт).

Vodafone

Интернет тариф 8Gb + 8Gb по акции, 800 минут в Испании – 20€/30 дней.

Купили в обычном туристическом магазинчике.

Movistar

В фирменных точках продаж есть только тарифы для нерезидентов за 20 евро 15гб.

Lebara

Интернет тариф 12Gb – 15€/28 дней.

Тарифы «звонки+интернет» от 10€/месяц. Включенных минут в Беларусь нет. Стоимость 1 минуты вызова на городской номер – 0,299€, мобильный – 0,399€ + создание сессии 0,379€, смс – 0,299€.

Если у Lebara отсутствует соединение, попробуйте в настройках телефона указать точку доступа APN: gprsmov.lebaramobile.es.

Где купить: в любом интернет-кафе или на почте. Попросите, чтобы продавец сразу активировал сим-карту. Сайт https://mobile.lebara.com/es/en/ .

Lycamobile

Звонки и интернет от 10€/месяц. Включенных минут в Беларусь нет.

Где купить: на сайте или в фирменном киоске. Везде вам могут сразу активировать и настроить сим-карту. Сайт http://www.lycamobile.es/ .

Транспорт

Сколько стоит на Тенерифе прокат автомобилей

Аренда авто на Канарах – мечта путешественника, быстро, просто и дёшево. Чем больше дней аренды, тем дешевле стоимость машины в сутки.

⇒⇒ Всё об аренде автомобиля на Канарских островах

Для одиночек на механике эконом или мини:

Самый дешёвый вариант у Авторейзен – 60€ на неделю в апреле, до 120€ в августе.

Cabrera Medina (Cicar) – от 90€ за 7 дней в апреле, до 130€ в августе.

У Plus Car – 120€ в неделю.

Семьям: идите в Cabrera Medina. Семейное авто на механике на месяц с полной страховкой, детскими креслами и поддержкой 24 часа обойдётся в 430€. В наличии на месте намного больше машин, чем на сайте. Охотно повышают класс. Иногда сами и бесплатно, иногда по просьбе и за небольшую доплату (до 50€).

Бензоколонка на канарской заправке

Топливо. Стоимость бензина на Тенерифе в 2020

Цена литра топлива зависит от бренда заправки и её расположения. В переполненных районах Адехе (Adeje), Лос Америкас (Los Americas) литр обычного дизеля стоит 0,87 — 1,1€.

В горных районах будет немного дороже.

Самые высокие цены в сети Shell (более 1€ за литр). В среднем сегменте будут такие АЗС как DISA, Repsol (от 0,8 до 1€). Самая низкая стоимость зафиксирована в сети T—Gas (0.87€). Аналогичная корреляция цен будет с бензином. Цена стартует от 0,95€.

Автобусы Titsa выглядят так

Автобусы Titsa

Канарский транспорт – это автобусы компании Titsa. Стоимость проезда начинается от 1,9€ и зависит от расстояния. Билет купите у водителя.

Купюры номиналом 50 или 100 евро водителем не принимаются.

Если вы планируете много колесить по острову, автобусы выльются вам в кругленькую сумму даже со спец тарифом bono bus 25€. С Юга в Пуэрто де Ла Крус автобусное приключение составит около 25 евро на одного человека, что дороже аренды автомобиля.

Сколько стоит такси на Тенерифе

Канарское такси смело можно заменить трансферами киви (они вот здесь).

От Южного аэропорта до Адехе около 35€, из Тенерифе Норте до Адехе – 100€. Внутри курортов цена километра около 1,1€ днём, 1,26€ ночью. Дешевле всего по тарифу туда-обратно: от 0,55€ днем и 0,6€ ночью.

Тенерифе идеально подходит для длительного отдыха или зимовки с крутой природой, развитой инфраструктурой и качественной едой. Понятно, что потребности у всех разные. Кто-то может уложиться в 200€ на человека за неделю, кому-то и 5 тысяч будет мало.

Если ваша цель – пляж и солнце, в месяц на семью из двух взрослых и одного ребёнка вам хватит 2500 € евро (перелёт, проживание, питание, пара экскурсий). Наши «финстрипы» найдёте ниже в блоке интересно.

А вообще, задавайте вопросы, поможем и посоветуем.

Всегда Ваша, команда KnPAir!

Интересное на блоге

Отдых с детьми на Тенерифе. Полезные советы.

Шарм-Эль-Шейх	Паттайя	Хургада	Прага
Париж	Алания	Пхукет	Стамбул
Санкт-Петербург	Барселона	Кемер	Гоа
Анталия	Одесса	Сочи	Вена
Будапешт	Дубай	Москва	Рим
Венеция	Ялта	Будва	Гагра
Нячанг	Геленджик	Сиде	Амстердам
Анапа	Берлин	Бангкок	Айя-Напа

Впечатления об отдыхе на Тенерифе

Пока ещё свежи воспоминания об отдыхе на Тенерифе, решил их переложить в текст. В этом посте я рассажу о том, что мне понравилось на отдыхе, о нюансах проживания, развлечениях, досуге и просто о своих впечатлениях.

1. На Тенерифе мы отдыхали второй раз, до этого жили в Пуэрто-де-ла-Крусе, сейчас же поселились в местечке Коста Адеха. Пляжный отдых тут получается отличным, ведь пляжи более протяженные, волн меньше, а количество отелей/вилл гораздо больше. Про личный опыт аренды виллы мы рассказываем в посте «Самостоятельная аренда виллы на Тенерифе«.

2. Почему мы выбрали для отдыха именно Коста Адехе? А всё просто. Благодаря вулкану Тейде, холодные воздушные массы и дожди не проникают на юг, и загорать и купаться на юге Тенерифе можно круглый год. Мы отдыхали в ноябре-декабре и спокойно купались и плавали в океане (температура воды была примерно 20-22 градуса), температура воздуха на солнце составляла в среднем 22-28 градусов.

3. По сравнению с весной и летом, зимой, кроме принятия солнечных ванн, можно много гулять, отправляться на трекинг в горы, при этом не боясь обгореть. Каждый день мы обычно нагуливали 15-17 км. Максимальное пройденное расстояние за день составило 21 км. Особенно на Тенерифе приятно гулять по набережным, которые соединяют соседние курортные города. Они есть в любом курортном городе, перепад высот при этом небольшой, все они чистые, покрыты плиткой и засажены пальмами и зелеными насаждениями.

4. Если можно так выразиться, Коста Адехе – это пляжная столица Тенерифе. Пляжи тут на любой цвет и вкус – от уютных небольших, до широченных протяженных пляжей типа Фанабе и Торвискас. Главная фишка пляжей, которая поражает людей, – это черный песок.

Ноябрь-декабрь – это низкий сезон, поэтому на пляже комфортно отдыхать, никто на голову не ложится, громких испанцев практически нет, так же как и громких семей с детьми. Так что вы не услышите криков через полпляжа: «Вася, не лезь в воду!», «Миша, надень панамку», «Катя, я кому сказала, чтобы ты тут сидела», «Я только вчера постирала футболку, какого лешего ты её замарала!».

Ещё пара приятных моментов здешнего пляжного отдыха: чистота пляжей. Пляжи на в Коста Адехе постоянно убирают, в воде мусор не плавает. Но, что больше всего меня поразило, так это то, что шезлонги каждый день протирают дезинфицирующим средством.

Мне ещё понравилось, что пляжи огорожены волнорезами или специальными насыпями, благодаря чему можно плавать, ведь больших волн нет.

5. Следующий приятный момент юга Тенерифе – это наличие большого количества кафе, ресторанов и других пунктов питания, которые не закрываются на сиесту и работают до позднего вечера. Цены при этом адекватные: бокал пива 1-2 Евро, сытный завтрак 2-3 Евро, вкусная паэлья на двоих 25 Евро + литр сангрии в подарок. Есть также обеденное меню. Рестораны при этом на любой вкус — от испанских до заведений с американской или русской едой. Любители музыки могут провести время в ночных клубах, бичклабах или посетить знаменитый ресторан Hard Rock Cafe.

6. Про продуктовые магазины. Так как мы на время отдыха снимали виллу, то приходилось периодически ходить в продуктовые магазины. В магазинах есть все нужные продукты, особенно порадовал выбор колбас, сыров, мяса, вина и свежих морепродуктов. Не порадовала молочка и сладкое. Часто на упаковках можно было лицезреть надписи: Gluten Free (без глютена), Lactose Free (без лактозы), Sugar-Free (без сахара). Не знаю, из-за этого или нет, но молоко, йогурты, шоколад, сладкое есть было попросту невозможно. С фруктами было всё ок, а овощи были стремные, помидоры и огурцы из разряда резина. В той же Италии зимой овощи в супермаркетах продаются совершенно нормальные.

7. Про общественный транспорт. Общественный транспорт на Тенерифе развит неплохо, все города соединены автобусными маршрутами, на остановках есть расписание, схемы маршрутов. Однако из-за особенностей менталитета автобусы постоянно опаздывают или не приезжают вообще. Мы заметили, что в среднем автобусы опаздывают на 10-20 минут. Ещё минус передвижения на автобусах – это петляющие маршруты, т.е., скажем, между городами 26 км, а ехать такое расстояние придется 1 час. Стоимость проезда невысокая для Европы: от 1 Евро по городу до 5 Евро между ближайшими городами.

8. Про дороги и автомобили. Основные города Тенерифе соединяет современная трасса. Но большинство местных дорог, улиц в городах очень узки, везде круговое движение со множеством выездов, бывают даже сочлененные круги! Усугубляется это все тем, что выезды с трасс, выезды с кругов не оборудованы указателями, поэтому можно часто уезжать в неправильное направление. Спросите про навигатор? Навигаторы часто тупят на острове, и на узких дорогах позиционирование работает неточно, поэтому ошибиться очень легко.

9. Раз зашел разговор про транспорт, то кратко расскажу про авиаперелет на Тенерифе. Из России отдых на Тенерифе – это непозволительная роскошь. В Европе отдых на Канарских островах – это обычный отдых на море, который может себе позволить любой представитель среднего класса. Стоимость билетов на Тенерифе вполне адекватная, мы летели из Берлина лоукостером всего за 120 Евро. Из разных городов Европы на остров летают следующие авиакомпании: easyJet, Ryanair, Vueling, Norwegian Air Shuttle, Wizz Air, чартеры TUI и ещё штук 50 авиакомпаний.

10. Знаете, на курорте очень размеренная атмосфера, никто не кричит, никуда не спешит. Особенно тут классно наблюдать закаты, когда солнце опускается в океан. Поэтому террасы большинства ресторанов на юге выходят на океан.

11. Не раз слышал такое мнение, что на Тенерифе очень скучно. Я считаю, что так говорят те, кто не может организовать свой досуг. Ведь развлечений тут предостаточно: трекинг по горам, поездка на вулкан Тейде, посещение зоопарка с шоу Лоро Парк, посещение самого крутого в Европе аквапарка Сиам Парк, который нравится как детям, так и взрослым, морская прогулка в живописное место Маска. А какие тут попадаются старинные красочные городки – это же просто загляденье.

12. Про шопинг. Я не особо люблю ходить по магазинам, особенно на отдыхе, но в торговых центрах можно найти интересные местные бренды и продукцию, которую не встретишь в центральной Европе, а цены на острове сильно ниже. Например, Ксения всегда покупает одежду в испанском магазине Punt Roma. В Чехии, например, за схожую цену более или менее элегантную одежду хорошего качества практически не найти. В магазинах сети Fund Grube мы покупаем духи. На Тенерифе духи гораздо лучшего качества, ароматы держатся дольше. Сравнивались одинаковые марки. Также в этом магазине продается много кожаных изделий и солнцезащитные очки, которые мы всегда покупаем при поездке на Канары.

Подводя итог, могу сказать, что отдых на Тенерифе мне снова понравился, и я был бы не прочь еще сюда вернуться.

Почему они бастуют зимой?

Сезон простуды и гриппа начинает поднимать свою уродливую голову, и кажется, что мы не можем избавиться от кашля и чихания. Но почему мы более подвержены этим инфекциям в холодные месяцы?

Вирусные инфекции, вызывающие простуду или грипп, могут быть как неприятными, так и серьезными для здоровья.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «простуда — основная причина того, что дети пропускают школу, а взрослые пропускают работу.”

Хотя большинство случаев простуды и гриппа, как правило, проходят сами по себе, ежегодно от гриппа умирает от 290 000 до 650 000 человек во всем мире.

Что известно ученым о том, как резкое падение температуры позволяет этим вирусам распространяться и каков наилучший способ предотвращения простуды и гриппа? Мы исследуем.

Во-первых, нам нужно различать простуду и грипп, потому что вирусы, вызывающие их, не обязательно ведут себя одинаково.

В большинстве случаев простуда проявляется тремя симптомами: боль в горле, заложенный нос, кашель и чихание.Существует более 200 вирусов, которые могут вызвать простуду, но коронавирусы и риновирусы, безусловно, являются наиболее распространенными виновниками.

Четыре коронавируса человека вызывают от 10% до 30% простудных заболеваний у взрослых. Они принадлежат к тому же семейству вирусов, что и SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19. Однако чаще всего это вызывает лишь легкие заболевания.

Интересно, что около четверти людей, инфицированных вирусом простуды, вообще не испытывают никаких симптомов.

Грипп развивается из-за вируса гриппа, который бывает трех разных типов: грипп A, грипп B и грипп C.

Простуда и грипп имеют много общих симптомов, но инфекция гриппа также может проявляться высокая температура, ломота в теле, холодный пот или дрожь. Это может быть хорошим способом отличить их друг от друга.

Как и при простуде, у значительного числа людей, инфицированных гриппом, не проявляются никакие симптомы.

Итак, теперь, когда мы знаем разницу между простудой и гриппом, мы рассмотрим, когда мы наиболее уязвимы для заражения этими вирусами.

CDC внимательно следят за распространением гриппа. Грипп может возникать в любое время года, но в большинстве случаев характерен относительно предсказуемый сезонный характер.

По данным CDC, первые признаки активности гриппа обычно начинаются примерно в октябре и достигают пика в разгар зимы. Однако в некоторые годы вспышки гриппа могут длиться до мая.

Пиком активности гриппа в сезоны с 1982–1983 гг. По 2017–2018 гг. Был февраль, за которым следовали декабрь, январь и март.

Согласно одному анализу 2013 года, в других регионах с умеренным климатом по всему миру наблюдаются аналогичные закономерности, при этом низкие температуры и низкая влажность являются основными факторами. Однако этого нельзя сказать о тропических регионах.

В этих регионах могут наблюдаться вспышки гриппа в дождливые, влажные месяцы или относительно постоянный уровень заболеваемости гриппом круглый год.

Это может показаться нелогичным. В самом деле, хотя данные о гриппе действительно подтверждают такую связь, ученые не до конца понимают, как вирусы могут причинять максимальный ущерб как при низких, так и при высоких температурах и экстремальных условиях влажности.

Однако существует несколько теорий, начиная от холода, влияющего на поведение вирусов и насколько хорошо наша иммунная система справляется с инфекциями, до проведения большего количества времени в людных местах и меньшего воздействия солнечного света.

Вирусы простуды и гриппа пытаются проникнуть в наш организм через нос. Однако наша носовая оболочка имеет сложные механизмы защиты от этих микробов.

Наши носы постоянно выделяют слизь. Вирусы застревают в липких соплях, которые постоянно перемещаются крошечными волосками, называемыми ресничками, которые выстилают наши носовые ходы.Мы глотаем целиком, а кислоты нашего желудка нейтрализуют микробы.

Однако холодный воздух охлаждает носовой ход и замедляет выведение слизи.

Как только вирус проникает через этот защитный механизм, иммунная система берет на себя контроль и отбивается от злоумышленника. Фагоциты, которые представляют собой специализированные иммунные клетки, поглощают и переваривают вирусы. Однако исследователи также связали холодный воздух со снижением этой активности.

Риновирусы на самом деле предпочитают более низкие температуры, из-за чего им трудно не поддаться простуде после того, как термометр резко упадет.

В одном лабораторном исследовании эти вирусы с большей вероятностью совершали клеточное самоубийство или апоптоз или сталкивались с ферментами, которые быстро с ними справлялись при выращивании при температуре тела.

Зимой уровни УФ-излучения намного ниже, чем летом. Это напрямую влияет на то, сколько витамина D может вырабатывать наш организм.

Имеются данные, позволяющие предположить, что витамин D участвует в создании антимикробной молекулы, которая ограничивает способность вируса гриппа к репликации в лабораторных исследованиях.

Следовательно, некоторые люди считают, что прием добавок витамина D в зимние месяцы может помочь предотвратить грипп. Действительно, клиническое испытание 2010 года показало, что школьники, которые ежедневно принимали витамин D3, имели более низкий риск заражения гриппом A.

Систематический обзор пришел к выводу, что витамин D обеспечивает защиту от острой респираторной инфекции.

Однако на сегодняшний день крупномасштабных клинических испытаний не проводилось, а расхождения между отдельными исследованиями не позволяют ученым делать твердые выводы.

Еще одним фактором, который может способствовать возникновению простуды и гриппа в осенние и зимние месяцы, является то, что мы проводим больше времени в помещении, поскольку погода становится менее благоприятной.

Это может привести к двум последствиям: скопление людей в местах, способствующих распространению зараженных вирусами капель от человека к человеку, и центральное отопление, вызывающее падение влажности воздуха, что, как мы уже видели, связано со вспышками гриппа.

Однако многие из нас круглый год живут в людных местах, и изолированно эта теория не может объяснить заболеваемость гриппом.

Ученые продолжают изучать сезонные модели респираторных инфекций, чтобы выяснить, как различные факторы могут влиять на их распространение.

А пока, как лучше всего защититься от этих вирусов?

Шанс простудиться этой зимой очень высок. Фактически, по оценке CDC, взрослые люди болеют от двух до трех простуд в год.

Лучший способ защитить себя — это:

часто мыть руки водой с мылом
не прикасаться к глазам, носу или рту
держаться подальше от людей, которые уже больны

Если Человек действительно простудился, CDC рекомендует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми.

Эти правила также применимы к гриппу. Однако ежегодная прививка от гриппа — лучший способ предотвратить грипп.

«Вакцинация от гриппа в 2020–2021 годах будет важнее, чем когда-либо», — советуют CDC.

Однако, если человек заразится зимним вирусом, вот восемь домашних средств, которые помогут облегчить симптомы.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

затрудненное дыхание
постоянную боль в груди или животе
сильную мышечную боль или слабость
судороги
затруднение мочеиспускания
лихорадку или кашель, который продолжает возвращаться
постоянный головокружение или спутанность сознания
ухудшение существующего хронического заболевания

У нас также есть руководство о том, как отличить грипп, простуду и COVID-19.

COVID-19 (коронавирус) у младенцев и детей

Дети любого возраста могут заболеть коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). Но большинство инфицированных детей обычно не болеют так же, как взрослые, а у некоторых могут вообще не проявляться симптомы. Узнайте о симптомах COVID-19 у младенцев и детей, почему дети могут по-разному пострадать от COVID-19 и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение вируса.

Насколько велика вероятность того, что ребенок заболеет коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19)?

Хотя все дети способны заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , они не болеют так часто, как взрослые.У большинства детей симптомы легкие или отсутствуют.

По данным Американской академии педиатрии и Ассоциации детских больниц, в США дети составляют около 12% всех случаев COVID-19 . Исследования показывают, что дети в возрасте от 10 до 14 лет с меньшей вероятностью заразятся вирусом, вызывающим COVID-19 , по сравнению с людьми в возрасте 20 лет и старше. Показатели госпитализации детей также намного ниже, чем взрослых. Однако, согласно исследованиям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если детей госпитализируют, их нужно лечить в отделении интенсивной терапии так же часто, как и госпитализированных взрослых.

Кроме того, дети с сопутствующими заболеваниями, такими как ожирение, диабет и астма, подвержены более высокому риску серьезных заболеваний, вызванных COVID-19 . Дети с врожденным пороком сердца, генетическими заболеваниями или состояниями, влияющими на нервную систему или обмен веществ, также подвержены более высокому риску серьезного заболевания из-за COVID-19 .

Исследования

также показывают непропорционально более высокие уровни COVID-19 у чернокожих детей латиноамериканского и неиспаноязычного происхождения, чем у белых детей неиспаноязычного происхождения.Латиноамериканские и неиспаноязычные чернокожие дети также чаще госпитализировались.

В редких случаях у некоторых детей может развиться серьезное заболевание, связанное с COVID-19 .

Почему дети по-разному реагируют на COVID-19?

Ответ пока не ясен. Некоторые эксперты предполагают, что дети могут не так серьезно пострадать от COVID-19 , потому что есть другие коронавирусы, которые распространяются в обществе и вызывают такие заболевания, как простуда.Поскольку дети часто простужаются, их иммунная система может быть настроена, чтобы обеспечить им некоторую защиту от COVID-19 . Также возможно, что иммунная система детей взаимодействует с вирусом иначе, чем иммунная система взрослых. Некоторые взрослые заболевают, потому что их иммунная система, кажется, слишком остро реагирует на вирус, нанося больший ущерб их телу. У детей это может быть реже.

Как младенцы заражаются COVID-19?

Хотя и редко, но дети в возрасте до 1 года, по-видимому, подвержены более высокому риску тяжелого заболевания с COVID-19 , чем дети старшего возраста.Вероятно, это связано с их незрелой иммунной системой и меньшим размером дыхательных путей, что увеличивает вероятность развития проблем с дыханием при респираторных вирусных инфекциях.

Новорожденные могут заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , во время родов или при контакте с больными лицами, осуществляющими уход, после родов. Если у вас COVID-19 или вы ждете результатов анализов из-за симптомов, рекомендуется во время госпитализации после родов носить тканевую маску для лица и иметь чистые руки при уходе за новорожденным.Можно держать кроватку новорожденного рядом с кроватью, пока вы в больнице, но также рекомендуется по возможности сохранять разумное расстояние от ребенка. Когда эти шаги будут предприняты, риск заражения новорожденного вирусом COVID-19 будет низким. Исследования показывают, что только от 2% до 5% младенцев, рожденных женщинами с COVID-19 во время родов, положительный результат теста на вирус в первые дни после рождения. Однако, если вы серьезно заболели COVID-19 , вам может потребоваться временно разлучить с новорожденным.

Младенцы с COVID-19 или дети, которые не могут пройти тестирование из-за отсутствия возможности и у которых отсутствуют симптомы, могут быть выписаны из больницы в зависимости от обстоятельств. Для защиты рекомендуется, чтобы лица, осуществляющие уход за ребенком, носили маски для лица и мыли руки. Необходимо частое наблюдение за врачом ребенка — по телефону, виртуальным визитам или визитам в офис — в течение 14 дней. Младенцы с отрицательным результатом на COVID-19 могут быть отправлены домой из больницы.

Есть ли вакцина от COVID-19 для детей?

Вакцина Pfizer / BioNTech COVID-19 доступна для людей в возрасте 16 лет и старше. Несколько компаний начали привлекать детей в возрасте 12 лет к клиническим испытаниям вакцины COVID-19 . Вскоре начнутся исследования с участием детей младшего возраста.

Детские симптомы COVID-19

В то время как дети и взрослые испытывают похожие симптомы COVID-19 , у детей симптомы, как правило, легкие и простудные.Большинство детей выздоравливают в течение одной-двух недель. Возможные симптомы могут включать:

Лихорадка
Заложенность носа или насморк
Кашель
Боль в горле
Одышка или затрудненное дыхание
Усталость
Головная боль
Мышечные боли
Тошнота или рвота
Диарея
Плохое питание или плохой аппетит
Новая потеря вкуса или запаха
Боль в животе
Розовый глаз (конъюнктивит)

Если у вашего ребенка есть симптомы COVID-19 , и вы думаете, что у него или нее может быть COVID-19 , позвоните лечащему врачу вашего ребенка.По возможности держите ребенка дома и подальше от окружающих, за исключением случаев получения медицинской помощи. Если возможно, попросите ребенка использовать отдельную спальню и ванную комнату от членов семьи. Следуйте рекомендациям CDC , Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и вашего правительства в отношении мер карантина и изоляции, если это необходимо.

Факторы, использованные при принятии решения о том, нужно ли тестировать вашего ребенка на COVID-19 , могут различаться в зависимости от того, где вы живете. В США врач определит, проводить ли тесты на COVID-19 , основываясь на признаках и симптомах вашего ребенка, а также на том, имел ли ваш ребенок тесный контакт с кем-то, у кого был диагностирован COVID-19 .Врач также может рассмотреть вопрос об обследовании, если у вашего ребенка повышен риск серьезного заболевания.

Чтобы проверить COVID-19 , поставщик медицинских услуг использует длинный тампон для взятия пробы из задней части носа (мазок из носоглотки). Затем образец отправляется в лабораторию для тестирования. Если ваш ребенок откашливает мокроту (мокроту), ее можно отправить на анализ.

Поддержка вашего ребенка во время исследования мазка из носа на COVID-19

Цель этого видео — подготовить детей к сдаче мазка из носа на COVID-19, чтобы облегчить некоторые из их потенциальных страхов и тревог.Когда дети готовы пройти медицинское обследование, они становятся более сговорчивыми и уступчивыми, что создает для них положительный опыт преодоления трудностей. Это видео предназначено для просмотра детьми в возрасте от 4 лет.

Покажите стенограмму видеоролика в поддержку вашего ребенка во время тестирования мазка из носа на COVID-19

Дженнифер Родемейер, менеджер программы «Детская жизнь», клиника Мэйо: Привет, я Дженнифер, я специалист по детской жизни в клинике Мэйо. Моя работа — помочь таким детям, как вы, подготовиться к медицинским обследованиям.

Возможно, вы слышали о распространении вируса, который может вызывать тошноту. Вирус — это микроб, и он настолько крошечный, что вы его даже не видите.

У некоторых людей, зараженных этим вирусом, может подниматься температура или кашель, они могут чувствовать слабость и усталость, в то время как некоторые люди могут быть заражены этим вирусом и совсем не чувствовать себя больным. Люди могут заразиться этим вирусом от прикосновения к предметам. Вот почему так важно часто мыть руки водой с мылом. Вирус также может передаваться через кашель или чихание.Поэтому важно всегда прикрывать кашель или чихание.

Сегодня, даже если вы чувствуете себя плохо или не чувствуете себя плохо, нам нужно будет сделать вам тест, чтобы мы знали, как лучше всего продолжить лечение. Этот медицинский тест покажет нам, есть ли у вас вирус.

Когда вы пойдете на тест, врач будет носить специальную защитную одежду. Они носят эту одежду, чтобы обезопасить себя и вас от заражения микробами. Они будут носить маску, закрывающую нос и рот, и прозрачный пластиковый щит, защищающий глаза.

Самое важное, что вы можете сделать во время теста, — это сидеть совершенно неподвижно, как статуя. Чтобы вы не двигались, родители или опекун помогут вам сохранять спокойствие и спокойствие во время теста. Врач должен коснуться внутренней части задней части носа длинным тонким ватным наконечником. Для этого вам нужно поднять подбородок, затем врач на короткое время вставит вам в нос ватную палочку, чтобы взять образец.

В то время как это происходит, вы можете почувствовать, что хотите отодвинуть ватную палочку, но действительно важно оставаться как можно более неподвижным, чтобы врач мог закончить тест.Ватная палочка будет входить и выходить из носа через несколько секунд.

Некоторые дети говорят мне, что счет до трех или глубокий вдох расслабляет их перед тестом, а некоторые говорят, что им нравится держаться за свою любимую игрушку или одеяло. Может быть, у вас есть свой способ расслабиться.

Помните, что во время теста самое главное — сохранять неподвижность тела.

Вы можете испытывать много чувств, когда видите, что врач носит другую одежду, но вы знаете, что этот человек заботится о вас и хочет вам помочь.

Благодарим вас за помощь в проведении этого теста, поэтому мы знаем, как продолжить лечение.

Но дети также могут иметь COVID-19 и не проявлять симптомов. Вот почему так важно следовать рекомендациям по предотвращению распространения COVID-19 .

Что такое мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C)?

Мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C) — это серьезное заболевание, при котором некоторые части тела, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, почки, пищеварительная система, мозг, кожа или глаза, сильно воспаляются.Имеющиеся данные указывают на то, что многие из этих детей были инфицированы вирусом COVID-19 в прошлом, как показали положительные результаты теста на антитела, предполагающие, что MIS-C вызван реакцией иммунной системы, связанной с COVID-19 .

Возможные признаки и симптомы MIS-C включают:

Лихорадка, которая длится 24 часа и более
Рвота
Диарея
Боль в животе
Сыпь на коже
Быстрое сердцебиение
Учащенное дыхание
Красные глаза
Покраснение или отек губ и языка
Чувство необычной усталости
Покраснение или отек рук или ног
Головная боль, головокружение или дурноту
Увеличенные лимфатические узлы

Знаки аварийной сигнализации MIS-C включают:

Неспособность просыпаться или бодрствовать
Затрудненное дыхание
Новая путаница
Голубоватые губы или лицо
Сильная боль в животе

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо предупреждающие знаки или он серьезно болен с другими признаками и симптомами, отвезите его в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.Если ваш ребенок не серьезно болен, но показывает другие признаки или симптомы MIS-C , немедленно обратитесь за советом к врачу вашего ребенка.

Советы по профилактике COVID-19

Вы можете предпринять множество шагов, чтобы предотвратить заражение вашего ребенка вирусом, вызывающим COVID-19 , и, если он или она заболеет, не передать его другим. CDC и WHO рекомендуют вам и вашей семье:

Держите руки в чистоте. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтем или платком. Выбросьте использованную салфетку и вымойте руки. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Попросите детей мыть руки сразу после возвращения домой, а также после посещения туалета, перед едой или приготовлением пищи. Покажите маленьким детям, как создать крошечные мыльные пузыри, потирая руки друг о друга, и как получить мыло между пальцами и до кончиков пальцев, включая большие пальцы рук и тыльную сторону ладоней.Поощряйте своих детей спеть всю песню «С Днем Рождения» дважды (около 20 секунд), чтобы они потратили необходимое время на чистку рук.
Практикуйте социальное дистанцирование. Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с больными или имеющими симптомы. Сведите к минимуму поездки за пределы дома. Когда вы все-таки выходите на улицу, по возможности оставьте детей дома. Поскольку люди без симптомов могут распространять вирус, не позволяйте вашему ребенку лично встречаться с детьми из других семей, даже если все они чувствуют себя хорошо.Если ваш ребенок играет на улице, убедитесь, что он или она находится на расстоянии 6 футов от людей за пределами вашего дома. Вы можете описать это расстояние ребенку как длину двери или велосипеда взрослого. Не позволяйте своему ребенку играть в игры или спортивные состязания, в которых используется общее оборудование, например, в баскетбол, или которые не позволяют физически дистанцироваться. Отложите личные встречи вашего ребенка с пожилыми людьми. Поощряйте ребенка поддерживать связь с друзьями и близкими с помощью телефонных звонков или видеочатов.Подумайте об организации виртуальных семейных обедов, игровых вечеров или игровых мероприятий, чтобы ваш ребенок был заинтересован.
Очистите и продезинфицируйте свой дом. Сосредоточьтесь на ежедневной очистке поверхностей в местах общего пользования, к которым часто прикасаются, таких как столы, дверные ручки, стулья с жесткими спинками, выключатели света, пульты дистанционного управления, электроника, ручки, столы, туалеты и раковины. Кроме того, очищайте участки, которые легко пачкаются, например пеленальный столик, и поверхности, к которым часто прикасается ребенок, например, каркас кровати, стол для поделок, сундук с игрушками и игрушки.Используйте воду и мыло для чистки игрушек, которые ребенок кладет в рот. Обязательно смойте мыло и просушите игрушки. При необходимости стирайте детское постельное белье и плюшевые игрушки, которые можно стирать, в максимально теплой обстановке. Полностью просушите вещи. Мойте руки после работы с вещами ребенка. Если вы ухаживаете за ребенком с COVID-19 , мойте руки после смены подгузников или работы с детским постельным бельем, игрушками или бутылочками.
Носите тканевые маски для лица. Модель CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, таких как продуктовый магазин, где трудно избежать тесного контакта с другими людьми.Это особенно рекомендуется в районах с постоянным распространением сообщества. Этот совет основан на данных, показывающих, что люди с COVID-19 могут передавать вирус, прежде чем осознают, что он у них есть. Если вашему ребенку 2 года или больше, попросите его или ее носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь в обществе, чтобы предотвратить распространение COVID-19 среди других. Не надевайте лицевую маску на ребенка младше 2 лет, ребенка с проблемами дыхания или ребенка с заболеванием, которое не позволяет ему или ей снять маску без посторонней помощи.

Кроме того, следите за посещениями вашего ребенка и вакцинами. Это особенно важно для младенцев и маленьких детей в возрасте до 2 лет. Многие поставщики медицинских услуг в сообществах, пострадавших от COVID-19 , используют стратегии, позволяющие отделить посещения к врачу от посещений больного, наблюдая за больными детьми в разных частях своего офиса или в разных местах. . Если вашему ребенку предстоит медицинский осмотр, поговорите с врачом о мерах безопасности, которые необходимо предпринять. Не позволяйте страху заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , помешать вашему ребенку получить вакцину для предотвращения других серьезных заболеваний.

Следование рекомендациям по предотвращению распространения вируса COVID-19 может быть особенно трудным для детей. Оставайся терпеливым. Будьте хорошим примером для подражания, и ваш ребенок с большей вероятностью последует вашему примеру.

19 декабря 2020 г. Показать ссылки

Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Уход за детьми. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html. По состоянию на 8 апреля 2020 г.
Пуополо К. и др. Первоначальное руководство: Ведение младенцев, рожденных от матерей с COVID-19. Американская академия педиатрии. https://www.aappublications.org/news/2020/04/02/infantcovidguidance040220?cct=2287. По состоянию на 4 апреля 2020 г.
Hong H, et al. Клиническая характеристика нового коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) у новорожденных, младенцев и детей. Педиатрия и неонатология. 2020; DOI: 10.1016 / j.pedneo.2020.03.001.
Ли П. и др. Дети менее восприимчивы к COVID-19? Журнал микробиологии, иммунологии и инфекций.2020; DOI: 10.1016 / j.jmii.2020.02.011.
Dong Y, et al. Эпидемиологическая характеристика 2143 педиатрических пациентов с коронавирусной болезнью 2019 года в Китае. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / педс.2020-0702.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 9 апреля 2010 г.
Qiu H, et al. Клинические и эпидемиологические особенности 36 детей с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) в Чжэцзяне, Китай: наблюдательное когортное исследование.Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30198-5.
Коронавирусная болезнь 2019 у детей — США, 12 февраля — 2 апреля 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2020; doi.org/10.15585/mmwr.mm6914e4.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): люди с определенными заболеваниями. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html. Проверено 12 октября 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): беседы с детьми о коронавирусной болезни 2019. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/talking-with-children.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
Lu X и др. Инфекция SARS-CoV-2 у детей. Медицинский журнал Новой Англии. 2020; DOI: 10.1056 / NEJMc2005073.
Yung CF, et al. Тесты окружающей среды и средств индивидуальной защиты на SARS-CoV-2 в изоляторе инфицированного младенца. Анналы внутренней медицины. 2020; DOI: 10.7326 / M20-0942.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): оценка и тестирование людей на коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19).Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/hcp/clinical-criteria.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 14 апреля 2020 г.
Руководство по оказанию педиатрических амбулаторных услуг посредством телемедицины во время COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/guidance-on-providing-pediatric-ambulatory-services-via-telehealth-during-covid-19/.Доступ 24 апреля 2020 г.
Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. Доступ 24 апреля 2020 г.
Для родителей: мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C), связанный с COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children/mis-c.html. Доступ 5 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): люди любого возраста с сопутствующими заболеваниями.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html. Доступ 30 июня 2020 г.
Posfay-Barbe KM, et al. COVID-19 у детей и динамика заражения в семьях. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / peds.2020-1576.
Часто задаваемые вопросы: Ведение младенцев, рожденных от матерей с подозрением или подтвержденным COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/clinical-guidance/faqs-management-of-infants-born-to-covid-19-mothers/.Доступ 3 августа 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. Проверено 6 августа 2020 г.
Goyal MK, et al. Расовые / этнические и социально-экономические различия в заражении детей SARS-CoV-2. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / peds.2020-009951.
Дети и COVID-19: отчет о данных на уровне штата. Американская академия педиатрии.https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/children-and-covid-19-state-level-data-report/. Проверено 28 сентября 2020 г.
Ким Л. и др. Частота госпитализаций и характеристика детей в возрасте
Годфред-Като С. и др. Мультисистемный воспалительный синдром, связанный с COVID-19, у детей — США, март — июль 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2020; DOI: 10.1097 / MPG.0000000000002860.
Винер Р.М. и др. Восприимчивость к инфекции SARS-CoV-2 среди детей и подростков по сравнению со взрослыми: систематический обзор и метаанализ.JAMA Pediatrics. 2020; DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2020.4573.
AskMayoExpert. COVID-19: Ребенок. Клиника Майо; 2020.
COVID-19: часто задаваемые вопросы. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/covid-19-vaccine-frequent-asked-questions. Задано 18 декабря 2020 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

Карта коронавируса: отслеживание тенденций

Рождественские мероприятия на основе видео

Последний урок перед рождественскими каникулами может быть проблемой , так как даже взрослые ученики ожидают, что он будет легким и ориентированным на отдых. Этот короткий видеоролик , выпущенный авиакомпанией WestJet в 2013 году, вдохновил на мои рождественские разговоры с более продвинутыми учениками. Затем я придумал разные идеи для занятий для всех уровней, сосредоточившись на разговоре , и слушании .

Видео

Посмотрите видео со своими учениками и спросите их, о чем он был и что они думали об этом. Вот несколько вопросов, касающихся непосредственно видео:

Вас тронуло это видео? Почему?
Как вы думаете, пассажиры серьезно отнеслись к Санте в аэропорту? Почему?
Были ли запросы на подарки необычными?
Как вы думаете, что чувствовал человек, просивший носки?
Как вы думаете, почему WestJet организовал такую акцию?
Считаете ли вы, что авиакомпании видели какие-либо преимущества в подарках своим пассажирам на Рождество?
Как вы думаете, что почувствовали West Jetters во время своих попыток?

Обсуждение

По моему опыту, просмотр этого видео очень часто приводит к обсуждению следующих тем:

Дарить или получать подарки: что доставляет нам большую радость
Что такое сейчас так называемый «рождественский дух»?
Как вы думаете, в Рождество слишком много материальных благ?
Обязательно ли рождественский подарок быть чем-то, что можно завернуть и положить под елку?
Можно ли компаниям играть на сентиментальности людей, чтобы увеличить свои продажи?

Альтернативное использование

Все уровни

Если вы не уверены, что ваши ученики найдут это видео стимулирующим (или вам не хочется модерировать обсуждение, что здесь абсолютно необходимо), вы можете использовать его в качестве упражнения на понимание прочитанного на слух (хотя вам придется раздать рабочие листы ПОСЛЕ ваши ученики смотрят видео в первый раз, чтобы вы не испортили его).

Элементарный / ниже среднего: WestJet Christmas Miracle

Средний-продвинутый: WestJet Christmas Miracle

Элементарный — Средний

Студенты пересказывают историю пассажира / члена команды WestJet / Санта-Клауса. Это хорошая идея для студентов, которым нужно попрактиковаться в прошедшем времени .

Средний — Продвинутый

1. Разделите учеников на пары или группы. Им нужно представить, что они в команде WestJet, которая ищет подарки, и не могут найти эту игрушку, которую просила милая маленькая девочка.Они не могут подвести ребенка, только не на Рождество. Что им делать? Отлично подходит для секундных условных и модальных глаголов практики.

2. Студенты представляют себя генеральным директором WestJet на пресс-конференции. Один журналист обвиняет их в циничности и попытке увеличить продажи, подкупая своих клиентов рождественскими подарками.